一個內心獨立的女人，才能真正無所畏懼。也只有內心獨立，我們在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內心那份堅定。
本書是世界級勵志大師卡耐基最重要、最值錢的一部作品。也是流傳最廣，贊譽最多的一部女人幸福經典。被世界女性讀者推崇為“獻給都市女性的心靈強大奇跡讀本�！�
在本書中，作者提出“獨立并不只是一種生活狀態(tài)，更是內心的一種優(yōu)雅和強大，女人最大的魅力就是因為其擁有獨立的內心和氣質�！辈⑼ㄟ^45個典型案例，對女性在“生活，情感，交際”等角度進行提示和培訓——
○永遠不要跟別人比幸運；
○從現(xiàn)在開始，為自己驕傲地活著；
○沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結束的，就干凈利落地結束；
○當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看；
○真正的強者是含著眼淚依然奔跑的人；
○生命中越珍貴的東西越愛遲到；
○好的婚姻應提升自我而非消耗；
○除了愛情，你要找到使你站立在大地上的東西；
……
通過閱讀本書以及積極運用本書提供的理念和技巧，便可以讓你輕松告別依賴與不安，找回正面的自我。帶來由內而外的美麗，成為最驕傲的自己。
作者簡介：
著者：戴爾卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師，20世紀最偉大的心靈導師，美國著名的人際關系學大師，其在1936年出版的著作《人性的弱點》《寫給女人》等著作。
譯者：高美，新銳心理學專家、資深公共關系培訓專家，美籍華人，致力于卡耐基關于人性的弱點與缺點的理論研究和實戰(zhàn)多年。積累豐富的經驗。他的每一本書都斬獲“當當網終身五星級最佳圖書”榮譽。
目錄：
Chapter01獨立才是女人最大的魅力
并非是強勢的咄咄逼人而是充滿韌性
不怕千萬人阻擋，只怕自己投降
放下任性與脾氣，真正學會在現(xiàn)實中生存下去
不要太低調了，有時要強悍一點
寧可笑著累，也不要哭著享受
真正的強者是含著眼淚依然奔跑的人
Chapter02必須狠一次，否則你永遠也活不出自己
世間的一切我們只有使用權而非永久擁有權
如果你只是等待，發(fā)生的事情只會是你變老了
如果不開心了，就找一個角落或者在被子里哭一下
現(xiàn)在不玩命，將來命玩你
一味走別人的路，必將堵死自己的路
每個女孩都有自己的了不起/56
Chapter03忍不了痛苦，就見不到幸福Chapter01獨立才是女人最大的魅力
并非是強勢的咄咄逼人而是充滿韌性
不怕千萬人阻擋，只怕自己投降
放下任性與脾氣，真正學會在現(xiàn)實中生存下去
不要太低調了，有時要強悍一點
寧可笑著累，也不要哭著享受
真正的強者是含著眼淚依然奔跑的人
Chapter02必須狠一次，否則你永遠也活不出自己
世間的一切我們只有使用權而非永久擁有權
如果你只是等待，發(fā)生的事情只會是你變老了
如果不開心了，就找一個角落或者在被子里哭一下
現(xiàn)在不玩命，將來命玩你
一味走別人的路，必將堵死自己的路
每個女孩都有自己的了不起/56
Chapter03忍不了痛苦，就見不到幸福
生活不再允許我們有太多的小情緒流露出來
越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力
生命中越珍貴的東西越愛遲
放輕松，生活有進有退
Chapter04有人感激過你的善良嗎，貌似他們只會得寸進尺
不公平的事，往往在我們最在乎的事物面前
不要奢望別人在你需要的時候，第一時間站出來
只有回不去的，沒有過不去的
小人之見，讓他們去好了，憐憫會使你高貴
你只需要討好你自己 /106
Chapter05要有強大的內心才能處事不驚，臨危不亂
人生中的傷害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦
只要有希望在，就不要抱怨上天的吝嗇
有時候限制我們的不是他人的言行，而是我們的內心
每一個你不滿意的現(xiàn)在，都有一個不夠努力的曾經
永遠不要跟別人比幸運
Chapter06每個人都會改變的，每時每刻都會改變
為了批評世界及指正他人，才會筋疲力盡
就算沒有人欣賞你，也要做最真實的自己
摔破的膝蓋總要比破碎的心容易修補
仰望天空的同時，記得要好好看看你的腳下
不要著急，最好的總會在不經意間出現(xiàn)
有故事而不是世故的女人/168
Chapter07離開任何一個男人，都會活得很好
好的婚姻應提升自我而非消耗
不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁
除了愛情，你要找到使你站立在大地上的東西
有目標的人在奔跑，沒目標的人在睡覺
愛情的字典里沒有扶貧
相信自己，也為對方祝福
Chapter08即使會很累，但出色就夠了
人生兩大快樂：一為擁有后細細品味，二為追求之中倍感充實
人生的意義，不在于拿一手好牌，而是打一手好牌
自信加自戀，告訴自己，你值得擁有最好的一切
適當地秀一下自己，讓平淡的日子亮起來
從現(xiàn)在開始，為自己驕傲地活著
中國女性在歷史上以自我犧牲為美德，今天的女性首先要有獨立的人格，在身心方面照顧好自己。這也是一種責任感，因為我們在以自己的人生給孩子做榜樣，讓他們懂得珍惜生命，自我尊重，健康生活，同時不吝嗇給予愛。
——楊瀾
獨立，是女人給自己最好的嫁妝……嗎？
——李冰冰
陳虻那時老罵說，你們總抱怨，誰誰誰限制你們思想了，我請問你們有思想嗎？最捶打我的，就是他這句話。當一個人不獨立的時候，才會把責任推向外界。所謂獨立，就是把這個重量壓下來——我既不向你索求，也不向你抱怨。
——柴靜
覺醒本身是偉大的力量，而且人人皆可開發(fā)和擁有。讓什么覺醒？你身上最本質的東西。人生的三個覺醒。內容：一、生命的覺醒——做一個本色的女人；二、自我的覺醒——中國女性在歷史上以自我犧牲為美德，今天的女性首先要有獨立的人格，在身心方面照顧好自己。這也是一種責任感，因為我們在以自己的人生給孩子做榜樣，讓他們懂得珍惜生命，自我尊重，健康生活，同時不吝嗇給予愛。
——楊瀾
獨立，是女人給自己最好的嫁妝……嗎？
——李冰冰
陳虻那時老罵說，你們總抱怨，誰誰誰限制你們思想了，我請問你們有思想嗎？最捶打我的，就是他這句話。當一個人不獨立的時候，才會把責任推向外界。所謂獨立，就是把這個重量壓下來——我既不向你索求，也不向你抱怨。
——柴靜
覺醒本身是偉大的力量，而且人人皆可開發(fā)和擁有。讓什么覺醒？你身上最本質的東西。人生的三個覺醒。內容：一、生命的覺醒——做一個本色的女人；二、自我的覺醒——做一個獨立的女人；三、靈魂的覺醒——做一個靈慧的女人。
——周國平
摔破的膝蓋總要比破碎的心容易修補
有個很沉重的話題。生命并非總是一路平坦，沒有任何快樂和幸福會永遠持續(xù)下去。生命的過程總是光明和黑暗交織，身處谷底，總會有攀上巔峰的機會，身處陽光也有邂逅暴風雨的可能。挫折是人生旅途必經的一站，任何人都必須面對。
碰到挫折，傷心痛苦是無法避免的。然而，不同人的選擇又會造就不同的命運。有的人碰見挫折、悲痛的事情，只給自己短暫舔舐傷口的時間就繼續(xù)生活；而有的人則一蹶不振，沉浸在痛苦的深淵里。前者容易得到救贖，而后者的痛苦是無法得到解脫的。
瑪麗路易斯和朱蒂安潔娜是重量級的密友。兩人的體重都高達81千克以上。因為身材的緣故，兩人成為了要好的朋友。某一天，這對要好的朋友走出校園，開始踏上求職的征途。很快，兩個人就因為體重原因遭到了拒絕。起初，兩個人互相安慰，互相鼓勵，“不要擔心，不要沮喪，我們總會遇到不注重外表而看重內涵的雇主”。
可隨著被無情拒絕的次數增多，兩人都對求職失去了信心。終于，兩人不再滿世界地求職而是待在租來的公寓里什么都不干，整天吃著零食撫慰自己受傷的心。日復一日，她們的體重也一度往上飆升。
直到有一天，瑪麗覺得不能再這樣下去了。她對朱蒂說：“我們不如一起減肥吧�！敝斓儆X得瑪麗的提議很棒，有人一起減肥也許會成功也不一定。于是，兩人開始踏上結伴減肥的道路。不過，這條路并沒有走很久。兩人很快就受不了零食的誘惑，再加上堅持不了長跑而宣告減肥失敗。
減肥失敗后，瑪麗突發(fā)奇想邀請朱蒂跟自己一起去做點“小生意”。既然沒有人愿意聘請她們，那么她們就自己聘請自己�？墒�，這次朱蒂卻拒絕了瑪麗的邀請。雖然朱蒂的拒絕讓瑪麗很失望，但是瑪麗實在不想繼續(xù)窩在家里，所以就選擇了一個人去做點事情。她從批發(fā)市場里選購了一批T恤，開始了在學校外面擺地攤的生涯。
然而，事情并沒有想象中那么容易，學生們愿意在瑪麗的“地攤”面前駐足，多半是因為她肥碩的身材擠成一堆非�？尚Γ蠹襾砜纯础靶υ挕绷T了，真正會掏錢買東西的人少之又少。三個月過去了，瑪麗勉強把批發(fā)來的衣服按照成本價賣出去�？蛇@次擺地攤并沒有給她帶來財富，反而給了她再一次的失敗。
朱蒂對瑪麗的失敗沒有太大的意外。她現(xiàn)在已經接受“自己是個丑陋的胖子就注定是個失敗者”的想法。反正，靠著父母留下的房子出租，自己省著點用，日子也能過下去。無論如何，她都不要再去嘗試失敗，不要再去被人羞辱了，這會讓她覺得比死還難受。
可是瑪麗卻覺得朱蒂的想法很消極，再這樣下去永遠都走不出人生的低谷。于是，當瑪麗想到電視劇、電影里可能會需要她這樣的超級胖子的角色時，她積極鼓勵朱蒂跟自己一起去嘗試報名。可是，朱蒂卻覺得瑪麗在說天大的笑話，不但拒絕了瑪麗的建議，還冷言冷語讓瑪麗不要做明星夢。
瑪麗沒有灰心。她按照自己的想法去參加演員報名。果然，面試那天，面試官看到她的身材時，驚訝地張大口問她：“你來干什么？”瑪麗鎮(zhèn)定地說：“先生，我以為連續(xù)劇和電影里不能全部都是美女，總是需要像我們這樣的大號角色來搞笑和襯托她們的美麗，所以我就來了�！泵嬖嚬巽读算�，說：“你說得很有道理，不過你的建議，我還要再考慮一下�！本瓦@樣，瑪麗被請回。
一個星期之后，瑪麗接到這位面試官的邀請，請她擔任一部電影里出場只有十分鐘的小角色�，旣愋廊磺巴�，雖然只有十分鐘，可是她卻為此付出了極大的努力，私下認真揣摩角色，學習別人的搞笑技巧，最終把十分鐘的角色演得惟妙惟肖，得到了觀眾和導演的一致認可。從此，瑪麗開始踏上別樣的星途。
十年之后，瑪麗已經是電影界的頭號諧星，收入也頗為可觀。不僅如此，瑪麗還組建了自己的家庭，有了自己的小寶貝。隨著年齡的增長，瑪麗開始出演各種媽媽角色，被業(yè)內人稱為“最可愛的肥媽”。而反觀朱蒂卻還依靠著小房子的出租金，待在更小的公寓里過著不見天日的生活。
其實，無論遇到什么樣的困難、挫折和磨難，我想要告訴女士們的是，只要活著就不可怕。因為你還能看到每一天的太陽照常升起，還能擁有每一天的24小時，而在這24小時中，你還能夠去為自己和他人“做點什么”。即便會跌倒，會碰了滿鼻子灰，甚至會受傷，但每一天都是新的一天，當太陽升起，你照樣可以深呼吸一口氣，也來一個新的開始。
摔破的膝蓋總是容易痊愈，可是破碎的心卻很難變得跟原來一樣。在此，我要給各位女士誠懇的忠告，無論遭遇什么樣的事情都不要把心給摔碎，你可以多嘗試幾次，甚至學會放棄，時間一旦過去，你還是可以過得很好。
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