為什么有的人像爆竹一樣一點就著？為什么那些壓抑憤怒而從不發(fā)火的人對生活漸漸失去了熱情？為什么牙牙學(xué)語的小孩子也會尖叫著大發(fā)脾氣？
從小到大所受的教育都告訴我們發(fā)怒是不好的，從小到大的經(jīng)歷也讓我們知道發(fā)火會帶來多大的“破壞”，可是人人都會生氣。那么，每當怒上心頭的時候，我們要不要表達憤怒，又該怎樣表達呢？這對許多人來講頗為困惑。
《憤怒，愛的另一面》中，情感大師蓋瑞·查普曼博士用專業(yè)的人類學(xué)知識和多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗，幫助我們應(yīng)對這樣的挑戰(zhàn)。他會幫助我們發(fā)現(xiàn)怒火的根源，學(xué)會積極地面對憤怒這一強烈情感，進而修復(fù)破碎的人際關(guān)系。
作者簡介：
蓋瑞·查普曼博士（GaryChapman），享譽全球的隋感輔導(dǎo)專家。擁有三十多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗，改變了成千上萬人的生活。暢銷書作者�！稅鄣奈宸N語言》榮登《紐約時報》（NewYorkTimes）暢銷書排行榜。他還著有《道歉的五種語言》《兒童愛之語》等書。演說家。他經(jīng)常到世界各地發(fā)
目錄：
引言這個憤怒的世界
第一章憤怒從何而來
第二章憤怒的益處
第三章正當?shù)膽嵟?br> 第四章扭曲的憤怒
第五章如何應(yīng)對“壞憤怒”
第六章亂發(fā)脾氣與壓抑憤
第七章積壓多年的憤怒
第八章不如原諒吧
第九章當你對配偶感到憤怒時
第十章幫助孩子處理憤怒
第十一章當你對上帝感到憤怒時
第十二章“我生我自己的氣！”
第十三章當你面對發(fā)怒的人
后記引言這個憤怒的世界
第一章憤怒從何而來
第二章憤怒的益處
第三章正當?shù)膽嵟?br> 第四章扭曲的憤怒
第五章如何應(yīng)對“壞憤怒”
第六章亂發(fā)脾氣與壓抑憤
第七章積壓多年的憤怒
第八章不如原諒吧
第九章當你對配偶感到憤怒時
第十章幫助孩子處理憤怒
第十一章當你對上帝感到憤怒時
第十二章“我生我自己的氣！”
第十三章當你面對發(fā)怒的人
后記
致謝
討論指南第一章憤怒從何而來
你可能會發(fā)現(xiàn)自己對波姬的故事很有同感。
波姬是兩個孩子的母親。孩子都還小，沒有上學(xué)。她丈夫格倫是個事業(yè)蒸蒸日上的律師。他們結(jié)婚八年了，波姬很愛她的丈夫。波姬以前是一名注冊公共會計師，但后來決定回家做全職媽媽，等孩子上學(xué)后再出去工作。
“我想我這個決定是錯誤的，”波姬對我說，“我覺得自己還沒準備好就當媽媽了。我以前一直都很想要孩子，現(xiàn)在真的有了孩子。卻發(fā)現(xiàn)自己不知道該怎么對待他們了。他們總?cè)俏疑鷼�。沒孩子的、時候，我不記得自己生過氣，或跟誰發(fā)過脾氣；我一直都認為自己不是個情緒化的人�？墒乾F(xiàn)在我必須得承認，我常常對孩子發(fā)脾氣，每次發(fā)了脾氣，我自己也很后悔，知道那樣對孩子不好。”
“你向孩子們發(fā)脾氣的時候，對他們做了些什么呢?”我問她。“什么都有。”她回答說，“有時我沖他們吼；有時打他們打得真是很重；有一次，我一把抓起金杰兒，使勁地搖她，后來我自己都嚇壞了。就在前一天，我剛在電視里看了一則報道，說有一位母親使勁搖她的孩子，要了那孩子的命�！也幌雮ξ业暮⒆�，我愛他們；可我就是控制不住自己。我希望格倫能幫我?guī)Ш⒆�，讓我也歇上一陣子；可是他工作又那么忙，他說他可不想管孩子。我想，也許我應(yīng)該再回去工作，找人來幫我們看孩子�！�
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