作品介紹

別用生氣懲罰自己：12堂課讓你學會不生氣

作者：汪建民整理日期：2014-10-02 12:12:22

《別用生氣懲罰自己》編著者汪建民�！秳e用生氣懲罰自己》內(nèi)容提要：本書以生活為主線，以勸勉和指導人們擁有一個身心健康的身體為目的，從十二個方面來解讀調(diào)節(jié)情緒的方式和心態(tài)。書中既有名人的點評，也有常人的見解，并且事例貼近現(xiàn)實，相信一定會給易生氣的人帶去一劑心靈良方，也衷心希望本書能成為讀者生活中的良師益友。

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