《人生需要正能量》共分為八章，從陽(yáng)光心態(tài)、積極行動(dòng)、自我暗示、自信力、轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒、激發(fā)潛能、傳遞正能量、成就卓越人生八個(gè)方面，講述了正能量的含義和來(lái)源，揭示了正能量的強(qiáng)大作用，讀者可以通過(guò)閱讀本書(shū)，懂得如何愛(ài)自己與善待他人，點(diǎn)燃并傳遞心中的正能量，走對(duì)人生的每一步�！度松枰芰俊愤m合希望用輕松、快速的方法點(diǎn)燃正能量，使生活圓滿、心靈健康的人，以及對(duì)心理學(xué)感興趣的人閱讀。
作者簡(jiǎn)介：
張笑恒，凌云筆工作室創(chuàng)辦人，多年來(lái)一直從事社科類圖書(shū)的寫(xiě)作，內(nèi)容包括心理勵(lì)志、演講口才、溝通技巧等多個(gè)方向，已經(jīng)出版有《北大哲學(xué)課》、《孟非的說(shuō)話之道》、《樂(lè)嘉的處世之道》等多部暢銷書(shū)。
目錄：
第一章陽(yáng)光心態(tài)給你正能量
1.看到白紙，不要只看黑點(diǎn)
2.保持一顆樂(lè)觀向上的心
3.為了看看太陽(yáng)，我來(lái)到世上
4.失敗了也不必垂頭喪氣
5.智者從損失中獲益
6.從起床開(kāi)始激發(fā)好心情
7.你不熱愛(ài)生活，生活怎么會(huì)熱愛(ài)你
8.如何保持充沛的活力
9.接納不完美的自己
測(cè)試：你是樂(lè)觀的人嗎
第二章積極行動(dòng)給你正能量
1.別人不敢走的路，你要敢走
2.有夢(mèng)想，就去追
3.有了問(wèn)題，立即著手解決第一章陽(yáng)光心態(tài)給你正能量
1.看到白紙，不要只看黑點(diǎn)
2.保持一顆樂(lè)觀向上的心
3.為了看看太陽(yáng)，我來(lái)到世上
4.失敗了也不必垂頭喪氣
5.智者從損失中獲益
6.從起床開(kāi)始激發(fā)好心情
7.你不熱愛(ài)生活，生活怎么會(huì)熱愛(ài)你
8.如何保持充沛的活力
9.接納不完美的自己
測(cè)試：你是樂(lè)觀的人嗎第二章積極行動(dòng)給你正能量
1.別人不敢走的路，你要敢走
2.有夢(mèng)想，就去追
3.有了問(wèn)題，立即著手解決
4.保持忙碌可以驅(qū)趕憂慮
5.沒(méi)機(jī)會(huì)做大事，就先從小事做起
6.勤奮未必成功，但懶惰必定一事無(wú)成
7.讓進(jìn)取戰(zhàn)勝迷惘
8.堅(jiān)持能夠創(chuàng)造奇跡
測(cè)試：你的決策力如何第三章自我暗示給你正能量
1.為什么想象力投籃也能進(jìn)步
2.我遇到很多麻煩，但我相信一切都不嚴(yán)重
3.保持“我是最好的”感覺(jué)
4.擺一個(gè)勝利的姿態(tài)
5.告訴自己：我是世界上最幸運(yùn)的人
6."我很重要”，讓別人重視自己
7.如何從消極的自我暗示中脫身
8.小心接受別人的暗示
測(cè)試：你的自主性如何第四章自信力給你正能量
1.敢于成為焦點(diǎn)人物
2.讓自己看上去像個(gè)成功者
3.有自信，才有安全感
4.不要把時(shí)間浪費(fèi)在與別人比較上
5.鼓起勇氣，迎難而上
6.擁抱變化
7.專注發(fā)揮你的長(zhǎng)處，而不是彌補(bǔ)短處
測(cè)試：你對(duì)自己有信心嗎第五章保持好心態(tài)——讓負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量
1.每個(gè)人都會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候
2.憤怒不可以消除，但可以控制
3.偶爾的孤獨(dú)感，是為了讓你學(xué)會(huì)和自己相處
4.壓力是潛能之母
5.將嫉妒升華為動(dòng)力
6.發(fā)揮“面子”的積極作用
7.生氣不如爭(zhēng)氣
測(cè)試：你是容易生氣的人嗎第六章走出舒適區(qū)——讓正能量激發(fā)潛能
1.你平庸是因?yàn)闆](méi)有激發(fā)潛能
2.安逸是你最大的敵人
3.只有你想，才會(huì)心想事成
4.制定“必須跳起來(lái)才夠得著”的目標(biāo)
5.逆向分割你的夢(mèng)想
6.不懼怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)
7.挖掘你承受挫折的潛能
測(cè)試：壓力之下，看看你的求職潛能第七章相信情況只會(huì)變得更好——把正能量傳遞給他人
1.谷底反彈，情況只能由壞轉(zhuǎn)好
2.一切的不如意都將過(guò)去
3.正能量是可以分享的
4.微笑的氣場(chǎng)和感染力
5.用幽默的智慧傳遞快樂(lè)
6.不要隨便向他人訴苦
7.當(dāng)別人需要時(shí)，你也可以給予他自信
8.感恩，讓你的內(nèi)心充滿能量
測(cè)試：你是懂得感恩的人嗎第八章聽(tīng)從內(nèi)心的聲音——用正能量打造卓越人生
1.是什么阻止你去選擇你想要的生活
2.回歸自我是找回正能量的第一步
3.你行不行，別人說(shuō)了不算
4.對(duì)那些看似好的建議也要理智對(duì)待
5.只做適合自己的事
6.高貴的靈魂，自己尊敬自己
7.做人生舞臺(tái)上最真實(shí)的自己
測(cè)試：你能接納并保持自我嗎人生有許多美好的東西值得期待，除了超人，還有UFO，還有ET……對(duì)著睛盆面空想，不如老老實(shí)實(shí)做出半盆餅來(lái)，認(rèn)真活才叫生活啊。
——延參法師
總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓善的傳遞不在我身上斷掉。
——央視主持人張泉靈
正能量指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。
——《咬文嚼字》總編輯郝銘鑒
生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。
——科學(xué)家斯蒂芬·威廉·霍金
一次只做一件事，并做到最好！
——蘋果公司聯(lián)合創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯人生有許多美好的東西值得期待，除了超人，還有UFO，還有ET……對(duì)著睛盆面空想，不如老老實(shí)實(shí)做出半盆餅來(lái)，認(rèn)真活才叫生活啊。
——延參法師
總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓善的傳遞不在我身上斷掉。
——央視主持人張泉靈
正能量指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。
——《咬文嚼字》總編輯郝銘鑒
生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。
——科學(xué)家斯蒂芬·威廉·霍金
一次只做一件事，并做到最好！
——蘋果公司聯(lián)合創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯
|
