一個(gè)人如果必須通過(guò)外界的評(píng)價(jià)來(lái)證明自己，這只能說(shuō)明內(nèi)心不夠強(qiáng)大，只有不再需要依賴外界對(duì)自己的評(píng)判，自己就能證明自己的時(shí)候，內(nèi)心才是真正強(qiáng)大無(wú)比了。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，才能真正無(wú)所畏懼。也只有內(nèi)心的強(qiáng)大，我們?cè)谏钪胁艜?huì)處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無(wú)旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅(jiān)定。尤其是女人更需要內(nèi)心強(qiáng)大。
★不要盲目和別人攀比，幸福是感覺的，不是炫耀的。
★不刻薄，尖銳的話題要用平和的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)。
★不抱怨，從控制情緒開始。
★優(yōu)雅的談吐讓你魅力四射。
★工作讓女人更有魅力。
★愛人是沙，握的越緊失的越快。
★告訴他，他是你這一生最正確的決定。
作者簡(jiǎn)介：
戴爾卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日)，被譽(yù)為是二十世紀(jì)最偉大的成功學(xué)大師，二十世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師，美國(guó)著名的人際關(guān)系學(xué)大師，其在1936年出版的著作《人性的弱點(diǎn)》《寫給女人》等著作。
王鵬，著名作家，女性暢銷書策劃人、撰稿人，在女性身心靈勵(lì)志方面頗有建樹。擅用優(yōu)美的語(yǔ)言、逼真的故事、生動(dòng)的語(yǔ)調(diào)，有自己獨(dú)到的見解，受到廣大女性讀者的追捧。
目錄：
做內(nèi)心強(qiáng)的女人（1）
1、誰(shuí)也別打擊我，除了我自己
干嗎為難自己，走起來(lái)
人生沒有完美，只有更美
總盯著自己缺點(diǎn)看的女人是傻瓜
放下，讓心靈輕裝前行
內(nèi)心也偶爾需要“格式化”
不要讓自己的心靈太疲憊
世界很煩躁，淡定的心態(tài)很重要
2、人在旅途，溫暖地找樂兒
愛他，就大聲說(shuō)
愛是最好的精神食糧
請(qǐng)讓我來(lái)幫助你，就像幫助我自己
生活中不止有愛情
懂得保持距離做內(nèi)心強(qiáng)的女人（1）1、誰(shuí)也別打擊我，除了我自己
干嗎為難自己，走起來(lái)
人生沒有完美，只有更美
總盯著自己缺點(diǎn)看的女人是傻瓜
放下，讓心靈輕裝前行
內(nèi)心也偶爾需要“格式化”
不要讓自己的心靈太疲憊
世界很煩躁，淡定的心態(tài)很重要2、人在旅途，溫暖地找樂兒
愛他，就大聲說(shuō)
愛是最好的精神食糧
請(qǐng)讓我來(lái)幫助你，就像幫助我自己
生活中不止有愛情
懂得保持距離做內(nèi)心強(qiáng)的女人（2）Chapter1優(yōu)雅地盛開，活出一份極致的美
1.一流的化妝，是生命的化妝
2.可以不美麗，卻一定要美好
3.無(wú)論何時(shí)何境，保持靈魂的高貴
4.有品位的女子，總是韻味悠長(zhǎng)
5.留一份穿透歲月風(fēng)塵的優(yōu)雅
6.此生，做一個(gè)溫暖明媚的女子
7.只需沉靜微笑，足以令人停下腳步
8.不炫耀，不吵鬧，安安靜靜就好
9.活出一份精致，是女人的尊嚴(yán)Chapter2心智要成熟，心靈卻不可以世故
10.不要被一時(shí)的感動(dòng)沖昏了頭
11.婚姻不是一件可以隨便的事
12.收斂一下直來(lái)直去的性子
13.不要輕易瞧不起任何人真正的平靜，不是避開車馬的喧囂，而是在心中修籬種菊。——林徽因
全世界最有魅力的女人都在看的書�！覙方z·卡耐基
誰(shuí)沒有蘸著眼淚吃過(guò)面包，誰(shuí)就不懂得什么叫生活。——馬克吐溫
生活不可能像你想像得那么好，
但也不會(huì)像你想像得那么糟，
我覺得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想像，
有時(shí),我可能脆弱得一句話就淚流滿面，
有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)得路�！瓷Ｗ鰞�(nèi)心強(qiáng)的女人（1）在這個(gè)世界上有很多東西值得我們?nèi)プ非蟆５�，�?dāng)你奔走在追求的路上時(shí)，千萬(wàn)不要和自己過(guò)不去，要按照自己的意志去做你想做的事，愛你想愛的人，成就你想要的事業(yè)，這樣的人生才沒有遺憾。
我們雖然沒有能力拒絕所有的不幸和痛苦，但我們同樣沒有任何義務(wù)去承受任何憂傷和悲哀。人生是豐富多彩而又艱難曲折的；生活是美好而沉重的。成敗榮辱、苦樂憂歡、坦途坎坷……對(duì)每個(gè)人都一樣；馬克?吐溫說(shuō)得好：“誰(shuí)沒有蘸著眼淚吃過(guò)面包，誰(shuí)就不懂得什么叫生活！”
我經(jīng)常給學(xué)員們講：“貝多芬的一生是痛苦的，但他卻咬緊牙關(guān)扼住命運(yùn)的咽喉，用痛苦去鑄造歡樂來(lái)奉獻(xiàn)給世界。所以快樂起來(lái)吧，哪怕僅僅就為了——迄今為止，我們都還活著�！�
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)很多女士們，最讓你們快樂的事情是什么？大多數(shù)女士在聽到這個(gè)問(wèn)題后，都會(huì)回答說(shuō)：“哦！讓我想一想，這還真不好說(shuō)�！奔热慌總冋J(rèn)為回答這個(gè)問(wèn)題有些困難，那就請(qǐng)你們先聽聽我的故事，也好借這個(gè)機(jī)會(huì)想一想。
有一次，我在英國(guó)倫敦的街上遇見了老朋友貝迪女士。我們有很多年沒有見面了，于是我邀請(qǐng)她共進(jìn)午餐，也借此機(jī)會(huì)敘敘舊。閑談間，我發(fā)現(xiàn)貝迪女士變化很大，以前她是個(gè)十分憂慮的人，幾乎每天都生活在痛苦和煩惱之中。而如今，坐在我對(duì)面的完全是一個(gè)幸�？鞓返呐�，在她臉上根本看不到一絲的不開心。我問(wèn)貝迪：“我真不敢相信，你的表現(xiàn)讓我大吃一驚。告訴我，是什么讓你趕跑了憂慮？”
貝迪笑了笑時(shí)候“戴爾，你說(shuō)得沒錯(cuò)。這幾年我真的很滿意，我?guī)缀趺刻於荚谙肽切┛鞓返氖��！?br/> 我說(shuō)：“那我真該祝賀你，因?yàn)槟愦_實(shí)挺幸運(yùn)的。”
貝迪搖了搖頭，說(shuō)：“不，并不是我幸運(yùn)，而是因?yàn)槲易约好刻於家屇切┛鞓返氖略谖夷X海中縈繞。戴爾，你知道我最快樂的是什么嗎？其實(shí)這些東西并不值得去稱道。我現(xiàn)在很健康，而且還有一份不錯(cuò)的工作，另外，我有一個(gè)愛我的丈夫和可愛的女兒。這些東西是我終身的財(cái)富�！�
其實(shí)，知道貝迪故事的人，都認(rèn)為她是個(gè)不幸的人。她和丈夫經(jīng)營(yíng)了一家禮品店，禮品店因經(jīng)濟(jì)不景氣而倒閉。她不僅賠上了所有的積蓄，而且還因此欠下了很大的一筆債。她用了7年的時(shí)間還清所有的債，當(dāng)時(shí)的她認(rèn)為自己失去了一切，也喪失了斗志和信心。但是，貝迪并沒有沉淪下去，雖然她的境況沒有多少好轉(zhuǎn)。她依舊充滿笑容地面對(duì)每一天的生活。人生有時(shí)好比鋼琴，有黑鍵和白鍵，你不能只觸黑鍵不觸白鍵。所以，真正精彩的人生，是黑白交錯(cuò)，互相侵削，互相滲透的。
我想告訴朋友，別跟自己過(guò)不去，我們應(yīng)該感謝生命，珍惜生命。人生旅途，應(yīng)該為他人、為社會(huì)、為自己盡些心力。讓別人覺得你不是可有可無(wú)的人，你的生命才有意義。
是的，人的一生就是份額早已填好的支票，就看你怎么去用。痛苦是一生，快樂也是一生；有為是一生，無(wú)為也是一生。可貴的是，我們這種親切的態(tài)度對(duì)所有人都一樣，沒有人種、地域、民族的分別，但就只對(duì)一個(gè)人例外。沒錯(cuò)，就是我們自己。
很多人告訴我，他們?cè)谧鲥e(cuò)事的時(shí)候經(jīng)常會(huì)反復(fù)地自責(zé)：怎么我會(huì)那么笨？當(dāng)時(shí)要是細(xì)心一點(diǎn)就好了�；蚴牵何艺嬖撍溃@樣的錯(cuò)怎能讓它發(fā)生？
女士們?nèi)绻氵�不相信，請(qǐng)?jiān)傧胂胱约河袥]有犯過(guò)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，如果想得出來(lái)的話，那說(shuō)明你仍在耿耿于懷，并沒真正忘了它。表面上你是原諒了自己，實(shí)際上你是將自責(zé)收進(jìn)了心里。我們可以對(duì)他人很寬容，難道自己就沒有資格獲得這種仁慈的對(duì)待嗎？
犯錯(cuò)對(duì)任何人而言，都不是一件愉快的事情。一個(gè)人遭受打擊的時(shí)候，難免會(huì)在那一段灰色的日子里，覺得自己像拳擊場(chǎng)上失敗的選手，被那重重的一拳擊倒，頭昏眼花滿耳都是觀眾的嘲笑和慘敗。那時(shí)，你會(huì)覺得已經(jīng)沒有力氣爬起來(lái)了。但是你會(huì)爬起來(lái)的。不管是在裁判數(shù)到十之前，還是之后。而且，你還會(huì)慢慢恢復(fù)體力，你的眼睛會(huì)再度張開，看見光明的前途。
我們雖然是平常的人，但不代表我們就該承擔(dān)折磨。我們唯一能做的是正視生活本身，在經(jīng)歷中不斷學(xué)習(xí)，以確保未來(lái)不會(huì)發(fā)生憾事。接下來(lái)，我們應(yīng)該獲得寬恕，然后忘了它，繼續(xù)往前行進(jìn)。
我還想告訴女士們：世間任何事情都有一個(gè)屬于它自己的限度，過(guò)了這個(gè)限度的話，就有好多事情都可能是極其荒謬的。我們應(yīng)時(shí)�？隙ㄗ约�，盡力發(fā)展我們能夠發(fā)展的東西！只要盡心盡力，只要積極地朝著更高的目標(biāo)邁進(jìn)，我們就會(huì)保存向上的動(dòng)力。
人的一生中會(huì)犯很多次錯(cuò)誤，要是對(duì)每一件事都深深自責(zé)，一輩子都會(huì)背著一大袋的罪惡感過(guò)活，你還能奢望自己走多遠(yuǎn)？
所以，凡事不要苛求自己。要知道，每個(gè)人都有或這或那的缺陷，世界上沒有完美的人，每個(gè)人也都會(huì)遇到這樣或那樣的困難。這樣想，不是為自己開脫，而是使心靈不被擠壓得支離破碎，永遠(yuǎn)保持對(duì)生活的美好認(rèn)識(shí)和執(zhí)著追求。要知道，生活中沒有完美的事。記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄”既然如此，那么又何苦為難自己呢？……
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