作品介紹

情商修煉與壓力管理

作者：孫紅，張輝，張曼華整理日期：2015-04-25 14:20:17

本書(shū)是根據(jù)作者多年來(lái)團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)以及壓力管理的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，編制成團(tuán)體心理培訓(xùn)的活動(dòng)，為讀者打造一個(gè)集診斷、治療和康復(fù)為一體的全方的情商培訓(xùn)以及壓力管理模式。本書(shū)分為兩個(gè)部分，第一部分主要介紹情商的相關(guān)理論、情商所包含的各種能力的測(cè)查，以及操作性極強(qiáng)胡提高情商的具體方法，第二部分主要介紹了壓力相關(guān)的理論、壓力狀態(tài)的評(píng)估以及壓力管理的措施。

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