有人說(shuō)，寂寞是一種百無(wú)聊賴(lài)的無(wú)奈，一種無(wú)所適從的痛苦，一種無(wú)法自處的恐懼，是一種可憐的焦灼狀態(tài)。而，清冷街頭的悵惘、黑暗巷尾的頹廢、借酒澆愁的沉淪都是寂寞的表現(xiàn)形式。所以，有人因寂寞而不安，有人因不堪寂寞而迷失，有人因耐不住寂寞而墮落，有人因不甘于寂寞而失去幸福……但是，這只是寂寞的一面。寂寞實(shí)則可以是一種不湊熱鬧、冷靜、堅(jiān)韌、淡泊的一種生存方式和生活態(tài)度。與寂寞相處，甘于寂寞和享受寂寞，能讓我們驅(qū)除喧囂，保持內(nèi)心的平和，忍得了寂寞和耐得住寂寞，能讓我們?cè)诖煺壑袏^起，創(chuàng)造出繁華。
所以說(shuō)，耐得住寂寞才是一個(gè)人自我豐富成熟的重要標(biāo)志，也是一個(gè)人能夠做出一番成就的重要條件，更是一個(gè)人能夠收獲幸福，守住幸福的重要因素。
寂寞是詩(shī)意的，寂寞也是殘酷的�？偸且钥鞓�(lè)和喧囂去驅(qū)逐寂寞的人，他的人生則會(huì)變得膚淺平庸。親愛(ài)的讀者，想要抵擋寂寞，不如去享受寂寞，享受心靈空曠的剎那，成長(zhǎng)為更好的自己。如果你能耐得住寂寞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它是一種驚人的力量，而恰如《圣經(jīng)》所說(shuō)，“成功的輝煌就隱藏在它的背后”。
目錄：
第一篇 耐得住寂寞，方能自我成長(zhǎng) 第一章 生命寂寞如煙花，人生孤獨(dú)似云月 人生自寂寞始，寂寞是人生永恒主題 寂寞，如影隨形 曳尾夢(mèng)蝶，誰(shuí)懂莊子的孤獨(dú)第一篇耐得住寂寞，方能自我成長(zhǎng)第一章生命寂寞如煙花，人生孤獨(dú)似云月人生自寂寞始，寂寞是人生永恒主題寂寞，如影隨形曳尾夢(mèng)蝶，誰(shuí)懂莊子的孤獨(dú)詩(shī)人的孤獨(dú)月下獨(dú)酌寂寞忽然來(lái)襲，有眼淚該流到哪去有一種癮叫寂寞第二章孤獨(dú)使人成長(zhǎng)，寂寞使人深刻人生是一段寂寞的旅程02．成長(zhǎng)的歷程，乃是與寂寞和解勿悲傷，我們都在人群中寂寥地成長(zhǎng)熱鬧是他們的，我什么也沒(méi)有寂寞成歌“老男孩”與老去的青春人生就是一次次寂寞地目送第三章留一盞燈，在寂寞中看清自己如何認(rèn)識(shí)自己，是人生最大的命題別怕一個(gè)人，與自己獨(dú)處點(diǎn)一盞燈，在燈光中找到方向品味每一刻，發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的自己給心靈卸妝，最真實(shí)的自己最安心回頭自省才見(jiàn)清凈處第四章回歸自然，服一劑心靈的排毒良藥心若沒(méi)有棲息處。到哪里都是流浪寂寞聽(tīng)雨。頓悟當(dāng)下獨(dú)自一人去旅行，給內(nèi)心“吸氧”留點(diǎn)時(shí)間寂寞，或者純粹只是發(fā)呆還內(nèi)心一份寧?kù)o，平和自然而生第二篇耐得住寂寞'方能成就大事第五章寂寞折磨人，但更錘煉人別在怯懦中淪為寂寞的俘虜你有多寂寞，就有多堅(jiān)強(qiáng)充實(shí)自我，無(wú)聊不是放縱的借口孤獨(dú)殘酷，但也是一種滋味生命中的燦爛最終都是要用寂寞償還成功需要辛勤、寂寞的勞作世界上最強(qiáng)的人，也就是最寂寞的人第六章瞄準(zhǔn)夢(mèng)想，于寂寞中蓄力不要以穩(wěn)定和高收入來(lái)選擇自己的職業(yè)勿見(jiàn)異思遷，寂寞仰望最初的信仰一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路只要有夢(mèng)，何時(shí)啟程都不晚抗干擾能力，是成功者必備的一種素質(zhì)別怕寂寞“瘋”狂，只有偏執(zhí)狂才能生存第七章失意不失心，在寂寞中悄然突破勿奢求一步到位，一次難以完成所有的事抱怨無(wú)用，你今天的辛苦對(duì)他人可能是奢望烘干淚水，受潮的火柴擦不出火花把暫時(shí)的落寞當(dāng)成一次小憩別感慨懷才不遇，懷才不遇多半是自己造成的給自己一段沉潛期，寂寞蓄力等到羽翼豐滿(mǎn)時(shí)，自能一鳴驚人行走職場(chǎng)，沉得下來(lái)才能升得上去第八章堅(jiān)定所選之路，寂寞前行也無(wú)懼累計(jì)時(shí)間的力量，在選定的行業(yè)至少堅(jiān)持十年寂寞地堆砌，總有一天能建成城堡佇足漫漫雪夜，終能留影奇幻的雪花專(zhuān)注一心，滾動(dòng)事業(yè)的大雪球寂寞堅(jiān)持四十年，捕獲最美一瞬用一生來(lái)鑿一口最深的井第九章能耐，就是能夠在寂寞里忍耐能耐=能夠忍耐你是“職場(chǎng)跳蚤”嗎日復(fù)一日地上班，最折磨人也最磨礪人別人都嘲笑你，你才有機(jī)會(huì)證明自己是對(duì)的該低頭的時(shí)候低頭，用鈍感力去面對(duì)欺辱第十章梅香來(lái)自寒徹骨，偉大源于寂寞苦熬偉大。是寂寞苦熬出來(lái)的苦難是福，我們沒(méi)有理由拒絕苦難比“屢戰(zhàn)屢敗”更可怕的是“屢敗屢戰(zhàn)”若畏縮了，你受過(guò)的罪都將毫無(wú)意義·安心于困境，努力把“冷板凳”坐熱扛不住折騰，成不了骨干第三篇耐得住寂寞，方能經(jīng)得起誘惑第十一章不為浮華迷眼，沉住氣才能成大器奧斯卡沒(méi)有最佳新人獎(jiǎng)，早成名不見(jiàn)得是好事204．走捷徑，還是選擇遠(yuǎn)景不望收獲，只顧耕耘。自結(jié)最甜的果不求速成，腳踏實(shí)地是當(dāng)下最好的選擇按部就班急不得。夢(mèng)想是一寸一寸接近的別做紅眼睛的兔子，只顧羨慕他人的成就第十二章惟淡泊，才得以安于寂寞切莫被“名韁利鎖”所捆綁花開(kāi)花落，看淡人生得與失甘于淡泊，找尋人生的真諦心境清逸，不慕名利有一種誘惑叫“出名”萬(wàn)事隨意，不欲不求第十三章修剪欲望，在誘惑面前保持一顆平常心欲望越多，人越寂寞誘惑是寂寞的毒藥金錢(qián)是一個(gè)好的仆人，卻是一個(gè)壞的主人天上掉下的不是餡餅，而是陷阱不要因?yàn)椤熬鸵淮�，無(wú)所謂”的僥幸想法而動(dòng)搖玫瑰雖美麗。荊棘可傷人從欲望中突圍，在誘惑中自律第十四章平息浮躁，淡定的人生不寂寞我們的彷徨不安和恐懼都來(lái)自?xún)?nèi)心的浮躁氣定神閑是人最美的表情瑣事紛擾如雜草蔓生，只有寂寞的心才能寧?kù)o福來(lái)了莫張狂，禍來(lái)了莫亂套吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃笑看風(fēng)雨，一蓑煙雨任平生第十五章寂寞自豁達(dá)，心靜自然禪人活著，不是活給別人看的沒(méi)有遺憾的過(guò)去，就無(wú)法連接美好的未來(lái)心胸開(kāi)闊自瀟灑，從容不亂隨云度大道至簡(jiǎn)，越簡(jiǎn)單越自在安詳寂寞，是真正的生命第四篇耐得住寂寞，方能守得住幸福第十六章因寂寞說(shuō)愛(ài)，要與愛(ài)對(duì)抗寂寞愛(ài)情是因?yàn)榧拍瘑岙惖貞伲隳軋?jiān)持多久勿輕易分手，下一個(gè)不一定更好沒(méi)有人會(huì)在原地等你有了愛(ài)情，就別去碰曖昧給你五個(gè)億，你會(huì)放棄你的愛(ài)情嗎你像管理漁場(chǎng)一樣對(duì)待愛(ài)情嗎嫁給那個(gè)只撿了一枚貝殼的人等到風(fēng)景都看透，依然會(huì)陪你去看細(xì)水長(zhǎng)流第十七章圍城里，做耐得住寂寞的男女在孤單的夜里，你會(huì)想起誰(shuí)愛(ài)的旅途中，勿迷失自己外遇是一只扣著的碗圍城里，做個(gè)耐得住寂寞的女人想修成神仙眷侶，先要做得柴米夫妻愛(ài)會(huì)慢慢變老，變舊，卻不會(huì)貶值一輩子都唇齒相依第十八章甘于寂寞，享受幸福人生與寂寞為伴，與孤獨(dú)為伍最好的生活什么都不做也覺(jué)得心安像接受轉(zhuǎn)瞬即逝的體驗(yàn)一樣接受幸福吃得下飯，睡得著覺(jué)，笑得出來(lái)林紫花了兩個(gè)月的工資買(mǎi)了一部最新的蘋(píng)果手機(jī)。她不是追求時(shí)尚的人，之所以買(mǎi)，是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)圈子里幾乎人手一部蘋(píng)果手機(jī)，她感覺(jué)有些寂寞。
這并不可笑。其實(shí)，我們同林紫一樣，嘗試用各種方式去擠進(jìn)人群，出席聚會(huì)，參加飯局，談戀愛(ài)，結(jié)婚，讓自己變得像周?chē)艘粯印５�，我們還是會(huì)覺(jué)得孤單寂寞。
手機(jī)里存了三百個(gè)電話(huà)號(hào)碼，當(dāng)想傾訴突如其來(lái)的傷感時(shí)，你卻不知道哪一個(gè)號(hào)碼可以撥；和一個(gè)人吃過(guò)無(wú)數(shù)次飯，你與他也可能只是點(diǎn)頭之交；有無(wú)數(shù)個(gè)人回復(fù)和評(píng)論你的微博發(fā)言，但你還是覺(jué)得沒(méi)人懂你……我們來(lái)到這個(gè)世界，孤寂感成了人生中最固執(zhí)、最持久的一部分。與孤寂對(duì)峙、戰(zhàn)斗、和解，貫穿了我們的一生。有時(shí)候，我們站在人來(lái)人往的大街上，卻好像美國(guó)麻省理工學(xué)院教授雪莉·圖克爾在《一起孤獨(dú)》中寫(xiě)的，“我們好像是一個(gè)陌生人處于一個(gè)陌生的世界”。
若這時(shí)候響起鮑勃·迪倫的歌：“你感覺(jué)如何，感覺(jué)如何？當(dāng)你自成一體，無(wú)家可歸。像個(gè)局外人，又好像一塊滾石……”你可能會(huì)潸然淚下。早在多年前，偉大的哲人尼采就呼喊道：“噢，孤寂啊，你是我的故鄉(xiāng)。離開(kāi)你生活在野蠻他鄉(xiāng)的時(shí)間委實(shí)太長(zhǎng)，回歸你時(shí)我不可能沒(méi)有眼淚！”說(shuō)到孤獨(dú)寂寞這個(gè)人生主題，必須要提一提美國(guó)作家理查德·耶茨。耶茨是美國(guó)20世紀(jì)30年代至60年代的代言人，他曾說(shuō)：“如果我的作品有什么主題的話(huà)，我想只有簡(jiǎn)單一個(gè)：人都是孤獨(dú)的，沒(méi)有人逃脫得了，這就是他們的悲劇所在�！币牡拇碜鳌妒环N孤獨(dú)》以冷峻的筆觸描寫(xiě)了美國(guó)“二戰(zhàn)”后五六十年代十一個(gè)普通紐約人的寂寞生活。故事的主人公有曼哈頓辦公樓里被炒的白領(lǐng)、有著杰出想象力的出租車(chē)司機(jī)、屢屢遭挫卻一心想成為作家的年輕人、即將結(jié)婚卻十分迷茫的男女、古怪的老教師、新轉(zhuǎn)學(xué)的小學(xué)生、肺結(jié)核病人、老病號(hào)的妻子、爵士鋼琴手、郁郁不得志的軍官、退役軍人等，他們?nèi)狈Π踩�，生活不易，孤�?dú)得無(wú)可救藥。
書(shū)中第二篇《萬(wàn)事如意》里講到格蕾絲的人生。
她第二天就要和拉爾夫結(jié)婚了，同事們都祝福她，辦公室仿佛開(kāi)了狂歡會(huì)。格蕾絲配合著大家的氣氛，但突然，她的內(nèi)心被一陣驚慌攫住了：我真的要和這個(gè)無(wú)趣的男人拉爾夫結(jié)婚嗎？看著替她歡喜的同事，格蕾絲的這種不安和惶恐，難以啟齒。
這一點(diǎn)也不像小說(shuō)，反而如真實(shí)人生的顯現(xiàn)。我的一位朋友結(jié)婚的當(dāng)天早上，一個(gè)人待在衛(wèi)生間哭了一場(chǎng)。他對(duì)著鏡子哭泣，他不知道這悲傷從何而來(lái)。這明明是一樁近乎完美的婚姻，新娘子也是他喜歡的，但在那一刻，他感覺(jué)到了無(wú)以名狀的孤獨(dú)和寂寞。
無(wú)人幸免，無(wú)人逃脫，無(wú)人可醫(yī)。我們的人生從寂寞開(kāi)始，至孤獨(dú)離世，這堪堪百年，孤寂成了人生的主題，成了我們無(wú)可逃避的宿命。它像是一個(gè)癡情的女子，又像是一個(gè)忠誠(chéng)的臣子，無(wú)論你付出多少努力想掙脫寂寞的束縛，都無(wú)濟(jì)于事。
有一句話(huà)說(shuō)得好，看破紅塵易，忍受寂寞難。在長(zhǎng)期遠(yuǎn)離人世的寂靜中，一個(gè)人不可能做很多事，如禪定。因?yàn)槎U定也是一種人類(lèi)的活動(dòng)，唯有在人類(lèi)的范圍內(nèi)才能進(jìn)行。無(wú)怪乎，那些住在冷清古寺里的老僧要嘆：“怎教老僧禪定呢？”與清冷古寺里的老僧相反，今天都市里的人被五光十色的生活迷惑，越來(lái)越少地忍受一個(gè)人，而是隨手去撿那些容易得到的快樂(lè)，企圖用快樂(lè)把孤獨(dú)寂寞趕跑。甚至有些人為了不寂寞，寧愿不自由，逼著自己去接受他們自己并不期望的生活方式和并不認(rèn)同的社會(huì)觀念。這都是可悲的。
寂寞是人生永恒的主題。用名聲、金錢(qián)、奢侈品、朋友或者愛(ài)情、婚姻去對(duì)抗寂寞，我們?nèi)匀粺o(wú)法獲勝。但是，若為追問(wèn)生存的意義而孤獨(dú)前行，這努力是值得的。當(dāng)你面對(duì)生命的真相，再漫長(zhǎng)的寂寞都會(huì)獲得補(bǔ)償。不要逃避，你應(yīng)該撫摸它。P4-5
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