這是一本心理勵志讀物，在物欲橫飛的年代，人們總是奉行加法原則，他們嫌自己的房子不夠?qū)�、車子不夠好、財富不夠多、�?quán)位不夠大，最終卻在無節(jié)制的欲望中迷失了自己。本書通過一系列震撼人心的故事，讓你明白幸福的人生要學(xué)會做減法。
作者簡介：
樵夫 原名張靜波，浙江大學(xué)管理學(xué)碩士。著有《三星韓國造》《看得懂的中國房價》《讀心術(shù)：人際交往中的心理策略》等書。近年來開始重點(diǎn)研究心理方面，提倡創(chuàng)作有價值的心理學(xué)普及讀物。
目錄：
【輯一】放下就是幸福
你的身軀很龐大，但你的生命只需要一顆心臟。多余的脂肪會壓迫人的心臟，多余的財富會拖累人的心靈，多余的幻想、追逐只會增加一個人的負(fù)擔(dān)。所以，那些沒有意義的人和事，就統(tǒng)統(tǒng)放下吧！唯有如此，你才能享受到真正的人生快樂。
誰也不能擁有全世界
人不能同時坐兩把椅子
放下，剎那花開
有一種愛叫做放手
弱水三千，只取一瓢飲
不敢冒險才是最大的風(fēng)險
像刺猬一樣專注
心寬，天地就寬
從容看待人生浮沉
快樂不用刻意去尋找
【輯二】淡是人生最深的滋味【輯一】放下就是幸福你的身軀很龐大，但你的生命只需要一顆心臟。多余的脂肪會壓迫人的心臟，多余的財富會拖累人的心靈，多余的幻想、追逐只會增加一個人的負(fù)擔(dān)。所以，那些沒有意義的人和事，就統(tǒng)統(tǒng)放下吧！唯有如此，你才能享受到真正的人生快樂。誰也不能擁有全世界人不能同時坐兩把椅子放下，剎那花開有一種愛叫做放手弱水三千，只取一瓢飲不敢冒險才是最大的風(fēng)險像刺猬一樣專注心寬，天地就寬從容看待人生浮沉快樂不用刻意去尋找【輯二】淡是人生最深的滋味一個人要掙脫物欲橫流的社會，淡定前行，的確很難。但只有品嘗過酸甜苦辣，你才知道淡的可貴，你才知道一碗白米飯、一塊豆腐好像沒有味道，但那卻是人生中最深的滋味。人生淡如菊世無凈土，只因你心不凈身無分文也快樂拭去你心靈的塵埃天塌下來當(dāng)被蓋不要盲目攀比鎖住貪念【輯三】像蘑菇一樣生存蘑菇長在陰暗的角落里，害怕陽光，因?yàn)殛柟庖怀霈F(xiàn)，蘑菇可能就要死掉。低調(diào)是一種灑脫的態(tài)度，一種超然的心境，它所呈現(xiàn)出的是一種大氣、一種從容。低調(diào)做人，就是要學(xué)會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善；還要學(xué)會謙虛平和，淡泊豁達(dá)，心胸寬廣。別把自己太當(dāng)回事不要搶了上司的風(fēng)頭給別人留出空間把優(yōu)越感讓給別人讓他三尺又何妨做人不可太聰明話到嘴邊留一半懂得忍耐，咸魚遲早會翻身【輯四】寬容是一種拯救南非總統(tǒng)曼德拉曾經(jīng)說過：當(dāng)我走出囚室，邁向通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么，我其實(shí)仍在獄中。這個世界并不需要怨恨，而更需要一種博大的寬容，因?yàn)閷捜萦袝r會成為一種拯救，既拯救他人，也拯救自己。感謝折磨你的人學(xué)會為別人喝彩誤會是一把刀把仇恨寫在沙灘上把敵人變成朋友得饒人處且饒人拆除冷漠的心墻常懷感恩之心凡事讓三分最大的善良是用心誰也不能擁有全世界 一天，一個年輕人來到寺廟，問禪師：“您能告訴我人的欲望究竟是什么嗎？” 禪師閉著眼睛說：“你先回去，明天中午再過來。記住，不要喝水，也不要吃東西�！薄 ∧贻p人不理解禪師的用意，但還是遵照禪師所說的去做了。第二天，他又出現(xiàn)在寺廟里�！ ∧贻p人迫不及待地問：“禪師，現(xiàn)在可以告訴我人的欲望是什么了吧？” 禪師并沒有回答他的問題，而是反問他：“你現(xiàn)在是不是餓得頭昏眼花，渴得唇干舌燥？” 年輕人摸著干癟的肚子，舔著干裂的嘴唇說：“是的，我現(xiàn)在餓得能吃下一頭牛，渴得能喝掉一缸水�！薄 《U師笑著說：“好的，那你跟我去后山吧�！薄 ∧贻p人跟在禪師后面，兩人走過一段很長的山路，終于來到一片果園。禪師遞給年輕人一個非常大的口袋，對他說：“現(xiàn)在，你可以隨意采摘果園里那些鮮美可口的水果了。不過要記住一點(diǎn)，只有把它們裝進(jìn)口袋背回廟里，你才能吃它們�！闭f完，禪師轉(zhuǎn)身離開了�！ √柭渖降臅r候，年輕人背著沉甸甸的一袋水果，疲憊不堪地回到寺廟里。他的汗水順著褲腳滴到了地上，雙腿都快邁不動了�！ 《U師說：“現(xiàn)在你可以盡情享用這些新鮮的水果了�！薄 ∧贻p人連忙從口袋里掏出三個紅彤彤的蘋果，迫不及待地狼吞虎咽起來。不一會兒，三個碩大的蘋果就被他吞進(jìn)了肚子里。吃完蘋果，年輕人摸著鼓起的肚子疑惑地問禪師：“禪師，我不明白您的用意�！薄 《U師問他：“你現(xiàn)在還餓嗎？” “不，我現(xiàn)在很飽，什么東西都吃不下了�！蹦贻p人據(jù)實(shí)回答�！ 澳敲矗瑢δ銇碚f，費(fèi)盡心力背回來卻沒有被吃掉的水果又有什么用呢？”禪師看著剩下的幾乎是一整袋的水果問道�！ 〈藭r，年輕人才恍然大悟，謝過禪師后便下山了�！ ∑鋵�(shí)，每個人所需要的不過是解決饑渴的三個“蘋果”而已，剩下的那些除了成為人生的負(fù)累外，毫無意義。這個世界有太多的誘惑，也有太多因欲望無法得到滿足而產(chǎn)生的痛苦。大文豪托爾斯泰曾經(jīng)說過：“欲望越小，人生越幸福。”人生很多痛苦的根源就是欲望，過多的欲望會讓我們迷失自我，心靈封塵。只有降低欲望，讓真正的需求浮出水面，人生才會過得簡單、快樂�！ ∶總�人的心中都有美好的愿望，但并非所有的愿望都能成真。欲望的確是一個人成長的原動力，但在人的成長過程中，我們要學(xué)會控制自己的欲望。在生活中，有不少人做事沖動，缺乏理性思考，不肯放棄，任憑欲望的野馬馳騁縱橫，結(jié)果在欲望的泥潭里越陷越深，直至鑄成大錯。妥協(xié)是判斷一個人是否成熟的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)一個人學(xué)會放棄的時候，他就成熟了�！ ∪松且粋�“二難存在”的過程，為了實(shí)現(xiàn)和諧美好的狀態(tài)，不僅要善于獲取，也要懂得放棄，一定要得失自如，才能貧富自在，才能獲得美好的人生。要知道，執(zhí)著有時是一種負(fù)擔(dān)或傷害，放棄卻是一種圓滿。為了保持自身健康愉悅的生活狀態(tài)，那就必須學(xué)會放棄，善于放棄。人生的欲望是無止境的，是永遠(yuǎn)也滿足不了的，那些難以得到或已經(jīng)失去的就要灑脫地放手。在你真正放棄的那一剎那，你的整個身心就會得到徹底的放松�！ ⒆觼碚f，學(xué)會控制欲望更加重要。小時候，孩子的心智尚未發(fā)育成熟，只要看到自己喜歡的便要想盡辦法得到，他們的欲望就像野草一樣瘋狂地生長。他們不知害怕，無所顧忌，甚至想把天上的星星摘下來掛在床頭�？墒�，有個成語叫“欲壑難填”，如果父母過度地縱容孩子的欲望，孩子的欲望將會變得更加沒有止境�！ 〖热蝗说挠菬o止境的，那么我們該如何做才能既不得隴望蜀，又保持求知和上進(jìn)的欲望呢？其實(shí)，必要的欲望和虛榮本身無可厚非，但欲望有好壞之分。這就是當(dāng)年亞當(dāng)和夏娃離開伊甸園的原因。除此之外，欲望的實(shí)現(xiàn)還需要時間的沉淀，也許是一個月，也許是十年，也許是一輩子……這個世界并不是以我們?yōu)橹行牡�，我們無法擁有想要的一切，而且我們所擁有的一切，都必須付出極大的代價去換取。
|
