《有一種心態(tài)叫放下》通過(guò)簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，和充滿(mǎn)哲理的小故事，希望能幫助讀者達(dá)到“拿得起，放得下”的人生境界，并通過(guò)十個(gè)章節(jié)，講述了在不同方面“拿起”與“放下”的智慧。?放下人生雜念，可以獲得真正的解脫；放下內(nèi)心的執(zhí)著，可以獲得圓融的智慧。放下煩躁，可以享受安靜；放下憤怒，可以享受快樂(lè)。放下抱怨的人，可以得到意外的驚喜；放下自滿(mǎn)的人，可以得到不斷的成功；放下自卑的人，可以見(jiàn)證生命的奇跡；放下嗜欲的人，可以恢復(fù)心靈的寧?kù)o；放下恐懼的人，可以在人生路上勇往直前。
目錄：
第一章放下是人生的大境界
1．境由心生，我們煩惱是因?yàn)榉挪幌?br> 2．給予的人最幸福
3．淡泊名利是人生的一種大境界
4．從容的人處處能體味人生的真滋味
5．放下是一種修行
6．心中有愛(ài)，人生處處有幸福
7．思路決定出路
8．生活的滋味需要細(xì)品
9．退步原來(lái)是向前
10．浮躁是成功的大敵
11．“留白”的人生才精彩
12．放下包袱，才能輕松前行
第二章放下才能獲得人生的解脫
第三章放下執(zhí)著，是非不必爭(zhēng)人我第一章放下是人生的大境界1．境由心生，我們煩惱是因?yàn)榉挪幌?．給予的人最幸福3．淡泊名利是人生的一種大境界4．從容的人處處能體味人生的真滋味5．放下是一種修行6．心中有愛(ài)，人生處處有幸福7．思路決定出路8．生活的滋味需要細(xì)品9．退步原來(lái)是向前10．浮躁是成功的大敵11．“留白”的人生才精彩12．放下包袱，才能輕松前行第二章放下才能獲得人生的解脫第三章放下執(zhí)著，是非不必爭(zhēng)人我第四章摒棄煩躁，人生難得是心安第五章生氣不好爭(zhēng)氣第六章抱怨不如改變第七章別讓自滿(mǎn)毀了你第八章用自信代替自卑第九章放下欲望，解讀心靈第十章走出恐懼，迎接光明第一章放下是人生的大境界1．境由心生，我們煩惱是因?yàn)榉挪幌?nbsp; 境由心生，是說(shuō)人們眼中景物的好與壞，皆與人的心情的好壞有很大的關(guān)系。在生活中，面對(duì)同樣的事，為什么有的人很快樂(lè)，而有的人卻充滿(mǎn)煩惱呢?這主要是由人的內(nèi)心決定的。哲學(xué)家說(shuō)：“你的快樂(lè)與你的悲傷都是由心而生的，它不會(huì)受外界的任何理由所影響!”同樣的事物，由于人的心態(tài)不同，其結(jié)果也是不同的。 有一對(duì)雙胞胎姐妹到玫瑰園里踏青，正是玫瑰盛開(kāi)的季節(jié)，滿(mǎn)園的玫瑰爭(zhēng)奇斗艷。 姐姐一面欣賞姹紫嫣紅的花海，一面說(shuō)道：“這個(gè)玫瑰園可真漂亮，雖然下面有刺，但是刺的上面全是鮮花�！� 一旁的妹妹卻滿(mǎn)臉愁容，長(zhǎng)嘆一口氣說(shuō)：“有什么好的，雖然開(kāi)了這么多玫瑰，可是下面全是刺。” 姐妹倆的眼里是一樣的玫瑰，可是她們卻有不一樣的心情。于是她們的世界里也就有了不一樣的景色。一個(gè)人對(duì)于生活的態(tài)度，往往決定了他的人生幸福與否。所以，一個(gè)人所處的境界，完全來(lái)自于自己內(nèi)心的修行。有境界的人，可以在喧囂中享受寧?kù)o，在浮躁中安于淡泊。而境界的養(yǎng)成，則來(lái)自于內(nèi)心的放下：放下內(nèi)心的嘈雜，可以聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴；放下內(nèi)心的迷惘，可以看見(jiàn)彩虹和陽(yáng)光；放下內(nèi)心的怨恨，可以感受溫暖和慈悲；放下欲望，可以懂得淡泊和解脫。 身陷快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，我們不停地忙碌和奔波，內(nèi)心絲毫得不到安寧。卻不知道，只有學(xué)會(huì)放下，才能讓心靈回到原始的境界，得到真正的平靜和快樂(lè)。……
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