一個人的心態(tài)對其人生發(fā)展的影響至關(guān)重要。如果沒有良好的心態(tài)，就不會有積極而正確的行動，沒有行動又何談成功。
本書深入剖析影響人生發(fā)展的幾大方面：不卑、不亢、不糾結(jié)。不卑不亢不糾結(jié)是成功者所應(yīng)具備的內(nèi)在素質(zhì)，而這里面包含的又不僅僅是不自卑、不傲慢、不猶豫這么簡單的意義，更包含了對人生夢想的追逐、面對困境與壓力時的淡定與從容、對人生幸福的探尋……
如果一個人能夠做到不卑不亢不糾結(jié)，那么恐怕沒有什么可以阻擋他（她）去成功，也沒有什么能阻擋他（她）去幸福。
別讓心態(tài)毀了你！最實用的情商修習(xí)術(shù)；最有效的心態(tài)掌控法。
作者簡介：
歐陽震云
本名裴燁榮，祖籍河北省張家口市，心理學(xué)碩士，曾從事教育工作多年。在大眾心理學(xué)及成功學(xué)方面有深入研究，現(xiàn)為圖書策劃人，自由作家，撰稿人。他的作品思路清晰，立意鮮明，語言生動有力，很容易引發(fā)讀者的共鳴并給予讀者實用地指導(dǎo)。
目錄：
第一章告訴自己：我很重要
成功是火，自信是煤
自信是成功的第一秘訣
別讓自卑控制了你
除了你自己，沒人讓你自卑
不自信是心理強大的絆腳石
如何打造自信？
如何超越自卑？
第二章記�。鹤源笠稽c就是“臭”
可以自信，不可以自大
別讓驕傲擋了你的去路
剛愎自用的人最沒用
鋒芒太露是找挨揍
聰明難，糊涂更難
小心，別聰明反被聰明誤第一章告訴自己：我很重要
成功是火，自信是煤
自信是成功的第一秘訣
別讓自卑控制了你
除了你自己，沒人讓你自卑
不自信是心理強大的絆腳石
如何打造自信？
如何超越自卑？
第二章記住：自大一點就是“臭”
可以自信，不可以自大
別讓驕傲擋了你的去路
剛愎自用的人最沒用
鋒芒太露是找挨揍
聰明難，糊涂更難
小心，別聰明反被聰明誤
第三章別糾結(jié)，做大事要敢想敢干
做自己的主人
做個有魄力、敢決斷的人
做個有氣場、有膽量的人
戰(zhàn)勝內(nèi)心的優(yōu)柔寡斷
保持快樂的心態(tài)
敢于接受生命的挑戰(zhàn)
喚起心中的勇氣
試一試的勇氣很重要
敢于冒險才能催化成功
第四章人生，因夢想而偉大
有夢想誰都了不起
希望在，出路就在
讓生命化蛹為蝶
努力吧，讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實
對自己說：“我一定要成功！”
心有多大，舞臺就有多大
給自己的人生定好位
第五章跌倒了，再爬起來
不幸是刀，你握刀刃還是刀柄？
應(yīng)該這樣對待“輸”
挫折是命運的考驗
把困難當(dāng)作機遇
在困難面前要積極思考
缺陷也能成為優(yōu)勢
失敗可以讓人更強大
停止詛咒自己的命運
除了你自己，沒人能打倒你
不能唾手可得，那就放手一搏
第六章做強者，別被壓力壓扁
別讓壓力主宰你的人生
困境中，學(xué)會放松自己
學(xué)會放棄，人生不能太負(fù)重
讓心靈保持簡單
學(xué)會品嘗過程的美
給自己的情緒找一個出口
幸福是一種感覺
困難面前，請昂起頭
第七章心態(tài)，是命運的騎手
心態(tài)好壞決定人生成敗
你是誰？
轉(zhuǎn)變態(tài)度可改變你的一生
積極點兒，一切都會好起來
有希望就能看見彩虹
向爐子上的水壺學(xué)習(xí)
用熱情激發(fā)你的潛能
你有選擇自己態(tài)度的自由
為你的生活收藏陽光吧
快樂，需要你去發(fā)現(xiàn)和感悟
別為打翻的牛奶哭泣
第八章成功與幸福，屬于內(nèi)心強大的人
世界上沒有絕對的公平
成功來源于堅持
每天淘汰你自己
真正的強者從不抱怨
沒有克服不了的困難
拒絕浮躁
不要預(yù)支明天的煩惱
憂慮是成功的絆腳石
第九章好品質(zhì)，是成功與幸福的根基
小勝憑智，大勝靠德
修煉自己的人格
有愛的人更容易成功
誠實的人最聰明
喪失忠誠是對自己的褻瀆
能夠容人之過，自己才好過
感謝你的對手
做個有彈性的人
自信是煤，成功就是熊熊燃燒的烈火�！└隊柍晒κ腔穑孕攀敲�
印度詩人泰戈爾說：“自信是煤，成功就是熊熊燃燒的烈火�！敝挥邢嘈抛约�，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)，所以自信對成功來講很重要。雖然多數(shù)人都能意識到自信的重要性，但是卻不一定能夠知道如何打造和管理自己的自信。
古今中外，無數(shù)成功人士的人生經(jīng)歷為我們提供了很好的經(jīng)驗——成功源于自信，于是很多人進(jìn)入了誤區(qū)，認(rèn)為有自信了就一定會成功。成功的因素有很多，自信只是成功的必要因素，但不是唯一因素。自信源于不斷地努力，刻苦，勤奮，當(dāng)一個人擁有了自信，那么他就會鍥而不舍地去忘我拼搏，所以擁有自信的人成功幾率會比沒有自信的人高很多。
羅杰?羅爾斯是美國紐約州歷史上第一位黑人州長。他出生在紐約聲名狼藉的大沙頭貧民窟，那里不僅環(huán)境骯臟、充滿暴力，而且魚龍混雜，是偷渡者和流浪漢的聚集地。生活在這樣的環(huán)境中，對很多孩子來講，逃學(xué)、打架、偷竊，甚至吸毒都是家常便飯，所以從這里出去的人很少能找到體面的工作。
物以類聚，人以群分，但是無論多么惡劣的環(huán)境總有出淤泥而不染的人存在，羅杰?羅爾斯就是這樣的人，他不僅考上了大學(xué)，還做了州長。在就職后的記者招待會上，很多記者都對他的成長史很感興趣，但是羅杰?羅爾斯對自己的奮斗史只字未提，他給記者們講述了一個對他人生產(chǎn)生重要影響的人——皮爾?保羅。
羅爾斯的小學(xué)時光是在諾必塔度過的，那時正值美國嬉皮士流行。皮爾?保羅擔(dān)任諾必塔小學(xué)校長不久就發(fā)現(xiàn)情況比他想象的還要糟糕：孩子們沒有目標(biāo)，整天無所事事，曠課、斗毆，甚至為了逃避上課經(jīng)常砸爛教室的黑板和玻璃。為了幫助他們，皮爾?保羅絞盡腦汁，試了很多方法，但是都以失敗而告終。
經(jīng)過長時間的相處，皮爾?保羅發(fā)現(xiàn)這群孩子都很迷信，于是他覺得有一個辦法也許可以讓他們聽從自己的勸導(dǎo)——在上課的時候給學(xué)生看手相。他希望用這個辦法來鼓勵學(xué)生，幫助他們樹立信心，讓他們改掉以前的壞習(xí)慣。
有一天，當(dāng)羅爾斯從窗臺上跳下來，走向講臺將他的小手伸向皮爾?保羅時，絕對不會想到這會改變他的一生。皮爾?保羅仔細(xì)地看過他的手掌后，十分真誠地說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你一定會成為紐約州的州長�！绷_爾斯聽到皮爾?保羅的話后整個人都呆掉了，因為長這么大，他聽過最振奮人心的話，就是奶奶說過，他可以成為5噸重的小船的船長�？墒乾F(xiàn)在，他有點不敢相信自己的耳朵。但是顯然這話對于一個小學(xué)生來講很受用。羅爾斯記下了這句話，并且堅信自己將來一定會成為紐約州的州長。
從那以后，羅爾斯一改之前頹廢的作風(fēng)，時刻以自己認(rèn)知中的“紐約州州長”的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己：衣服干凈整潔沒有一絲褶皺，不說臟話，遠(yuǎn)離逃學(xué)和斗毆，走路時挺直腰桿，禮貌地和身邊的人談話。這一堅持就是40余年，51歲那年，他終于夢想成真當(dāng)上了紐約州的州長。在就職演說中，羅爾斯說：“在這個世界上，信念這種東西任何人都可以免費獲得，所有成功最初都是從一個小小的信念開始的。”
愛默生說過：“相信自己能，便會攻無不克�！弊孕趴梢宰屓藫碛谐芰Γ瑢⒉豢赡艿氖虑樽兂煽赡�，正是因為“我相信自己一定會成為紐約州的州長”這種信念深深扎根于羅爾斯的心中，他的一生才會發(fā)生如此巨大的變化。在這之前，沒有人相信黑人能夠在政壇上出頭。而羅爾斯用他的經(jīng)歷打破了歷史的神話。他的成功告訴我們，當(dāng)人有了信念，相信自己一定能成功，并為之不懈地努力時，成功就會離我們更近一步。
“全球第一CEO”美國通用電氣公司前首席執(zhí)行官杰克?韋爾奇曾說：“所有的管理都是圍繞‘自信’展開的。”而韋爾奇的人生因為有了“自信”的支撐一步步描繪出美妙的畫卷。
韋爾奇能夠取得事業(yè)上的成功都要歸功于他的母親鼓勵式的教育方式。雖然他是母親老來得子，但是從沒有被溺愛。他從小就患有口吃的毛病，甚至到了成年，這個毛病也沒有好轉(zhuǎn)，母親知道他自卑，但是從沒有打擊過他，而是想方設(shè)法地培養(yǎng)他的自信心和意志力。杰克非常尊敬乃至崇拜母親：“她是一位非常有權(quán)威性的母親，總是讓我覺得自己什么都能干，是母親訓(xùn)練了我，要我學(xué)習(xí)獨立。每次當(dāng)我的行為稍有越軌，她就一鞭子把我抽回來，但通常都是正面而且建設(shè)性的，還能促使我振作起來。她向來不說什么多余的話，總是那么堅決，我對她心服口服�！�
童年時他經(jīng)常因為口吃被伙伴嘲笑，韋爾奇很是沮喪，母親卻說：“這是因為你的頭腦太聰明了，所以你的舌頭就經(jīng)常跟不上你聰明的腦袋了�！本褪且驗槟赣H的這句話，韋爾奇再沒有自輕過，并堅信自己是個頭腦十分靈活的人。他的缺憾沒有成為他成長的阻力反而成為了助力，因為對自己有了強烈的自信，韋爾奇取得了很大的成就，在商界成了出類拔萃的人物。美國全國廣播公司新聞部的總裁邁克爾十分敬佩韋爾奇，他曾經(jīng)開玩笑地說：“杰克真有力量，真有效率，我恨不得自己也口吃�！�
正如麥修?阿諾德所說：“一個人除非自己有信心，否則他不能帶給別人信心；已經(jīng)使自己信服的人，才能使他人信服�！比松鋵嵕褪且淮螞]有終點的奮斗歷程，自信不是成功的副產(chǎn)品，也許在成功的路上，我們會跌倒，會受傷，但是只要我們能充滿自信，對成敗不在意，信心百倍地去努力，成功自然會降臨。
你敢于發(fā)自內(nèi)心地對自己說“我很重要”嗎？大聲喊出來吧，它能引導(dǎo)你走向成功！
……
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