任何人都希望自己沒有煩惱，生活的快樂、開心。然而，往往事與愿違，對于大多數(shù)人，在漫長的一生當中，或多或少都會遇到挫折，遭受失敗，經(jīng)歷苦痛，感到困惑、迷茫。然而，當你面對這些時，還能堅持初衷，過你想要的生活嗎？
本書對如何選擇正確的思想、克服憂慮心理，怎樣看待感恩和受批評，以及怎么實現(xiàn)自己的目標、高效地工作、正確處理婚姻家庭中產(chǎn)生的問題等都作了詳細解釋，旨在引導處于失意困頓中的人們走出迷茫，找到人生的方向。
作者簡介：
作者：戴爾·卡耐基（1888—1955），出生于美國密蘇里州，20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師。作品有《溝通的藝術(shù)》《人性的弱點》《人性的優(yōu)點》《美好的人生》等。
譯者：劉彥章，80后，畢業(yè)于西北大學，西語愛好者，編輯，長期致力于心理勵志類書稿的撰寫，渴望在詞語的巢房里種下愿望的叢林。有作品《普林斯頓大學最受歡迎的思維課》《影響你想影響的人》等。
目錄：
chapter1只要你想，你就可以過快樂的生活
所有的藝術(shù)都帶著一些自傳色彩：你只能唱你自己的歌，只能畫你自己的畫，只能做一個由你的經(jīng)驗、你的環(huán)境和你的家庭所造成的你；不論好壞，你都得在生命的交響樂中，演奏屬于你自己的樂曲；不論好壞，你都得自己創(chuàng)造一個屬于你的小花園。
快樂的生活來自正確的思想
保持本色，做獨一無二的自己
除了你自己，沒什么能讓你平靜
卡瑞斯的萬靈公式
消除憂慮心理，擁抱美好生活
生活在一個完全獨立的今天
chapter2學會寬容和感恩，讓生活充滿溫情
在受到一點點的批評時，愚蠢的人會發(fā)起脾氣來，可是聰明的人卻急于從這些反對他們、責備他們和“在路上阻礙他們”的人那里，學到更多的經(jīng)驗。
原諒我們的仇人“70個7次”chapter1只要你想，你就可以過快樂的生活
所有的藝術(shù)都帶著一些自傳色彩：你只能唱你自己的歌，只能畫你自己的畫，只能做一個由你的經(jīng)驗、你的環(huán)境和你的家庭所造成的你；不論好壞，你都得在生命的交響樂中，演奏屬于你自己的樂曲；不論好壞，你都得自己創(chuàng)造一個屬于你的小花園。
快樂的生活來自正確的思想
保持本色，做獨一無二的自己
除了你自己，沒什么能讓你平靜
卡瑞斯的萬靈公式
消除憂慮心理，擁抱美好生活
生活在一個完全獨立的今天
chapter2學會寬容和感恩，讓生活充滿溫情
在受到一點點的批評時，愚蠢的人會發(fā)起脾氣來，可是聰明的人卻急于從這些反對他們、責備他們和“在路上阻礙他們”的人那里，學到更多的經(jīng)驗。
原諒我們的仇人“70個7次”
施恩不圖報，在付出中享受快樂
時刻懷有感恩的心
沒有人愿意踢一條死狗
不被批評所傷害
學會自我批評，在檢討中成長
chapter3把自己修煉成生活中成熟有魅力的人
在那些喜歡逃避責任的人眼里，困難就是他們最好的擋箭牌。你也許聽過許多人把失敗原因歸咎于沒有受過大學教育。事實上，就算這些人真的接受了大學教育，他們?nèi)阅転樽约赫页鲈S多理由。
成熟，從勇于擔當開始
困難不等于不幸
堅守信念，人不可輕言放棄
沒有相同的玫瑰，你就是唯一
正視不完美，你就很完美
別讓你毀在不會說話上
喜歡與你相識的每一個人
chapter4告別憂慮和煩惱，要生活也要快樂
環(huán)境本身并不能決定我們快樂或不快樂，只有我們對周圍環(huán)境的反應才決定了我們會有怎樣的感受。在必要的時候，我們都應該忍受得住災難和悲劇，甚至要戰(zhàn)勝它們。
亞里士多德破解憂慮的方法
做有意義的事，讓自己忙著
內(nèi)心強大，不為小事而煩惱
在憂慮摧毀你以前，改掉憂慮的習慣
對不可避免的事，輕松地去承受
為憂慮畫出“到此為止”的底線
不要試著去鋸木屑
chapter5避免爭論，生活就是求同存異
我們不只反對有人指責我們的錯誤，或是我們的汽車太舊，而且不愿意有人糾正我們?nèi)魏蔚腻e誤。對一樁我們認為對的事，總樂意繼續(xù)相信它。如果有人對我們有了某種懷疑，就會激起我們強烈的反感，而用各種方法來辯護。
爭論中沒有贏家
永遠不指責他人的錯誤
如果不對就及時認錯
以友善的方法開始
蘇格拉底的秘密
把說話的機會讓給別人
chapter6及早規(guī)劃職業(yè)生涯，你的未來不是夢
社會無疑具有強大的同化作用，使得我們許多人都背離了人生的真諦，喪失了真情和本性。但唯有我們自己真正想要的才能使我們得到滿足。放棄了自身的愿望和需要，我們就變得麻木不仁，對任何事都無動于衷。
激揚的人生需要夢想的支持
有目標的人生才精彩
把大段的路程分割成小段
全力以赴去做一件事
及早規(guī)劃你的職業(yè)生涯
chapter7驅(qū)走疲勞，遇見心想事成的自己
時刻提醒自己，對你的工作感興趣，你就能找到快樂。要不停地提醒你自己，對你的工作感興趣，就能使你不再憂慮，而最后可能會給你帶來升遷或加薪。即使事情的結(jié)果沒有你想象的那樣，至少也可以把你的疲勞減低到最低程度，使你的精力更加充沛。
是什么導致你疲勞
如何多清醒一個小時
時刻提醒自己，對工作感興趣
請放松你緊繃的肌肉
培養(yǎng)良好的工作習慣
克服失眠的5個技巧
chapter8婚姻如捧沙，你要小心呵護
男士們應該贊賞女人的面部修飾和她們美麗得體的服裝，可是男士們卻都忘了。如果他們稍微留意就會知道，女人是多么重視衣著。如果有一對男女在街上遇到了另外一對男女，女人似乎很少注意到對面過來的男士，而她們總是習慣地注意對面那個女人是如何打扮的。
吵鬧，婚姻不能承受之重
愛他就多給他一些自由
少批評多贊美，婚姻就會很美滿
彬彬有禮，成就幸福美滿的家庭
男人要學會與妻子友好相處
你希望婚姻生活給你帶來什么
你才是生活的主角
一位十五六歲的少年住在一幢七層大樓的頂層。他每天都無視其他人詫異的目光，堅持爬樓梯回家。每上一層樓梯，他都改用不同的步法，或是三步并作兩步向上跑；或是悠悠地像影片的慢鏡頭；或是側(cè)著身體只用一只腿，一級一級往上跳；或者干脆背轉(zhuǎn)身體向后探步……他硬是把單調(diào)的生活變得多彩起來。
他是一個會生活的人，會善待自己的人，他活得很開心。
確實，大多數(shù)人的生活不僅單調(diào)，而且常常會不盡如人意。比如工作沒有按時完成，朋友關系沒有搞好，受到上司或是周圍人的輕視等，都會產(chǎn)生很多的煩惱。但不要大聲朗誦你的苦痛，宣泄你的不平，怪怨周圍人的無良，找一塊安靜的地方，默默地和大自然一起去閱讀，你就會釋然。
生活應該是為充實自己，而不是為了迎合別人的看法。每個人都應該堅持走為自己開辟的道路，不受他人的觀點所牽制。我們無法改變別人的看法，能改變的僅是我們自己。
有個人一心一意想升官發(fā)財，可是從年輕熬到斑斑白發(fā)，還只是個小公務員。這個人為此極不快樂，每次想起來就掉淚，有一天竟然號啕大哭起來。
一位新同事剛來辦公室工作，覺得很奇怪，便問他到底為什么難過。他說：“我怎么不難過？年輕的時候，我的上司愛好文學，我便學著作詩、學寫文章，想不到剛覺得有點小成績了，卻又換了一位愛好科學的上司。我趕緊又改學數(shù)學、研究物理，不料上司嫌我學歷太淺，經(jīng)驗不足，還是不重用我。后來換了現(xiàn)在這位上司，我自認文理兼通，經(jīng)驗也有了，誰知上司喜歡青年才俊，我……我眼看年齡漸大，就要被迫退休了，一事無成，怎么不難過？”
可見，沒有自我的生活是苦不堪言的，沒有自我的人生是索然無味的，喪失自我是悲哀的。要想擁有美好的生活，必須自強自立，擁有良好的生存能力。沒有生存能力又缺乏自信的人，肯定沒有自我。一個人若失去自我，就沒有做人的尊嚴，就不能獲得別人的尊重。
沒有自我的人，總是考慮別人的看法，這是在為別人而活著，所以活得很累。有些人覺得：老實巴交會吃虧，被人輕視；表現(xiàn)出格吧，又會引來責怪，遭受壓制；得過且過吧，實在不甘心；有所追求吧，又得做出許多的犧牲。家庭之間、同事之間、上下級之間、新老朋友之間、男女之間……天曉得怎么會生出那么多是是非非。你和新來的女同事有所接近，有人就會懷疑你居心不良；你到某領導辦公室去了一趟，就會引起這樣或那樣的議論；你說話直言不諱，有人必然感覺你驕傲自滿，目中無人；如果你工作第一，不管其他，有人就會說你不是死心眼太傻，就是有權(quán)欲野心……凡此種種飛短流長的議論和竊竊私語，可以說是無處不生，無孔不入。如果你的聽覺視覺尚未失靈，再有意無意地卷入某種漩渦，那你的大腦很快就會塞滿亂七八糟的東西，弄得你頭昏眼花、心亂如麻，豈能不累呢？
一個人要是沒有主見，經(jīng)不起別人的議論，就會茫然無措，最后一事無成。我們?nèi)粝牖畹貌焕�，活得痛快、瀟灑，只有一個切實可行的辦法，就是改變自己，主宰自己，不再相信“人言可畏”。
我們每個人絕不可能孤立地生活在這個世界上，幾乎所有的知識和信息都來自教育和環(huán)境的影響，但你怎樣接受、理解和加工、組合，是屬于你個人的事情，這一切都要獨立自主地去看待，去選擇。誰是最高仲裁者？不是別人，而是你自己！歌德說：“每個人都應該堅持走為自己開辟的道路，不被流言所嚇倒，不受他人的觀點所牽制�！弊屓巳硕紝ψ约簼M意，這是不切實際、應當放棄的期望。
我們周圍的世界是錯綜復雜的，我們所面對的人和事總是多方面、多角度、多層次的。我們每個人都生活在自己所感知的經(jīng)驗現(xiàn)實中，別人對你的看法有他的原因和道理，但不可能完全反映你的本來面目和完整形象。別人對你的反映或許是多棱鏡，甚至有可能是讓你扭曲變形的哈哈鏡，你怎么能期望讓人人都滿意呢？
如果你期望人人都對你看著順眼，感到滿意，你必然會要求自己面面俱到。不論你怎么認真努力，去盡量適應他人，能做得完美無缺，讓人人都滿意嗎？顯然不可能！這種不切合實際的期望，只會讓你背上一個沉重的包袱，顧慮重重，活得太累。
我們無法改變別人的看法，能改變的僅是我們自己。每個人都有自己的想法，每個人都有自己的看法，不可能心心相印。盲目地讓所有人認同你的觀點是不切實際的，也是沒有必要的。與其把精力花在一味地去討好別人的觀點，無時無刻地去順從別人的意見，還不如把主要精力放在踏踏實實做人、兢兢業(yè)業(yè)做事上。改變別人的看法總是艱難的，改變自己則是容易的，因為，只有你自己才是生活的主角。
……
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