本書對(duì)于學(xué)習(xí)力的重要作用、對(duì)人的影響以及如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)力等方面進(jìn)行了深入的探討和研究。全書條理清晰，論證詳盡，且能深入潛出，使讀者易于理解和接受。語(yǔ)言流暢，明白易懂。非常適于青少年的閱讀習(xí)慣和閱讀能力。
本書結(jié)構(gòu)新穎，集故事、道理、方法、訓(xùn)練于一體，是一本很有價(jià)值的學(xué)習(xí)寶典。全書共介紹了“在學(xué)習(xí)中提升自己”“讓目標(biāo)成為學(xué)習(xí)的燈塔”“端正心態(tài)，走出學(xué)習(xí)瓶頸”“把時(shí)間看成金子”“興趣是學(xué)習(xí)最好的老師”“創(chuàng)新性學(xué)習(xí)，實(shí)踐才是硬道理”等八章內(nèi)容。
作者簡(jiǎn)介：
姜越，大學(xué)文化，供職于北京飛熊影視文化公司，長(zhǎng)期從事文化事業(yè)工作。曾成功策劃出版了:《找對(duì)婆家嫁對(duì)郎》，《創(chuàng)新——奇思異想話未來(lái)》，《順勢(shì)者昌》等。
目錄：
第一章在學(xué)習(xí)中提升自己
在求學(xué)時(shí)期，我們要時(shí)刻叩問(wèn)自己："未來(lái)的自己在社會(huì)上安身立命的
資本是什么呢?"——是自己年輕貌美的容顏嗎？可是容顏總會(huì)逝去！是自己
富裕的家庭的背景嗎？可是財(cái)富不是永久的!只有掌握了一技之長(zhǎng)，成為社會(huì)
上需要的精英人才，才能為自己創(chuàng)造出幸福的生活。一個(gè)沒(méi)有知識(shí)和技能的人
是不可能在社會(huì)上立足的，最終陪伴自己的是悔恨的淚水和窮苦的生活。
學(xué)習(xí)力決定競(jìng)爭(zhēng)力
生存的根本保證是學(xué)習(xí)
第一章在學(xué)習(xí)中提升自己
在求學(xué)時(shí)期，我們要時(shí)刻叩問(wèn)自己："未來(lái)的自己在社會(huì)上安身立命的
資本是什么呢?"——是自己年輕貌美的容顏嗎？可是容顏總會(huì)逝去！是自己
富裕的家庭的背景嗎？可是財(cái)富不是永久的!只有掌握了一技之長(zhǎng)，成為社會(huì)
上需要的精英人才，才能為自己創(chuàng)造出幸福的生活。一個(gè)沒(méi)有知識(shí)和技能的人
是不可能在社會(huì)上立足的，最終陪伴自己的是悔恨的淚水和窮苦的生活。
學(xué)習(xí)力決定競(jìng)爭(zhēng)力
生存的根本保證是學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)讓你看得更遠(yuǎn)
千里馬是訓(xùn)練出來(lái)的，天才是學(xué)出來(lái)的
不斷學(xué)習(xí)才能成就輝煌
讀書是為了自己
讀書是真正的幸福之本
沒(méi)有知識(shí)就沒(méi)有能力
用努力讀書來(lái)"包裝"自己
用學(xué)習(xí)縮小差距
第二章讓目標(biāo)成為學(xué)習(xí)的燈塔
"對(duì)一艘盲目航行的船來(lái)說(shuō)，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。"這是來(lái)自英國(guó)
的一句諺語(yǔ)。因?yàn)榍胺降缆访鞔_，策馬可以奔騰；因?yàn)樽凡东C物，雄鷹才會(huì)展
翅；因?yàn)樾闹杏心繕?biāo)，人們才會(huì)努力成就自己。因?yàn)橛心繕?biāo)，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)
過(guò)程中才不會(huì)頻繁更改，不會(huì)隨波逐流、人云亦云地放棄原來(lái)的方向。因?yàn)橛?br> 目標(biāo)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中才能持之以恒，專注于此；因?yàn)橛心繕?biāo)，我們才能才
能在學(xué)習(xí)過(guò)程中擁有強(qiáng)大的精神動(dòng)力，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、超越目標(biāo)和確立新的目標(biāo)
的循環(huán)中取的一次又一次進(jìn)步。
002
成為優(yōu)秀學(xué)子要有目標(biāo)
有目標(biāo)就有動(dòng)力
做一個(gè)志向遠(yuǎn)大的人
問(wèn)你自己到底喜歡什么
盡早看清自己的目標(biāo)
目標(biāo)并非目標(biāo)本身
別光盯著你的腳
將自己的目標(biāo)實(shí)踐到底
為夢(mèng)想而努力
從倒數(shù)第一到名列前茅
擁抱理想，讀書是一條捷徑
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第三章端正心態(tài)，走出學(xué)習(xí)瓶頸
學(xué)習(xí)很重要，學(xué)習(xí)要靠方法，學(xué)習(xí)更要靠心態(tài)，不快樂(lè)的學(xué)習(xí)，是件很
痛苦的事。學(xué)習(xí)不是一朝一夕就能完成的，學(xué)習(xí)要靠勤奮、專心、恒心，只有
這樣，學(xué)習(xí)才有效率，才能學(xué)到更多的東西。端正自己的心態(tài)，走出學(xué)習(xí)的瓶
頸，才是你學(xué)習(xí)的首選。
陽(yáng)光學(xué)子更快樂(lè)
學(xué)習(xí)態(tài)度決定學(xué)習(xí)成績(jī)
學(xué)習(xí)需要信心
專心才會(huì)有所得
人貴有志，學(xué)貴有恒
謙虛地向別人學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)新知識(shí)，認(rèn)識(shí)新事物
學(xué)習(xí)要兼顧博與專
養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣
把讀書當(dāng)成一種習(xí)慣
哈佛定律：W=X+Y+Z
第四章把時(shí)間看成金子
古人講，"一寸光陰一寸金"。魯迅先生說(shuō)："時(shí)間，就像海綿里的水
一樣，只要你擠，總還是有的。"達(dá)爾文說(shuō)："我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足
道的時(shí)間。"也有人說(shuō)："用分來(lái)計(jì)算時(shí)間的人比用時(shí)來(lái)計(jì)算時(shí)間的人時(shí)間多
59倍。"惜時(shí)如金的人才能擁有更好的學(xué)習(xí)力。
別錯(cuò)過(guò)最佳讀書時(shí)光
別忽視閑暇時(shí)間的價(jià)值
成為善于安排時(shí)間的人
做一個(gè)和時(shí)間賽跑的人
小心時(shí)間陷阱，警惕時(shí)間"竊賊"
用好二八法則
充分利用學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)
向時(shí)間要效益
"時(shí)間"寫給兒子的一封信
第五章興趣就是學(xué)習(xí)最好的導(dǎo)師
興趣和愛(ài)好對(duì)一個(gè)人的學(xué)習(xí)具有強(qiáng)大的推動(dòng)力。它能讓讓學(xué)習(xí)變得更
加快樂(lè)。有了興趣、愛(ài)好，人們就會(huì)下意識(shí)地從事或追求這種愛(ài)好的事情。
興趣、愛(ài)好是一種學(xué)習(xí)推動(dòng)力，促使人們勤奮，讓人堅(jiān)持不懈地做下去。興
趣、愛(ài)好還能提供給人愉快的感受。人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí)，總會(huì)產(chǎn)
生一種莫名其妙的興奮和滿足感。實(shí)際上，有很多的人成功的原因都是因?yàn)?br> 他小時(shí)候的興趣和愛(ài)好。
興趣是一種情感動(dòng)力
有趣的學(xué)習(xí)才是有效的學(xué)習(xí)
要滿懷興趣地對(duì)待學(xué)習(xí)
培養(yǎng)興趣就是培養(yǎng)能力
讓你的興趣之花常開(kāi)不敗
興趣掌控你的學(xué)習(xí)坐標(biāo)
你喜歡學(xué)習(xí)，成績(jī)才喜歡你
將來(lái)，用興趣選擇職業(yè)
"興趣"寫給兒子的一封信
六章創(chuàng)新性學(xué)習(xí)，實(shí)踐才是硬道理
學(xué)習(xí)是為了運(yùn)用，不能被運(yùn)用的知識(shí)即使積累得再多也毫無(wú)價(jià)值可言。
因此，我們要會(huì)學(xué)習(xí)還要會(huì)實(shí)踐，要能把學(xué)習(xí)和實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。只學(xué)習(xí)很容
易成為不切實(shí)際的空想家，而只實(shí)踐沒(méi)有成功經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)也很容易落后于他
人。所以，學(xué)習(xí)和實(shí)踐都是必不可少的。
學(xué)的目的是為了用
要"學(xué)"更要"習(xí)"
生活是我們最好的老師
親口嘗一嘗梨子的味道
到大自然中尋找答案
在一點(diǎn)一滴中進(jìn)步
讀活書、活讀書
避免眼高手低
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會(huì)讀書，更要會(huì)利用書
有疑問(wèn)才會(huì)有進(jìn)步
要會(huì)讀無(wú)字之書
"實(shí)踐"寫給兒子的一封信
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第七章自我總結(jié)，掌控完美學(xué)習(xí)方法
在學(xué)習(xí)中有些人會(huì)有這種感覺(jué)，即平時(shí)學(xué)習(xí)也挺很刻苦認(rèn)真，例如，別
的同學(xué)在玩耍時(shí)，他還在學(xué)習(xí)；晚上別的同學(xué)已經(jīng)睡覺(jué)了，他仍舊在學(xué)習(xí)，
費(fèi)勁精力地研究白天沒(méi)有完成的題目�？墒沁@樣的努力并沒(méi)有換來(lái)優(yōu)秀的成
績(jī)。英國(guó)生物學(xué)家達(dá)爾文說(shuō)："最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)。"方法
和努力是一艘船的雙槳，好的學(xué)習(xí)方法對(duì)你的學(xué)習(xí)結(jié)果是非常重要的，只有
有了適合自己的學(xué)習(xí)方法，自己再努力些，學(xué)習(xí)的效果才能見(jiàn)效快。
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課堂筆記法
計(jì)劃學(xué)習(xí)法
薄厚互返法
及時(shí)復(fù)習(xí)法
階段系統(tǒng)復(fù)習(xí)法
四輪復(fù)習(xí)法
節(jié)省時(shí)間秘決
比較學(xué)習(xí)法
科學(xué)讀書法
程序與發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法
猜測(cè)學(xué)習(xí)法
變化學(xué)習(xí)法
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非常小測(cè)試
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第八章自我強(qiáng)化，修煉高效學(xué)習(xí)技能
學(xué)習(xí)力是我們?cè)谏鐣?huì)立足中不可缺少的法寶。在這樣的社會(huì)中，我們需
要不斷完善自己，跟上時(shí)代的步伐，否則就有被淘汰的危險(xiǎn)，所以，培養(yǎng)自
己的學(xué)習(xí)力是在這個(gè)社會(huì)生存最需要的一項(xiàng)技能，是所有技能的基礎(chǔ)。當(dāng)你
掌握了這樣的技能之后，你才會(huì)在最短的時(shí)間之內(nèi)處理好自己的生活，把所
有的事在短時(shí)間之內(nèi)做到完美。
修煉一：提高學(xué)習(xí)興趣
修煉二：用科學(xué)睡眠增加學(xué)習(xí)力
修煉三：提高思考力
修煉四：提高創(chuàng)造性思維
修煉五：用生活細(xì)節(jié)增加記憶力
修煉六：提高觀察力
修煉七：理解記憶訓(xùn)練
修煉八：過(guò)度學(xué)習(xí)記憶訓(xùn)練
修煉九：編碼記憶訓(xùn)練
修煉十：抽象記憶訓(xùn)練
修煉十一：想象力訓(xùn)練
修煉十二：注意力訓(xùn)練
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