亞里士多德曾經(jīng)說過：“幸福是生命本身的意圖和意義，是人類存在的目標和終點�！蔽覀冋赵诟≡戡F(xiàn)實中奔忙，追求的最終歸宿正是幸福。然而每當被問及是否幸福這個問題，卻鮮少有人會給出肯定的答案。在許多人眼中，幸福等同于財富、權利、地位，因此，只有足夠聰明的成功人士才稱得上幸福。殊不知，在通往幸福的道路上，聰明并無法幫我們找尋捷徑，有時甚至還會成為阻礙幸福的“絆腳石”。
“聰明”為何會阻礙快樂？現(xiàn)代心理學之父皮埃爾·讓內將在本書中為你解答。他將從童年開始為所有聰明人剖析人生，讓你了解過去和現(xiàn)在，找回真實的自我，從而在追求幸福的道路上擺脫迷茫，勇往直前。
有時候放下聰明，才能成就幸福。我們不妨帶著一顆平靜而充盈的心，在浮躁現(xiàn)實中盡情享受從容。
作者簡介：
皮埃爾讓內
法國知名心理學家、精神病學家、心理咨詢師。讓內發(fā)展了心理學和心理病理學體系，在精神創(chuàng)傷、自我構建及發(fā)展方面成就斐然。由于開創(chuàng)了法國實用心理學派，皮埃爾讓內與威廉詹姆斯、威廉馮特并稱為“現(xiàn)代心理學之父”。
他的主要著作有《慢下來的幸�！贰ⅰ缎睦韽妱菖c弱勢》、《愛與恨》、《智商啟發(fā)》。
目錄：
第一章你的生命，匆匆又匆匆
第二章人生是場找尋自我的旅程
第三章舍得讓自己不聰明
第四章你值得擁有幸福的一生
第五章幸福會慢慢降臨
女人的世界不容易
“感性動物”——經(jīng)常有人會這樣來評價女人。女人更容易感知他人的情緒，內心也更容易被微妙的情感觸動。男人被社會賦予了各種社會化的角色，需要時刻保持穩(wěn)妥的形象。而女人卻可以坦率地表達自己的情感，這反而會讓人覺得更加真實。大地之母“該亞”承擔了人類賦予女性的種種含義：博大深厚、悲天憫人、滋養(yǎng)萬物、平和柔順……女人似乎與幸福有著難以名狀的親密關系。女人的情緒感知力似乎更為敏感，這令女人更容易體味到幸福的感覺：一束花，一句真心的贊揚，都能讓她們倍感貼心。然而同樣是因為敏感的情緒感知力，女人也更容易感到不幸福。
我現(xiàn)在是一家小型企業(yè)的經(jīng)理。我覺得自己為人謙和，待人友善。然而周圍人卻對我的印象不太好，覺得我過于強勢，咄咄逼人，充滿了威脅性。這完全不是我的作風�。∥也幻靼诪槭裁次腋冻隽四敲炊�，卻仍舊無法贏得對方的理解和尊重。我不明白為什么他們覺得我是在威脅別人。我既沒做這種行為的打算，也沒有意識到自己的行為會給別人帶來這種錯覺。但其他人卻說，他們第一次見到我時，就覺得我?guī)砗軓姷膲浩雀�。我自己完全沒有察覺。我不是故意的，只是想表現(xiàn)得更為真實自然一些，僅此而已。無論如何，在別人與我相處時，要么會喜歡上我，要么就會很討厭我。在和男人交往中，我也總是遇到同樣的問題——我只想展現(xiàn)出自己最真實的一面，盡可能直接表達自己的想法，但在他人眼中，我卻感到害怕。現(xiàn)在，我已經(jīng)結婚20年，婚姻關系穩(wěn)定。這是因為我找了一個和我一樣的異類。我的丈夫也很聰明，但是，他的行事為人卻和我不一樣。我的性格極度外向，而他卻冷靜內斂。有時候，這讓我很不高興，因為我們的關系總是需要依靠我來維持，總是我在做決定。但是，我也必須承認，很多事情還是需要靠他才能妥善處理。雖然我們的生活并不總是那么精彩，但他獨特的處事方法卻讓我們的夫妻關系十分牢靠，讓我們之間能夠求同存異……無論我們之間有著多少不同點，依舊可以共同生活。
47歲的莫妮卡這樣講述了她的生活。和莫妮卡一樣的受到聰明困擾的女性非常多，如果你恰恰是這其中的一員，或者有這樣的朋友，請你看到聰明女人的種種獨特性，幫助自己或者朋友找出阻礙幸福降臨的難題。
從童年起，女孩子就表現(xiàn)出比男孩子更強大的適應能力。她們更愿意接受外部世界，尤其是學校規(guī)定的“游戲規(guī)則”，并且大多數(shù)都能做到嚴格遵守。但是聰明的女孩也會受到自己豐富而敏感的感知機制的影響，適應外部環(huán)境需要消耗大量的精力，因為這種循規(guī)蹈矩的生活方式并非出于本能。因此，即使女孩子對外部世界感到迷茫，她們也總是保持克制，盡力使自己符合世界加諸在她們身上的期待。
長期的自我壓制往往會給女孩子造成巨大的壓力，而壓力逐漸積累又會產生一系列的問題。通常情況下，這些問題會伴隨著青春期的到來而爆發(fā)。由于所有的問題都是她們在童年時期日積月累而形成的，已經(jīng)根深蒂固地凝結在她們體內，所以很難有人能夠給予她們有效的幫助。
如果這些問題在青春期并未顯露，那么這些女孩子就會帶著諸多的隱患問題長大成人。而問題沒有爆發(fā)并不意味著已經(jīng)得到解決，它們隱藏在女孩子的內心，時時讓她們感到煩悶和苦惱。她們發(fā)現(xiàn)自己聰明的一面讓自己如此負累重重，無法簡單地享受自己的生活。在一生之中，她們不斷自我調整、自我逼問，拼命想了解自己身陷囹圄的原因。然而這些疑問卻始終無法找到答案。沒有人能解答為什么她們的生活狀態(tài)和自己理想中的美好相去甚遠，這讓她們困惑重重。
成年之后，對女人而言，一種更為平衡的生活、一種更加幸福的生活狀態(tài)比什么都重要。調查也顯示，與男人更注重社會意義上或者職業(yè)上的成功相反，女人往往將幸福作為自己的第一訴求。聰明女人對幸福的追求更是孜孜不倦。事實上，由于高度的感知力，體驗到幸福對她們來說是輕而易舉的事情。然而同樣也是因為過度感知，她們往往極度敏感，因此也很容易感到不幸福。
和男性相比，聰明女人更容易自我封閉。極端的情感使她們十分脆弱，這在與他人交往中很容易讓人，尤其是男人，感到恐懼。
在不同的層面，男人和女人對生活會有不同的需求，聰明人在追求幸福生活時應當對這一點深有體會。維持平穩(wěn)健康的感情，最重要的是寬容、不苛求。因此聰明人應當在利用感知力的同時，學會寬容對方，同時也不要過于苛求自己。聰明女人在處理兩性關系時，往往容易走向極端，不顧對方的感受和喜好，一味給予。這種行為容易產生逼迫感，讓他人心生退卻。事無巨細的盤問，隨時隨地的要求，不厭其煩的“體貼”……這些都可能讓對方感到壓抑和窒息。而聰明女性一旦感知到他人的回避，就會覺得受傷并不斷自責，脆弱的情感很容易讓她們將感情從此封閉起來。
在面對聰明女性時，你需要小心謹慎，給予她們長時間的陪伴，讓她們逐漸認識和回歸自我。她們之所以抵觸自己的聰明人格，是因為人們普遍對聰明現(xiàn)象存在誤解，對聰明人期望太多。確認自己聰明，意味著必須重新審視自己，這讓她們感到害怕。因此，相對男性，聰明女性需要更大的耐心和勇氣來面對真實的自我。對她們自己、對生活以及對幫助她們的醫(yī)生來說，這都算得上是一件大事。無論從心理上還是生理上來看，這個過程都是一次由內至外的蛻變。無論年紀大小，這種變化都十分明顯。你會發(fā)現(xiàn)聰明女人變得更加快樂、喜悅和開朗。內心的釋放讓她們在外表上大發(fā)光彩，讓人感嘆不已。而這種美妙的體驗最終將使她們更加自信和自愛，展現(xiàn)出更多美麗的閃光點。
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