生得優(yōu)雅，活得淡然，是女人最美的姿態(tài)。追尋幸福是一個(gè)永恒的話題，每個(gè)女人都希望自己能幸福，然而，幸福從來都不會(huì)從天而降，女人需要足夠努力，足夠睿智，才能遇見最美的自己，從而使自己具備足夠豐盈的幸福力。
女人們覺得自己不幸福，多半是因?yàn)椴荒艿ǖ貙徱曌约阂呀?jīng)擁有的，將眼光投向別處。這本書將要告訴你的正是，如何在浮躁喧囂的時(shí)代，像吳淡如一樣，做一個(gè)淡淡的女子，淡定優(yōu)雅，平和從容。
吳淡如新作《做一個(gè)淡淡的女子》系“遇見”系列的第二本，分別從自信、個(gè)性、陽(yáng)光、睿智、優(yōu)雅、健康、樂觀、夢(mèng)想等關(guān)鍵詞入手，給都市女性以最暖心最全面的治愈心靈指導(dǎo)。年輕女孩可以從中展望人生，盡早領(lǐng)悟并汲取生活的智慧和能量；成熟女人可以從中尋求共鳴，遇見更好的自己。但愿在這本書的陪伴下，所有女人都能擁有一個(gè)淡然、幸福、優(yōu)雅的人生。
作者簡(jiǎn)介：
吳淡如
臺(tái)灣知名作家及節(jié)目主持人。臺(tái)大法律系學(xué)士、臺(tái)大中文研究所、臺(tái)大EMBA雙碩士。連續(xù)5年獲得金石堂最佳暢銷女作家第1名，享有“臺(tái)灣暢銷書天后”的美譽(yù)。
淡如興趣廣泛、多才多藝,寫作、主持、理財(cái)、旅行、創(chuàng)業(yè)等諸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艷羨。近年來歷經(jīng)結(jié)婚、生子的人生重要轉(zhuǎn)折，在過好一個(gè)人的生活之后，更進(jìn)一步做到了婚姻幸福、人生圓滿，堪稱“完美女性代言人”。
淡如的作品大多以勵(lì)志、愛情為主，但并非為了迎合市場(chǎng)口味，而是希望把自己對(duì)于人生的豐富經(jīng)驗(yàn)、坦誠(chéng)的生命價(jià)值觀與喜愛她的讀者一起分享，提供讀者思考學(xué)習(xí)的目標(biāo)和勵(lì)志方向，因而深受讀者喜愛。
另著有《我不要我的人生，再錯(cuò)過這美好》《沒有在一起，也好》《吳淡如超人氣說話術(shù)》《嫁給誰(shuí)都幸福》《不生氣的技術(shù)》《成全自己》等暢銷書。
目錄：
CHAPTERⅠ【自信】給自己溫柔的鼓聲
給自己溫柔的鼓聲
屬于我的美麗人生
找到自己才能找到愛情
理直氣壯地活著
活得好，是自己的責(zé)任
以本性，迎向愛情
CHAPTERⅡ【個(gè)性】只選適合自己的
為自己的意愿而活
愛情的風(fēng)向自己決定
早一點(diǎn)舞動(dòng)人生
只選適合自己的
有意見才有吸引力
就是要過好日子
CHAPTERⅢ【陽(yáng)光】往陽(yáng)光多處走CHAPTERⅠ【自信】給自己溫柔的鼓聲
給自己溫柔的鼓聲
屬于我的美麗人生
找到自己才能找到愛情
理直氣壯地活著
活得好，是自己的責(zé)任
以本性，迎向愛情
CHAPTERⅡ【個(gè)性】只選適合自己的
為自己的意愿而活
愛情的風(fēng)向自己決定
早一點(diǎn)舞動(dòng)人生
只選適合自己的
有意見才有吸引力
就是要過好日子
CHAPTERⅢ【陽(yáng)光】往陽(yáng)光多處走
往陽(yáng)光多處走
感謝那未曾感謝的
感激我的平靜而快樂
天使陪你站在角落里
往光明面看才有希望
愿意快樂
CHAPTERⅣ【睿智】啊，這小悲小喜的人生
在幸福之外看清幸福
最好的與最合適的
聰明女的必備修養(yǎng)
啊，這小悲小喜的人生
再蹩腳的故事也是自己的人生路
愛的理性守則
CHAPTERⅤ【溫柔】一輩子的浪漫
啊，生活
啊，我是多么幸福
重重去愛，輕輕放手
一輩子的浪漫
浪漫可以至死方休
因?yàn)樗募玖鬓D(zhuǎn)，我與生命中的各種滋味相遇
CHAPTERⅥ【優(yōu)雅】與錯(cuò)過的生活相遇
讓自己過得好
學(xué)學(xué)巴黎美女
掌握幸福選擇權(quán)
與錯(cuò)過的生活相遇
星空下掉落的漿果
CHAPTERⅦ【健康】春天泡在醋缸里
春天泡在醋缸里
節(jié)食不是好計(jì)劃，你還是吃吧
減肥的領(lǐng)悟
我的SPA之旅
巴厘島，慢生活
CHAPTERⅧ【樂觀】煩惱的事等太陽(yáng)出來再說
不要找自己麻煩
別氣那飛進(jìn)眼中的一粒沙
買魚送快樂
煩惱的事等太陽(yáng)出來再說
這些年來來，我學(xué)會(huì)的最重要的事
不樂觀是多么劃不來
CHAPTERⅨ【夢(mèng)想】追求夢(mèng)想，永不嫌晚
找尋，最美的自己
在最浪漫的時(shí)光中
用愿望向宇宙下訂單
寫給三十歲的自己
享受流動(dòng)的浪漫
追求夢(mèng)想，永不嫌晚
給自己溫柔的鼓聲
“如果你和一大群人一起行進(jìn)，而你的步伐與節(jié)奏完全不同，那必然是因?yàn)�，你聽到完全不一樣的鼓聲�！?br/> 這一句話，從年少時(shí)開始陪伴我，再三玩味，還是很有意思。我很想當(dāng)個(gè)不一樣的人，很想突破現(xiàn)在的樣子，問題是，我沒有聽=見不一樣的鼓聲��！有人這么問我。
我想，鼓聲只是個(gè)唯美的形容，大概會(huì)讓人想起天使在耳邊奏樂，使你想象有人在耳邊指點(diǎn)迷津吧！
其實(shí)，鼓聲來自你的心里，打鼓的棒子也牢牢握在你手心，節(jié)奏須由你完全決定。也許剛開始荒腔走板，但堅(jiān)持久了，總會(huì)有些心得，敲擊出一些動(dòng)人的聲音。
如果你喜歡看名人或偉人傳記，一定可以歸納出一個(gè)重點(diǎn)--一個(gè)人之所以能夠特立獨(dú)行，就是因?yàn)樗麄兟牭搅瞬煌墓穆�，有一種對(duì)自己說話的能力。
試著對(duì)自己喊話
例子不勝枚舉，歷史上每個(gè)當(dāng)開國(guó)君主的人，都曾經(jīng)像項(xiàng)羽一樣對(duì)自己說：大丈夫當(dāng)如是也，才能驅(qū)策自己走上那條“成者為王，敗者完蛋”，一般人看來絕對(duì)不可能的道路。
大家更熟悉的例子是，從前小學(xué)課本里的偉人從小看魚往上游游，就會(huì)對(duì)自己說：魚尚且要往上游，何況是人呢？
不管這個(gè)例子是真是假，成功的人總會(huì)自己發(fā)出聲音來勉勵(lì)自己。成功的運(yùn)動(dòng)選手總是很會(huì)對(duì)自己喊話。我訪問過一位撞球冠軍，他的方法是叫喚自己的名字：“你一定打得進(jìn)這一球！”
世界級(jí)的溜冰選手關(guān)穎珊則會(huì)在緊要關(guān)頭對(duì)自己說：“這是你僅剩的一次機(jī)會(huì)，如果你不想在失敗后懊惱，就必須放手一搏！”
一位成功的企業(yè)家也常對(duì)自己喊話：“小心判斷！做生意，成功九次，失敗一次，等于完全失敗。不管你以前成功幾次，這一次都不能冒失！”
連在一家小小的牛肉面店都看過老板貼了一張壓克力告示板：“我們要以親切的微笑服務(wù)顧客，不在店內(nèi)說其他同事的壞話，不可以鉤心斗角！”里頭連老板在內(nèi)只有四位員工，老板卻把內(nèi)部規(guī)章如此白話且透明化地貼在墻上，讓客人忍不住對(duì)這種直接坦白的精神喊話莞爾一笑。
心靈的靈魂導(dǎo)師
其實(shí)人本來就會(huì)對(duì)自己喊話。仔細(xì)感覺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，總有一個(gè)聲肯不時(shí)跳出來對(duì)自己說話，好像我們的靈魂導(dǎo)師。
只不過有人給自己的聲音很嚴(yán)厲而沒有創(chuàng)意，不時(shí)對(duì)自己說：“笨蛋！豬��！連這個(gè)你都做錯(cuò)！”或是“唉！如果連這個(gè)你也做不好，去死算了，沒有用的東西！”“這個(gè)很難，你一定做不到……”
用這種聲音對(duì)自己說活，怎么可能跨出自信的腳步？想活得好的人，會(huì)用溫柔而有條理的聲音引導(dǎo)自己。
給自己溫柔的鼓聲，行進(jìn)的節(jié)奏才得以安穩(wěn)而有力，不會(huì)迷失在其他的雜音里。屬于我的美麗人生
我曾經(jīng)看過一個(gè)很奇特的新聞，有個(gè)女人的身體里住著兩組基因。
這個(gè)女人住在美國(guó)波士頓，幾年前因?yàn)槟I出了嚴(yán)重的問題，必須換腎，于是她的三個(gè)兒子都到醫(yī)院驗(yàn)血，看看誰(shuí)的較接近，適合捐腎給她。
結(jié)果醫(yī)生竟然宣布，這三個(gè)兒子的基因同屬一個(gè)父親，卻屬于不同的母親。
醫(yī)生問她，她是不是曾經(jīng)借用過別人的卵子？
女人大惑不解，三個(gè)兒子都是從她肚子里自然受孕生出來的，怎么可能有不同的媽？醫(yī)學(xué)界把她當(dāng)成特殊案例追查研究，赫然發(fā)現(xiàn)她的甲狀腺和口部、頭發(fā)的基因同一組，而血液與五臟六腑的基因完全不同。
進(jìn)一步檢查她的卵巢后，醫(yī)學(xué)界做出一個(gè)驚人的判斷：她應(yīng)該有個(gè)從未出生的異卵雙胞胎姐妹，兩個(gè)胚胎已經(jīng)各自分裂出生殖器官，所以兩組不同的基因在她的卵巢里同時(shí)存在，產(chǎn)生基因完全不同的兩種卵子。
三個(gè)兒子雖然是她懷胎所生，卻有兩個(gè)媽媽。有個(gè)“阿姨”沒有具體的軀體，一生一世隱藏在她的身體里。
我在看了這則新聞后，開始胡思亂想：我，是不是也有兩組基因？
幾年來，我一直保留著這則新聞，它逐漸演繹成一個(gè)寫靈異小說的靈感：有個(gè)天真善良的年輕女人，因?yàn)榻挥巡簧�，一直被她的男人虐待。有一天那個(gè)男人死了，她被指認(rèn)為是殺死男人的兇手；盡管有人證物證，她還是覺得很冤枉，她強(qiáng)力否認(rèn)自己會(huì)殺人，也通過了測(cè)謊。其實(shí)她不知道，那是因?yàn)椴卦谒眢w中的另一個(gè)靈魂逐漸覺醒了。她被兩組基因主宰著，當(dāng)另一組基因操縱了靈魂時(shí)，她根本不知道自己在做什么……體內(nèi)另一組基因醒來了，力量越來越強(qiáng)大，開始接管她的身體……
這個(gè)靈感，可以寫成有點(diǎn)史蒂芬·金味道的小說哦。
只可惜怕黑、怕鬼、怕狗咬的我，實(shí)在沒有才華寫靈異小說，所以這個(gè)靈感還棲息在我的腦袋里，像一個(gè)未成形的卵，一直沒法孵化。
創(chuàng)作者的身體里，是否也有兩組詭異的基因？我們沒事不會(huì)去驗(yàn)證，所以并不明了。
可是我知道，這許多年來，我一直被兩種力道拉扯。一種渴望平實(shí)貼近“安和樂利”的生活，一種常常試圖進(jìn)入如同盤古開天般朦朧的時(shí)空，在那里，一切未知，一切混沌，一切沒有把握，秩序不易掌握、情緒容易失控、信心容易墮落。仿佛兩個(gè)“我”，一直都很完整地并存在一個(gè)身體內(nèi)，像饞嘴的鴿子搶食有限的糧食一般，爭(zhēng)食我的時(shí)間。
我的另一個(gè)世界
我二十歲以后開始把寫作當(dāng)成人生大事來做，據(jù)我的粗略估計(jì)，每十年中，大概有五年的時(shí)間，我活在另一個(gè)世界里。
那一邊的日子，和此地現(xiàn)實(shí)完全不同。它沒有固定輪回的一年四季。
有時(shí)這世界很溫暖，澄澈透明得像個(gè)剛倒進(jìn)盤子里的新鮮果凍；有時(shí)比下雪的北極還要寒冷；有時(shí)很平靜，像整齊的閱兵隊(duì)伍，一切在我的指揮下井井有條地往前進(jìn)展；有時(shí)很混亂，好像有一大群“黃巾賊”圍在城外燒殺擄掠，我只如一個(gè)手無寸鐵的帝王。
它很迷人也很恐怖，有時(shí)是地獄，有時(shí)是天堂，我是主宰者，也是被統(tǒng)治者，喜樂可以一剎那間翻臉成哀愁，而有時(shí)靈光稍一閃爍，仿如童話中青蛙被一吻變成王子。
如基因頑固附身，寫作不只是一個(gè)工作、一種嗜好，它是一個(gè)世界、一種癮頭，也是一個(gè)嘮叨不休的聲音，常說：進(jìn)去進(jìn)去，進(jìn)去那個(gè)世界里，其他的事都不如它有趣。
如果只是嗜好，身為一個(gè)好逸惡勞的正常人，為什么放著所謂舒服日子不過，不去血拼、喝下午茶、看電影、聊八卦，卻在這里自尋苦楚？
不是為了當(dāng)暢銷作家。只想當(dāng)暢銷作家的人，不能夠忍耐那么久不暢銷，早就改行了。
不是為了錢。若為了錢，大可多考幾個(gè)證照，從事眾人認(rèn)定較有保障的行業(yè)。
干嘛在不到三十歲時(shí)就有了五十歲的肩膀疼痛病？為什么總是把自己像受傷的熊一樣關(guān)在柵欄里，一心一意地整天面對(duì)著一疊無聲無色的稿紙，或計(jì)算機(jī)里最無聊的word空白文件，微笑，或眉頭深鎖，拼了命想要寫上一些字……忘了吃飯和睡覺是兵家常事，有時(shí)連尿急也忘記了？
我曾經(jīng)一邊想著題材，一邊拿牙膏洗臉，拿洗面奶刷牙呢。
為什么？為什么它害我像神經(jīng)病一樣喃喃自語(yǔ)、自我對(duì)話、無故癡笑、連走路都會(huì)撞上電線桿，我還要愛它。
或許，它是一種癮頭，類似毒癮，一旦嘗到甜頭，很難忘記那種快樂。
現(xiàn)實(shí)中，我若活得不好，總還可以在寫作中得到一絲慰藉；如果有一大段時(shí)間，我無法下筆，現(xiàn)實(shí)世界的我總變得慌亂、遲鈍而狼狽，像一個(gè)在大風(fēng)雪之中寸步難行的旅人──在外人看來，遇到寫作瓶頸有什么嚴(yán)重性？停一時(shí)風(fēng)平浪靜嘛，急什么！
這個(gè)說法很玄，但凡在創(chuàng)作過程中有被“卡住”感覺的人，都明白那一股比地心還熱的焚風(fēng)，讓我們的內(nèi)心比干漠荒涼。
拿一生來創(chuàng)作
某位美國(guó)女作家有個(gè)殘酷形容，她說寫作者是個(gè)挖墳人，花一生挖自己的墳。花了好多力氣與心血，換來對(duì)自己很不健康、對(duì)情人也不太公平的一生。
若說海明威和川端康成是因?qū)懖怀鰜�，或感到世上沒什么好寫的而自殺，我覺得很有可能。
他們是天才，曾經(jīng)對(duì)那個(gè)世界貢獻(xiàn)所有也獲取所欲，如果忽有一天，無法再進(jìn)入那種美妙之中，那種感覺必如萬蟲鉆咬。
也有人到老還能有創(chuàng)作欲望，那種沖動(dòng)無人可擋。畫家雷諾瓦在老年時(shí)為風(fēng)濕病所苦，手指不能拿畫筆，他就要人把筆綁在手上，繼續(xù)作畫；日本的攝影之父土門拳，在八十一歲時(shí)，已中風(fēng)三次，右半身動(dòng)彈不得，坐著輪椅還是一樣外出拍照。
神經(jīng)病，跟自己過不去！“正常人”會(huì)這么說。
創(chuàng)作者的身體里，是不是都住著另一組基因呢？它可愛又可恨，不只讓他歡喜讓他憂，還足以左右他的生死，更可以凌越衰老與病痛。
其實(shí)，拿一生來創(chuàng)作的人，都有一些怪脾氣、不得不熱愛孤獨(dú)，想要太會(huì)養(yǎng)生也不可能，大多數(shù)的作者在現(xiàn)實(shí)生活中都不太幸福。有了這個(gè)認(rèn)知，我盡量對(duì)自己好些，三十歲之后也開始鍛煉身體--因?yàn)樵俨粍?dòng)就寫不久了。身體不好，精神不佳，也無法順利地寫。
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