女人的美，有的來自于天生麗質(zhì)，有的來自于后天的培養(yǎng)，有的是如此淳樸，有的卻美在時尚……從古至今，所有的女人都在追求美，為了永葆美顏，為了青春永駐，她們奮不顧身。然而青春易逝，容顏易老，再加上現(xiàn)代生活的忙碌和壓力，我們無法遮擋歲月的劃痕。其實(shí)，最有效的“美容元素”就是自信——這是女人美的歸屬，是最為重要的“養(yǎng)顏術(shù)”�！蹲孕虐珈n女人》薈萃了能幫助女人修煉“自信美”、提升女人魅力的方方面面，其中包括：怎樣用自信來裝點(diǎn)容顏、悅納生活、綻放出醉人的魅力；怎樣用自信來打拼職場、游走人際，笑傲自己的舞臺；怎樣用自信來彰顯從容、點(diǎn)亮心靈，成就美好的人生。
《自信扮靚女人》用真實(shí)的案例和平實(shí)的語言，教你如何實(shí)踐綻放女人的魅力�，F(xiàn)在，就讓我們隨本書共同開啟美好的人生吧。本書由徐老丫編著。
目錄：
前言
第一章
用自信裝點(diǎn)容顏，綻放醉人的魅力
自信的表情勝過任何化妝品
穩(wěn)重知性的女人更有魅力
沉著冷靜，彰顯內(nèi)心從容
儀態(tài)萬千，流露女人味道
白領(lǐng)麗人演繹高雅品位
家庭主婦，出得廳堂下得廚房
態(tài)度決定你人生的高度
優(yōu)雅女人味，與年齡無關(guān)
第二章
用自信悅納生活，舞動亮麗的風(fēng)采
無條件接納自己前言
第一章
用自信裝點(diǎn)容顏，綻放醉人的魅力
自信的表情勝過任何化妝品
穩(wěn)重知性的女人更有魅力
沉著冷靜，彰顯內(nèi)心從容
儀態(tài)萬千，流露女人味道
白領(lǐng)麗人演繹高雅品位
家庭主婦，出得廳堂下得廚房
態(tài)度決定你人生的高度
優(yōu)雅女人味，與年齡無關(guān)
第二章
用自信悅納生活，舞動亮麗的風(fēng)采
無條件接納自己
用欣賞的眼光看待自己
改掉壞的習(xí)慣模式，養(yǎng)成好習(xí)慣
只要你不放棄，一切都可以改變
學(xué)會管理時間，而不是讓時間管理你
危機(jī)面前決不坐以待斃
適當(dāng)做做“白日夢”
用適度的“優(yōu)越感”鼓勵自己
目錄：
拒絕“酸葡萄”心理
既要懂得分享，更要學(xué)會分擔(dān)
杞人憂天，只會讓你的心情沉甸甸
扔掉悲觀，再苦也要笑一笑
相信自己，你就能成功
第三章
用自信面對感情，彰顯從容的力量
懦夫上不了戀愛最前線
與其等待被愛，不如主動去愛
夢中情人出現(xiàn)，大膽展現(xiàn)自己的魅力
對他不中意，就要禮貌地拒絕
做獨(dú)立的自己，我的愛情不需要依附
走上婚禮的紅地毯，為心愛的他作一些改變
把男人當(dāng)做自己的另一個“孩子”
把信任付諸對方，不對他疑神疑鬼
不去和別人比較，永遠(yuǎn)相信自己的選擇
當(dāng)愛已成往事，就別再拘泥于過去
如果愛，就大膽地表白
即使分手了，也要有屬于自己的精彩
做一個愛自己的好女人
第四章
用自信打拼職場，笑傲自己的舞臺
人手都有一副牌，相信自己是贏家
服下名叫“熱忱”的“興奮劑”不做“按鈕式”的員工
拒絕不合理要求，學(xué)會說“不”
培養(yǎng)高貴的內(nèi)心，把自卑踩得粉碎
相信自己，決不盲從
在上司面前，仰視而不卑微
和同事相處，依靠而不依附
面對下屬，溫和而不高傲
盡力展現(xiàn)，你本身就擁有最大的優(yōu)勢
砸開“玻璃天花板”，打通晉升之路
從容，幫你站得更穩(wěn)
流言蜚語，讓它淡淡地隨風(fēng)而去
第五章
用自信游走人際，贏得無形的財富
用充滿自信的語調(diào)與人交談
了解那些充滿信心的肢體語言
通過別人來觀察自己
正確對待別人的評價
讓距離成為朋友之間的“氧氣”
學(xué)會說“不”的藝術(shù)
讓自己徹底改掉依賴他人的壞習(xí)慣
只做自己，永遠(yuǎn)都不必羨慕別人
學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音
攀比帶來的后果是自卑與畏懼
克服想要操縱他人的欲望
第六章
用自信點(diǎn)亮心靈，成就美好的人生
擁有積極的心態(tài)，從心底樹立絕對的自信
相信自己存在的價值
重視自我交流，學(xué)會和自己的心靈對話
在挑戰(zhàn)自己的缺點(diǎn)之前，先改進(jìn)思維和行動
越是追求完美，越是容易自卑
多關(guān)注一下自己的優(yōu)點(diǎn)
帶著樂觀的心態(tài)過好每一天
盡快從過去的陰影中脫離出來
走自己的路，讓別人說去吧
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