如果你不知道如何才能讓自己更有魅力，更加成熟美麗，獲得更多的幸福。別擔心，《30歲小女人的幸福心計》正是從女性的視角出發(fā)，為30歲左右的女人量身打造的幸福清單。告訴你如何留住美麗，怎樣擁有健康，如何做永遠的紅玫瑰，怎樣擁有讓人羨慕的愛情及婚姻；在這些基礎上還不能忽視更重要的一點：保持積極樂觀的心態(tài)，這才是女人獲得幸福的關鍵。
目錄：
第一章30歲，把天真煉成自信
昨天，我們還是蝴蝶一樣的少女，仿佛還在一個個五彩的夢中。今天，我們正從容、優(yōu)雅地漫步在人生的黃金時代。30歲，我們正體驗著這獨特的年紀以及由這個年齡所帶來的自信、自立、積極進取，快樂與活力等諸多幸福感受……
1．女人獨立才能自主
2．給自己一個準確的定位
3．做自己喜歡的工作
4．薪水+生活，才是“薪”生活
5．讓自信為你的美麗加分
6．成熟女人猶如美酒佳釀
第二章30歲，不忘為美麗買單
歲月無情，紅顏易老，人們常用英雄末路相比美人遲暮，女人懼怕衰老或甚于懼怕死亡，30歲是女人生命中一個無論在身體上，還是在
心理上的分水嶺。怕老是女人無奈的選擇，但是你可以選擇積極對抗衰老，學會為自己的美麗買單。那么，還等什么？讓我們積極加入女人“美麗”的大軍中，做個由內至外的美麗女人吧！
1．沒有丑女人，只有懶女人第一章30歲，把天真煉成自信
昨天，我們還是蝴蝶一樣的少女，仿佛還在一個個五彩的夢中。今天，我們正從容、優(yōu)雅地漫步在人生的黃金時代。30歲，我們正體驗著這獨特的年紀以及由這個年齡所帶來的自信、自立、積極進取，快樂與活力等諸多幸福感受……
1．女人獨立才能自主
2．給自己一個準確的定位
3．做自己喜歡的工作
4．薪水+生活，才是“薪”生活
5．讓自信為你的美麗加分
6．成熟女人猶如美酒佳釀
第二章30歲，不忘為美麗買單
歲月無情，紅顏易老，人們常用英雄末路相比美人遲暮，女人懼怕衰老或甚于懼怕死亡，30歲是女人生命中一個無論在身體上，還是在
心理上的分水嶺。怕老是女人無奈的選擇，但是你可以選擇積極對抗衰老，學會為自己的美麗買單。那么，還等什么？讓我們積極加入女人“美麗”的大軍中，做個由內至外的美麗女人吧！
1．沒有丑女人，只有懶女人
2．學會為自己的美麗買單
3．悉心“經(jīng)營”不老的容顏
4．美麗讓女人忘記年齡
5．升華你的女人“香
6.30前靠外貌，30后靠味道
第三章30歲，健康才能留住幸福
所有人都在為自己的幸福而努力，可是如果沒有健康的身體，那努力的基礎又是什么呢？如果失去了健康的身體，那么努力的結果又將有何用處呢？幸福是所有人都在追尋的夢想。對于幸福，每個人都有著不同的看法，但是有一點是所有人都認同的：健康是幸福的根本，只有健康才能留住幸福。
1．把好身體的脈
2．定期做檢察，時刻關注自己
3．做個營養(yǎng)美人
4．正確減肥，健康美麗兩不誤
5．排毒，讓女人一身輕松
6．健身房的悄悄話
第四章30歲，做永遠的紅玫瑰
第五章30歲，過著今天想明天
第六章30歲，就算“剩”下也要相信愛情就在不遠處
第七章30歲，讓婚姻成全你的幸福
第八章30歲，學會給自己的心情開處方
第九章30歲，獲得幸福需要跨越這些“坎”
第十章30歲，學會享受生活
后記從中學時代起，愛美的她就喜歡拿著畫妝品在臉上涂涂畫畫，并在一次化妝失敗的親身體驗中悟到了：“化妝品的使用，高級和昂貴都不代表適合”，化妝要選擇最適合自己的，要適合自己的皮膚、年齡、場合、身份等，只有適合，才能充分秀出你的美麗。
只要努力，誰都可以成為中等美女。人們區(qū)別美女和丑女，比起容貌美麗，更在于形象美。長頭發(fā)、套裝、雙眼皮等看似過時的條件，卻也是成為美女的要素，只要能把適合自己的某一點放大，就能達到意外的效果。
幸運的是，女人可以嘗試適合臉形的多種發(fā)型，也可以通過化妝使自己的五官更加精致，還可以穿高跟鞋來彌補矮個子的缺陷。像美女一樣妝扮自己，可以讓別人覺得你就是一個美女。清晰溫和的語調和表情，典雅的舉止，這樣的女人越看越覺得美麗。這種美女的行為，也只有在自認為美麗的時候才能表現(xiàn)出來。
女人一旦化了妝、穿上漂亮衣服的時候，看起來就更美麗，這并不單是因為打扮，而是因為從中得到了自信。
一位74歲的老太太，要去朋友家吃飯，出門前她穿上她選了好久才決定的一件白色的大衣，然后拿起三種顏色的絲巾讓她的兒媳婦幫她選擇。在她們心中，美麗是和自己的年齡無關的。
一位夫人，已經(jīng)60多歲了，但仍然有一張漂亮的面孔。幾十年來，她堅持每周做兩次按摩和美容面膜，不化妝的時候也不忘做臉部清潔，對皮膚保養(yǎng)頗為用心。她總是這樣告訴女兒們：“減肥是一生的事情，只有懶女人才會有肥肉�！倍约�165厘米的身高，一生中從來沒有超過53公斤。不要以為她是一個不顧家庭、只顧玩樂，上了歲數(shù)還不懂事的女人，事實上她比任何女人都會打理自己和家人的生活。
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