在閆佰新所著的《每天一堂靜心課(喧囂的世界中保持內心平靜)》里，你將會找到靜心之法，感受到靜心生活的美好。
有故事，有方法，有心理測試。
《每天一堂靜心課(喧囂的世界中保持內心平靜)》是一本放松身心的休閑書，讓你在喧囂世界里抽身片刻，找尋曾經(jīng)的寧靜時光。
作者簡介：
閆佰新
高級工程師 中央黨校在讀研究生，國家注冊招標工程師、國家注冊造價工程師，國家注冊監(jiān)理工程師 黑龍江正信偉業(yè)招標有限公司 黑龍江正信偉業(yè)工程項目管理有限公司 董事長
目錄：
第一章世事艱難，安心方得自在
人間多苦難，唯有勇敢面對
世上沒有絕望的處境，只有處于絕望的人
消極度日，還是積極進取
努力去適應環(huán)境，不要讓環(huán)境適應你
舍去妄念，自在人生
逍遙自在平常心
附錄1積極人生不可不知的10種心態(tài)
附錄2適應環(huán)境能力測試
第二章如果緣起緣滅，一切皆空
隨緣，讓一切隨風去
滿眼空花，一片虛幻
相濡以沫，不如相忘于江湖
假如愛有天意，何苦強求緣分
天若有情天亦老，人若無情心碎了第一章世事艱難，安心方得自在
人間多苦難，唯有勇敢面對
世上沒有絕望的處境，只有處于絕望的人
消極度日，還是積極進取
努力去適應環(huán)境，不要讓環(huán)境適應你
舍去妄念，自在人生
逍遙自在平常心
附錄1積極人生不可不知的10種心態(tài)
附錄2適應環(huán)境能力測試
第二章如果緣起緣滅，一切皆空
隨緣，讓一切隨風去
滿眼空花，一片虛幻
相濡以沫，不如相忘于江湖
假如愛有天意，何苦強求緣分
天若有情天亦老，人若無情心碎了
前世五百次回眸，只換得今生的擦肩而過
附錄各種血型人之間的緣分，請對號入座
第三章珍惜擁有，現(xiàn)世安好
無法回頭的人生，你要如何度過
讓嫉妒心見鬼去吧
得不到的不一定是最好的
因為擁有，所以幸福
用心體會人生真諦，其實你已擁有一切
充實生命，認真走過每一個春夏秋冬
附錄嫉妒心理測試
第四章是誰又唱起了寬心謠
苦也一天，樂也一天，凡事別跟自己過不去
遇事不鉆牛角尖，人舒坦，心也舒坦
發(fā)怒一分鐘，就失去60秒的幸福
耐住性子，淡然面對世間紛擾
有時候，善忘是一件好事
永遠不用自己的標準去衡量別人
附錄1你是一個固執(zhí)的人嗎
附錄2測一測你的忍耐力
第五章簡單卻快樂的生活，平淡卻幸福的日子．
幸福真的與貧富無關
人生本無完美，何苦苛求自己
中庸之道，簡約生活
寵辱不驚，知足一生，快樂一生
感謝你已經(jīng)擁有的一切
善待生活的人，每一天都很快樂
附錄1幸福感測試
附錄2你是一個追求完美的人嗎
附錄3測測你的感恩心
第六章得失隨緣，不必在意
得失輪回，心無煩擾
你還在為昨日而悲傷不已嗎
生不帶來、死不帶去的是名利
你吃虧了嗎？你舍得了嗎
人生，當有所為、有所不為
有時候，放棄才是真正的開始
附錄看淡名利的五大星座
第七章靜心靜氣，放平心態(tài)
人生如茶，空杯以對
省省力氣，別再抱怨了
莫心急，羅馬非一日建成
寬恕吧，就像從未受過傷害
平和人生，從掌控情緒開始
你若摘不到繁星，便要學會仰望
附錄1你是一個自負的人嗎
附錄212星座抱怨指數(shù)大揭秘
附錄3心態(tài)平和自我測試17l
第八章當下的每一分、每一秒都那么美好
不能揮霍的青春
一寸光陰不可輕
如果你為錯過夕陽而哭泣，必將錯過群星
誰預支明日的煩惱，誰就是庸人自擾
不要為了昨天的過錯而懲罰自己
還有什么比當下更美好呢
附錄測一測你的時間浪費在什么地方
第九章告別煩惱的秘密
轉念一想，煩惱自消
欣賞自己，就是幸福的開始20l
心境決定心情
讓那些所謂的苦難成為你的財富
愿生命中的每一天都充滿陽光
人生，因愛而美麗
附錄1困難面前，你將作何選擇
附錄2最有愛心的星座排名
第十章今時今日，你幸福了嗎
幸福是分享，苦樂都要學會訴說
于平凡中享受最真實的人生
享受生活，就在今時今日
我很幸福，雖然并不完美
和昨天不快樂的自己說再見
給忙碌的生活畫個逗號
附錄1你是一個懂得分享的人嗎
附錄2你的煩惱源自何處
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