如今的社會，怎樣讓自己活得更漂亮，更出彩，是眾多女人面臨的問題。與其把時間浪費(fèi)在抱怨、怠慢、折騰上，還不如調(diào)整好自己，積極向上，為成功打下基礎(chǔ)。因此，我們特地編寫了本書，本書分為三篇，分別從不抱怨、不怠慢、不折騰三個方面進(jìn)行了深入的思考和剖析，通過生動有趣的語言和富含哲理的故事來講述如何去做一個不抱怨不怠慢不折騰的聰明女人，讀懂本書能使你的生活更愜意，步伐更輕快，人生的風(fēng)景會更美好。
作者簡介：
向亞云，文學(xué)碩士，職業(yè)策劃師，自由撰稿人。從事女性勵志、婚姻與家庭等方面的研究工作多年，致力于為廣大女性和家庭提供服務(wù)，對女性的情緒控制和家庭的和諧共建頗有研究。近幾年來，出版了《家和萬事興：現(xiàn)代和諧家庭創(chuàng)建指南》《孝，不能等待》等一批很有影響力的作品。王鵬華，中國積極心理學(xué)企業(yè)應(yīng)用培訓(xùn)倡導(dǎo)者，雙修教育心理學(xué)與管理學(xué)、團(tuán)隊建設(shè)訓(xùn)導(dǎo)師，心態(tài)拓展培訓(xùn)課程教練。主講課程《活出渴望的自己》《心靈動力》《九型人格》等；他的教學(xué)理念秉承尊重、接納、溝通的原則，倡導(dǎo)體驗式學(xué)習(xí)和共同創(chuàng)造。由于工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、專業(yè)水平很高、經(jīng)常成功修復(fù)來訪者經(jīng)歷挫敗的心理，獲得好評與贊許。
目錄：
第一章化解抱怨，別讓抱怨成為習(xí)慣第二章改變心態(tài)，好心態(tài)是一生的財富第三章送走抱怨，學(xué)會換個角度看問題第四章知足常樂，做一個不抱怨的女人第五章認(rèn)清工作狀態(tài)，永不怠慢工作第六章調(diào)整心理壓力，跳出職業(yè)倦怠陷阱第七章點燃工作激情，以主人翁的態(tài)度對待工作第八章克服拖延懶惰，提高工作效能第九章工作重要，生活也不能忽視第十章不要折騰愛情，既然相愛就不要傷害第十一章呵護(hù)自己，不要為了美麗折騰健康不折騰金錢，女人理財要趁早2.難得糊涂，吃虧也是一種福鄭板橋的名句“吃虧是福，難得糊涂”在生活中也同樣如此�！俺蕴潯辈还馐且环N境界，更是一種睿智。真正有智慧的人，不在乎“裝傻充愚”的表面性吃虧，而是看重實質(zhì)性的“福利”！自古就有“吃虧是�！�、“吃一塹，長一智”的說法。不過，似乎有很多人對于其中的道理還沒有真正理解，或者只是表面上一知半解，而實際行動起來卻得打一個問號。世界上沒有白來的便宜，愛占別人便宜者遲早要付出代價。有的人見好處就撈，見便宜就占，即便是蠅頭小利，見到就心跳、眼紅、手癢，一定要想辦法得到它。這種人每占一分便宜，便失一分人格；每撈一分好處，便掉一分尊嚴(yán)。天底下也不會有白吃的虧。從某種意義上說，樂于吃虧是一種境界，是一種自律和大度，是一種人格上的升華。在物質(zhì)利益上寬宏大量，在人際交往中尊重他人、抬舉他人。如此這般，以吃虧為榮、為樂，勢必贏得人們的尊重和抬舉。李小姐在生活中就是被笑謂“糊涂多�！钡娜恕；蛟S，在許多事情的處理上，李小姐讓人覺得有點傻。李小姐的一位姓王的同事，年齡比她小2歲，看上去卻比她長了10歲。有一次，大家在辦公室閑聊，王同事問她保養(yǎng)的秘訣，李小姐笑對她說：“沒啥，糊涂一點就行�！蓖跬虏唤�。王同事是個精明能干的女人，正因為過于精明能干，處處不讓人，事事都領(lǐng)先，在瑣事中勞神費(fèi)心，所以老得特別快。平時來上班，王同事很少有心情愉快的時候，不是跟婆婆為小事慪氣，就是和丈夫、孩子拌嘴。工作中，王同事遇到稍微麻煩一點兒、累一點兒的活兒，她都是想方設(shè)法地推諉，絞盡腦汁地編派名目讓別人去做。結(jié)果，手不累，腳不累，卻累壞了心。不少人都不愿和她共事，認(rèn)為太吃虧。而李小姐卻覺得年紀(jì)輕輕正是做事的時候，多干一些不算什么。時間久了，領(lǐng)導(dǎo)覺得李小姐頗有容人之量，便提拔李小姐做了科長。俗話說：“聰明的女人人人愛！”但許多事實證明，太聰明的女人有時候并不一定可愛。生活的智慧有時就是這樣簡單，它并不需要你有多精明、多能干，它只要你糊涂一點。在日常生活中，我們經(jīng)�？梢钥吹揭环N有意思的現(xiàn)象：一些聰明絕頂、過目不忘的人，往往體弱多病、心情抑郁，而另一些馬馬虎虎，遇事即忘的人卻是笑口常開，身體健康。所以，我們有了“糊涂多福”這句話。東漢時期，有個叫甄宇的人在朝為官，時任太學(xué)博士。甄宇為人忠厚，遇事謙讓，人緣不錯。有一年臨近除夕，皇上賜給群臣每人一只外番進(jìn)貢的活羊。因為這批羊有大有小，肥瘦不均，難以分發(fā)。大臣們紛紛獻(xiàn)策：有人主張把羊通通殺掉，肥瘦搭配，人均一份；有人主張抓鬮分羊，好壞全憑運(yùn)氣……這時，甄宇說道，分只羊有這么費(fèi)勁嗎？我看大伙兒隨便牽只羊走算了。說完，他率先牽了一只最瘦小的羊回家過年。眾大臣紛紛效仿，羊很快被分發(fā)完畢，眾人皆大歡喜。此事傳到光武帝耳中，給了甄宇一個“瘦羊博士”的美稱。不久在群臣推薦下，他又被朝廷提拔為太學(xué)博士院院長。中國有句古話：“貪小便宜吃大虧。”這是對愛占蠅頭小利之人的警告。這個“瘦羊博士”的故事則告訴我們“吃虧也是�！边@樣一種道理。甄宇吃了一個瘦羊的虧，得來的是一份好人緣，還有美譽(yù)，以及官場上的提升。這樣的虧，還是值得的。人生在世，無論是商業(yè)利益還是人際關(guān)系看開點好，不是什么事情都是非你不可，非我不可，非他不可，做人做事也一樣。在電影《天下無賊》中，在西北打工五年的傻根要回家蓋房娶媳婦，懷揣著五年的工錢六萬塊坐火車回家。然而，單純又樸素的他逢人便講他有六萬塊錢，完全不相信天下會有賊。于是傻根在大家的眼里是名副其實的傻子，但傻根的種種傻話里卻無不透著對他人的信任。于是，傻根的糊涂獲得了賊婆劉若英和賊公劉德華盡心盡力的保護(hù)。盡管最終賊公劉德華付出了生命的代價，卻保住了傻根的六萬塊錢。在生活中，你也許會認(rèn)為自己比傻根聰明，但卻不一定有傻根那樣的福氣。當(dāng)然，生活中你也不一定遇到電影中那么夸張的事。但傻根以單純和善良的態(tài)度對待人生，看起來好像很傻，很糊涂的生活態(tài)度卻是我們不可缺少的一種生活智慧。想來，這也是糊涂之福�？梢姡恳稽c兒又何妨？3.耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑成功屬于能夠忍住孤獨(dú)、寂寞和不抱怨的聰明女人。寂寞是對心靈的洗禮，也是一種人生態(tài)度。一個人只有耐得住寂寞，才能冷靜地思考人生的方向，才能正確看待自己。寂寞教會你樂觀，誘惑教會你灑脫。耐得住寂寞代表你成熟，經(jīng)得起誘惑代表你堅忍。如果你想成功，就要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，因為成功的輝煌就隱藏在寂寞和誘惑的背后。寂寞是每一個人都不愿與之為伴的，但只要生活在這個世界上，你就逃不脫寂寞的糾纏。寂寞的這種矢志不渝的執(zhí)著精神實在讓人無奈。喧囂的人世使人們都希望自己遠(yuǎn)離寂寞，可偏偏它時隱時現(xiàn)很難絕跡。當(dāng)困難和重負(fù)壓彎了你的脊背，當(dāng)希望和夢想和你開個玩笑、做個鬼臉逃跑時，當(dāng)遙遠(yuǎn)的目標(biāo)在生活苦澀的顯影劑中變得虛無縹緲時，當(dāng)心中的種子拱不動現(xiàn)實板結(jié)的土地時，寂寞就會不約而至�？梢哉f，寂寞是人生旅途中始終和你結(jié)伴而行卻又無法擺脫的伴侶，是人生之旅中一種驅(qū)之不散的狀態(tài)。它就像藤纏樹、樹繞藤，與人生相依相伴，互附終生。然而，沒有寂寞的人生卻是有缺憾的人生，能戰(zhàn)勝寂寞的人生才可能是圓滿的人生。阿蘭在讀大學(xué)時，她最怕的事情就是畫畫，經(jīng)常對人自嘲，說自己沒有畫畫的天賦。沒想到畢業(yè)10多年后，她不但是某中學(xué)的模范老師，還成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾漠嫾摇?0多年前，她從師范畢業(yè)，被分配到本市最偏僻的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)教書，全校就她和另外一名代課老師，教的是復(fù)式班。學(xué)校離家近百里，得先走10多里小路，再坐班車，中途還得轉(zhuǎn)車，到城里也是一樣。對于剛過20多歲的女孩來說，這簡直是一種折磨。生活的苦，她都可以忍受，因為她本身就來自農(nóng)村，最難受的是孤獨(dú)和寂寞。沒有廣播，沒有電視，沒有朋友，在漫漫長夜中，她經(jīng)常是睜著眼睛想心事，想到以后自己就要與這種生活為伴了，她有點絕望，不知道該如何度過。剛開始的幾個月，寂寞的她每夜都是以淚洗面。后來，她也想明白了，分配到這兒，沒有個三年五載，自己別想調(diào)走。既來之，則安之。她說服自己后，重新捧起書本來看，為排遣寂寞，她拿起了畫筆。她想：“上學(xué)時我怕同學(xué)笑話我畫得不好，現(xiàn)在沒人笑話了，我何不敞開心來畫�！本瓦@樣，她除了做好自己的本職工作外，每天就用畫畫來打發(fā)單調(diào)的日子，一晃就是12年，12年，4000多個日日夜夜，孤獨(dú)和寂寞成就了她，知識的積淀，生活的歷練，厚積才能薄發(fā)，她有話要說，有思想要表達(dá)，她把自己對世事的觀察、心靈的感受訴諸筆端，用畫筆畫出了她的寂寞生活。沒想到在不經(jīng)意間，她就成了小有名氣的畫家了。有人說，畫畫不但讓人不再寂寞，能夠從中得到異樣的滿足，還能讓自己宣泄情感，變得自信，因為你會發(fā)現(xiàn)你有自己的優(yōu)勢，更重要的是，畫畫能讓你脫離塵世，發(fā)現(xiàn)生活和工作更有意義。自從她學(xué)畫以后，她的教學(xué)工作也取得了不錯的業(yè)績，并因此而調(diào)入城里的知名中學(xué)。兩年前，她成功地在市里舉辦了畫展。現(xiàn)在她的畫升值很快。有許多人高薪聘請她去大公司做設(shè)計，市內(nèi)一家大型雜志社，多次邀請她去當(dāng)美編，連家人也勸她辭掉教師工作，專職畫畫，這樣會讓她很快發(fā)家致富的。阿蘭卻拒絕了。她說：“我當(dāng)初學(xué)畫，就是緣于自己教學(xué)工作的寂寞和清閑，才讓我有更多時間畫畫的。迷戀上繪畫后，我深深地感覺到，自己的本職工作是多么有意義，當(dāng)我站在講臺上，看著同學(xué)們求知的眼神時，當(dāng)我看到他們聽我講課時那入迷的神情時，我恍然明白，這才是做教師的最大快樂。”阿蘭之所以能在繪畫上有成就，是因為她在寂寞的教學(xué)工作上悟出了工作的道理，才讓自己在教學(xué)工作中體驗到了樂趣。如果當(dāng)年她不用繪畫壓倒寂寞，或許就不會有今天的成就。每一個在工作或是某方面有成就的人，都有一個共同的特點，就是長期默默無聞的辛勤耕耘和忍受孤獨(dú)寂寞的苦苦奮斗。有的人苦苦追尋成功的真諦，但就是找不到。其實不是找不到，而是他做不到。他們害怕孤獨(dú)和寂寞，他們不愿付出。他們喜歡熱鬧，喜歡尋樂，他們今天走進(jìn)大酒店，明天走出迪廳，試想，這樣的人能成功嗎？成功，只能屬于那些無畏于孤獨(dú)、寂寞和辛勤工作的人。在人生的旅途中，寂寞往往是生活的常態(tài)，誘惑也時常與人相伴。寂寞和誘惑這對孿生兄弟一直潛伏在我們身邊，潛伏在我們?nèi)松穆飞�。在我們追逐自己的成功，實現(xiàn)自己的目標(biāo)過程中，每個人都要時刻提防著不被它們打亂了前行的腳步。一次，楊瀾問崔永元：“你曾經(jīng)遇到過的最大誘惑是什么？”“錢！有人讓我給那個樓盤剪彩，最高價開到了一剪子50萬元�！贝抻涝卮鹫f。“那你為什么不去呢？”楊瀾問。崔永元是這樣回答的：“我覺得我抵御不住，我是沒法抑制自己的一個人。所以我想，一旦我愛上了剪彩之后，誰也攔不住我。我唯一的辦法是別去碰它，別去沾這個事�！币偷米〖拍�，就要自覺抵制來自各方面的誘惑。崔永元的“別去碰它，別去沾這個事”，就是告訴我們，拒絕誘惑、遠(yuǎn)離誘惑的最好辦法和最安全距離。面對誘惑，如果你沖著誘惑而去，那么不管你離誘惑有多遠(yuǎn)，都是危險的，都是在做把自己的人生“掛”在“懸崖”上的蠢事，隨時都有可能把自己的人生葬入萬丈深淵。所以，當(dāng)你面對誘惑的時候，你要做的是離它越遠(yuǎn)越好。寂寞和誘惑一直默默地在追隨著我們，當(dāng)我們在工作中追逐自己的夢想時，當(dāng)我們在工作中實現(xiàn)自己的目標(biāo)時，當(dāng)我們在工作中遇到困難時，當(dāng)我們在工作上試圖跨越一個高度時，當(dāng)我們在工作中需要提升自己的能力時……寂寞和誘惑就會跳出來，趁我們心緒煩亂時來火上澆油，這個時候，如果我們意志不夠堅定，那么我們會從最初的迷茫到最終放棄或是絕望；如果能抵擋住它們，那么我們就會離成功更近一步。
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