《哭完就好，事情哪有那么嚴(yán)重》88篇短小的文章，告訴你人生中總會(huì)遇到低潮和各種各樣的問(wèn)題。每個(gè)人都會(huì)有“我真是世界上最不幸的人”的念頭在腦海里閃過(guò)，但是，世界上會(huì)煩惱的人其實(shí)不只是你一個(gè)。有的人能迅速地從跌倒的地方爬起來(lái)，有的人卻從此一蹶不振。其實(shí)能從人生谷底爬起來(lái)的人，并不是因?yàn)樗麄儽容^幸運(yùn)、聰明，而是他們擁有一顆不論遇到各種考驗(yàn)，都相信自己一定能夠克服的豁達(dá)之心。當(dāng)你能夠擦干眼淚，樂(lè)觀地看待人生問(wèn)題時(shí)，命運(yùn)之神就一定會(huì)站在你這邊。
作者簡(jiǎn)介：
【日】長(zhǎng)澤玲子，1970年生于日本愛(ài)知縣，曾擔(dān)任過(guò)日本廣播電臺(tái)“人生咨詢Callin通”的主持人。
因?yàn)槁?tīng)過(guò)許多人的人生故事，所以將領(lǐng)悟的話語(yǔ)匯集成冊(cè)，與大家分享。希望在你感到失落、疑惑之時(shí)，陪伴著你，照亮心中的陰霾，讓你敞開(kāi)緊閉的心門，將成長(zhǎng)的風(fēng)霜雪雨視作考驗(yàn)，命運(yùn)之神就會(huì)站在你這一邊。
目錄：
【序】別擔(dān)心，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)的！
012卸下武裝的自己。
014看起來(lái)很開(kāi)朗快樂(lè)的人，也會(huì)有煩惱。
016當(dāng)朋友陷入低潮時(shí)，衷心地為他打氣吧！
018偶爾設(shè)身處地，體諒一下身邊的人。
020如果不想再受傷，請(qǐng)以更溫暖的心待人。
022對(duì)陌生人，互相傳遞溫柔。
025我們真正該在乎的，并不是比我們強(qiáng)的人，而是比我們?nèi)醯娜恕?br> 026認(rèn)清真正的自己與別人眼中的自己。
028就是這樣的你，才會(huì)被愛(ài)。
031對(duì)心中的感覺(jué)，如實(shí)以對(duì)。
032我該離他近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一點(diǎn)？
034偶爾任性一下也無(wú)妨。
036不用因?yàn)楸粣?ài)而不安……
038為什么都沒(méi)有人看見(jiàn)我的才能呢？【序】別擔(dān)心，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)的！
012卸下武裝的自己。
014看起來(lái)很開(kāi)朗快樂(lè)的人，也會(huì)有煩惱。
016當(dāng)朋友陷入低潮時(shí)，衷心地為他打氣吧！
018偶爾設(shè)身處地，體諒一下身邊的人。
020如果不想再受傷，請(qǐng)以更溫暖的心待人。
022對(duì)陌生人，互相傳遞溫柔。
025我們真正該在乎的，并不是比我們強(qiáng)的人，而是比我們?nèi)醯娜恕?br/> 026認(rèn)清真正的自己與別人眼中的自己。
028就是這樣的你，才會(huì)被愛(ài)。
031對(duì)心中的感覺(jué)，如實(shí)以對(duì)。
032我該離他近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一點(diǎn)？
034偶爾任性一下也無(wú)妨。
036不用因?yàn)楸粣?ài)而不安……
038為什么都沒(méi)有人看見(jiàn)我的才能呢？
040實(shí)現(xiàn)你打從心底希望的事。
042自己主動(dòng)選擇朋友和戀人，去冒險(xiǎn)吧！
044不要求對(duì)方，只在乎自己的付出。
046讓天賦自由，為了自己而戰(zhàn)。
048朋友，只要有一個(gè)真心的就夠了。
050平凡比非凡更難得。
052成功的人生，全靠自己的勇氣、信仰和態(tài)度。
054你就是你想象中的自我。
056當(dāng)你對(duì)感情不設(shè)限，情誼更長(zhǎng)久。
058讓自己變成真正的“幸運(yùn)兒”！
060拔掉往日那些錐心刺骨的荊棘。
062挖掘自己心中的無(wú)價(jià)之寶。
064恐懼是一種改變氣場(chǎng)的天氣預(yù)報(bào)。
066失敗是向上的階梯。
068山不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)，路不轉(zhuǎn)人轉(zhuǎn)。
070告訴自己：“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！”
072戀愛(ài)的經(jīng)驗(yàn)值，并不等于自我價(jià)值。
074痛苦會(huì)過(guò)去，美麗會(huì)留下。
076上天始終是眷顧有所成長(zhǎng)的人。
078感謝是制造人生奇跡的原料。
080改變現(xiàn)狀，有時(shí)候只要先從肯定自己與別人開(kāi)始。
082愛(ài)孩子，并接受孩子原本的面貌。
084我們以為這是在“愛(ài)孩子”，實(shí)際上卻是在“害孩子”。
086如果你很受傷，不要假裝沒(méi)有受到傷害。
088如果你是向日葵，就不用想要成為玫瑰花。
090借由對(duì)他人的觀察，找回自我。
092老是關(guān)注自己的缺點(diǎn)，還不如去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)予以加強(qiáng)。
094療愈三步驟：承認(rèn)、諒解、寬容。
096不必為了自己“不好的個(gè)性”而苦惱。
098在痛苦的時(shí)候，更應(yīng)該重視日常生活的活動(dòng)。
100完全被感情所支配，這樣的自己并不是真正的自己。
102感情是無(wú)法用意志力加以改變的。
104當(dāng)你想被疼愛(ài)時(shí)，會(huì)說(shuō)：“我愛(ài)你”，還是“你都不愛(ài)我”呢？
106假如你可以選擇快樂(lè)，為什么要選擇痛苦？
108有些人只看見(jiàn)“明日”的價(jià)值，卻看不見(jiàn)“今日”的價(jià)值。
110試著對(duì)自己說(shuō)：“這就是我�！�
112如果失去自我，就無(wú)法真正地愛(ài)人。
114要反省自己，會(huì)不會(huì)“對(duì)某人有異樣的憧憬，或是過(guò)度的信賴”？
116不要照著自己的好惡，把身邊重要的人改成你想要的樣子。
118當(dāng)你感受到愛(ài)時(shí)，就勇敢表現(xiàn)出來(lái)吧！
120人是不可能十全十美的，你當(dāng)然也不例外。
122別管別人說(shuō)什么，充分用好每一段寶貴的時(shí)光。
124大處著眼，小處著手，別操之過(guò)急。
126愿望，一旦善用就是力量。
128“沒(méi)有機(jī)會(huì)”是失敗者的托辭。
130要做就立刻去做！
132一切的成就，都始于一個(gè)最簡(jiǎn)單的意念。
134看見(jiàn)心中閃閃發(fā)光的“鉆石”。
136工作不但是為了生活，也是為了自己。
138你認(rèn)為你的身價(jià)有多少，你就有多少。
140用溫暖的光線趕走黑暗的陰影。
143貧窮本身并不可怕，可怕的是貧窮的思想。
144能力是抗拒困難的結(jié)果。
146當(dāng)你失意時(shí)，把注意力轉(zhuǎn)移到愛(ài)的人身上。
148偉大的人物，總是先例的破壞者。
150人生的法則，就是信念的法則。
152人類最神圣的遺傳，就是夢(mèng)想的力量。
154想成功，只要比別人早一步失敗。
156重要的是，你如何看待發(fā)生的事，而不是到底發(fā)生了什么事。
158你的工作，就是生命的投影。
160弄錯(cuò)了生命的順序，力量就會(huì)打折。
162不重視日常生活的人，實(shí)際上也是輕視自己的人。
164仔細(xì)品味自己的心情。
166過(guò)著充滿喜悅動(dòng)機(jī)的每一天。
168如果痛苦，這是你所選擇的。
170雖然要聽(tīng)取周圍否定的意見(jiàn)及忠告，卻應(yīng)該更肯定自己的干勁。
172別再替“未來(lái)”過(guò)日子。
174儲(chǔ)蓄多一點(diǎn)“喜悅”。
176活出人生的使命感！
178扮演別人無(wú)法替代的角色。
180只要能夠接受自己的弱點(diǎn)，就可能成為他人眼中良好的個(gè)性。
182決定幸與不幸的，其實(shí)是自己的心態(tài)。
184要接近夢(mèng)想，就不能繞道而行！
186破產(chǎn)二十次的人，是可以信任的！
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