閱讀、觀影、旅行、觀察、想象，思考……兩岸超人氣創(chuàng)意作家李欣頻以她的生命能量構(gòu)筑了一個(gè)龐大且意味深遠(yuǎn)的創(chuàng)意人生系統(tǒng)。創(chuàng)意不是工作、不是能力，它是一種人生態(tài)度，一種讓你從此與眾不同的格調(diào)！
趕快向平庸的人生宣戰(zhàn)，因?yàn)樯鼰o法重來，要活就活得最精彩！
作者簡介：
李欣頻，華語世界“文案天后”，北大創(chuàng)意講師，媒體創(chuàng)意話題女王。
臺灣政大廣告研究所碩士、北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士，并曾于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院任教《廣告策劃與創(chuàng)意》課程長達(dá)五年。
19歲即成為臺灣地區(qū)的文化地標(biāo)——誠品書店的御用文案，李欣頻以文字的力量打造了臺灣誠品書店獨(dú)特的文化氣質(zhì)，《誠品副作用》《廣告拜物教》兩本書開創(chuàng)了她的“字”戀時(shí)代。至今已出版28本暢銷書，其中多本位居暢銷書排行榜前列。
目錄：
總序
再版序
推薦序二
推薦序三
推薦序四
推薦序五
自序
前言
第一堂如何在意外頻仍的時(shí)代活下來
——從紐約“9·11”恐怖襲擊事件到SARS疫情，談HowtoSurvive的生存游戲
第二堂如何開挖自己的生命穴脈
——從電影《偶然與巧合》到《傀儡人生》談自我潛力的各種繁衍
第三堂如何畫一張自己的生命藍(lán)圖
第四堂如何栽培自己——從五項(xiàng)養(yǎng)成教育開始
第五堂如何建立獨(dú)特的自我風(fēng)格總序
再版序
推薦序二
推薦序三
推薦序四
推薦序五
自序
前言
第一堂如何在意外頻仍的時(shí)代活下來
——從紐約“9·11”恐怖襲擊事件到SARS疫情，談HowtoSurvive的生存游戲
第二堂如何開挖自己的生命穴脈
——從電影《偶然與巧合》到《傀儡人生》談自我潛力的各種繁衍
第三堂如何畫一張自己的生命藍(lán)圖
第四堂如何栽培自己——從五項(xiàng)養(yǎng)成教育開始
第五堂如何建立獨(dú)特的自我風(fēng)格
第六堂專心就是最大的力量
第七堂拉大自我格局，漂亮的場面調(diào)度
第八堂不中止的自我要求與評量
第九堂精通多項(xiàng)技能，與各精英Hyperlink的多孔變頻插座
第十堂如何在25歲前順利接班
第十一堂智能與知識的均衡比例
第十二堂低谷反彈，高處思危，如何愉悅自處人生高低曲線
第十三堂想象力讓你看到不一樣的世界
第十四堂相信自己能為這個(gè)世界帶來獨(dú)特的生命驚喜
附錄李欣頻寫作的效率與精準(zhǔn)度，以及出書的量與質(zhì)，在我看來已不宜冠上“作家”的名號，應(yīng)該說是“李欣頻學(xué)�！绷耍�
──方文山（知名作詞才子）如果你是一位創(chuàng)意新手，這本書（《人生創(chuàng)意課》）可以給你有別于一般市面上常看到的“教條式創(chuàng)意方法”，讓你看清楚創(chuàng)意的本質(zhì)；如果你自認(rèn)是創(chuàng)意行家，欣頻的創(chuàng)意法寶能讓你耳目一新，重新找到創(chuàng)意的回春水。
——賴建都（政大廣告系教授）把人生可能遭遇的問題濃縮到14帖心靈藥方中。
——向陽（著名詩人）精彩的生命來自對自我生命脈穴的深掘潛力寶藏，以及明晰的逐步擴(kuò)建生命版圖。
——丁敏（政大中文系教授）李欣頻的作品，一向有前瞻性與啟發(fā)性，即使在我的意外事件中也啟發(fā)了我！她說：“把人意外地丟出舊原點(diǎn)”的事越來越頻繁，如果你夠聰明，就不難推理上天正在做怎樣的調(diào)整！
──邱文仁（著名行銷人）◎開始繪制自己的生命藍(lán)圖
——李欣頻
以10年一輪來看，假設(shè)你現(xiàn)在20歲，如果照自己這樣的過法，想一想自己30歲會是什么樣子？你希望是這個(gè)樣子嗎？如果不是，你該作怎樣的及時(shí)改變？你想成為怎樣的人？你希望自己的30歲是什么樣子？如果你要完成你心目中的30歲，你現(xiàn)在還有什么不足的地方？請寫一個(gè)很詳細(xì)的描述單出來，比方職業(yè)、生活狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)狀況、興趣、休閑活動，一天及一星期的生活會是什么樣子？然后畫出一張你想象中的生命藍(lán)圖。根據(jù)這藍(lán)圖去思考，你還欠缺什么樣的能力，所以還應(yīng)該補(bǔ)修哪些課程？
依照前面兩堂課的脈絡(luò)，這藍(lán)圖應(yīng)該是個(gè)放射線圖，請寫出你各式各樣的興趣，找一兩樣可以發(fā)展成專業(yè)能力，而這專業(yè)能力是可以讓你衣食無憂的；除了這一兩樣外，你還要培養(yǎng)一些好習(xí)慣以作為養(yǎng)分補(bǔ)給線，比方定期上課學(xué)習(xí)、看書充電、出門旅行……才不會在一出社會、工作如排山倒海而來時(shí)，一下子就把能量都消耗光。
接著你再回想過去，從你童年到現(xiàn)在，有哪些你曾經(jīng)懷抱過的理想、夢想未完成的，把它們一條條列出來，然后繼續(xù)在你剛畫的生命藍(lán)圖中補(bǔ)充，勾畫出主線與支線，并依年齡階段規(guī)劃出多層次的人生版圖，比方我們可以從趨勢與變化中找到自己可以大展身手的施力點(diǎn)；比方有些職業(yè)比較適合年輕的時(shí)候去試，有的適合在成熟的前中年期去做，有的則適合在經(jīng)驗(yàn)老道的中晚年時(shí)完成，所以要想遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，并把社會變遷的變量，考慮進(jìn)你中長期的人生規(guī)劃里，免得自己好不容易剛?cè)胄�，進(jìn)入的卻是一個(gè)已經(jīng)開始走下坡的夕陽產(chǎn)業(yè)——除非你對這工作有極大的興趣，你可以一路執(zhí)著，隨時(shí)創(chuàng)新，突破重圍，開展新希望，否則時(shí)勢比人強(qiáng)，越走越是盡頭，到時(shí)候要轉(zhuǎn)換就很困難了。
當(dāng)你把中長期的板塊移動也思考進(jìn)你的人生規(guī)劃中，你才可以在后有追兵、前有斷崖時(shí)，瞬間啟動早已準(zhǔn)備好的能量，一躍跳進(jìn)新的版圖。
◎在碰觸世界之前，先端詳自己
老天生你，讓你與別人的長相不同、生日不同、家庭不同、個(gè)性不同……就是要讓你與眾不同。你必須找出自己的獨(dú)特之處，一定有什么是只有你才能做，而別人做不來的，就像馬庫斯?巴金漢、唐納德?克利夫頓所提到的：“如果某人天生有強(qiáng)烈的好奇心，這就是一種天賦；迷人，是一種天賦；有恒心，是一種天賦；有責(zé)任感，也是一種天賦……當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己對某件事物有特別的渴望，能快速學(xué)習(xí)，完成后自我滿意度很高時(shí)，那就是你天賦之所在�！保ㄒ浴冬F(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》）
以前的我不是像你們現(xiàn)在所看到的樣子，我以前很怕人、怕說話，對自己沒有自信，對環(huán)境沒有安全感，對世界充滿敵意，人緣差到不行，連上廁所、睡覺都得拉著自己的好友或家人陪我，不敢一個(gè)人做事，更不要說自己去看電影或是去旅行了。我把自己關(guān)在房間與書本里很長一段時(shí)間，不曉得外面的世界是什么模樣。直到爸媽把我一人丟到美國游學(xué)兩個(gè)月，讓我不得不離開籠子，逼得我必須得自己出去覓食、自己去選課
找教室，學(xué)會看地圖、認(rèn)路、搭車……我在大二暑假的那次游學(xué)中，才開始和世界接觸。自此之后，我被迫面對更多必須一個(gè)人的時(shí)刻、更多次的分離（以前參加夏令營到最后一天歡送會時(shí)，我通常是哭得最慘的那個(gè)）、更多回的人生轉(zhuǎn)彎，直到養(yǎng)成堅(jiān)毅而獨(dú)立的自己為止。
我必須說，我過去在學(xué)校里根本沒想過關(guān)于“自己”的事，直到與外界碰撞，才開始迷惑人生究竟為何、自己是誰、我能做什么……這些很基本的問題，我整整花了八年的時(shí)間，直到28歲才找出一點(diǎn)兒端倪；這期間當(dāng)然也通過很多書籍，如《生命數(shù)字全書》《生命密碼》《榮格與占星學(xué)》《私密的神話:夢之解析》《夢的智慧》《愛與意志》《自由與命運(yùn)》《躁郁之心》《通往哲學(xué)的后門階梯》《聰明人的哲學(xué)指南》《從已知中解脫》《大腦的秘密檔案》《禪與腦》……像是多面鏡般地來輔助了解自己。
我30歲以前的人生，完成度只有70﹪，30歲以后的人生一邊要補(bǔ)足前30年未完成的計(jì)劃，一邊還要開展未來10年的新版夢想——過了30歲后，我像是挖到了第二條坑道，兩條互通，讓我同時(shí)看到雙邊的人生寶藏，以后每3~5年我還要再挖出新的礦脈坑道，彼此相連，就像展開的扇骨，眾多向外延伸的骨架，撐起更大的扇面，直到死去為止。因?yàn)槲蚁嘈胚^去生命中諸多累世的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)幫自己存下很多的生命寶藏，就像《哈利?波特》里的古靈閣銀行，等我自己打造出鑰匙后，一一打開每個(gè)天地，人生就越老越富有，這讓我覺得自己越來越有趣，一點(diǎn)兒也不覺得累；我醒來不是又老了一天，而是又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新生的自己，一個(gè)與昨天又很不一樣的自己，所以我一點(diǎn)兒也不擔(dān)心老，因?yàn)槊窟^一天，就多了一天的生命質(zhì)地，我越來越喜歡與自己相處。
你們花越多的時(shí)間了解自己、開發(fā)自己，你就會發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)開挖不盡的巨大礦坑，而不是人家給你什么，你就吃什么的垃圾場。
你們現(xiàn)在才剛開始要挖第一個(gè)坑道，請自己擬訂開挖進(jìn)度。記得，自己跟自己比，自己跟自己挑戰(zhàn)，請保持絕對的專注，千萬不要分心，專心致志才能“至”——每一個(gè)生命階段，就會讓你發(fā)現(xiàn)新的人生穴脈，你會發(fā)現(xiàn)自己的寶藏其實(shí)很多，只是你得盡快打造出開啟各寶庫的鑰匙，用好奇的心一一去發(fā)掘。
……
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