“一天又過(guò)去了！還有很多事沒(méi)做完呢！”你是否也曾有過(guò)這樣的感慨？時(shí)間像前進(jìn)的車(chē)輪，從未停止過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)，而我們坐在時(shí)間的快車(chē)上，卻不記得看過(guò)什么樣的風(fēng)景，更不知道自己將到達(dá)何處。我們不禁感慨，時(shí)間都去哪兒了？《時(shí)間都去哪兒了：高效能人士時(shí)間整理術(shù)》從八個(gè)方面告訴讀者，時(shí)間都是怎樣被浪費(fèi)掉的，并給出整理時(shí)間的高效方法，幫助讀者發(fā)現(xiàn)時(shí)間的意義，找回丟失的時(shí)光，讓自己的工作和生活更具效率。
目錄：
目錄：
Part1找到時(shí)間的盜賊
——為什么時(shí)間匆匆流逝？
每一個(gè)漫無(wú)目的的日子002
凡事都答應(yīng)的“好好”先生006
別把時(shí)間都花在抱怨和找借口上011
猶豫中的蹉跎歲月015
網(wǎng)上漫游癥020
凡事“差不多”的害處024
都是完美主義惹的禍028
疲勞駕駛，不休息就是有效率嗎？032
什么都要做，什么都做不好035
Part2給時(shí)間以能量
——你是如何定義時(shí)間的？
化繁為簡(jiǎn)的智慧040
目錄：
Part1找到時(shí)間的盜賊——為什么時(shí)間匆匆流逝？每一個(gè)漫無(wú)目的的日子002凡事都答應(yīng)的“好好”先生006別把時(shí)間都花在抱怨和找借口上011猶豫中的蹉跎歲月015網(wǎng)上漫游癥020凡事“差不多”的害處024都是完美主義惹的禍028疲勞駕駛，不休息就是有效率嗎？032什么都要做，什么都做不好035Part2給時(shí)間以能量——你是如何定義時(shí)間的？化繁為簡(jiǎn)的智慧040能者不需太多勞044瞬間好時(shí)機(jī)，勝過(guò)苦干十年048在專注中創(chuàng)造時(shí)間052好好利用時(shí)間，不要消磨時(shí)間056創(chuàng)意的靈光，讓時(shí)間以一抵十060Part3拖延不改，時(shí)間難留——怎樣克服拖延的惡習(xí)？ 不要放棄治療選擇恐懼癥066為什么夜晚遲遲不愿入睡070擺脫依賴癥，沒(méi)人幫你解決一切075沒(méi)有時(shí)間緊迫感的后果079麻煩，總是越躲越多083懶惰者的自暴自棄087做不來(lái)的事，請(qǐng)別浪費(fèi)心思092Part4把時(shí)間留給重要的事——高效利用時(shí)間的五個(gè)關(guān)鍵重要事和緊急事的前世今生098快并不是最終目的，效率才是102凡事都參與，一生看熱鬧106剔除那些不必做的事110一日之計(jì)在于晨114Part5忙到點(diǎn)子上，不做無(wú)用功——為什么完不成工作的人是你？你是在苦干，還是在巧干118小投入換來(lái)大回報(bào)121忙到點(diǎn)子上，不做無(wú)用功124把待辦的事情提上日程127工作中拒絕的藝術(shù)131找到你的最高效率工作時(shí)間135如何讓會(huì)議溝通更高效139先找到問(wèn)題的本質(zhì)，再去處理143Part6快不起來(lái)，都是心情惹的禍——效率與情緒有關(guān)嗎？捕捉情緒變化規(guī)律，有效利用“高潮期”148先處理情緒，再處理事情153釋放你的不良情緒158學(xué)會(huì)暫時(shí)性忽略162正能量能摧毀一切不如意166干擾心情的事，要馬上放下170Part7計(jì)劃是時(shí)間的管家——如何制訂高效執(zhí)行的計(jì)劃？超級(jí)重要的年度計(jì)劃174一日之計(jì)在于日計(jì)劃178每月總要有幾天用來(lái)做計(jì)劃182有了周計(jì)劃，一周的時(shí)間都有救了186讓計(jì)劃的執(zhí)行充滿趣味189Part8享生活，慢生活——你為自己的生活留出多少時(shí)間？慢下來(lái)，才能看清自己的方向194清空壓力，給生活片刻寧?kù)o197與家人和朋友分享你的時(shí)間201在運(yùn)動(dòng)和讀書(shū)中保持精力205把工作中的煩惱丟在家門(mén)外210
|
