我知道你可能看過很多類似的書，也懂里面的道理，但在現(xiàn)實中卻很難把這些理論拿來用。我有過類似的經(jīng)歷，曾經(jīng)很長一段時間都在沉悶與憂郁中度過，后來認識了幾個對我?guī)椭艽蟮呐笥巡抛叱鲞@種狀態(tài)。
寫這本書的目的是讓更多能看到這本書的朋友，在人生失意時，在沒有信心時、難過時、在孤獨時、在沒有朋友陪你時、我企圖在這本書中給你一絲光亮。
其實以前的我有過失意，有過痛苦、有過寂寞、有過悲傷，有過失敗。當然也有過快樂、有過歡笑，但我現(xiàn)在想做的是把這種，快樂、歡笑、自信、從容、愉悅的光再調(diào)得更亮一點。
我希望你把這本書以筆記的方式去讀，把你覺得有啟發(fā)意義的段落用筆記本記下來，經(jīng)�？纯础Ｎ覀円宦吠�，共同進步。
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