凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，成功的人生需要規(guī)劃。沒有規(guī)劃，生命就像指尖的流沙，終將一無所得。做好規(guī)劃才能掌控人生的走向，成為心想事成的自己。
這是一本寫給年輕人的人生規(guī)劃指南，教你如何通過認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己、分析自己，預(yù)見自己的人生；如何避開誤區(qū)，使自己的預(yù)見得以實(shí)現(xiàn)；如何在若干年后遇見心中的自己。同時(shí)書中分享了諸多成功人士的寶貴人生經(jīng)驗(yàn)，希望對于渴望成功的你有所啟迪，并從中找到實(shí)現(xiàn)自我的方法。
作者簡介：
洪海江
國家一級職業(yè)指導(dǎo)師、國家一級人力資源管理師、國家職業(yè)指導(dǎo)師考證課程講師。
在生涯規(guī)劃的實(shí)踐中，他越來越清晰地感覺到，預(yù)見不僅是一種意識、一種能力，更是一個(gè)自我內(nèi)傳播的過程，是自我覺醒、自我對話、自我決策、自我實(shí)踐的過程。他將他的感悟匯集成書，與更多人分享。
目錄：
第一章做自己的國王
——覺醒是人生規(guī)劃的起點(diǎn)
０１人生規(guī)劃你知多少？
今天的預(yù)見決定明天的遇見
你到底想要什么？
人得活得明白
合旋律的舞蹈才精彩
給自己的人生設(shè)個(gè)導(dǎo)航
避短揚(yáng)長，切忌貪婪
０２人生財(cái)富的七個(gè)層次
健康的身體是一切成功的基礎(chǔ)
在追求財(cái)富之前先要追求情感的豐富
好的人際關(guān)系使財(cái)富更有意義
有充足的時(shí)間享受生活
喜歡自己從事的工作第一章做自己的國王
——覺醒是人生規(guī)劃的起點(diǎn)
�。埃比松�(guī)劃你知多少？
今天的預(yù)見決定明天的遇見
你到底想要什么？
人得活得明白
合旋律的舞蹈才精彩
給自己的人生設(shè)個(gè)導(dǎo)航
避短揚(yáng)長，切忌貪婪
�。埃踩松�(cái)富的七個(gè)層次
健康的身體是一切成功的基礎(chǔ)
在追求財(cái)富之前先要追求情感的豐富
好的人際關(guān)系使財(cái)富更有意義
有充足的時(shí)間享受生活
喜歡自己從事的工作
全力以赴去給予這個(gè)世界
慶祝生命中的小成就和快樂
第二章我想成為誰
——王侯將相寧有種乎
０３沒有規(guī)劃的人生熱鬧而無趣
平庸的人生沒有“一”，幸福的人生享受“一”
做自己的編劇，寫個(gè)“情理之中意料之外”的人生續(xù)集
跳出“大眾”，成就“不可替代”
很多事情不是做不到而是不知道
不知不覺又一秋
�。埃从鲆娦律顝念A(yù)見開始
感慨，抱怨，糾結(jié)，有什么用？
不想永遠(yuǎn)被“困”下去就奮勇“突圍”
歸零，不要讓過去遮住你的視野
知道自己要去哪兒的人，全世界都為他讓路
人生規(guī)劃的原則和步驟，你記下了嗎？
注意！這些是人生規(guī)劃的“雷區(qū)”
�。埃狄�(guī)劃未來四大必殺技
必殺技一：前輩就是你的前途
必殺技二：跟隨成功者的腳步
必殺技三：找到生活中的榜樣
必殺技四：整合一切資源
第三章我是誰
——“自己”才是真正的起跑線
�。埃墩J(rèn)清自己，找準(zhǔn)你的位置
你性格中的成功優(yōu)勢在哪里？
你的興趣可以激發(fā)哪些成功潛能
你的人生價(jià)值觀能讓你接受什么？
找到自己，認(rèn)識自己最真實(shí)的一面
認(rèn)識自己的價(jià)值
�。埃窊P(yáng)長避短，發(fā)揮你的優(yōu)勢
接納你的不完美
相信自己，你擁有獨(dú)一無二的優(yōu)勢
世界上為什么充斥著有才華的窮人
最終的資源在你的情緒———決心，意愿，動力
以“最好”的人為榜樣
第四章我能做什么
——釣魚之前選好魚塘
０８掃描環(huán)境，找到優(yōu)勢
和出身有關(guān)的優(yōu)勢
學(xué)校、學(xué)歷、專業(yè)，哪一個(gè)是你的優(yōu)勢
先適應(yīng)社會，不要等著社會適應(yīng)你
熱愛現(xiàn)在做的事情
找到真正適合自己的企業(yè)
�。埃怪�(jǐn)慎的選擇關(guān)系
尋找你人生的“貴人”
對你的朋友進(jìn)行篩選
找比自己更成功的人
建立你的人際模型
深入培養(yǎng)人際關(guān)系
影響你周圍的人
�。保� 必須清楚的成功心理學(xué)
冠軍是一種狀態(tài)
立刻改變狀態(tài)：ＳＡＹＹＥＳ
把思想聚焦在想要的上面
聚焦正確，人生要控制
成功者做失敗者不做的事
小事情就是一切
第五章未來，我該做什么
——拒絕空想，行動才有力量
１１繞開目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)的誤區(qū)
目標(biāo)沒有被足夠詳細(xì)地定義
只是一個(gè)目標(biāo)，而沒有相應(yīng)的行動
１２寫下你的人生目標(biāo)清單
通往快樂和成功的捷徑
寫下你預(yù)見的每一個(gè)目標(biāo)
向不靠譜的理想說“ＮＯ”
每個(gè)目標(biāo)都攜帶風(fēng)險(xiǎn)“病毒”
你是否已經(jīng)做好各種準(zhǔn)備
�。保碁槿松繕�(biāo)畫個(gè)路線圖
單獨(dú)寫下每個(gè)人生目標(biāo)
完成目標(biāo)的資源你是否都具備
補(bǔ)充資源的行動必不可少
確定每個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體時(shí)間
定一個(gè)具體的時(shí)間進(jìn)度表
定期檢查每個(gè)目標(biāo)的完成情況
馬上行動，Ｊｕｓｔｄｏｉｔ
第六章你的預(yù)見是否已遇見
——逗號，句號，感嘆號！
�。保次疫x對行了嗎
我所從事的行業(yè)有什么優(yōu)勢
我所從事的行業(yè)市場潛力大不大
我喜歡自己的工作嗎
我能從工作中獲得快樂嗎
我的價(jià)值是否能夠充分展現(xiàn)
１５我跟對人了嗎
我跟的人能力如何
我跟的人魄力如何
我是否能夠從他身上學(xué)到東西
我是否已經(jīng)有所改變
我是否獲得了成長
�。保段易鰧κ铝藛�
我把事情做完了嗎
我把事情做好了嗎
我是否從做事中賺到了錢
我在做事之余是自由的嗎
我所做的事能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想嗎
第七章幸福公式：生活質(zhì)量＝未來藍(lán)圖
——終極導(dǎo)航幸福的彼岸
�。保烦砷L：做不會做的事
生活中總有一兩個(gè)你“不會”的領(lǐng)域
把“不會的事”當(dāng)墊腳石
“干中學(xué)”是最有效的成長
做不好不是水平問題，是態(tài)度問題
克服畏難心理，放手嘗試
１８突破：做不敢做的事
當(dāng)遇到需要突破自己的事，你要感恩
趕走你心中那個(gè)“不敢做”的鬼
最壞的結(jié)果，決不會比你想象的更可怕
用你現(xiàn)在所沒有的能力去努力
最好的感覺是自我突破后的成就感
�。保垢淖儯鹤霾辉缸龅氖�
記住！這世界不是為你準(zhǔn)備的
“不愿意做”絕對不是不做的理由
挑戰(zhàn)內(nèi)心的固定思維，努力改變
“硬著頭皮、咬著牙”預(yù)見未來
人生如同旅行，規(guī)劃恰似繪圖。有圖有行有遠(yuǎn)方。
南京師范大學(xué)教育科學(xué)院教授、江蘇省心理學(xué)咨詢學(xué)會副理事長顧雪英
人生是可以規(guī)劃的！人生是應(yīng)該規(guī)劃的！人生是必須規(guī)劃的！
程杜明博士
洪海江老師是我見過的生涯規(guī)劃能力和傳播能力最強(qiáng)的實(shí)力型專家
中國國際專業(yè)講師（PTT）權(quán)威專家周平
職業(yè)規(guī)劃是職場生存與發(fā)展的首要技能，也是核心技能！
向陽生涯管理咨詢集團(tuán)董事長首席職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師洪向陽
規(guī)劃未來，才有未來；預(yù)見明天，才有明天。
江蘇學(xué)信職業(yè)培訓(xùn)學(xué)員副院長李輝 人生如同旅行，規(guī)劃恰似繪圖。有圖有行有遠(yuǎn)方。
南京師范大學(xué)教育科學(xué)院教授、江蘇省心理學(xué)咨詢學(xué)會副理事長 顧雪英
人生是可以規(guī)劃的！人生是應(yīng)該規(guī)劃的！人生是必須規(guī)劃的！
程杜明博士
洪海江老師是我見過的生涯規(guī)劃能力和傳播能力最強(qiáng)的實(shí)力型專家
中國國際專業(yè)講師（PTT）權(quán)威專家 周平
職業(yè)規(guī)劃是職場生存與發(fā)展的首要技能，也是核心技能！
向陽生涯管理咨詢集團(tuán)董事長首席職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師 洪向陽
規(guī)劃未來，才有未來；預(yù)見明天，才有明天。
江蘇學(xué)信職業(yè)培訓(xùn)學(xué)員副院長 李輝
大學(xué)生需要思考職業(yè)生涯規(guī)劃，更要思考靠什么本事做好生涯規(guī)劃！
《不要等到畢業(yè)以后》作者秋葉
偉大人生的秘訣在于預(yù)見
這個(gè)世界是由兩種人構(gòu)成的，他們決定著社會的結(jié)構(gòu)，無形地區(qū)分著社會的等級。
第一種人，他們在做決定之前，就已想過自己將會得到什么，該怎么做才能達(dá)到自己的目的。他們不相信命運(yùn)的安排，堅(jiān)信自己是個(gè)人世界的主宰，有能力決定自己的未來，決定人生的走向。
第二種人，他們按照已有的規(guī)則做事，無論做什么事都會順其自然，覺得自己無法對抗命運(yùn)，失去的與得到的都是命中注定的，不去想，更不會規(guī)劃自己的人生。
以上分類是本人在近十年的生涯規(guī)劃咨詢實(shí)踐中，對各種對象概括分析的結(jié)果。在我所接觸的人中，有太多成功和失敗的故事，從中我總結(jié)出了對生活的看法。也許它未必準(zhǔn)確，但這個(gè)世界上有很多真實(shí)的故事還可以證明，偉大的人生秘訣就在于你是否能夠預(yù)見你的未來。
這個(gè)世界上有７０％的人屬于第二種人，他們一生碌碌無為，雖然有時(shí)也會有幻想，但要么是一些脫離實(shí)際的假想，要么就是停留在大腦皮層中的一種空想，總體來說，他們對自己的認(rèn)識不夠清晰，不能根據(jù)現(xiàn)有的資源設(shè)計(jì)自己的方向。或許他們中有１０％的人會通過自己的努力獲得一些專業(yè)特長，但因無法正確規(guī)劃自己的人生，到最后只有極少數(shù)的人能夠取得不錯(cuò)的成績。
毋庸置疑，第一類人的數(shù)量很少，但他們才是生活中真正的強(qiáng)者。他們知道預(yù)見自己的人生，知道怎樣才能讓自己的預(yù)見變得有意義。這種能力成就了一個(gè)又一個(gè)偉大的領(lǐng)袖和商業(yè)精英。
常言道，人生就像下象棋，我們都像那未過河的卒子，只進(jìn)不退！
所以，每一個(gè)人都要為自己的人生列出一張生命的清單，也就是人生規(guī)劃，只有你敢于預(yù)見自己的未來，才能在若干年后遇見心中最想見的自己。一個(gè)人如果不能好好地規(guī)劃自己的人生，且不清楚自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷再高，知識面再廣，那也只能是一個(gè)碌碌無為的庸人，一輩子都只能在別人的眼皮底下討生活，白白地虛度光陰。
不少人這樣問過我：“我的人生該何去何從？”對于這句話的最佳答案，就是積極地預(yù)見你的人生，走好人生的每一步。沒有目標(biāo)的征途就像一個(gè)無底的黑暗洞穴，你永遠(yuǎn)都不會有走出洞穴的那一天。所有人生中美好篇章的開始必定有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)。在人生的道路上行走，只有一往直前的勇氣是不夠的，更需要有一個(gè)明確的方向來指引你的腳步。
在當(dāng)今這個(gè)信息更新以秒計(jì)算的時(shí)代，到處充斥著激烈的競爭。要想在這些競爭中脫穎而出，就必須對自己的人生有所預(yù)見�！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢�！痹诓煌臅r(shí)期，可以根據(jù)自己的預(yù)見去完成不同的目標(biāo)，這樣就能給自己一步一步地接近成功打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓生活變得更有意義。
本人是國家一級職業(yè)指導(dǎo)師，也是南京師范大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的一名傳播學(xué)研究者。在生涯規(guī)劃的實(shí)踐中，我越來越清晰地感覺到，預(yù)見不僅是一種意識、一種能力，更是一個(gè)自我內(nèi)傳播的過程，是自我覺醒、自我對話、自我決策、自我實(shí)踐的過程。
在這本書中，我會詳盡地向你闡述如何預(yù)見自己的人生，如何才能讓自己的預(yù)見得以實(shí)現(xiàn)以及如何避開人生規(guī)劃的誤區(qū)，如何能在若干年后遇見心中的自己。同時(shí)在這里，你也會讀到很多成功人士的事例，他們的經(jīng)歷會對你的人生產(chǎn)生很多的啟迪和影響，這樣，在你感到迷茫的時(shí)候，或是覺得生活欺騙你的時(shí)候，可以在這里找到好的方法來對待生活。人生是自己的，要做自己人生的國王，正確地對待自己，成功地發(fā)現(xiàn)自己，客觀地分析自己，在自我傳播過程中把握關(guān)鍵點(diǎn)，給自己圓滿的超越。
我迫不及待地要把這本書推薦給更多的人，它不僅僅是為需要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的人而寫，更是獻(xiàn)給每一位在這個(gè)巨大而紛繁的世界里，渴望成就自己人生價(jià)值的人。
洪海江
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