本書的應(yīng)用性和啟發(fā)性很強(qiáng)，能夠幫助個人、企業(yè)和社會有效地解決現(xiàn)實中的問題。現(xiàn)今，對于媒體中每天報道的關(guān)于經(jīng)濟(jì)、政治、教育和人生的種種問題，我仍在不斷呼吁“請大家多做頭腦瑜伽”。40年間，時代發(fā)生了巨大變化。其中電腦和各種媒體的出現(xiàn)、發(fā)展在40年前是無法預(yù)料的。由《我是頭腦瑜伽書》改編的電腦游戲以及由我監(jiān)制的任天堂DS冒險游戲“雷頓教授與不可思議城鎮(zhèn)”（包括海外版），發(fā)售量巨大。本書游戲版也正在逐步被人們接受。我認(rèn)可游戲版的革命性魅力，同時更加堅信書籍這一載體的優(yōu)秀性。書籍輕薄便于攜帶，不用電源，隨時可以打開，可詳讀可略讀，同時可享受翻書的樂趣。
作者簡介：
多湖輝，日本著名教育家、心理學(xué)家。畢業(yè)于日本東京大學(xué)文學(xué)院心理專業(yè)，現(xiàn)為日本千葉大學(xué)名譽(yù)教授、多湖輝研究所所長。多湖輝教授對腦力開發(fā)研究造詣頓深。他的教育思想淺顯實用，深受人們喜愛，影響了一代又一代父母教育孩子的方式。其著作頗豐，而目暢銷不衰，他的大名在日本家喻戶曉。主要著作包括《讀心術(shù)》《頭腦體操》《提高孩子能力的方法》《人性的迷宮》等。
目錄：
頭腦瑜伽第一式：立體思維
只向一個方向使勁，常常既沒有好效果，還容易造成思維勞損，把時間、空間和維度轉(zhuǎn)換一下，一切都變輕松了。
頭腦瑜伽第二式：倒立思維
人習(xí)慣了頭在上，腳在下，但這樣很難發(fā)現(xiàn)不尋常之處；偶爾讓自己倒過來，不可能的事情也會成為可能。
頭腦瑜伽第三式：情境思維
為什么有些問題對別人很簡單，對你卻很難?因為你沒有這樣的經(jīng)歷。努力把自己置身在問題情境中吧!
頭腦瑜伽第四式：想象思維
不要以為抽象思維很高級，殊不知，人一出生就無師自通的形象化思維有時更好用。能屈能伸才是真功夫。
頭腦瑜伽第五式：簡潔思維
不要認(rèn)為一下子想不出來的問題就是難題。你的畏難情緒就像沼澤，你越掙扎，陷得就會越深。
頭腦瑜伽第六式：反常思維
“大家都這樣想，所以這樣想才正常�！薄罢！蓖撬季S的牢籠，想變聰明嗎?請先做到不正常。
譯后記
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