《淡定看人生,寧?kù)o做自我》是一本為人生換來(lái)平和與清涼的佳作，讓你活得如芝蘭一般，生于幽谷卻不因無(wú)人問(wèn)津而不勞；像梅花一般，開(kāi)于墻隅卻不因陽(yáng)光不照而不香一這是一種淡定的寧?kù)o。猶如高山無(wú)語(yǔ)、深水無(wú)波，絢爛至極當(dāng)終歸于素凈質(zhì)樸、寧?kù)o深沉。
目錄：
上篇淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)智者選擇淡定看人生
第一章自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝尋找生活中的微笑樂(lè)觀
1.守得明日彩虹，何懼今朝風(fēng)雨
2.一花一世界，一念一天堂
3.你并不是最不幸的一個(gè)
4.橫看成嶺側(cè)成峰，憂傷快樂(lè)各不同
5.壓死駱駝的最后一根稻草
6.不懼從零開(kāi)始
7.與其抱怨環(huán)境，不如改變自己
8.你是杠桿，就應(yīng)該尋找支點(diǎn)
第二章春有百花秋望月，夏有涼風(fēng)冬聽(tīng)雪尋找生活中的細(xì)微美好
1.用簡(jiǎn)單來(lái)感受生活，
2.憂之越甚，傷之越深
3.清除心靈的浮塵
4.蟬鳴夜更幽，心靜風(fēng)自來(lái)上篇淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)智者選擇淡定看人生
第一章自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝尋找生活中的微笑樂(lè)觀
1.守得明日彩虹，何懼今朝風(fēng)雨
2.一花一世界，一念一天堂
3.你并不是最不幸的一個(gè)
4.橫看成嶺側(cè)成峰，憂傷快樂(lè)各不同
5.壓死駱駝的最后一根稻草
6.不懼從零開(kāi)始
7.與其抱怨環(huán)境，不如改變自己
8.你是杠桿，就應(yīng)該尋找支點(diǎn)
第二章春有百花秋望月，夏有涼風(fēng)冬聽(tīng)雪尋找生活中的細(xì)微美好
1.用簡(jiǎn)單來(lái)感受生活，
2.憂之越甚，傷之越深
3.清除心靈的浮塵
4.蟬鳴夜更幽，心靜風(fēng)自來(lái)
5.清除瑣事，把握幸福的真諦
6.多則惑，少則得
7.敢于搏擊風(fēng)雨，才能看見(jiàn)彩虹
第三章有約不來(lái)過(guò)夜半，閑敲棋子落燈花尋找生活中的點(diǎn)滴幸福
1.找尋解脫抱怨枷鎖的鑰匙
2.多一些淡然，少一些計(jì)較
3.幸�？傇诳嚯y后
4.以微笑面對(duì)煩惱，用樂(lè)觀面對(duì)人生
5.讓胸懷如海般容納百川
6.用欣賞的眼光享受當(dāng)下的美景
第四章回首向來(lái)蕭瑟處，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴尋找生活中的星點(diǎn)快樂(lè)
1.尋找快樂(lè)的港灣
2.微笑向前，尋找最美的自己
3.心境平和，憤怒之火不撲自滅
4.你快樂(lè)，生活自然就快樂(lè)
5.修剪心靈的雜草，讓幸福之花綻放
6.智者眼中，世界永遠(yuǎn)是清澈的
第五章莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行尋找生活中的淡定、坦然
1.打開(kāi)心窗，窗外春暖花開(kāi)
2.快樂(lè)的心境催生快樂(lè)的心情
3.背對(duì)糾結(jié)，才能到達(dá)快樂(lè)彼岸
4.冬天來(lái)了，春天就不會(huì)遠(yuǎn)了
5.閑言碎語(yǔ)耳邊風(fēng)，不留一片在心中
6.勿使心靈蒙上浮塵
第六章水流任急境常靜，花落雖頻意自閑尋找生活中的沉靜、平和
1.擦凈鏡子上的塵土
2.心平和，生活就平和
3.掌握幸福，莫被沖動(dòng)打擾
4.愛(ài)生氣，生活處處不如意
5.冷靜，讓生活更理性
6.和風(fēng)細(xì)雨也能化解矛盾
7.心平氣和，才能收獲清雅脫俗之心
……
下篇行到水窮處，坐看云起時(shí)智者選擇寧?kù)o做自我
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