凡事預則立，不預則廢，成功的人生需要規(guī)劃。沒有規(guī)劃，生命就像指尖的流沙，終將一無所得。做好規(guī)劃才能掌控人生的走向，成為心想事成的自己。
這是一本寫給年輕人的人生規(guī)劃指南，教你如何通過認識自己、發(fā)現(xiàn)自己、分析自己，預見自己的人生；如何避開誤區(qū)，使自己的預見得以實現(xiàn)；如何在若干年后遇見心中的自己。同時書中分享了諸多成功人士的寶貴人生經(jīng)驗，希望對于渴望成功的你有所啟迪，并從中找到實現(xiàn)自我的方法。
作者簡介：
洪海江
國家一級職業(yè)指導師、國家一級人力資源管理師、國家職業(yè)指導師考證課程講師。
在生涯規(guī)劃的實踐中，他越來越清晰地感覺到，預見不僅是一種意識、一種能力，更是一個自我內(nèi)傳播的過程，是自我覺醒、自我對話、自我決策、自我實踐的過程。他將他的感悟匯集成書，與更多人分享。
目錄：
第一章做自己的國王
——覺醒是人生規(guī)劃的起點
０１人生規(guī)劃你知多少？
今天的預見決定明天的遇見
你到底想要什么？
人得活得明白
合旋律的舞蹈才精彩
給自己的人生設個導航
避短揚長，切忌貪婪
�。埃踩松敻坏钠邆�層次
健康的身體是一切成功的基礎
在追求財富之前先要追求情感的豐富
好的人際關系使財富更有意義
有充足的時間享受生活
喜歡自己從事的工作第一章做自己的國王
——覺醒是人生規(guī)劃的起點
０１人生規(guī)劃你知多少？
今天的預見決定明天的遇見
你到底想要什么？
人得活得明白
合旋律的舞蹈才精彩
給自己的人生設個導航
避短揚長，切忌貪婪
�。埃踩松敻坏钠邆�層次
健康的身體是一切成功的基礎
在追求財富之前先要追求情感的豐富
好的人際關系使財富更有意義
有充足的時間享受生活
喜歡自己從事的工作
全力以赴去給予這個世界
慶祝生命中的小成就和快樂
第二章我想成為誰
——王侯將相寧有種乎
�。埃硾]有規(guī)劃的人生熱鬧而無趣
平庸的人生沒有“一”，幸福的人生享受“一”
做自己的編劇，寫個“情理之中意料之外”的人生續(xù)集
跳出“大眾”，成就“不可替代”
很多事情不是做不到而是不知道
不知不覺又一秋
�。埃从鲆娦律顝念A見開始
感慨，抱怨，糾結(jié)，有什么用？
不想永遠被“困”下去就奮勇“突圍”
歸零，不要讓過去遮住你的視野
知道自己要去哪兒的人，全世界都為他讓路
人生規(guī)劃的原則和步驟，你記下了嗎？
注意！這些是人生規(guī)劃的“雷區(qū)”
�。埃狄�(guī)劃未來四大必殺技
必殺技一：前輩就是你的前途
必殺技二：跟隨成功者的腳步
必殺技三：找到生活中的榜樣
必殺技四：整合一切資源
第三章我是誰
——“自己”才是真正的起跑線
０６認清自己，找準你的位置
你性格中的成功優(yōu)勢在哪里？
你的興趣可以激發(fā)哪些成功潛能
你的人生價值觀能讓你接受什么？
找到自己，認識自己最真實的一面
認識自己的價值
�。埃窊P長避短，發(fā)揮你的優(yōu)勢
接納你的不完美
相信自己，你擁有獨一無二的優(yōu)勢
世界上為什么充斥著有才華的窮人
最終的資源在你的情緒———決心，意愿，動力
以“最好”的人為榜樣
第四章我能做什么
——釣魚之前選好魚塘
０８掃描環(huán)境，找到優(yōu)勢
和出身有關的優(yōu)勢
學校、學歷、專業(yè)，哪一個是你的優(yōu)勢
先適應社會，不要等著社會適應你
熱愛現(xiàn)在做的事情
找到真正適合自己的企業(yè)
�。埃怪斏鞯倪x擇關系
尋找你人生的“貴人”
對你的朋友進行篩選
找比自己更成功的人
建立你的人際模型
深入培養(yǎng)人際關系
影響你周圍的人
�。保� 必須清楚的成功心理學
冠軍是一種狀態(tài)
立刻改變狀態(tài)：ＳＡＹＹＥＳ
把思想聚焦在想要的上面
聚焦正確，人生要控制
成功者做失敗者不做的事
小事情就是一切
第五章未來，我該做什么
——拒絕空想，行動才有力量
�。保崩@開目標無法實現(xiàn)的誤區(qū)
目標沒有被足夠詳細地定義
只是一個目標，而沒有相應的行動
�。保矊懴履愕娜松繕饲鍐�
通往快樂和成功的捷徑
寫下你預見的每一個目標
向不靠譜的理想說“ＮＯ”
每個目標都攜帶風險“病毒”
你是否已經(jīng)做好各種準備
１３為人生目標畫個路線圖
單獨寫下每個人生目標
完成目標的資源你是否都具備
補充資源的行動必不可少
確定每個目標實現(xiàn)的具體時間
定一個具體的時間進度表
定期檢查每個目標的完成情況
馬上行動，Ｊｕｓｔｄｏｉｔ
第六章你的預見是否已遇見
——逗號，句號，感嘆號！
�。保次疫x對行了嗎
我所從事的行業(yè)有什么優(yōu)勢
我所從事的行業(yè)市場潛力大不大
我喜歡自己的工作嗎
我能從工作中獲得快樂嗎
我的價值是否能夠充分展現(xiàn)
１５我跟對人了嗎
我跟的人能力如何
我跟的人魄力如何
我是否能夠從他身上學到東西
我是否已經(jīng)有所改變
我是否獲得了成長
�。保段易鰧κ铝藛�
我把事情做完了嗎
我把事情做好了嗎
我是否從做事中賺到了錢
我在做事之余是自由的嗎
我所做的事能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想嗎
第七章幸福公式：生活質(zhì)量＝未來藍圖
——終極導航幸福的彼岸
�。保烦砷L：做不會做的事
生活中總有一兩個你“不會”的領域
把“不會的事”當墊腳石
“干中學”是最有效的成長
做不好不是水平問題，是態(tài)度問題
克服畏難心理，放手嘗試
１８突破：做不敢做的事
當遇到需要突破自己的事，你要感恩
趕走你心中那個“不敢做”的鬼
最壞的結(jié)果，決不會比你想象的更可怕
用你現(xiàn)在所沒有的能力去努力
最好的感覺是自我突破后的成就感
�。保垢淖儯鹤霾辉缸龅氖�
記住！這世界不是為你準備的
“不愿意做”絕對不是不做的理由
挑戰(zhàn)內(nèi)心的固定思維，努力改變
“硬著頭皮、咬著牙”預見未來
人生如同旅行，規(guī)劃恰似繪圖。有圖有行有遠方。
南京師范大學教育科學院教授、江蘇省心理學咨詢學會副理事長顧雪英
人生是可以規(guī)劃的！人生是應該規(guī)劃的！人生是必須規(guī)劃的！
程杜明博士
洪海江老師是我見過的生涯規(guī)劃能力和傳播能力最強的實力型專家
中國國際專業(yè)講師（PTT）權威專家周平
職業(yè)規(guī)劃是職場生存與發(fā)展的首要技能，也是核心技能！
向陽生涯管理咨詢集團董事長首席職業(yè)規(guī)劃導師洪向陽
規(guī)劃未來，才有未來；預見明天，才有明天。
江蘇學信職業(yè)培訓學員副院長李輝 人生如同旅行，規(guī)劃恰似繪圖。有圖有行有遠方。
南京師范大學教育科學院教授、江蘇省心理學咨詢學會副理事長 顧雪英
人生是可以規(guī)劃的！人生是應該規(guī)劃的！人生是必須規(guī)劃的！
程杜明博士
洪海江老師是我見過的生涯規(guī)劃能力和傳播能力最強的實力型專家
中國國際專業(yè)講師（PTT）權威專家 周平
職業(yè)規(guī)劃是職場生存與發(fā)展的首要技能，也是核心技能！
向陽生涯管理咨詢集團董事長首席職業(yè)規(guī)劃導師 洪向陽
規(guī)劃未來，才有未來；預見明天，才有明天。
江蘇學信職業(yè)培訓學員副院長 李輝
大學生需要思考職業(yè)生涯規(guī)劃，更要思考靠什么本事做好生涯規(guī)劃！
《不要等到畢業(yè)以后》作者秋葉
偉大人生的秘訣在于預見
這個世界是由兩種人構(gòu)成的，他們決定著社會的結(jié)構(gòu)，無形地區(qū)分著社會的等級。
第一種人，他們在做決定之前，就已想過自己將會得到什么，該怎么做才能達到自己的目的。他們不相信命運的安排，堅信自己是個人世界的主宰，有能力決定自己的未來，決定人生的走向。
第二種人，他們按照已有的規(guī)則做事，無論做什么事都會順其自然，覺得自己無法對抗命運，失去的與得到的都是命中注定的，不去想，更不會規(guī)劃自己的人生。
以上分類是本人在近十年的生涯規(guī)劃咨詢實踐中，對各種對象概括分析的結(jié)果。在我所接觸的人中，有太多成功和失敗的故事，從中我總結(jié)出了對生活的看法。也許它未必準確，但這個世界上有很多真實的故事還可以證明，偉大的人生秘訣就在于你是否能夠預見你的未來。
這個世界上有７０％的人屬于第二種人，他們一生碌碌無為，雖然有時也會有幻想，但要么是一些脫離實際的假想，要么就是停留在大腦皮層中的一種空想，總體來說，他們對自己的認識不夠清晰，不能根據(jù)現(xiàn)有的資源設計自己的方向。或許他們中有１０％的人會通過自己的努力獲得一些專業(yè)特長，但因無法正確規(guī)劃自己的人生，到最后只有極少數(shù)的人能夠取得不錯的成績。
毋庸置疑，第一類人的數(shù)量很少，但他們才是生活中真正的強者。他們知道預見自己的人生，知道怎樣才能讓自己的預見變得有意義。這種能力成就了一個又一個偉大的領袖和商業(yè)精英。
常言道，人生就像下象棋，我們都像那未過河的卒子，只進不退！
所以，每一個人都要為自己的人生列出一張生命的清單，也就是人生規(guī)劃，只有你敢于預見自己的未來，才能在若干年后遇見心中最想見的自己。一個人如果不能好好地規(guī)劃自己的人生，且不清楚自己的目標，即使他的學歷再高，知識面再廣，那也只能是一個碌碌無為的庸人，一輩子都只能在別人的眼皮底下討生活，白白地虛度光陰。
不少人這樣問過我：“我的人生該何去何從？”對于這句話的最佳答案，就是積極地預見你的人生，走好人生的每一步。沒有目標的征途就像一個無底的黑暗洞穴，你永遠都不會有走出洞穴的那一天。所有人生中美好篇章的開始必定有一個堅定的目標。在人生的道路上行走，只有一往直前的勇氣是不夠的，更需要有一個明確的方向來指引你的腳步。
在當今這個信息更新以秒計算的時代，到處充斥著激烈的競爭。要想在這些競爭中脫穎而出，就必須對自己的人生有所預見。“凡事預則立，不預則廢。”在不同的時期，可以根據(jù)自己的預見去完成不同的目標，這樣就能給自己一步一步地接近成功打下一個堅實的基礎，讓生活變得更有意義。
本人是國家一級職業(yè)指導師，也是南京師范大學新聞與傳播學院的一名傳播學研究者。在生涯規(guī)劃的實踐中，我越來越清晰地感覺到，預見不僅是一種意識、一種能力，更是一個自我內(nèi)傳播的過程，是自我覺醒、自我對話、自我決策、自我實踐的過程。
在這本書中，我會詳盡地向你闡述如何預見自己的人生，如何才能讓自己的預見得以實現(xiàn)以及如何避開人生規(guī)劃的誤區(qū)，如何能在若干年后遇見心中的自己。同時在這里，你也會讀到很多成功人士的事例，他們的經(jīng)歷會對你的人生產(chǎn)生很多的啟迪和影響，這樣，在你感到迷茫的時候，或是覺得生活欺騙你的時候，可以在這里找到好的方法來對待生活。人生是自己的，要做自己人生的國王，正確地對待自己，成功地發(fā)現(xiàn)自己，客觀地分析自己，在自我傳播過程中把握關鍵點，給自己圓滿的超越。
我迫不及待地要把這本書推薦給更多的人，它不僅僅是為需要進行職業(yè)規(guī)劃的人而寫，更是獻給每一位在這個巨大而紛繁的世界里，渴望成就自己人生價值的人。
洪海江
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