我的未來將如何?我將如何去贏得美好的未來? 男子漢的青少年時代,需要做這樣—件事——思考自己的現(xiàn)在,思考自己的未來,然后訂立目標(biāo),努力去達(dá)成! “生命之舟要遠(yuǎn)航,離不開智慧之櫓! 《優(yōu)秀男孩的5種思想、7種習(xí)慣、9種能力》,就是這個智慧之櫓! 書中充滿了智慧的方法、偉大的格言和最為實用的人生經(jīng)驗,對于正處于青少年時期的你來說。每一項都是不可或缺的! 作者簡介: 云曉,從事教育工作多年,長期專注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其作品發(fā)表于各類教育刊物,現(xiàn)任云曉家庭教育咨詢工作室總負(fù)責(zé)人、韓國藍(lán)天雙語幼兒園客座專家等職。 云曉老師的作品自出版以來,長期位居各大書城、網(wǎng)絡(luò)書城排行榜首位,在教育界產(chǎn)生了巨大的轟動!其已出版的暢銷作品有《13歲前,媽媽改變孩子的一生》《培養(yǎng)了不起男孩的100個細(xì)節(jié)》《培養(yǎng)完美女孩的100個細(xì)節(jié)》《10—18歲青春期,和男孩說說爸媽的心里話》《10—18歲青春期,和女孩說說爸媽的心里話》等。 目錄: 第一部分準(zhǔn)備出發(fā) 第1章思想、習(xí)慣、能力 1思想、習(xí)慣、能力 2畫一棵人生之樹 3兩個我——發(fā)掘出“真我”“強我” 第2章從改變自己開始 1改變自己的思維定勢 2培養(yǎng)好習(xí)慣,祛除壞習(xí)慣 3開發(fā)自己的才能 第二部分走向優(yōu)秀之——籮種思想 第3章自信 1你為什么不自信 2發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢 3越是劣勢,越要全力彌補 4從姿勢、眼神、聲音人手第一部分 準(zhǔn)備出發(fā) 第1章 思想、習(xí)慣、能力 1 思想、習(xí)慣、能力 2 畫一棵人生之樹 3 兩個我——發(fā)掘出“真我”“強我” 第2章 從改變自己開始 1 改變自己的思維定勢 2 培養(yǎng)好習(xí)慣,祛除壞習(xí)慣 3 開發(fā)自己的才能 第二部分 走向優(yōu)秀之——籮種思想 第3章 自信 1 你為什么不自信 2 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢 3 越是劣勢,越要全力彌補 4 從姿勢、眼神、聲音人手 5 相信自己是獨一無二的 第4章 樂觀 1 誰奪走了你的陽光心態(tài) 2 樂觀與悲觀僅僅一念之差 3 積極處事,凡事從自己身上找原因 第5章 有理想、有目標(biāo) 1 尋找自己的理想 2 設(shè)想自己十年后的樣子 3 為自己設(shè)計一個目標(biāo)實現(xiàn)的倒計時表 第6章 堅強勇敢 1 挫折是人生中不可多得的財富 2 男子漢,要靠自己 3 堅強勇敢,絕不等同于莽撞行事 第7章 積極進(jìn)取 1 告訴自己,永遠(yuǎn)不要滿足 2 與優(yōu)秀的人為伍 3 家里條件越好,越是要積極進(jìn)取 第三部分 走向成功之——7種習(xí)慣 第8章 勤奮 1 勤奮是你優(yōu)秀的保證 2 千萬別耍小聰明 3 別人休息的時間,你在做什么 4 身體不能懶,思想更不能懶 5 做一個能吃苦的人 第9章 閱讀 1 讀萬卷書,行萬里路 2 養(yǎng)成正確的讀書方法 3 列一份讀書清單 第10章 分享 1 千萬別小氣 2 幫助別人就是幫助自己 第11章 感恩 1 感恩父母 2 感恩他人 第12章 立即行動 1 立即行動,成功距離你最近 2 重要的事情要先做 3 不要拖延和磨蹭 第13章 細(xì)致認(rèn)真 1 杜絕粗心 2 杜絕敷衍了事 3 細(xì)節(jié)決定成敗 第14章 熱愛學(xué)習(xí) 1 你在為誰讀書 2 要有“提高成績”的強烈意識 3 愛學(xué)習(xí),才會學(xué)得快樂 4 一定要有適合自己的學(xué)習(xí)方法 5 把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種習(xí)慣 第四部分 走向卓越之——鄉(xiāng)種能力 第15章 領(lǐng)導(dǎo)能力 1 主動去競選班干部 2 領(lǐng)導(dǎo)力不是霸權(quán)力,而是服眾力 3 要敢于承擔(dān)責(zé)任 第16章 表達(dá)能力 1 表達(dá)能力是練出來的 2 多閱讀 3 不僅要能說,還要會說 第17章 掌控時問和生活的能力 1 珍惜每一秒時間 2 做自己生活的主人 第18章 自我控制能力 1 當(dāng)你覺得情緒要爆發(fā)時,請喊暫停 2 管住自己的欲望 3 多運用理性思維思考 第19章 抗挫折能力 1 挫折是成長的必修課 2 擺正自己的心態(tài) 3 越是怕失敗,越要去做 第20章 想象力、創(chuàng)造力 1 大膽發(fā)揮自己的奇思妙想 2 創(chuàng)造力——多問幾個為什么 第21章 決斷能力 1 自己的事情自己做主 2 升學(xué)的抉擇 第22章 交際能力 1 你身邊的那些關(guān)系 2 實施友善的行為 3 溝通協(xié)作 第23章 反思和總結(jié)能力 1 進(jìn)步源于不斷地反思與總結(jié) 2 對學(xué)習(xí)狀況的反思 1 誰奪走了你的陽光心態(tài) 我認(rèn)識這樣一個男孩,可謂是消極悲觀的典型: 這個男孩無論做什么事情都唉聲嘆氣,一臉苦相。上課的時候,他抱怨老師講課啰嗦,沒有意思,總是沒精打采,盼望著下課;下課了,嫌同學(xué)們各忙各的沒人理他,郁郁寡歡;回到家里,看到媽媽沒有做他喜歡吃的飯菜,又開始抱怨媽媽不愛他;晚上寫作業(yè),因為上課沒有認(rèn)真聽,做起來非常吃力總也做不完,男孩又抱怨老師太“殘忍”,留的作業(yè)太多……整天在這種抱怨不休圍繞之下,這個男孩還不到20歲,看起來卻和小老頭一樣…… 是的,悲觀的情緒不僅會讓你在生活中錯失很多機(jī)會,遭受失敗的打擊,更是會影響你的精神面貌,導(dǎo)致一系列的精神疾患,譬如未老先衰、孤僻自閉等等。 那么究竟是什么原因?qū)е挛覀儗ι畛錆M悲觀呢? 有兩個要點: 其一,不能全面認(rèn)識生活。 生活就像一個多面體,從不同的角度去看,就會有不同的風(fēng)景,如果你總是習(xí)慣看到生活中那些不好的方面,自然就會漸漸生出悲觀消極的情緒。 其二,太過挑剔他人。 如果在與人相處的過程中,你總是看到別人身上的不足,總是看到別人的不好,那么,你也就很難讓自己的心態(tài)積極陽光起來。就像我在前面例子中提到的男孩一樣,總是用一種挑剔的眼光去看待周圍的人,總是對周圍的人抱怨不休,結(jié)果,他又收獲了什么呢?除了讓他自己的心情更糟糕,讓他自己生活得更不快樂以外,什么都沒有。 明白了這些,你是不是已經(jīng)著急知道究竟該如何做,才能讓自己擁有陽光積極的心態(tài)呢? 只要你能堅持做到下面這樣三點,想成為一個樂觀的男子漢其實非常容易: 堅信“每一天都是美好的” 生活是用來享受的,不是用來糊弄和煎熬的。 生活中有很多美好的事情等待你去發(fā)現(xiàn)—— 清晨媽媽為你準(zhǔn)備了豐盛可口的早餐;爸爸為你買了你最喜歡的汽車模型;上學(xué)路上的陽光很明媚,空氣很清新;你坐在寬敞明亮的教室里聽著老師精彩的講課…… 用心去發(fā)現(xiàn)這些生活中讓你感動的細(xì)節(jié),堅信每一天都是美好的。你的心境,就能在這潛移默化的改變中,漸漸變得樂觀起來。 大度一點,別做小心眼的男生 和身邊的一些男孩接觸過程中,我發(fā)現(xiàn)這樣一個不能稱之為規(guī)律的事實:凡是那些心胸狹隘,總是小肚雞腸的男孩,大多也不是一個樂觀的人。 的確,如果與人相處總是斤斤計較、睚眥必報,這樣的人,心中也注定會滿是陰霾與負(fù)面情緒,很難做到陽光積極。 所以,想要成為一個樂觀的男子漢,還需要注意這樣一點:大度一點,別做小心眼的男生。 在去一所學(xué)?疾斓倪^程中,我曾認(rèn)識這樣一位男孩,無論你在什么時候看到他,他總是一臉燦爛的笑容。在考察期間,我了解到這樣一些事情: 這個男孩的同桌是一個比較莽撞頑劣的孩子,經(jīng)常會闖一些禍,殃及到這位男孩。比如說,同桌喜歡轉(zhuǎn)筆玩,轉(zhuǎn)動在手指間的筆會經(jīng)常性地給這個男孩身上涂上兩筆,然而,面對同桌的屢屢“冒犯”,這個男孩卻只是一笑置之;比如說,這個男孩成績很棒,會有同學(xué)因為嫉妒,說這個男孩的壞話,可這個男孩卻大度地笑言:“犯錯誤的是別人,我沒有理由用別人的錯誤來懲罰自,己! 聽聽,多么富有哲理的話,“犯錯誤的是別人,我們?yōu)槭裁匆脛e人的錯誤來懲罰自己呢?”做一個大度的男子漢,不要斤斤計較于別人的不是,不要總是想著別人的不好,燦爛的笑容也就能夠永遠(yuǎn)掛在你的臉上。 做一個不抱怨的人 一個總是抱怨?jié)M口的人,很難是一個樂觀的人。所以,若想成為一個樂觀的男子漢,你首先要做的就是:停止你的抱怨。 有一句話說得好:悲觀的人找借口,樂觀的人找方法。 悲觀的人面對問題從來都是想著如何給自己找借口開脫,而樂觀的人卻常常會在逆境之中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。 就像這樣兩個男孩成長的例子: 男孩小丁和男孩小民,兩個人差不多同時轉(zhuǎn)學(xué)到一個新的班級,初來乍到,兩個人都不能很好地融入新的集體。面對身邊同伴們的排斥和不理睬,小丁覺得自己跟大家不熟,想要融入他們的圈子很難,進(jìn)而抱怨別人對自己的不理不睬;小民則認(rèn)為,因為不熟所以大家才會和自己生疏,想要和大家打成一片,自己就先要主動接近他們,于是小民每天都會積極主動和大家接觸…… 結(jié)果,半個月后,小民很順利地融入了大家的學(xué)習(xí)生活圈子,而小丁卻一直像是一個外來客一樣游離在大家的圈子之外,更因為無休止地對大家抱怨,導(dǎo)致大家更不愿意接近他,終日形單影只,悶悶不樂…… 同樣的境遇,為什么會出現(xiàn)這樣截然相反的結(jié)果呢?就是因為兩個人的心態(tài)不同,面對問題時一個被悲觀所左右,一個被樂觀所帶動。 選擇解決問題的方式不同,結(jié)局也會不一樣。 對此,一個頗有警醒意義的小故事或許能夠給你以啟示: 有兩個人,都住在山上。那山挺荒涼,光禿禿的。 第一個人很悲觀,一邊嘆氣,一邊在山腳下為自己修著墳塋。 第二個人挺樂觀,樂呵呵的,在山坡上種了好多綠色的樹苗。 歲月悠悠,轉(zhuǎn)眼過了40年。 第一個人果然老了,就淚汪汪地打開墳塋的門,走了進(jìn)去,再也沒有出來。 第二個人卻精神抖擻,在碧樹下采摘著金色的果實。 又過了許多年,第一個人的墳塋前長滿了衰草,野狼出沒。 那座花果山前卻花常開,樹常青,滿山閃耀著生命的輝煌。 看吧!悲觀與樂觀都是種子,都能長出枝葉。只不過,前者結(jié)的果叫無奈,后者結(jié)的果叫甘甜。聰明的男子漢,如果由你來種這棵樹,你是會種出無奈,還是會種出甘甜呢?相信你的心中已經(jīng)有了一個清楚明智的答案。 P45-48 ……
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