作品介紹

苦才是人生,心就是世界


作者:安若素     整理日期:2014-08-18 16:33:53

人生是一個(gè)享受生命的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,要多一份淡然,少一份欲念;多一份灑脫,少一份執(zhí)念;磉_(dá)看待世間萬(wàn)象,不以物喜,不以己悲,這樣才能在喧囂的塵世中覓得一份凈土。才能守護(hù)心靈的寧?kù)o。
  《苦才是人生,心就是世界》以啟迪人生智慧為初衷,教讀者如何輕松快樂(lè)的生活,調(diào)整心態(tài),調(diào)整看待生活和問(wèn)題的角度,如何做到身苦心不苦,身累心不累,意義深刻,可讀性強(qiáng)。
  作者簡(jiǎn)介:
  安若素,一個(gè)喜歡靈性解讀生活的資深媒體人,堅(jiān)信生活需要信念并享受學(xué)習(xí),才能創(chuàng)造無(wú)價(jià)意義。喜歡在哲學(xué)的理性思辯與文學(xué)的浪漫情懷中往來(lái)優(yōu)游。多年來(lái),不憚?dòng)诩t塵喧囂,醉心獨(dú)處;欣喜于生命完滿(mǎn),縱情詩(shī)歌。
  目錄:
  上篇生命苦樂(lè),取決于心的容量
  生命的痛苦是鹽,它的咸淡取決于盛放它的容器。心是苦的,生活便如苦海無(wú)邊;心是甜的,生命處處都是曼妙風(fēng)景。
  第一章人之所以會(huì)心累,是因?yàn)橛?br>  疲憊來(lái)源于內(nèi)心無(wú)盡的欲望。人之所以不能心平氣和地生活,不能體會(huì)到生活的快樂(lè)和幸福,是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)將內(nèi)心無(wú)盡的欲望驅(qū)除,沒(méi)有制止內(nèi)心對(duì)外物的追求。若想活得快樂(lè)、幸福,過(guò)得心安理得,就必須及時(shí)驅(qū)除內(nèi)心的貪念,這也是獲得自由人生的根本!
  1.欲望滋生一切煩惱
  2.心頭貪念越多,羈絆越大
  3.欲望越盛,心靈的負(fù)擔(dān)越重
  4.痛苦,源于執(zhí)著于錯(cuò)誤的東西
  第二章人之所以會(huì)煩惱,是因?yàn)橛?jì)較太多
  生活中的許多煩惱大多來(lái)源于計(jì)較心。我們只有不去計(jì)較,以寬容的心態(tài)面對(duì)一切,才能告別瑣碎與平庸,才能不去鉆牛角尖,才能不為了面子而耿耿于懷,才能不將那些微不足道的小事放在心上,才能笑看名與利、得與失。不計(jì)較,如同為自己的心靈上了一道防護(hù)線(xiàn),使自己不主動(dòng)去制造煩惱。即便遇到一些不愉快的事情,也能泰然處之。
  1.記住,世上沒(méi)有絕對(duì)的公平
  2.事事都計(jì)較,就丟失了快樂(lè)
  3.要學(xué)著去珍惜,不要亂比較上篇生命苦樂(lè),取決于心的容量
  生命的痛苦是鹽,它的咸淡取決于盛放它的容器。心是苦的,生活便如苦海無(wú)邊;心是甜的,生命處處都是曼妙風(fēng)景。
  第一章人之所以會(huì)心累,是因?yàn)橛?br/>  疲憊來(lái)源于內(nèi)心無(wú)盡的欲望。人之所以不能心平氣和地生活,不能體會(huì)到生活的快樂(lè)和幸福,是因?yàn)闆](méi)有及時(shí)將內(nèi)心無(wú)盡的欲望驅(qū)除,沒(méi)有制止內(nèi)心對(duì)外物的追求。若想活得快樂(lè)、幸福,過(guò)得心安理得,就必須及時(shí)驅(qū)除內(nèi)心的貪念,這也是獲得自由人生的根本!
  1.欲望滋生一切煩惱
  2.心頭貪念越多,羈絆越大
  3.欲望越盛,心靈的負(fù)擔(dān)越重
  4.痛苦,源于執(zhí)著于錯(cuò)誤的東西
  第二章人之所以會(huì)煩惱,是因?yàn)橛?jì)較太多
  生活中的許多煩惱大多來(lái)源于計(jì)較心。我們只有不去計(jì)較,以寬容的心態(tài)面對(duì)一切,才能告別瑣碎與平庸,才能不去鉆牛角尖,才能不為了面子而耿耿于懷,才能不將那些微不足道的小事放在心上,才能笑看名與利、得與失。不計(jì)較,如同為自己的心靈上了一道防護(hù)線(xiàn),使自己不主動(dòng)去制造煩惱。即便遇到一些不愉快的事情,也能泰然處之。
  1.記住,世上沒(méi)有絕對(duì)的公平
  2.事事都計(jì)較,就丟失了快樂(lè)
  3.要學(xué)著去珍惜,不要亂比較
  4.倒掉鞋里的沙,輕裝上陣
  5.吃虧是福還是禍
  第三章人之所以會(huì)抱怨,是因?yàn)樗叫奶?br/>  任何事物都有兩面性。我們之所以有時(shí)會(huì)沉浸在不幸、挫折和磨難的悲傷中,并心存怨恨,是因?yàn)槲覀兊乃叫奶唷R粋(gè)人的私念太多,內(nèi)心就會(huì)被負(fù)面情緒所侵?jǐn)_,就會(huì)心生抱怨。抱怨是一劑慢性心靈毒藥,面對(duì)生活的不如意,若只會(huì)抱怨,生活就會(huì)越加瑣碎乏味。與其抱怨別人,不如從改變自己的心態(tài)開(kāi)始。心快樂(lè)了,生命就如陽(yáng)光一樣燦爛。
  1.苦水越倒,心越苦
  2.遇到麻煩,不必心煩
  3.承受生命中的不幸
  4.每一次挫折都是成功的砝碼
  5.不因錯(cuò)過(guò)而憂(yōu)傷
  6.缺憾,賦予生命的動(dòng)力
  7.動(dòng)力源自壓力
  第四章人之所以會(huì)糾結(jié),是因?yàn)楠q豫太多
  人生最大的痛苦莫過(guò)于徘徊在堅(jiān)持和放棄之間,因?yàn)槿∩岵欢,所以心靈會(huì)備受煎熬。對(duì)于不屬于自己的東西,我們完全可以放手,這樣才能將自己從猶豫不決的痛苦中解脫出來(lái)。放棄和堅(jiān)持只在一念之間,果斷地作出決定,堅(jiān)持該堅(jiān)持的,放棄該放棄的,才能徹底斬?cái)鄡?nèi)心的糾結(jié),才會(huì)重新獲得一個(gè)全新的自己,找到自己的心靈歸宿。
  ……
  下篇心如蓮花,才會(huì)一路芬芳有句詩(shī)中這樣寫(xiě)道:“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪;若無(wú)閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)!狈畔聭n(yōu)心的擔(dān)子,世界就會(huì)變得云淡風(fēng)輕、精致迷人。而對(duì)生活失去信心缺乏熱情充滿(mǎn)焦慮的人,則是無(wú)福享受這良辰美景的。心存擔(dān)憂(yōu)的人,屬于自卑主義者,也是完美主義者,由于他們看到了世界的不完美才會(huì)感到不滿(mǎn)和憂(yōu)心。然而,博大精深、包羅萬(wàn)象的世界卻獨(dú)不能接受完美的存在,我們口中常說(shuō)的完美并不是指具體某一個(gè)事物,而是完美的心靈和認(rèn)識(shí)。我們追求的是缺失中的完美,追求概念上的至善至美,是不可及的。因此,面對(duì)殘缺的世界,我們沒(méi)有任何理由去憂(yōu)慮和傷懷。生活中的磨難和挫折以及無(wú)法預(yù)測(cè)的前途,不過(guò)是生活的組成元素罷了,沒(méi)有必要過(guò)多地去看重它們。凡事多向好處想,多向光亮處看,心胸自然就會(huì)變得寬廣,生活也就會(huì)感到滿(mǎn)足和快樂(lè)。我們需要放下,放下的東西未必是人生的追求,而是在追求中負(fù)面的心理作用。
  大慧禪師有一個(gè)弟子,叫道謙和尚。道謙和尚做事十分認(rèn)真刻苦,但是在他苦苦參禪20年之后還是沒(méi)有參悟透佛家所講的道理,因此,他的心里很是著急。
  有一次,奉禪師之命,道謙和尚下山辦事,大概需要一年時(shí)間。道謙和尚感到很不樂(lè)意,他想:在這一年多的時(shí)間里做些世俗的小事,而我的經(jīng)書(shū)還有很多沒(méi)有參悟透的,這豈不是白白浪費(fèi)了我的時(shí)間嗎?他的心里苦惱不堪,打點(diǎn)行裝的時(shí)候也是悶悶不樂(lè)。
  他向宗元和尚傾訴內(nèi)心的苦惱,宗元和尚安慰他說(shuō):“這樣吧,由我來(lái)陪同你一起去,或許在路上對(duì)你的悟道還能有一些幫助!钡乐t聽(tīng)到之后感到萬(wàn)分的高興,兩個(gè)人一起走下山去。
  ……





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苦才是人生,心就是世界的作者是安若素,全書(shū)語(yǔ)言?xún)?yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí),購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。

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