沒有過不去的事情，只有過不去的心情。很多事情我們之所以過不去是 因?yàn)樾睦锓挪幌拢热绫黄垓_了，報(bào)復(fù)放不下，受委屈了，怨恨放不下，被 批評(píng)了，面子放不下�！赌苁芪攀谴蟛拧饭彩鹿�(jié)，內(nèi)容包括世人皆有委屈，看得開才 能活得痛快、天助自救者，靠自己的雙手戰(zhàn)勝不幸、吃苦時(shí)不放棄希望，才 能看到勝利的曙光、人生沒有絕境，挫折中也會(huì)藏著成功的希望等。
目錄：
第1章世人皆有委屈，看得開才能活得痛快
讓委屈成為激勵(lì)自身蛻變的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
被人誤解，干著急不如找機(jī)會(huì)澄清
別怕受委屈，受得了委屈的心會(huì)更強(qiáng)大
“流言蜚語”傷不了“行得正”的人
有委屈就要說出來，憋在心里更難受
叫屈前先檢討自己的行為
朝正確的方向努力才可能有回報(bào)
第2章天助自救者，靠自己的雙手戰(zhàn)勝不幸
天助自救者，靠人不如靠己
無力和命運(yùn)對(duì)抗，那就順其自然
經(jīng)過不幸折磨的人通常會(huì)成功
不要站在墻角看問題，你有多條路選擇
不幸是種考驗(yàn)，不能在考驗(yàn)中失敗
不幸是一條并不好爬的成功階梯第1章 世人皆有委屈，看得開才能活得痛快
讓委屈成為激勵(lì)自身蛻變的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
被人誤解，干著急不如找機(jī)會(huì)澄清
別怕受委屈，受得了委屈的心會(huì)更強(qiáng)大
“流言蜚語”傷不了“行得正”的人
有委屈就要說出來，憋在心里更難受
叫屈前先檢討自己的行為
朝正確的方向努力才可能有回報(bào)
第2章 天助自救者，靠自己的雙手戰(zhàn)勝不幸
天助自救者，靠人不如靠己
無力和命運(yùn)對(duì)抗，那就順其自然
經(jīng)過不幸折磨的人通常會(huì)成功
不要站在墻角看問題，你有多條路選擇
不幸是種考驗(yàn)，不能在考驗(yàn)中失敗
不幸是一條并不好爬的成功階梯
你可以像“沙漠玫瑰”一樣生存
第3章 吃苦時(shí)不放棄希望，才能看到勝利的曙光
不經(jīng)歷煎熬，哪能化繭成蝶
無法戰(zhàn)勝苦難，就無法體會(huì)生活
生命在痛苦中開出璀璨的花
疼痛讓生命變得厚重
能吃苦是一種資本，也是成功必經(jīng)的階段
笑著活下去，把痛苦埋葬在回憶里
第4章 人生沒有絕境，挫折中也會(huì)藏著成功的希望
輸贏是人生中最正常不過的事
妥協(xié)很簡(jiǎn)單，但妥協(xié)會(huì)讓人失去斗志
行百里者半九十，成功在于前進(jìn)一步
失敗了別害怕，調(diào)整心態(tài)再次沖刺
挫折中隱藏著成功的種子
切莫高調(diào)，高調(diào)之人往往會(huì)多災(zāi)多難
人生沒有絕境，成敗全靠自己
第5章 用機(jī)智代替憤怒，讓委屈隨風(fēng)飄散
生氣不能解決問題，還會(huì)帶來更多的麻煩
有“受氣”的胸懷，才能得到幸福
遇到不順多忍耐，怒火中燒于事無補(bǔ)
不要認(rèn)死理，多一種思路就會(huì)多一次成功
對(duì)方太強(qiáng)硬時(shí)，要懂得以柔克剛
讓信念為你助跑，讓自己成為強(qiáng)者
用機(jī)智代替憤怒，用冷靜處理煩惱之事
眼高手低的人成不了大氣候
第6章 無須在意他人言，生活會(huì)給譏諷者以譏諷
在諷刺中沉默，在沉默中積累實(shí)力
譏諷終有時(shí)，“笨小孩”也有春天
遭遇譏諷別那么愛動(dòng)怒，你越生氣，對(duì)手越高興
擁有足夠的自信，無視他人的愚昧和膚淺
忍別人所不能忍，受別人所不能受
用自嘲的方式讓自己免受嘲笑
第7章 心懷必勝之心，從小人物成長(zhǎng)為焦點(diǎn)
保持良好的心態(tài)，無視他人的輕視
生活是一面鏡子，鏡子里是你此刻的表情
即使被人瞧不起，也要做最好的自己
把辱沒當(dāng)成成功的動(dòng)力
讓他人對(duì)你由“輕視”變“崇拜”
平淡是福，平凡是最真實(shí)的人生
眾生平等，尊重身邊的每一個(gè)人
第8章 人生難免會(huì)犯錯(cuò)，坦然接受才能進(jìn)步
遭遇不公平，用溫和的態(tài)度換來和平
受委屈時(shí)先溝通，溝通不行就等待
為自己而活，不要太在意別人的指責(zé)
遭人指責(zé)時(shí)，強(qiáng)辯不如以退為進(jìn)
有些指責(zé)是善意的，在指責(zé)中反思自己
有錯(cuò)就要改，這樣才能“無二過”
第9章 害怕走崎嶇山路者，只會(huì)永遠(yuǎn)留在山腳下
多鼓勵(lì)自己，自信能夠緩解壓力
別自尋煩惱，該放下時(shí)就放下
錢賺得開心，才算真的“賺”到
讓辦法解決困難，讓壓力變?yōu)閯?dòng)力
從容去工作，不做職場(chǎng)“夾心餅”
樂觀對(duì)待工作，不要被壓力控制
不要讓婚姻變成愛情的墳?zāi)?br/> 5種方法教你如何巧妙地說“不”
第10章 忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，莫讓委屈化為怨恨
人生沒有彩排，不要因?yàn)閼嵟⒄`了前途
不想兩敗俱傷，就得學(xué)會(huì)忍讓
智者少言，別在小事上與人抬杠
主動(dòng)道歉，增加兩人間的感情
學(xué)會(huì)原諒，去掉舊怨才能獲得新生
清理內(nèi)心矛盾，忘掉仇恨才能成就輝煌
第11章 福禍本難料，今天的“虧”也許是明天的“�！�
福禍本難料，有時(shí)損失就是得到
好漢不吃眼前虧，學(xué)會(huì)進(jìn)退自如
放棄不是退縮，而是避免受更大的損失
凡事不必斤斤計(jì)較，大度會(huì)帶來好運(yùn)
吃虧是福，吃點(diǎn)兒“糊涂虧”不全是壞事
給人留顏面才能讓自己免受損失
人生無常，得失就在一瞬間
第12章 與其在缺憾里傷心，不如在自強(qiáng)中刨造未來
金無足赤，再珍貴的美玉也會(huì)有瑕疵
用正確的心態(tài)對(duì)待自己的不完美
知足常樂的人能收獲幸福的人生
相愛易，相處難，寬容對(duì)待愛情
不能改變出身，但可以創(chuàng)造未來
如果一定要攀比，就用理智去較量
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