每個人的內心都有巨大的潛能——原型。<br> 人類的性格多種多樣,性格的密碼和謎底卻只有一個——原型。<br> 原型是人類最根本的心理模式,支配著我們的思考和行動。本書形象生動地描述了6種對人類影響至深的原型。這6種原型,是同一個心靈的6個面孔,針對不同環(huán)境顯露不同面容。它們合作有時,爭斗有時,各有長處和缺點,共同構成了我們氣象萬千的內心世界,左右著我們的性格和氣質。<br> 本書揭開了性格的底牌,直指人類內心的CPU。你可以把本書當成一本關于心靈世界的使用說明。6種原型能幫助我們完成生命之旅,有了它們,我們就可以順利通過成長過程中那些不可預測的困境和難關,對未來的恐懼也會隨之減退。我們要做的,只是取長補短,讓它們保持在平衡與和諧狀態(tài)。到那時,我們就會明白:無論在前進道路上遇到何種挑戰(zhàn),都可以從自己的內心汲取應付挑戰(zhàn)所需的全部資源。最終,借助這一豐富的內在資源,我們的生活將會得到徹底改變。<br> 作者簡介: 卡羅爾·S·皮爾森<br> ◆國際公認的學者<br> ◆CASA原型的研究與應用中心主席<br> ◆TheInnerEdge首席編輯<br> ◆全球頂級精神分析學學院帕西非卡研究學院校長<br> 擁有美國萊斯大學英語博士學位,并獲得諾威治大學人類文學的榮譽博士,及華盛頓心理機構基金會在個人神話學方法的授證。同時擔任詹姆斯·麥格雷戈伯恩斯領導能力學院校長,以及科羅拉多大學、美國馬里蘭大學、喬治城大學以及古徹學院等多所著名大學的教授職位。<br> 著有:《性格密碼》《影響你生命的12原型》《工作中的魔法:卡米洛特極富創(chuàng)造性的領導力和每天的奇跡》等。其中有關原型的書籍以奇跡般的暢銷數量風靡全球,對廣大讀者的生活和人生產生了巨大影響。<br> 目錄: 前言br 本書的出版歷史br 與第二版的不同br 如何使用本書br 致謝br 第一部分性格密碼:地圖br 引文讓一切變得不同br 1.選擇自由:向導br 這本書好比一張地圖,其主旨就是幫助旅行中的你定位,指引出前進的方向,隨時隨地讓你了解自己。br 如何為你提供幫助br 一些想法br 2.生存困境:孤兒的成長之旅br 通過各種經歷,我們漸漸明白,痛苦其實并不是毫無意義的傷害和苦惱,它能夠為我們提供強大的動力,督促我們學習、團結和成長。br 經歷、來源和逆境br 幸運的墮落br前言<br> 本書的出版歷史<br> 與第二版的不同<br> 如何使用本書<br> 致謝<br>第一部分性格密碼:地圖<br>引文讓一切變得不同<br> 1.選擇自由:向導<br> 這本書好比一張地圖,其主旨就是幫助旅行中的你定位,指引出前進的方向,隨時隨地讓你了解自己。<br>如何為你提供幫助<br> 一些想法<br> 2.生存困境:孤兒的成長之旅<br> 通過各種經歷,我們漸漸明白,痛苦其實并不是毫無意義的傷害和苦惱,它能夠為我們提供強大的動力,督促我們學習、團結和成長。<br>經歷、來源和逆境<br> 幸運的墮落<br> 日常生活中的無助<br> 在一個痛苦的世界里生存<br> 拒絕痛苦<br> 犧牲品<br> 要對生活充滿希望<br> 關于自責<br> 自我?guī)椭娃D變<br> 孤兒練習<br> 3.找到自我:流浪者<br> 當他們做好準備,重新回到社會群體中的時候,他們往往會驚訝地發(fā)現身邊的人和團隊竟然都很喜歡那個真實的自己。<br>面對未知的世界<br> 來自內心的恐懼<br> 自我隔離與逃避<br> 識別出需要警惕的角色<br> 實踐內心的想法<br> 擁抱生活<br> 回歸到社會群體當中<br> 流浪者練習<br> 4.證明你的價值:戰(zhàn)士<br> 自力更生是成年人生活的基礎,我們必須展示自身卓越的能力,并切實有效地向這個世界證明自己。<br>找回遺失的目標<br> 贏得他人的尊重<br> 掌控生活,堅守陣地<br> 使內心與周圍環(huán)境達成平衡<br> 潛在的朋友<br> 從二元論到復雜論<br> 因才施教<br> 謙卑助你取得更多成就<br> 戰(zhàn)士練習<br> 5.展示你的慷慨:利他主義者<br> 我們不僅要承受磨難,而且還要在承受磨難的同時一直保持對生活的熱愛和勇氣,以及愛護他人的能力。無論遭受到怎樣的苦難,都不會將其再傳遞給另一個人。<br>把自己交給更偉大的事物<br> 助人為樂能產生滿足感<br> 教會我們懂得生命本身<br> 學會拒絕無理的犧牲<br> 保持對生活的熱愛和勇氣<br> 接受也是愛的表達<br> 信守承諾會讓你成為高貴的人<br> 愛惜自己和身邊的人<br> 付出和收獲<br> 利他主義者練習<br> 6.實現幸福:天真者的回歸<br> 如果我們選擇用欣賞的眼光去看待我們已經擁有的一切,并且讓生活中積極的事件和環(huán)境引起自己的共鳴,我們就會突然之間變得更加快樂、幸福。<br>夢寐以求的幸福<br> 深度認知自己及他人<br> 精神財富<br> 努力讓自己看上去很好<br> 我們就是生活的締造者<br> 重返伊甸園<br> 給事物重新定義<br> 改變看世界的方式<br> 通過改變自我來改變世界<br> 天真者練習<br> 7.改變你的生活:魔法師<br> 我們需要面對的問題之一,就是當周圍的一切乃至我們的內心世界都在改變的時候,我們該如何保持平靜和平衡,只有那些愿意放下執(zhí)著思想的人才有獲得成功的機會。<br>當你不滿于現狀<br> 從改變自己開始<br> 從消極因素中發(fā)現積極的一面<br> 幫助他人和事物了解自己<br> 做真實的自己<br> 團結與你有相似夢想和價值觀的人<br> 社會的轉變<br> 魔法師練習<br> 第二部分自我掌控:性格指南<br> 引文:內在資源開發(fā)<br> 我們的內心<br> 每個人身上都具有幾個原型特質<br> 原型的力量對生活的影響<br> 內在能量影響外界角色<br> 8.尊重你的生活:路徑<br> 學會如何以欣賞的眼光去看待迄今為止你所經歷過的生活,以及你從中所收獲的禮物。 <br> 對自己有一個全面的認識<br> 所有的原型都有其優(yōu)勢<br> 不要輕易被性別觀念影響<br> 家庭背景的影響<br> 工作的考驗<br> 和他人一起成長<br> 9.陷入困境時的指引:指南針<br> 生活會不斷地為我們提供機會,讓我們去面對自己的恐懼,面對我們需要意識到的一些東西,又或者,我們需要掌握的技巧。<br>過度關注和認知的原因<br> 文化對原型發(fā)展的影響<br> 社會對原型發(fā)展的影響<br> 被壓抑的原型力量<br> 喚醒內心的原型<br> 激活原型的七個步驟<br> 10.旅行的道德規(guī)范:原則<br> 人們對于性格和成功的認識都要求我們具備一定的自知之明。如果我們從來不曾了解自己內心真實的自我,我們就永遠都無法獲得真正的自我滿足感。<br>道德原則<br> 附錄A性格自測<br> PartI:如何看待自己<br> PartII:他人如何看待我<br> PartIII:家族傳統觀對我的影響<br> PartIV:當前家庭對我的影響<br> PartV:當前工作地點(或學校)對我的影響<br> PartVI:總結<br> 附錄B團隊指導方針<br> 寫給參與者的指南<br> 附錄C創(chuàng)造環(huán)境<br> 家庭<br> 學校<br> 工作<br> 心理療法、訓練和咨詢<br> 康復十二步計劃和英雄之旅<br> 匿名戒酒的十二步計劃<br> 求同存異、實現社會平衡<br> 附錄D喚醒12種性格密碼原型:注意事項和資源<br>◆一個人的性格決定了這個人的命運能走多久,一個公司的性格也能決定了一個公司能走多久。 ——馬云br ◆你將通過進入每種性格的內心,看到別人怎么思考、怎么行事,真正理解你與他人的差別。 ——樂嘉br ◆性格是職業(yè)經理人獲得成功的核心因素,“成功4+1”公式——即“智慧、機遇、勤奮、激情”和“性格”,只要性格好,搭配另外4個里的隨便哪個都能成功。 ——唐駿br ◆“今天,許多人都想追隨自己的幸福:《性格密碼》就為我們揭示了獲得幸福的秘訣。皮爾森對個人家庭及組織機構的內在靈魂給予了充分的尊重,幫助讀者在承擔起個人社會責任的同時也找到并實踐了自我。任何一名在成長旅行中行走的人都應該讀一讀這本書! ——羅伯特·約翰遜,《他和她》作者br ◆“一本所有人都可以掌握的關于心理發(fā)展課程的相當實用的好書!薄粢粋人的性格決定了這個人的命運能走多久,一個公司的性格也能決定了一個公司能走多久。 ——馬云<br>◆你將通過進入每種性格的內心,看到別人怎么思考、怎么行事,真正理解你與他人的差別。 ——樂嘉<br>◆性格是職業(yè)經理人獲得成功的核心因素,“成功4+1”公式——即“智慧、機遇、勤奮、激情”和“性格”,只要性格好,搭配另外4個里的隨便哪個都能成功。 ——唐駿<br>◆“今天,許多人都想追隨自己的幸福:《性格密碼》就為我們揭示了獲得幸福的秘訣。皮爾森對個人家庭及組織機構的內在靈魂給予了充分的尊重,幫助讀者在承擔起個人社會責任的同時也找到并實踐了自我。任何一名在成長旅行中行走的人都應該讀一讀這本書! ——羅伯特·約翰遜,《他和她》作者<br>◆“一本所有人都可以掌握的關于心理發(fā)展課程的相當實用的好書! ——瓊·筱田·博倫,醫(yī)學博士<br> ◆“她展示給我們一系列詞匯——孤兒、流浪者、戰(zhàn)士、利他主義者、天真者和魔法師,采用積極和消極的事物兩面,來歸納人類關系的多樣模式。其結果具有非凡的洞察力,將人類自我展露無疑……讀來令人愉悅! ——杰西·本納德,《女性世界》的作者<br>●喚醒神秘的內心潛能<br> 一位電腦專家曾經向我抱怨,許多人第一次購買了個人電腦后,常常會暴跳如雷地打進熱線電話,原因就是他們買回去的電腦用不了。事實上,他們是不知道該如何使用它。<br> 我們所有人的內心都蘊含著異常豐富的資源——一股神秘的潛能,只要喚醒這股潛能,它就可以幫助我們獲得生活中那些更偉大的成功和滿足感。然而,今時今日,知道如何調動這種內心潛能的人卻寥寥無幾。《性格密碼》就是一本致力于研究這一新興的內心資源開發(fā)(IRD)領域的基礎讀物,將豐富的內心資源王國還給每一個人,從而讓普通人也可以過上一種與眾不同的生活。<br> 絕大多數人都知道,當我們買回一臺電腦后,即便不去上電腦課,至少也應該閱讀電腦的使用說明書?墒,當我們面對自己的心靈或精神世界時,卻經常天真地希望他們能夠管理好自己,流暢自如地工作。我們的文化似乎已經默許了一種觀念的存在,即:“只有在出現問題之后,我們才需要審視自己的內心世界。”每當這時,我們往往會致電專家(醫(yī)師、心理學家、牧師、精神導師等),確認自己到底是什么地方出了問題、存在哪些不足,或是萌生了什么罪惡思想,從而導致了問題的出現。這就好比我們在一部出了故障的機器上尋找有問題的零部件,然后找到后再把它換掉一樣。<br> 我們這個時代涌現出許多自我?guī)椭}材的書籍,其中不少都取得了成功,而這也恰好反映出人們渴望為自己的心理健康和精神發(fā)展而負責。大多數此類書籍都著重于向我們闡述自己到底出了什么問題,然后再告訴我們怎樣做才能讓自己變得更好。就拿電腦來說吧,也許我們根本就不需要把它送去修理,只要弄明白自己想要它做什么以及如何在當前的狀態(tài)下使用它就行了。<br> 我們可以把《性格密碼》當成是一本關于心靈世界的使用說明,或者,我們也可以把它看成是旅行中的一張地圖或一本指南。書中描述了6種內心世界,又或者說是6種可以幫助我們完成生命之旅的精神原型。借助于它們的幫助,我們就可以順利通過成長過程中那些不可預測的困境和難關。當我們學會如何獲取這一來自內在的幫助之后,我們對未來的恐懼心理也會隨之減退。到那時,我們就會明白:無論在前進的道路上遇到何種挑戰(zhàn),我們都可以從自己的內心汲取到應付挑戰(zhàn)所需的全部資源。<br> 生活是如此的復雜,我們又怎么能夠把了解內心資源的機會拱手讓給心理學家或其他專家呢?要想在當前的工作中取得成功,我們就必須開發(fā)自己的情商和精神智慧。而本書中介紹的這些原型(基礎的心理結構)就能夠幫助我們解開內心世界的精神密碼,同時也能幫助我們了解他人的內心生活,從而使我們能夠胸有成竹地應對生活中出現的各種挑戰(zhàn)。<br> 瑞士精神病專家榮格是心理原型研究這一領域的先行者,他提出了關于心理類別、個性化過程、移情、投射及同步性等問題的相關理論。榮格將心理原型描述為人類精神中的一種深沉而長久的模型,其能量和存在不會隨著時間的推移而減弱或消失。用榮格本人的話來說,這些原型可能存在于“集體潛意識”或“客體心靈”之中,它們甚至還有可能被納入人類的大腦,成為其組成部分。榮格在病人的夢境、藝術和文學作品以及神話中發(fā)現了這些原型,并且針對它們開發(fā)出了各種治療方案,譬如說夢境分析、活躍的想象練習,以及在清醒狀態(tài)下對原型尺度的剖析。通過治療,有些患有嚴重情感和心理疾病的病人的病情大幅好轉,甚至治愈。不過,榮格研究原型的目的是為了治療機能障礙,而《性格密碼》雖然應用了榮格的理念和方法,但其目的卻是為了幫助人們獲得一個更加健康有益的內心世界。<br> 在現今世界的大多數地方,無數普通人正面臨著一系列選擇,然而,并非所有人都有機會站在決策的十字路口,只有那些最幸運的人才能獲得這一機會。在人類的歷史上,決定一個人的生活方式及其思想的因素往往有如下幾個要素:這個人所扮演的特定的性別角色、既定的職業(yè)模式以及由當時他所處的階級地位或種族群體所決定的那些可預測的行為,F在,性別角色的概念已經越來越模糊,而種族也不再是限制個人身份和地位的決定性要素。經濟的發(fā)展和社會變革使我們當中的許多人在短暫的一生當中可能會追求和從事多種職業(yè)。此外,我們也完全有自由去選擇一種與眾不同的生活方式。所有這一切都對生活在現代社會的我們提出了更多、更高的要求。為此,我們需要讓自己變得更加靈活,惟有如此,我們才能接住所有拋向空中的球。與此同時,我們還需要做出無數個或大或小的決定,來確定我們到底想成為什么樣的人,以及我們想要的生活。<br> 當今世界是如此的復雜,以至于我們所有人都必須了解自己的內心及其潛能。不幸的是,絕大多數人都沒有接受過這方面的系統訓練,以至于我們并不熟悉自身的內在渴望和資源。事實上,除非人們感到沮喪,或是遇到其他更大的難題,迫使他們不得不求助于心理臨床醫(yī)師,不然,大多數人往往不會試著想要去了解自己真實的內心世界。<br> 今天,許多人已經意識到我們有義務對自己的精神健康負責。當我們生病之后,要想康復,不能僅僅依賴醫(yī)生,我們至少還要注意適度的鍛煉和飲食,同時保持一種健康的生活方式。只有這樣,我們才能阻止疾病的再度降臨。健康的心理和健康的身體同樣重要。通過為普通大眾提供各種專業(yè)信息,《性格密碼》可以幫助讀者重新獲得對自己生活的控制權。此外,我們還能掌握一些我們需要了解的基礎知識,從而使我們能夠有機會領悟自己豐富的內心世界。<br> 《性格密碼》中的原型可以被用來提高一個人的情商和精神智慧。該書的應用范圍很廣,因為它允許我們在不窺探個人生活或歷史的前提下與自己展開深入而真實的溝通。在幫助人們與自己的精神和靈魂進行溝通的同時,本書并不會影響(既不鼓動,也不違背)我們現有的宗教承諾。通過書中的方法,我們可以走進自己的內心世界,找出自身的問題所在。與此同時,我們也能借此發(fā)現自己的潛能,從而建立起更加牢固的自尊,并且讓自己的內心更好地為生活服務。<br> ●生存困境:孤兒的成長之旅<br> 你是否有過這樣一種感覺,覺得自己就像一個孤兒?你是否曾經有過被人拋棄或背叛的經歷?又或者,你是否有過被忽視的感受?有時候,你是不是暗自納悶,為什么你會遭遇如此多的不幸和苦難?你是不是也曾一度想自暴自棄,不再追求自己的夢想和渴望?<br> 或者,你一直都很幸運,一路走來幾乎沒有遇到任何難題,以至于你覺得自己的生活有一點平淡無趣。你是不是覺得自己明明可以表現得更有活力,你的思想可以更有深度,生活中的激情也應該更多?你是不是已經發(fā)現,那些經歷過更多坎坷的人們看上去顯得更加活力四射、更真實,他們的生活似乎也更充實、更豐富多彩?也許,你根本不知道該怎樣做才能讓自己的生活變得生動而富有色彩。<br> 許多人對我說,他們的生活只有一個目標,就是確保安全。與此同時,他們的內心世界卻感到空虛,因為他們的生活并不完整。比如一些事情發(fā)生了,他們被確診為癌癥患者,他們的孩子死了,他們的配偶離開了;又或者,原本看似穩(wěn)定的工作沒有了,突然,他們意識到自己根本無法逃離現實生活。隨著這一意識的不斷增強,他們明白了,這個世界上最讓人感到絕望和無助的莫過于不完整的生活。<br> 就在我們嘗試著要離開這一旅途的時候,它抓住了我們。<br> ◆日常生活中的無助<br> 我們每個人受孤兒原型影響的程度都各不相同。有些人在生活中遭遇的難題遠比其他人要少。要想弄清楚自己是已經走過這些階段,還是卡在了旅途的某一階段中,有一個很簡單的方法,那就是審視自己如何看待其他人所描述的孤兒的特征。進入孤兒階段的人通常都會同情那些身處于苦難中的人。假如你發(fā)現自己遷怒或責怪那些已經淪為犧牲品的人們(這些人現在要么窮困,要么就心情沮喪),這就說明你很有可能正竭力壓制內心的孤兒心理,努力掩飾和克制它所帶來的心理特征。<br> 相反,如果你經常感到無助,且不知道該向誰尋求幫助,那么對你而言穿過孤兒階段,向其他階段尋求幫助就變得很重要了。按照我們自身的理想,這個世界上的任何人都不應該獨自承受傷痛。不過,孤兒原型賦予我們的禮物之一就是弄明白一個簡單的道理并接受它:我們都會受傷、會不完整。因此,我們才需要彼此——這不僅僅是因為我們需要來自他人的關心和支持,也因為我們每個人手中都掌握著一塊小拼圖,只有將這些散亂的拼圖碎片拼湊起來,我們才能得到一幅完整的圖案,才能用它來解答心中所有的問題。對于那些生活異常艱難的人,以及在不健全的家庭氛圍中成長起來的人而言,在這段路途當中,他們尤其需要來自外界的專業(yè)人士或團隊的支持。<br> 今天,已經有太多太多的人在剛一踏上這段旅途時就被孤兒原型絆住了,無法再前進。這一切只因為他們無法向自己以及其他人坦然地承認內心的無助感,他們不愿讓別人知道自己缺乏技巧、需要他人的協助。在生活中,我們被剝奪的東西越多,就越害怕他人利用我們的困境牟取利益,進而給我們帶來更多痛苦。最糟糕的情況就是,這種心態(tài)很有可能會阻止我們向外界尋求幫助。此外,由此衍生出來的另一負面影響就是,如果我們接收到的信息永遠都在強調我們虛弱、不理智、愚蠢、丑陋或人品不好,久而久之,我們就會認為自己并不配享有世上美好的事物,也注定無法獲得完整的生活。<br> ◆要對生活充滿希望<br> 成長的過程離不開“生存能力”的培養(yǎng)和發(fā)展。在成長的過程中,我們需要的不是鋪天蓋地的關于這個世界有多么黑暗的警告,而是實用的建議和經驗,從而幫助我們應對世界中的種種困境。如果幸運的話,父母、老師和朋友都會幫助我們:<br> 認識到誘惑和向導之間的差異;<br> 識別安全與不安全的環(huán)境;<br> 在懷疑主義和開放公開之間找到一個合適的平衡點;<br> 知道在事情即將來臨時如何尋求幫助;<br> 在私人與公務關系中,在付出和接納之間找一個合適的平衡點;<br> 從錯誤中吸取教訓,同時并不為此而責備自己;<br> 期待得到良好的對待,同時也對他人報以足夠的熱情,并且對他人的憐惜做出善意的回報;<br> 避開令人悲痛的情形,或是當傷痛發(fā)生時快速地從悲傷中走出來。<br> 然而,我們中的許多人卻并不享有如此怡人的成長環(huán)境。有些人來自職能并不健全、甚至是糟糕的家庭;有些人則從小到大都被家人嚴密保護,從而并沒有做好進入這個社會的準備;還有一些人,其父母自己都不擅于面對現實。在這樣的情況下,一旦我們承認了自己的傷痛,要想保留希望就會變得異常困難,而這也是我們不得不面對的一項真實的挑戰(zhàn)。<br>
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