人際溝通分析學(xué)理論（簡(jiǎn)稱TA）是西方諸多心理治療理論之一，它與心理治療的第一個(gè)理論——有效但卻又高深莫測(cè)的精神分析學(xué)理論——有明顯的不同。作為一種更傾向于成長(zhǎng)的治療理論，TA本質(zhì)上提供的是一種自助方式，而其治療師更像一個(gè)促進(jìn)者，他們的目標(biāo)是敦促來訪者邀請(qǐng)并激活其自身的成人自我狀態(tài)，幫助人們學(xué)會(huì)打斷那些妨礙他們成長(zhǎng)的游戲和腳本。因此，TA不僅是一種非常有效的、具有操作性的心理治療理論，同時(shí)也更容易被普通人用作自我調(diào)節(jié)與自我成長(zhǎng)的自助工具。因此它更貼近公眾，并且也更接近我們中醫(yī)所提倡的“大醫(yī)治未病”的理念。因此，對(duì)于需要自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)的人，對(duì)于需要提升其生活質(zhì)量和幸福感的人，對(duì)于渴望建立建設(shè)性人際關(guān)系的人而言，TA正是這樣一種最能夠滿足其心理需要的心理學(xué)理論。
作者簡(jiǎn)介：
楊眉，心理學(xué)教授，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)會(huì)首批注冊(cè)心理督導(dǎo)師。1982年畢業(yè)于北京大學(xué)國(guó)際政治系。1984年開始在高校從事心理咨詢，1985年從事心理教育。中國(guó)最早認(rèn)識(shí)到心理教育和心理學(xué)科普重要性并努力付諸實(shí)踐的人之一，也是中國(guó)較早投入志愿者行列的人之一。出版專著8本，另有研究文章和心理學(xué)科普文章數(shù)十篇。托馬斯·歐嘉瑞（ThomasOhlsson），心理學(xué)博士，畢業(yè)于瑞典隆德大學(xué)（LundUniversity），瑞典馬爾默私人診所的臨床心理學(xué)家、心理治療師。1975年與其同事羅蘭、安妮卡創(chuàng)辦了生活治療研究院（IFL），除從事心理治療外，還承擔(dān)交互作用的國(guó)際培訓(xùn)任務(wù)。1977年獲國(guó)際交互作用分析注冊(cè)培訓(xùn)師資格，1984年獲交互作用分析學(xué)教學(xué)與督導(dǎo)資格。出版專著5本，發(fā)表研究文章30多篇。
目錄：
第一章埃瑞克·伯恩的生平
第二章交互作用分析學(xué)概論
第一節(jié)交互作用分析學(xué)的基本概念
第二節(jié)交互作用分析學(xué)的哲學(xué)觀
第三節(jié)交互作用分析學(xué)的應(yīng)用范圍
第三章自我狀態(tài)
第一節(jié)自我狀態(tài)的基本概念
第二節(jié)自我狀態(tài)的三種形態(tài)
第三節(jié)結(jié)構(gòu)分析——自我狀態(tài)的自我分析
第四節(jié)自我狀態(tài)的排除和去排除
第五節(jié)自我狀態(tài)的污染和去污染
第四章人生腳本與早期決定第一章埃瑞克·伯恩的生平 第二章交互作用分析學(xué)概論第一節(jié)交互作用分析學(xué)的基本概念第二節(jié)交互作用分析學(xué)的哲學(xué)觀第三節(jié)交互作用分析學(xué)的應(yīng)用范圍 第三章自我狀態(tài)第一節(jié)自我狀態(tài)的基本概念第二節(jié)自我狀態(tài)的三種形態(tài)第三節(jié)結(jié)構(gòu)分析——自我狀態(tài)的自我分析第四節(jié)自我狀態(tài)的排除和去排除第五節(jié)自我狀態(tài)的污染和去污染 第四章人生腳本與早期決定第一節(jié)人生腳本的概念第二節(jié)腳本與早期決定產(chǎn)生的基礎(chǔ)第三節(jié)人生腳本的自我分析 第五章生活定位第一節(jié)生活定位的基本概念與分類第二節(jié)生活定位象限欄說第三節(jié)生活定位的自我分析與調(diào)節(jié) 第六章安撫第一節(jié)安撫的基本概念第二節(jié)安撫風(fēng)格第三節(jié)安撫風(fēng)格的自我分析第四節(jié)安撫經(jīng)濟(jì)學(xué)及其產(chǎn)生原因第五節(jié)確立健康的安撫觀與方法 第七章漠視第一節(jié)漠視的基本概念第二節(jié)漠視的種種線索第三節(jié)漠視產(chǎn)生的原因第四節(jié)變漠視為重視 第八章交互作用及其分析第一節(jié)交互作用的基本概念第二節(jié)溝通方式分類第三節(jié)溝通分析——溝通方式的自我分析 第九章交互作用中的心理游戲第一節(jié)心理游戲的基本概念第二節(jié)心理游戲的幾種程度第三節(jié)心理游戲的類型第四節(jié)心理游戲與扭曲感覺第五節(jié)心理游戲的功能第六節(jié)面對(duì)游戲時(shí)怎么辦 第十章我們可以做的再?zèng)Q定第一節(jié)伯恩再?zèng)Q定理念與合約觀的提出第二節(jié)慕瑞爾·詹姆士等人對(duì)合約觀的發(fā)展：自我重塑觀第三節(jié)再?zèng)Q定學(xué)派第四節(jié)我們可以做的再?zèng)Q定 第十一章不同的文化，相同的情感第一節(jié)不同的文化，相似的心理第二節(jié)一個(gè)跨文化合作的樣本：本書第三節(jié)文化差異第四節(jié)美國(guó)、瑞典、中國(guó)大陸和臺(tái)灣文化差異的研究第五節(jié)我個(gè)人在以下幾個(gè)國(guó)家、地區(qū)的文化體驗(yàn)第六節(jié)心理的相似性第七節(jié)心理學(xué)、動(dòng)機(jī)和情緒結(jié)束語(yǔ)一結(jié)束語(yǔ)二 附錄能有效提升人際溝通能力的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)術(shù)語(yǔ)一我們每個(gè)人都擁有的“三種自我狀態(tài)”術(shù)語(yǔ)二心理游戲術(shù)語(yǔ)三安撫術(shù)語(yǔ)四生活定位術(shù)語(yǔ)五與術(shù)語(yǔ)六生命腳本與我們可以做的再?zèng)Q定結(jié)束語(yǔ)
|
