這是一本“屬于女人的、根據(jù)女人寫的、為了女人而寫的書”。
身處這個時代，打理好一份事業(yè)和經(jīng)營好一段感情同樣重要。人脈，是女人的必修課，也是成功的基礎(chǔ)。
所有成功的人，都視人脈為最寶貴的財富。并且高效地運(yùn)用了人脈。對于女性來說，如何維系人脈，如何高效運(yùn)用人脈，是決定幸福指數(shù)的關(guān)鍵。
本書作者以冷眼洞悉世情，以慧心指點(diǎn)迷津，凡是讓女人頭疼的各種人際關(guān)系，本書都有所涉及，為你支招釋疑，告訴你如何洞察人心、拓展人脈以及贏得人脈。擁有和諧的人脈，你才能獲取幸福的生活，才能在情感的世界里立于不敗之地。
作者簡介：
�。n）菲奧娜
韓國咨詢研究院心理學(xué)碩士，專欄作家、兩性情感專家。
2009年出版《像美人魚一樣戀愛，像灰姑娘一樣嫁人》，以犀利透徹的文風(fēng)風(fēng)靡韓國，受到廣大女性讀者的推崇，被稱為“情感毒舌導(dǎo)師”。
作者創(chuàng)辦了著名的情感網(wǎng)站（http://cafe.naver.com/renaibeauty），為廣大讀者提供戀愛咨詢等服務(wù)。
著作有《像美人魚一樣戀愛，像灰姑娘一樣嫁人》、《如果人魚公主遇見了其他男人》、《珍惜愛情，更要愛自己》。并為《世界婦女》、《elle》、《mywedding》寫專欄文章。
目錄：
第一篇讓80%的泛泛之交最大化
1.人際關(guān)系不是男人的專利
2.把你的朋友類別分清楚
3.嫉妒她人的好人緣，不如學(xué)到她的人脈交流法
4.口齒伶俐，是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)
5.察言觀色，換位思考，隨機(jī)應(yīng)變
6.辦公室的八卦時間，我要參與嗎？
7.不熟悉的人提出令你為難的請求怎么辦
8.經(jīng)濟(jì)關(guān)系出現(xiàn)問題，人際關(guān)系也會隨之破裂
9.親切，是敲開他人心門的法寶
10．拒絕的藝術(shù)
11.想盡快適應(yīng)某個團(tuán)體，最好找一個適合自己的小團(tuán)體
12.與領(lǐng)導(dǎo)或前輩爭著付款，你就錯了
13.即使沒有情誼，也要為了利益而維持關(guān)系
14.就算對別人的隱私再有好奇心，也要忍著第一篇讓80%的泛泛之交最大化
1.人際關(guān)系不是男人的專利
2.把你的朋友類別分清楚
3.嫉妒她人的好人緣，不如學(xué)到她的人脈交流法
4.口齒伶俐，是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)
5.察言觀色，換位思考，隨機(jī)應(yīng)變
6.辦公室的八卦時間，我要參與嗎？
7.不熟悉的人提出令你為難的請求怎么辦
8.經(jīng)濟(jì)關(guān)系出現(xiàn)問題，人際關(guān)系也會隨之破裂
9.親切，是敲開他人心門的法寶
10．拒絕的藝術(shù)
11.想盡快適應(yīng)某個團(tuán)體，最好找一個適合自己的小團(tuán)體
12.與領(lǐng)導(dǎo)或前輩爭著付款，你就錯了
13.即使沒有情誼，也要為了利益而維持關(guān)系
14.就算對別人的隱私再有好奇心，也要忍著
15.不熟悉的女人VS不熟悉的男人，該找誰幫忙？
16．在女人堆里，外表比內(nèi)涵更重要
17．即便周圍都是女人，也不能穿著隨意
18．即便大家都是女人，也不能直率地談?wù)撃腥?br/> 19.即便可沒有什么可夸的，也要從細(xì)微處找到稱贊的理由
20.及時嘗試別人推薦的東西，并致謝
21.網(wǎng)絡(luò)是擴(kuò)大你人脈的有效途徑
第二篇鞏固你20%的普通朋友
1.如何界定普通朋友的關(guān)系
2.想和她更親近一些，是等待時間還是創(chuàng)造時機(jī)？
3.面對討厭的人，也不要自告奮勇充當(dāng)“掃雷兵”
4.拒絕的藝術(shù)
5.遠(yuǎn)離消極悲觀的人，親近積極樂觀的人
6.贊美也要技巧，背后說好話比當(dāng)面稱贊更有效
7.像對待晚輩一樣對待長輩，像對待長輩一樣對待晚輩
8.認(rèn)真傾聽是讀懂人心的捷徑
9.要想成功地附和她，多作肯定，還要不斷提出問題
10.即使沒有收到邀請，也要準(zhǔn)備好禮物
11.男人面前行得通的故作姿態(tài)，在女人面前也適用？
12.不知情的人妄作評論時，忍耐比辯解明智
13.不要在背后對他人品頭論足
14.和漂亮的女人成為朋友
15.拋棄嫉妒心，和成功的人成為朋友
16.不要把同事變成你的知心朋友
17.不要因為坦誠相對很重要就把家里的事都拿出來談
18.多與不同的人成為朋友
19.心直口快是你性格上的優(yōu)點(diǎn)也是缺陷
20.即便是小事也要道賀
第三篇 抓牢5%的親密關(guān)系
1.如何對待親密無間的關(guān)系
2.女人的靈魂伴侶是女人
3.女人之間的友情，在危機(jī)時刻是救世主
4.別說羨慕，只給祝福
5.容忍和遷就都是有限度的
6.守約也要分先后，把重要的約定排在首位
7.不要以親近為理由，把親近的人當(dāng)成發(fā)泄對象
8.不要輕易說忙，再忙也要為重要的人留出時間來
9.要慎重選擇旅行伙伴，多年之交也許會毀于旅行的第一天
10.注意辨別裝作朋友的敵人。
11.對方的缺點(diǎn)可以指出，但弱點(diǎn)不可挑明
12.疏于聯(lián)系，是對你人脈的極大破壞
13.缺乏同性緣的女人，也不會有異性緣
14.在困難的時候，誰會來幫助你？
15.怎么溝通都不夠的才是真正親密的關(guān)系
16.趁早拋掉朋友或家人的喜好要與自己100%一致的想法
17.讓你的朋友能及時聯(lián)系到你
18.別人只稱贊結(jié)果時，請你稱贊過程
19.傷害是處理人際關(guān)系的寶貴經(jīng)驗
20.母女關(guān)系由上下關(guān)系變?yōu)槠降汝P(guān)系
21.婆媳之間永遠(yuǎn)是上下級關(guān)系
后記剛從學(xué)校畢業(yè)走入職場時，我就覺得我畢業(yè)于名牌大學(xué)，自身條件很好，只要我踏實肯干，我一定能在這個城市做出一番成績�？墒沁z憾的是，5年過去了，我依舊在原地踏步，毫無建樹。我知道我的問題在哪兒，就是沒有自己的人脈網(wǎng)。人脈的重要性我知道，但是怎么去建立自己的人脈關(guān)系，真是令我頭疼的事，這本書解決了我這方面的苦惱。——H汝偌
這是一本值得像我一樣為人脈苦惱的職場女性認(rèn)真研讀的書，給我很大的啟發(fā)。書中的很多例子，真的就是我在職場中經(jīng)常遇到，但是又無法正確解決的苦惱�！衙阑�
我是做廣告的，做我們這一行，人脈就是命脈就是錢脈，沒有廣泛的人脈，想做出成績、出人頭地談何容易，在日常點(diǎn)滴中，抓住機(jī)會，積累人脈，才能在這個竟?fàn)幖ち业穆殘鲋辛⒂诓粩≈��！猄AIMI 菲奧娜對于女人的人際關(guān)系交往理解得非常透徹。提出的人際交往建議非常的中肯，80、20、5的三型人脈交際法則很實用�！猘nnalu5.遠(yuǎn)離消極悲觀的人，親近積極樂觀的人
“哎，和男朋友吵架了，我覺得我們真的不合適，但是都這么多年了，只能這么湊合著過……”
“煩死了，這份工作我真的干不下去了，做什么都不順心�！�
“我真倒霉，做什么都不順，領(lǐng)導(dǎo)每次分給我的工作都比別人的多。遇到這種上司我真是倒大霉了�！�
Y小姐在公司工作了3年，但是一直沒有得到升職，便得消極悲觀，常常覺得自己懷才不遇。每天，她都有許多事情要抱怨，對部門里的工作提案，經(jīng)常潑冷水，卻又不提出自己的建議；對公司組織的活動，從不積極參加，還對積極參加的同事冷嘲熱諷。漸漸地，公司很多同事都對她敬而遠(yuǎn)之，因為，跟她相處，聽到的是不停的抱怨，實在影響心情。
我和Y小姐也只是普通的朋友，每次和她聊天時，她的不滿就如同連珠炮一樣撲面而來，好像全世界都和她作對似的。不是抱怨男朋友，就是抱怨上司，就連中午吃的午飯她都能發(fā)一堆牢騷。
像Y小姐這樣的人，在生活中很常見。這類人，眼睛直看到事物糟糕的一面，而不愿看其中所包含的積極的可能性；總是抱怨，吹毛求疵，找別人或事物的缺點(diǎn)，證明人生基本上都是痛苦的，他們對一切都抱有懷疑的態(tài)度，害怕作決定，害怕失敗，而不愿把握住機(jī)會去嘗試新的事物；自怨自憐，缺乏自信。他們在生活中老是尋找消極東西的話，就會成為一種難以克服的習(xí)慣。這時候，即使出現(xiàn)好機(jī)會，這個消極的人也沒有信心和勇氣去抓住它，等到機(jī)會失去了又哀嘆抱怨。這類的人，注定是失敗的。但是他們不會承認(rèn)他們的失敗是自找的，而是把責(zé)任推到別人身上，認(rèn)為現(xiàn)在的境況是別人造成的。他們對事物永遠(yuǎn)都會找到消極的解釋，并且總能為自己找到抱怨的借口，最終得到了消極的結(jié)果。接下來，消極的結(jié)果又會逆向強(qiáng)化他消極的情緒，從而又使他成為更加消極的思維者。
不要小瞧了身邊這種悲觀消極的人，他們的對你的影響是潛移默化且巨大的。就像是結(jié)婚多年的夫婦一樣，行為和語言甚至是外貿(mào)都逐漸變得很相似。而思維方式的同化是最明顯不過的。而跟消極悲觀者相處得久了，你也會受他的影響。他們消極悲觀的情緒會漸漸地吞噬掉你的熱情，讓你的工作和生活布滿障礙，讓你變得悲觀、焦慮。舉個例子來說。你剛進(jìn)入公司，如果在和某老員工閑聊時，他說：“你是斗不過財務(wù)部的，每次發(fā)獎金就會找各種借口扣下你的錢�！边@位老員工就這樣通過閑聊把一種消極的態(tài)度傳遞給了新員工。而實際上，是他的業(yè)務(wù)沒有完成，因此財務(wù)部沒有給他發(fā)獎金而已。如果你不明其中的真相，這樣的消極對話在公司里傳播開來，便會影響其他員工的士氣和工作態(tài)度，甚至產(chǎn)生對公司的敵對情緒。
和消極悲觀的人合作非常困難，他們對生活、工作沒有積極向上的精神。史蒂芬?柯維曾說過，心態(tài)是世界上最神奇的力量。帶著愛、希望和鼓勵的積極心態(tài)，往往能將人提高到更高的境界；反之帶著恨、失望和抱怨的消極心態(tài)，則可能毀滅人的一生。和消極的人在一起時間久了，你會發(fā)現(xiàn)自己也漸漸充滿了腐朽的氣味。像這種類型的人，一定要敬而遠(yuǎn)之。如果他只是你的一般朋友或同事，盡量減少和他們的接觸，不給他們對你嘮叨抱怨、產(chǎn)生負(fù)面影響的機(jī)會。
《幸福會傳染》一書中提到這樣一個觀點(diǎn)：“和我們直接相關(guān)的人（朋友）幸福的話，自己的幸福指數(shù)也會提高15個百分點(diǎn)。幸福的擴(kuò)散不僅止于此。第二層距離的人（朋友的朋友）中幸福蔓延的效果是10%，而第三層距離的人（朋友的朋友的朋友）幸福的蔓延效果也有6%，第四層距離的朋友間，這種效果就幾乎消失殆盡�！彼哉f，要多親近積極樂觀的人，積極樂觀的人再困難的環(huán)境都不會讓他失望，他們對生活總是懷有希望，并富于建設(shè)性地思考。他總是說：“我能行。讓我來試試�！彼麄儤酚谒伎�，勇于行動，這種積極樂觀的心態(tài)帶來了最神奇的力量，讓他們在工作和生活中如魚得水。和這類人交朋友，多吸收他們積極樂觀的思想，使自己變得更積極更樂觀，你會發(fā)現(xiàn)，你的心態(tài)漸漸有了良性的變化，對工作隊生活都充滿了熱情。
不要害怕和別人的關(guān)系疏遠(yuǎn)，重要的是，我們要為自己考慮，從而決定同誰親密，同誰疏遠(yuǎn)，這樣，才能抗拒消極悲觀者對你的不良影響。
6.贊美也要技巧，背后說好話比當(dāng)面稱贊更有效
“小杜這個人挺不錯的，人很熱心，性格又爽朗，上次她幫了我很大的忙，我還沒謝謝她�！�
“劉姐是公司的元老了，不但辦事情真利索，對新員工也很親切，一點(diǎn)都不擺架子�！�
“金主任雖然有些嚴(yán)厲，但是工作能力真是沒的說，我們部門沒有了他，不知道要亂成什么樣了�！�
小金和小琳是同事，平時關(guān)系不錯，但是有一次卻因小事發(fā)生誤會，很長時間不說話。兩個人在一個辦公室里，彼此這么相處都感覺很尷尬。雖然大家都想打破這種尷尬，但自尊心作崇，誰都不先開口與對方說話。
有一天，小琳不在，小金在辦公室與同事閑聊時，對別的同事隨意說了幾句小琳的好話：“小琳雖然性格有點(diǎn)直，但是人真的不錯，開朗又正直，以前我們很談得來，她對我的幫助挺大的�！边@幾句話很快就傳到了小琳的耳朵里，她心里不由得有些欣慰和歉疚。在背后說別人好話時，會被人認(rèn)為是發(fā)自內(nèi)心、不帶私人動機(jī)的，從而能增強(qiáng)對說話者的好感，消除對說話者的不滿。于是，小金找了一個適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，她主動向小金打招呼、噓寒問暖，兩人就這樣又和好了。
當(dāng)面說人好話，背后講人壞話，這是很多人的一個做法。對一個人有看法，當(dāng)面說，別人容易生氣，下不來臺，弄不好會吵架動粗。但是不說又覺得太壓抑了，只好在背后嘮叨。而想恭維別人時，當(dāng)面甜言蜜語，讓人聽著舒服就可以了。至于背后說人好話，總覺得說了也白說，沒什么意義，所以不樂意說。而實際上，你在背后說的壞話，聽者多半是會轉(zhuǎn)達(dá)的，這樣你當(dāng)面一套背后一套的做法，很容易就被大家知道了。而你在人前說的好話，別人覺得你的恭維有所企圖，也不一定會領(lǐng)情。
因此，在別人背后說好話才是人際交往中比較高的一種境界。對你的人緣會有一種意想不到的影響。我們在和他人聊天時常聽到的一句話就是：“我告訴你一個秘密，你可不能再告訴別人！”然而，隱藏不住秘密是一般人的常情，而秘密終究會傳到當(dāng)事者的耳朵。如果這個“秘密”是關(guān)于詆毀個人的名譽(yù)時，其影響力之大、后果之嚴(yán)重就不用說了。而如果如果以“我告訴你一個秘密，你可不能告訴別人”的方式來間接表達(dá)贊美之詞，利用這種人性弱點(diǎn)，將稱贊之詞傳出去，是恭維別人、尊崇他人的良好方法。背后的稱贊比當(dāng)面的贊美，更能獲得他人的歡心。因為人們會覺得背后的評價更能體現(xiàn)那個人內(nèi)心的真實想法。因此，當(dāng)他知道一個人在背后贊美自己的時候，他也會感覺你真的是這樣想的，他的自尊心、自信心得到極大的滿足，從而從心底里對你感到親切，縮小了你們的心理差距。如此一來，你們溝通交流起來，會有事半功倍的效果。不知不覺間，你就擁有了一個良好的人緣。不要擔(dān)心你在別人面前說另一個人好話，那些好話當(dāng)事人聽不到，這世界沒有不透風(fēng)的墻，就算贊美傳不到他本人耳朵里，別人也會因為你在背后面夸獎人而更加敬重你。
德國歷史上的“鐵血宰相”俾斯麥為了拉攏一位敵視他的議員，有計劃地在別人面前說那位議員的好話。俾斯麥知道，他的這些好話，一定會通過他人傳到那位議員耳朵里。果不其然，那位議員聽到這些話后，漸漸的對俾斯麥有了好感，不再和他作對，兩人成了無話不說的朋友。人往往喜歡聽好聽的話，但是如果當(dāng)面講好話，很容易被誤認(rèn)為是奉承的話，讓人感到很虛假，疑心對方是否出于真心。然而，如果好話是通過第三方傳到你的耳朵里，你就會很開心。
為什么間接聽來的便會覺得特別悅耳動聽呢？那是因為你堅信對方在真心地贊美你。在現(xiàn)實中，我們往往會看到這樣的現(xiàn)象：當(dāng)父母整天當(dāng)面教訓(xùn)孩子，希望他們能努力讀書，但是卻很難獲得一些效果。但是，假如孩子從別人嘴里知道父母對自己的期望和關(guān)心，父母在自己身上傾注了很多心血時，便會產(chǎn)生極大的動力，不用督促，他們也會很努力地學(xué)習(xí)。又如，在工作中，如果你當(dāng)著領(lǐng)導(dǎo)和同事的面說領(lǐng)導(dǎo)的好話，不僅效果不好，甚至還會起到反效果作用。同事們很可能會說你是在討好領(lǐng)導(dǎo)，拍領(lǐng)導(dǎo)的馬屁，從而容易招致周圍同事的輕蔑。同時，領(lǐng)導(dǎo)臉上可能也掛不住，會說你不真誠。如果你在領(lǐng)導(dǎo)不在場時，比如說與同事們午休閑談時，順便說了上司的幾句好話：“咱們的上司很不錯，辦事公正，能為這樣的人做事，真是一種幸運(yùn)。”這幾句話傳到上司耳朵里，不讓上司心里感到欣慰和感激才怪呢！你在領(lǐng)導(dǎo)眼中的形象也會好許多。而做領(lǐng)導(dǎo)的人，就算在想鼓勵某個下屬，當(dāng)著他的面說了很多勉勵的話，下屬也不會有多達(dá)的感觸的，但當(dāng)有一天從第三者的口中聽到了上司對自己的贊賞后，“××工作能力很強(qiáng)，很有責(zé)任心，工作交給他做我很放心。”他肯定會深受感動，從此更加努力工作，以報答上司對自己的“知遇”之恩。
想要增進(jìn)你的好人緣，不要在背后說別人的壞話，而多在第三者面前去說一個人的好話吧，你會發(fā)現(xiàn)，你的人際關(guān)系變得更加融洽，你的工作和生活也會因此變得輕松愉悅。
14.和漂亮的女人成為朋友
“她長得太漂亮了，估計性格不怎么好�！�
“每次和她走在一起，我都覺得我就像綠葉，存在就是為了襯托她的美貌�！�
“長得漂亮的女人腦子都不好。和她們在一起我也會變笨的�！�
前幾年有部電影很受歡迎——《律政俏佳人》，這是一部顛覆了“美女無腦”這種世人偏見的電影。過去人們總覺得漂亮的女人不聰明，實際上這種偏見早就應(yīng)該淘汰，仔細(xì)觀察那些人緣很好又聰明的女孩們，有沒有發(fā)現(xiàn)，她們都長得很漂亮？
美女因為優(yōu)秀的外表資質(zhì)，讓她們成為天賦優(yōu)秀的那撥人，只要她們不是太笨太懶，一般也不會混得太差。
好了，現(xiàn)在，請你回憶一下你的女性朋友中，是否有長得很漂亮的人？或者是你學(xué)生時代，是不是喜歡和美女做朋友？
一般來說，長相不是很出色的女人，只有兩種類型：能平和地與美女成為好朋友的女人；避開美女交往朋友的女人。
雖然女人們不會像男人們那樣對初次見面的女人的外貌很敏感，但它也會給第一印象帶來一定的影響。女人們具有微妙的雙重心理，既喜歡美好的事物，卻又常常對漂亮的女人持有偏見，認(rèn)為她們性格不好或是沒頭腦。所以在初次見面時，若對方是美女，女人們就會本能地開始尋找對方的缺點(diǎn)，然后從她們的行為舉動中，揪出她們的缺點(diǎn)說：“你瞧她……”從而斷定對方不是一個值得交往的人。
能平和地與美女成為好朋友的女人，可能會遇到這種尷尬的情況，每次一起出門時，眾人的視線集中在美女身上，就有來搭訕，也是只和美女說話，無意中卻把旁邊長相平平的你忽略了？盡管你的這個美女朋友人非常好，你也很喜歡她，兩人的關(guān)系也非常的不錯……你還是覺得有些失落，但這些失落并不影響你們的友誼。
另外一類回避和美女成為朋友的女性，有的是對自己缺乏自信，認(rèn)為美女不會愿意和自己交往的，或者害怕和美女成為朋友后自己會受傷，所以從而對美女敬而遠(yuǎn)之。
不過，仔細(xì)觀察這兩類女性，特別是她們成年后，我們會發(fā)現(xiàn)，與美女毫無隔閡交往的人，能在不知不覺之間學(xué)到如何受歡迎，如何展顯自我魅力的技巧。因為美女的周圍總是不乏愛慕者，很多情況下，都是身邊的好朋友幫忙來打發(fā)的，因此她們與人交往機(jī)會的增多，還能學(xué)到如何與各種類型的人巧妙溝通的技巧。而且，她們習(xí)慣了受到冷落和傷害，漸漸擁有了一笑置之的堅強(qiáng)，那種平和的心態(tài)是非常難能可貴的。而且，總是和美好的東西在一起，自己也會變的漂亮，美女白皙細(xì)膩的皮膚、精致的妝容、時尚洋氣的發(fā)型、衣服的搭配方式等等，這些都值得她們?nèi)W(xué)習(xí)借鑒，從美女身上得到變美的啟示對自己也很有幫助，漸漸的，她們就會覺得自己也變美了，不會再覺得自卑了。
而那些不愿意和美女成為朋友、總回避美女的人，她們的性格日益變得偏激，嫉妒新極強(qiáng)，對那些比她們好看，比她們聰明，比她們家境好的人都敬而遠(yuǎn)之，相反對于外貌或條件不如自己的朋友則會很親切，因為她們不自己覺地有一種優(yōu)越感。所以，她們的交往圈子越來越窄，人際關(guān)系也容易變得更差。就算遠(yuǎn)離美女，她們也沒有得到他人的青睞。
其實，與漂亮的女人也能分享真正的友誼，你能學(xué)到更多的東西。和她們在一起，調(diào)整自己的不足，沒準(zhǔn)有一天，你也會擁有壓倒眾人的華麗氣勢。
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