《人生的規(guī)則》是人生路上的心靈守護(hù)者謝莉·卡特-斯科特博士風(fēng)靡全球39年的經(jīng)典著作，榮登《紐約時報》暢銷書榜首。本書觀點深刻而睿智，已遠(yuǎn)播40多個國家，引起了世界各地讀者的廣泛共鳴，更是全球第一暢銷書《心靈雞湯》的靈感來源。
謝莉認(rèn)為，生命是一所終身全日制學(xué)校，每一天都在為我們布置著一堂堂需要修習(xí)的功課。無論是接受還是抗拒，這些必修課都將不斷重復(fù)，學(xué)會方止。而我們每個人都與生俱來解決這些問題的能力：愿景、信念以及內(nèi)心智慧。只要我們能夠平息思想里的紛亂聲音、傾聽自己的內(nèi)在精神，就能夠創(chuàng)造出自己渴望得到的的理想生活，通往更高層次的真我。
開啟人生終極智慧的10條規(guī)則，39堂必修功課，為你展現(xiàn)一張靈性成長之旅的完整路線圖。打開這幅地圖，你將發(fā)現(xiàn)洞悉生活的全新視角，收獲體驗人生的的無限力量，最終喚醒深藏于內(nèi)心的真理，實現(xiàn)夢寐以求的完美生活。
致所有在人生旅途上探索的人們。
作者簡介：
謝莉·卡特-斯科特
享譽國際的著名培訓(xùn)專家，領(lǐng)導(dǎo)力顧問，人生教練，動機管理公司（MMS）創(chuàng)始人，超級暢銷書作家。
39年來，她的客戶幾乎遍布所有行業(yè)，其中包括IBM、雪佛龍、西門子、雅詩蘭黛、麥肯錫、安永等。
她是美國最早的女企業(yè)家之一，1974年就開創(chuàng)了自己的咨詢業(yè)務(wù)，1976年設(shè)計了美國最早的教練培訓(xùn)課程。
她是全球頂級演講經(jīng)紀(jì)公司之一——英國名人演講協(xié)會的演講家，與該公司簽約的名人還有英國前首相梅杰、第一個登上月球的宇航員阿姆斯特朗等。
她是美國電視和廣播訪談節(jié)目�？�，參與次數(shù)已超過1000多次，如美國家喻戶曉的《奧普拉脫口秀》《今日秀》《奧雷利實情》等。
目錄：
推薦序成為生活游戲的高手
序言每個人都能過上幸福生活
引言一張人生成長之旅的路線圖
規(guī)則1善待你靈魂的居所
愛，從接納開始
自尊源自何處
尊重身體的獨特性
你值得享受快樂
規(guī)則2人生處處是道場
開明的心態(tài)
讓直覺來選擇
世上無公平
從容的特質(zhì)
規(guī)則3福禍相依，泰然處之
善待自己，才能同情他人推薦序 成為生活游戲的高手
序言 每個人都能過上幸福生活引言 一張人生成長之旅的路線圖規(guī)則1 善待你靈魂的居所
愛，從接納開始
自尊源自何處
尊重身體的獨特性
你值得享受快樂規(guī)則2 人生處處是道場
開明的心態(tài)
讓直覺來選擇
世上無公平
從容的特質(zhì)規(guī)則3 福禍相依，泰然處之
善待自己，才能同情他人
寬恕的四個進(jìn)階
良知是最好的道德指針
幽默是奇跡的催化劑規(guī)則4 沒有可以跳過的修行
讓覺知喚醒內(nèi)心
有意愿才有改變
因果的源頭就是你自己
耐心是等待的修行規(guī)則5 體驗人生而不是掌控人生
妥協(xié)是超越，不是失敗
讓承諾堅持到底
謙卑是傲慢最好的解藥
靈活，變與不變的智慧規(guī)則6 活在當(dāng)下，形與神聚
感恩你所擁有的一切
仁者淡泊養(yǎng)心機
豐盈與財富無關(guān)
享受當(dāng)下的平和規(guī)則7 “心如明鏡臺”，才能照見真我
氣度是一種修養(yǎng)
澄澈源自內(nèi)心
抓住愈合心靈的機會
支持的魔力規(guī)則8 善用“本自具足”的天性
擔(dān)當(dāng)是對自己的行為負(fù)責(zé)
與其執(zhí)著，不如放手
讓勇氣驅(qū)散恐懼
召喚內(nèi)心的力量
冒險，超越自己的舒適地帶規(guī)則9 明心見性，活出廣闊天地
傾聽自己的內(nèi)在精神
信任自己的直覺
激發(fā)與生俱來的靈感規(guī)則10 從“有限”到“永恒”的人生
用信念創(chuàng)造生活的奇跡
發(fā)現(xiàn)心靈的終極智慧
人，生而無限結(jié)語 成就人生圓滿之旅
譯者后記杰克·坎菲爾德全球著名勵志大師，全球第一暢銷書《心靈雞湯》作者之一
如果我們一出生就能看到謝莉·卡特-斯科特的“10條規(guī)則”，那該有多好啊。謝莉傳授這些規(guī)則已有近40年。在她的研討班上，成千上萬的人與這些規(guī)則產(chǎn)生了共鳴�！度松囊�(guī)則》是普遍的真理，所有人都能夠?qū)ψ约和耆亟蛹{、理解、關(guān)愛，最終過上幸福的生活，實現(xiàn)成功。每個人在心底都知道，大家身在同一個游戲里，屬于同一支團(tuán)隊。人人心底都有一道大門，通往理想的生活，而謝莉振奮人心、有如天啟的規(guī)則，將為我們送上了開門的鑰匙。
馬克·維克多·漢森美國億萬富翁制造機、全球第一暢銷書《心靈雞湯》作者之一
《人生的十條規(guī)則》能讓你釋放自我，喚醒你無限的生活。
理查德·卡爾森（RichardCarlson）《別為小事抓狂》一書作者
《人生的規(guī)則》是一套生活的模板。每個人都有必要讀一讀這些智慧的箴言。它們是簡單卻重要的東西。
馬云阿里巴巴主席兼CEO
我們來到這個世界，不是為了“做事”，而是為了“做人”。杰克·坎菲爾德 全球著名勵志大師，全球第一暢銷書《心靈雞湯》作者之一
如果我們一出生就能看到謝莉·卡特-斯科特的“10條規(guī)則”，那該有多好啊。謝莉傳授這些規(guī)則已有近40年。在她的研討班上，成千上萬的人與這些規(guī)則產(chǎn)生了共鳴�！度松囊�(guī)則》是普遍的真理，所有人都能夠?qū)ψ约和耆亟蛹{、理解、關(guān)愛，最終過上幸福的生活，實現(xiàn)成功。每個人在心底都知道，大家身在同一個游戲里，屬于同一支團(tuán)隊。人人心底都有一道大門，通往理想的生活，而謝莉振奮人心、有如天啟的規(guī)則，將為我們送上了開門的鑰匙。馬克·維克多·漢森 美國億萬富翁制造機、全球第一暢銷書《心靈雞湯》作者之一
《人生的十條規(guī)則》能讓你釋放自我，喚醒你無限的生活。理查德·卡爾森（RichardCarlson） 《別為小事抓狂》一書作者
《人生的規(guī)則》是一套生活的模板。每個人都有必要讀一讀這些智慧的箴言。它們是簡單卻重要的東西。
馬云 阿里巴巴主席兼CEO
我們來到這個世界，不是為了“做事”，而是為了“做人”。張欣 SOHO中國CEO
人的一生就是不斷發(fā)展精神的、高貴的本性，人生就是一個修煉場。楊瀾 陽光媒體集團(tuán)董事局主席
人生最沒懸念的就是我們都會變老，最大的懸念就是我們怎么變老。選擇在自己手中。周國平 當(dāng)代著名哲學(xué)家
人生最值得追求的東西，一是優(yōu)秀，二是幸福，而這二者都離不開智慧。所謂智慧，就是想明白人生的根本道理。唯有這樣，才會懂得如何做人，從而成為人性意義上真正優(yōu)秀的人。1974年時我只有25歲，卻經(jīng)歷了一次早熟的中年危機。為了哄母親開心，我做了一份教職；又為了哄自己開心，我兼職當(dāng)著演員。我對兩份工作都不完全滿意，也不明白接下來該怎么辦。來自家人和朋友的建議只讓我感覺越發(fā)糊涂。我不知道到哪里尋求答案，所以就禱告以求指引。
幾個星期后，我從一個神圣的來源（盡管我并不完全有把握）收到了三條能夠解答我疑問的清晰“信息”。第一條說，“你是促成發(fā)現(xiàn)的催化劑�！钡诙䲢l說，“你將在發(fā)展和培養(yǎng)領(lǐng)域工作�！钡谌龡l則更加響亮而高亢，?“你有與人共事的天賦。”我知道這三條信息是對我禱告的回應(yīng)，但不知道該怎么應(yīng)用它們。這三條“天啟”并沒有指明行業(yè)或是提供崗位描述，我只能自己努力去拼湊個大概。于是，我組合成了如下這句話：“我是發(fā)揮催化作用的媒介，在發(fā)展和培養(yǎng)領(lǐng)域跟人們共事�！�
從那一刻起，我會定期收到這條消息。在它的引領(lǐng)下，我創(chuàng)辦了自己的“內(nèi)心協(xié)商和自尊研討班”。別人開始找到我，學(xué)習(xí)如何尋找自己內(nèi)心的答案。我也開始在一對一的對談中幫助他人發(fā)現(xiàn)自己的信息。此后不久，這些人提議我開辦一堂課，幫助他們平息思想里的紛亂聲音，傾聽自己的內(nèi)在精神。因此，我創(chuàng)辦了這樣的項目，讓人們聽到自己內(nèi)心的指示，并鼓勵他們將這段經(jīng)歷和朋友們分享。我還借此推出了自己的咨詢業(yè)務(wù)，并在隨后的培訓(xùn)計劃中教授他人如何從事跟我一樣的工作。
有一天，當(dāng)我正在為“咨詢師培訓(xùn)”課程設(shè)計培訓(xùn)內(nèi)容的時候，“人生的規(guī)則”通過我的手躍然紙上。我不禁想，“我一輩子都在尋求這些問題的答案，如今它們總算降臨了。”這些“規(guī)則”回答了我所提出的根本問題：生活的目的是什么。于是我高高興興地把它放進(jìn)了為期三個月的培訓(xùn)課程講義中。
在過去的24年間，“人生的規(guī)則”風(fēng)行全球——朋友復(fù)印給朋友，在互聯(lián)網(wǎng)上廣為流傳，被印刷成小冊子，還出現(xiàn)在杰克·坎菲爾德所寫的《心靈雞湯》中。不過，《心靈雞湯》起初稱之為“無名氏”所作。一天，杰克打來電話，說自己從《深夜加油站遇見蘇格拉底：和平勇士之道》（WayofthePeacefulWarrior）的作者丹·米爾曼（DanMillman）那里聽說，“人生的10條規(guī)則”出自我手。杰克問這是不是真的。我承認(rèn)之后，杰克向我道歉，并在新版中做了更正。
時間自那以后又過去了很多年。最近我收到的信息是為“人生的10條規(guī)則”寫一本書，好讓每一個追求幸福生活的人都有模板可以遵循。我希望，對那些剛剛踏上征程出發(fā)的人，這本書能成為精神的指引；對那些已經(jīng)在路上的人，這本書能充當(dāng)溫暖的提醒。
好好享受這本書吧，與他人分享，讓它幫你展開一直渴望進(jìn)行的談話。最重要的是，把書中介紹的規(guī)則應(yīng)用到自己的生活中去。學(xué)習(xí)、感悟，傾聽自己的內(nèi)心，配合你的精神DNA，實現(xiàn)你的所有夢想。
祝你旅途愉快！
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