所謂正能量，是指一切讓人向上、給人希望、促使人不斷追求、讓工作生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。這種正能量可以使職業(yè)女性變得更加自信、充滿活力，提升女性魅力，貢獻(xiàn)智慧，更好地發(fā)揮女性“能頂半邊天”的作用，肩負(fù)起歷史賦予我們的重任。本書(shū)是全面的，包括工作生活的各個(gè)方面，在內(nèi)心和外在形象上都有所體現(xiàn)，例如內(nèi)心力量的修煉和外在形象的裝扮，目的就是修養(yǎng)品質(zhì)打造女性魅力，充分展示職業(yè)女性魅力，通過(guò)正能量的釋放與傳遞，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，走向成功。
作者簡(jiǎn)介：
安之，中國(guó)女性素質(zhì)提升培訓(xùn)專(zhuān)家，“卓越女性與魅力提升”課程高級(jí)講師；近年來(lái)潛心致力于提升職業(yè)女性正能量的研究，并在全國(guó)各地?cái)?shù)十個(gè)城市為諸多企業(yè)進(jìn)行有針對(duì)性的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練 ；其特色課程有《如何做正能量女人》《現(xiàn)代女性魅力課堂》《卓越職業(yè)女性素養(yǎng)》。以其文化底蘊(yùn)深厚、經(jīng)驗(yàn)豐富，授課風(fēng)格深入淺出、富有激情而被學(xué)員廣為傳頌。李軍燕，女，1965年生，工會(huì)學(xué)專(zhuān)家，鐵道黨校教授，中國(guó)人民大學(xué)畢業(yè)，長(zhǎng)期從事工會(huì)干部與女職工的培訓(xùn)和研究工作，在培訓(xùn)中深受學(xué)員的好評(píng)。近年來(lái)在《工人日?qǐng)?bào)》《中國(guó)黨政干部論壇》等中文核心刊物上發(fā)表相關(guān)論文20多篇，主編過(guò)工會(huì)學(xué)、女職工工作、職業(yè)女性素養(yǎng)等專(zhuān)業(yè)著作5部，并參與十幾部相關(guān)著作的撰寫(xiě)。
目錄：
第一章練好“內(nèi)功”，修養(yǎng)品質(zhì)：做內(nèi)涵豐富的職業(yè)女性第二章戰(zhàn)勝弱點(diǎn)，完善自己：做陽(yáng)光燦爛的職業(yè)女性第三章勤思善學(xué)，自我充電：做聰明靈慧的職業(yè)女性第四章努力工作，忠誠(chéng)敬業(yè)：做優(yōu)秀能干的職業(yè)女性第五章善于溝通，精于交流：做八面玲瓏的職業(yè)女性第六章裝扮形象，塑造美好：做優(yōu)雅靚麗的職業(yè)女性第七章懂職場(chǎng)禮儀，顯女性魅力：做得體合度的職業(yè)女性第八章快樂(lè)工作，幸福生活：做瀟灑自如的職業(yè)女性第九章關(guān)注健康，呵護(hù)自己：做活力四射的職業(yè)女性2.用知識(shí)豐富自己，做職場(chǎng)智慧女性中國(guó)古代哲人荀子說(shuō)過(guò)：“學(xué)不可以已�！比巳绻Ｖ箤W(xué)習(xí)，就會(huì)退步。當(dāng)今世界是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，一個(gè)以知識(shí)為基礎(chǔ)，注重更新、創(chuàng)新和升級(jí)換代的時(shí)代；一個(gè)以人為本，注重個(gè)性，崇尚多元化和多樣化的時(shí)代；一個(gè)開(kāi)放的、國(guó)際化、全球化的時(shí)代；一個(gè)真正面向未來(lái)的時(shí)代。這使整個(gè)社會(huì)的發(fā)展變得日益豐富，發(fā)展速度日益加快，以至于使每一個(gè)人都面臨生存與發(fā)展的挑戰(zhàn)。特別是職場(chǎng)女性，更是面臨前所未有的挑戰(zhàn)與發(fā)展機(jī)遇，智慧的職業(yè)女性會(huì)選擇用知識(shí)豐富自己，使自己在日益激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。五年前，只有中專(zhuān)學(xué)歷的小穎只身來(lái)到深圳發(fā)展，因?yàn)閷W(xué)歷不高，又沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，她好不容易才找到一份工作，可沒(méi)過(guò)多久，繁重的工作、微薄的收入讓她產(chǎn)生了“打道回府”的想法。但最終生性倔強(qiáng)的她還是留了下來(lái)，因?yàn)橛龅嚼щy她從不低頭。幾經(jīng)思考，她參加了自學(xué)考試，花了四年時(shí)間順利地拿到了英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的本科文憑。在這期間，她還廣泛閱讀了各類(lèi)書(shū)籍，參加過(guò)多種培訓(xùn)班。正是小穎的勤奮好學(xué)使她的職場(chǎng)之路異常順利，短短幾年時(shí)間，她從最初的車(chē)間女工，走到了國(guó)際部經(jīng)理的位子。公司董事長(zhǎng)說(shuō)：雖然小穎的起點(diǎn)是最低的，但是由于她不斷地用知識(shí)豐富自己，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，她的能力已經(jīng)在很多人之上，更為重要的是，懂得用知識(shí)豐富自己的人，能夠始終走在時(shí)代的前沿，而公司正需要這樣的人才�，F(xiàn)代社會(huì)提倡終生學(xué)習(xí)，職業(yè)女性要想在職場(chǎng)中求得一席之地就必須堅(jiān)持學(xué)習(xí)，用知識(shí)豐富自己。小云是金融專(zhuān)業(yè)的碩士研究生，畢業(yè)后進(jìn)了一家外資銀行。豐厚的待遇并沒(méi)使小云停止學(xué)習(xí)的腳步。工作之余，她曾報(bào)名參加書(shū)法班、繪畫(huà)班、圍棋班等。雖然這些和她的工作并沒(méi)有很直接的關(guān)系，但她認(rèn)為人就該活到老，學(xué)到老。通過(guò)各種學(xué)習(xí)，她的綜合素質(zhì)得到了很大提升。小云所在的外資銀行環(huán)境好，待遇高，因此成了很多人的理想職業(yè)�？吹皆絹�(lái)越多高學(xué)歷的高素質(zhì)的人才來(lái)到她們銀行上班，小云有了危機(jī)感。業(yè)余時(shí)間，除了上各類(lèi)興趣班，她還在復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備報(bào)考博士研究生。對(duì)此，她的上司也非常支持。她說(shuō)：“在提倡終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，女性要想在職場(chǎng)中馳騁縱橫，必須要用知識(shí)豐富自己，才不至于被淘汰出局�！碑�(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新速度飛快，再加上職場(chǎng)生涯本來(lái)就應(yīng)該是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷創(chuàng)新、不斷突破、不斷提升的過(guò)程。因此，要隨時(shí)接受一些新知識(shí)和新事物，用最新的知識(shí)和力量武裝自己，以免被激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)所淘汰�，F(xiàn)代人才學(xué)中有一個(gè)理論叫做“蓄電池理論”，認(rèn)為一塊高能電池的蓄電量是有限的，只有不斷地進(jìn)行周期性充電，才能可持續(xù)地釋放能量。那種一次性“充電”即可受用終生的時(shí)代，已成為歷史。在農(nóng)耕文明時(shí)代，一個(gè)人讀幾年書(shū)就可以管用一輩子。在工業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，讀十幾年的書(shū)才夠用一輩子。到了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，只有終身學(xué)習(xí)，才能過(guò)好一輩子。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家測(cè)算，1950年人類(lèi)科技知識(shí)翻一番大約需要50年，而2000年僅需要5年左右的時(shí)間，預(yù)計(jì)到2030年大約需要60-80天。為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的這種基本趨勢(shì)，我們必須把學(xué)習(xí)當(dāng)作終生的事業(yè)。聯(lián)合國(guó)教科文組織認(rèn)為，“終身學(xué)習(xí)是打開(kāi)21世紀(jì)光明之門(mén)的鑰匙”。當(dāng)今時(shí)代，知識(shí)的更新周期越來(lái)越短，新觀念、新知識(shí)層出不窮，現(xiàn)有知識(shí)在不斷老化。如果不努力學(xué)習(xí)新知識(shí)，就會(huì)落后于時(shí)代，甚至被淘汰。要想用知識(shí)豐富自己，就必須學(xué)習(xí)。而學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的需要付出辛勞的過(guò)程，不能心浮氣躁、淺嘗輒止，而應(yīng)當(dāng)先易后難、由淺入深，循序漸進(jìn)、水滴石穿。正如荀子所說(shuō)：“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。”原哈佛大學(xué)校長(zhǎng)艾路特曾說(shuō)：“養(yǎng)成每天讀書(shū)10分鐘的習(xí)慣，這樣每天10分鐘，20年以后，你的知識(shí)水平一定前后判若兩人，只要他所讀的都是好東西�！爆F(xiàn)實(shí)中，不少人都是通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持、積少成多，最后取得驚人的成績(jī)。沒(méi)有人愿意接受被淘汰的厄運(yùn)，無(wú)論是拿出時(shí)間去深造，還是在工作中不斷學(xué)習(xí)，作為職場(chǎng)女性，你都必須思索、行動(dòng)，適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，使自己最終擁有縱橫職場(chǎng)的能力。俗話說(shuō)：“活到老學(xué)到老�！睂W(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，用知識(shí)充實(shí)自己，不僅是增長(zhǎng)智慧的途徑，還是一種人生態(tài)度。通過(guò)充實(shí)自己，讓自己更加完美，更加富有內(nèi)涵。3.勤于思考，不做職場(chǎng)花瓶在全世界IBM管理人員的桌上，都擺放著一塊金屬板，上面寫(xiě)著“Think”。這個(gè)單詞的精粹，是IBM創(chuàng)始人華特森創(chuàng)造的。有一天，天氣寒冷，冷雨綿綿，華特森主持了一項(xiàng)銷(xiāo)售會(huì)議。會(huì)議一直進(jìn)行到下午，氣氛沉悶，無(wú)人發(fā)言，大家逐漸變得焦慮、煩躁。這時(shí)候，華特森在黑板上寫(xiě)了一個(gè)很大的“Think”，然后微笑著對(duì)大家說(shuō)：“我們共同缺乏的是，對(duì)每一個(gè)問(wèn)題充分地去思考，別忘了，我們都是靠腦筋賺得薪水的�！睆拇耍癟hink”成為了華特森和公司的座右銘。一個(gè)優(yōu)秀員工應(yīng)該勤于思考，善于動(dòng)腦，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，找出巧妙的解決辦法，而不是一味出蠻力，事倍功半。不論工作多么繁忙，也要騰出時(shí)間來(lái)思考，找出最佳的解決方案。巧干是指在工作中懂得挖掘技巧、靈活解決問(wèn)題的工作方法，它是一種解決問(wèn)題和發(fā)明創(chuàng)造的能力，是一個(gè)人敏銳機(jī)智、靈活精明的反映，也是充滿活力隨機(jī)應(yīng)變的表現(xiàn)。因此，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要做一個(gè)有頭腦、有智慧的員工，懂得凡事思考，講究方法，把工作做好。無(wú)論什么工作，能力肯定是第一位的，而不是美貌。所以在職場(chǎng)中，女性要展現(xiàn)的是自己的能力，而不是一味地靠相貌，凡事要認(rèn)真思考，而不是讓人感覺(jué)徒有一張美麗的面孔。職業(yè)女性要知道，身在職場(chǎng)，成功的秘訣其實(shí)很簡(jiǎn)單，就在于善于開(kāi)動(dòng)腦筋去想辦法，用智慧去解決問(wèn)題。只要我們?cè)诠ぷ髦兄鲃?dòng)運(yùn)用我們的大腦，好方法就會(huì)泉水般涌出，我們也會(huì)在職場(chǎng)中找到屬于自己的最佳坐標(biāo)。因此，在做一件事情之前，要先清楚所要達(dá)到的目的是什么，具體的要求是什么，從而制訂有針對(duì)性的計(jì)劃，這是為找對(duì)方法做的一個(gè)鋪墊。先把解決這件事情的傳統(tǒng)方法找出來(lái)，如果不可行，就應(yīng)該及時(shí)放棄，尋找其他的方法。把找方法當(dāng)成一個(gè)習(xí)慣運(yùn)用到工作中去，并且堅(jiān)持下去，就能開(kāi)創(chuàng)新思路，取得好成績(jī)。小靜是一位漂亮的初中老師，學(xué)生們都很喜歡她。但她之所以深受學(xué)生的愛(ài)戴，并不僅僅是因?yàn)樗L(zhǎng)得漂亮，而是因?yàn)樗谟谒伎�。小靜總是思考著該采取怎樣的方式把新的知識(shí)傳授給學(xué)生們，才能讓學(xué)生感興趣和容易接收。她深知，教育是一門(mén)科學(xué)，一門(mén)藝術(shù)，所以她苦練教學(xué)基本功，深鉆教育教學(xué)方法，不斷優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，努力上好每一堂課，想盡辦法讓學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)到知識(shí)。由于她勤于思考，小靜多次被評(píng)為優(yōu)秀教師，收獲了事業(yè)上的成功。下面我們?cè)賮?lái)看一個(gè)偉大科學(xué)家的故事。伽利略生于意大利，他的父親是個(gè)破產(chǎn)貴族。當(dāng)伽利略降生時(shí)，他的家庭已經(jīng)徹底衰敗，經(jīng)濟(jì)上很拮據(jù)。伽利略17歲時(shí)考進(jìn)了比薩大學(xué)。在大學(xué)里，伽利略不僅努力學(xué)習(xí)，勤于思考，而且常常向老師提出各種問(wèn)題。哪怕是人們司空見(jiàn)慣、習(xí)以為常的一些現(xiàn)象，他也要打破砂鍋問(wèn)到底，非要弄個(gè)一清二楚。有一次，他站在比薩的天主教堂里，眼睛直直地盯著天花板，一動(dòng)也不動(dòng)。他在干什么呢？原來(lái)，他用右手按左手的脈搏，看著天花板上來(lái)回?fù)u擺的燈。他觀察發(fā)現(xiàn)，這燈的擺動(dòng)雖然是越來(lái)越弱，每一次擺動(dòng)的距離漸漸縮短，但是，每一次搖擺需要的時(shí)間卻是一樣的。緊接著，伽利略做了一個(gè)適當(dāng)長(zhǎng)度的擺錘，測(cè)量了脈搏的速度和均勻度。終于，他找到了擺的規(guī)律�，F(xiàn)在我們看到的鐘就是根據(jù)他發(fā)現(xiàn)的這個(gè)規(guī)律制造出來(lái)的�？梢�(jiàn)，勤于思考可以使人思維開(kāi)闊，迸發(fā)出智慧的火花，從而改進(jìn)工作方法，把事情做得更好、更到位，很多人之所以沒(méi)有取得卓越的工作業(yè)績(jī)，沒(méi)能成為老板心中最優(yōu)秀的員工，不是因?yàn)樗齻児ぷ髂芰Σ蛔�，而是因�(yàn)樗齻儾磺谟谒伎迹床烤桶嗟墓ぷ鞣椒ㄊ顾麄冞z漏了工作中看似平凡實(shí)則至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。只有勤于思考，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷改進(jìn)工作方法，抓住這些關(guān)鍵環(huán)節(jié)，才能把工作完成得盡善盡美。若思維如一潭死水，失去了獨(dú)立思考的能力，再美麗的容顏也會(huì)淡然無(wú)光；勤于思考，才能讓思維活躍起來(lái)，才能散發(fā)出智慧的光芒。4.做事要細(xì)心，三思而后行我們并不缺少勤奮，也不缺少智慧，缺少的只是細(xì)心的工作態(tài)度。老子說(shuō)：“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)�！毕胍蔀橐粋�(gè)優(yōu)秀的員工，細(xì)心的態(tài)度必不可少。做事細(xì)心，凡事三思而后行，是一名優(yōu)秀員工的基本素質(zhì)。那些優(yōu)秀、卓爾不凡的人，總是于細(xì)微之處用心，在細(xì)微之處著力。正是這樣的工作態(tài)度，使得他們獲得了成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。細(xì)心的人不僅從宏觀上考慮問(wèn)題，也不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)微之處。在某種意義上講，細(xì)心就是對(duì)細(xì)節(jié)認(rèn)真。在每一個(gè)人的工作中都會(huì)遇到各種各樣的小事、瑣事，細(xì)心的人對(duì)待小事同樣細(xì)心謹(jǐn)慎，從來(lái)不會(huì)采取敷衍的態(tài)度。因此，成功總是屬于那些細(xì)心的人。所以，要想成為一名優(yōu)秀的員工，就必須細(xì)心做好工作中的每一件事，盡量使每個(gè)細(xì)微之處都盡善盡美。細(xì)心是一種積極、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜松鷳B(tài)度，把這種積極、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度帶入工作中，能為一個(gè)人既定的事業(yè)目標(biāo)積累雄厚的實(shí)力，也會(huì)給公司帶來(lái)最大化的實(shí)際利潤(rùn)。因此，細(xì)心工作的員工都會(huì)成為老板眼中的優(yōu)秀員工。小宋是一家工廠的倉(cāng)庫(kù)保管員。她的工作內(nèi)容是每天記錄來(lái)往人員提貨日志，記錄好進(jìn)出倉(cāng)庫(kù)的賬單，把倉(cāng)庫(kù)的貨物碼放整齊，并定期清點(diǎn)；注意防火防盜等。小宋工作很細(xì)心，在這個(gè)崗位上工作了十年，她在工作中沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)任何差錯(cuò)。在年底的表彰大會(huì)上，小宋被評(píng)為最優(yōu)秀的員工，廠長(zhǎng)親自為她頒發(fā)了獎(jiǎng)杯和兩萬(wàn)元獎(jiǎng)金。一些老職工不理解，小宋的能力不強(qiáng)，職位也低，憑什么要給她發(fā)獎(jiǎng)金？廠長(zhǎng)看出了大家心里的疑惑和不滿，便對(duì)大家說(shuō)：“你們知道這十年來(lái)我從未檢查過(guò)咱們的倉(cāng)庫(kù)，一次也沒(méi)有！你們知道為什么嗎？你們也許認(rèn)為是我太忙，沒(méi)時(shí)間去，其實(shí)我很了解咱們倉(cāng)庫(kù)的保管情況。因?yàn)槲覐男∷我郧暗膯挝涣私膺^(guò)，早就知道她是一個(gè)做事細(xì)心謹(jǐn)慎的人。小宋作為一名普通的倉(cāng)庫(kù)保管員，能夠做到十年如一日不出差錯(cuò)，積極配合其他部門(mén)的工作，比起一些老職工，她付出的更多，我覺(jué)得這個(gè)獎(jiǎng)非她莫屬！”不管我們從事什么工作，平凡的或是令人羨慕的，都要做事細(xì)心謹(jǐn)慎，多思多想。各行各業(yè)都需要細(xì)心的人，因?yàn)榧?xì)心是做好一切工作的前提，如果我們?cè)诠ぷ髦袥](méi)有細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，我們的工作就會(huì)變得毫無(wú)意義。細(xì)心做好工作中每一件小事，絕不敷衍對(duì)待工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，是一個(gè)優(yōu)秀員工的基本素質(zhì)。一家公司組織聯(lián)誼活動(dòng)，為了活躍氣氛，增加互動(dòng)性，他們?cè)O(shè)置了客戶提問(wèn)環(huán)節(jié)。通常的做法是讓文員裁幾張白紙，然后分發(fā)下去，可是這一次，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，客戶們拿到的卻是一張?jiān)O(shè)計(jì)精美的便簽，上面還印有公司的名稱(chēng)和聯(lián)系方式，以及禮貌的措辭。這次活動(dòng)舉辦得非常成功，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非�；钴S。這個(gè)做事細(xì)心的文員也因此得到了老板的賞識(shí)，后來(lái)在公司需要新的辦公室主任時(shí)，老板第一個(gè)想到的就是這個(gè)文員。這樣一個(gè)細(xì)心周到，把工作做到盡善盡美的人得到提升肯定是指日可待的。一個(gè)做事細(xì)心的人，必定是個(gè)注重細(xì)節(jié)的人。不要忽略每一個(gè)細(xì)節(jié)，也許，影響全局的就是這毫不起眼的細(xì)微之處。在某種意義上，細(xì)節(jié)是對(duì)一個(gè)人綜合素質(zhì)最真實(shí)的考察，也是區(qū)別于他人的特點(diǎn)。很多時(shí)候，正是細(xì)節(jié)體現(xiàn)的奇特效果，讓你能在難分高下的競(jìng)爭(zhēng)格局中脫穎而出，成為老板眼中的優(yōu)秀員工。當(dāng)今社會(huì)，工作的分工越來(lái)越精細(xì)，真正的大事實(shí)在太少，更多的是具體的、瑣碎的、單調(diào)的小事。職場(chǎng)中缺少的不是具有戰(zhàn)略眼光的人才，而是能處理好小事的細(xì)心人。有時(shí)候，一時(shí)的大意，就可能會(huì)葬送一個(gè)宏偉的計(jì)劃，而一個(gè)細(xì)心的舉動(dòng)，則可能成就你的事業(yè)。工作中的細(xì)節(jié)看上去毫不引人注目，而細(xì)節(jié)恰恰是一個(gè)人工作態(tài)度的最好證明。小細(xì)節(jié)并非真的微不足道，往往孕育著大機(jī)會(huì)，只有善于思考的細(xì)心人才能把握住這樣的機(jī)會(huì)。有的職場(chǎng)女性總是把獲得機(jī)會(huì)的客觀條件看得很重，偏執(zhí)地把機(jī)會(huì)的得失歸結(jié)于天時(shí)、地利等客觀因素上，而不從自身找原因。殊不知，成功之人都有著縝密的心思，從不忽視任何一個(gè)小細(xì)節(jié)，不放過(guò)任何一個(gè)可能的機(jī)會(huì)。那些百分百關(guān)注工作的員工，總是能夠認(rèn)真對(duì)待工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，將工作做到盡善盡美。所以，要想成為一名好員工，就要培養(yǎng)做事細(xì)心，凡事三思而后行的好習(xí)慣。當(dāng)你擁有了這樣的好習(xí)慣，能夠把工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)做到盡善盡美時(shí)候，你就是在為自己的前途存更多的資本，就能更快地達(dá)到你所希望的目標(biāo)。細(xì)節(jié)決定成敗，成功往往隱藏在微小的事物中，只要我們細(xì)心一點(diǎn)兒，多想一點(diǎn)兒，就能把事情做到更好，更完美�，F(xiàn)代職場(chǎng)也是如此，只要你認(rèn)真細(xì)心，把握好每一個(gè)細(xì)節(jié)，就一定能從平凡的工作中脫穎而出。
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