《格萊比皮瓣百科《格萊比皮瓣百科全書：第3卷軀干、盆部、下肢部分（原書第三版）》：第3卷軀干、盆部、下肢部分（原書第三版）》由全球著名的外科醫(yī)生編寫，展示了在臨床上已證實(shí)的，每個(gè)常規(guī)及特殊的皮瓣缺損修復(fù)中可選擇的頭部和頸部皮瓣，并補(bǔ)充展示了多達(dá)數(shù)百?gòu)埖慕馄�、血供、皮瓣設(shè)計(jì)及手術(shù)步驟的臨床圖片及圖解�！陡袢R比皮瓣百科《格萊比皮瓣百科全書：第3卷軀干、盆部、下肢部分（原書第三版）》：第3卷軀干、盆部、下肢部分（原書第三版）》由全球著名的外科
目錄：
引言走進(jìn)大學(xué)
優(yōu)秀大學(xué)生的品質(zhì)
優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)過程——發(fā)現(xiàn)
優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)過程——目標(biāo)
優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)過程——行動(dòng)
讓成長(zhǎng)過程流動(dòng)起來
吸取書中之精華
向高等教育過渡
為自己的成功“招收”老師
第一章發(fā)掘自我
動(dòng)力源泉：觀點(diǎn)就是工具
第一步：事實(shí)是制勝的關(guān)鍵
學(xué)習(xí)方式：發(fā)現(xiàn)你是怎樣學(xué)習(xí)的
創(chuàng)建你的學(xué)習(xí)方式量表
運(yùn)用你的學(xué)習(xí)方式，在學(xué)校獲得成功引言走進(jìn)大學(xué)
優(yōu)秀大學(xué)生的品質(zhì)
優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)過程——發(fā)現(xiàn)
優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)過程——目標(biāo)
優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)過程——行動(dòng)
讓成長(zhǎng)過程流動(dòng)起來
吸取書中之精華
向高等教育過渡
為自己的成功“招收”老師
第一章發(fā)掘自我
動(dòng)力源泉：觀點(diǎn)就是工具
第一步：事實(shí)是制勝的關(guān)鍵
學(xué)習(xí)方式：發(fā)現(xiàn)你是怎樣學(xué)習(xí)的
創(chuàng)建你的學(xué)習(xí)方式量表
運(yùn)用你的學(xué)習(xí)方式，在學(xué)校獲得成功
發(fā)揮自己的多元智能
認(rèn)真觀察、用心傾聽、及時(shí)行動(dòng)：動(dòng)用學(xué)習(xí)的全部感官
系統(tǒng)
六種強(qiáng)化思維的途徑
尋找和利用資源寶庫(kù)
不可或缺的課外活動(dòng)
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第二章時(shí)間
動(dòng)力源泉：專注于“此時(shí)此地”
你的時(shí)間很充裕
定義你的價(jià)值觀
制定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
每日任務(wù)清單
面對(duì)多重任務(wù)，要有所選擇
加足馬力：使用長(zhǎng)期規(guī)劃表
制定有效的工作流程
現(xiàn)在就停止拖延
充分利用時(shí)間的25種方法
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第三章記憶
動(dòng)力源泉：“戀上你的問題（打破自己的障礙）”
你的記憶與大腦——六大基本原則
記憶叢林
25個(gè)記憶竅門
記憶新工具
如何記人名
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第四章閱讀
動(dòng)力源泉：注意并消除頭腦中的圖像
肌肉閱讀
肌肉閱讀的原理
網(wǎng)頁(yè)和電子書的肌肉閱讀
閱讀困難時(shí)
跨越路障，輕松閱讀
快速閱讀
單詞的力量——擴(kuò)大詞匯量
增強(qiáng)“信息素養(yǎng)”，全面掌握信息
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第五章筆記
動(dòng)力源泉：一切都由我創(chuàng)造
記筆記是一個(gè)連續(xù)的過程
觀察
記錄
復(fù)習(xí)
善用PPT，巧妙做筆記
若老師講課很快
閱讀時(shí)記筆記
利用“概念圖”，使理論形象具體
做一個(gè)在線學(xué)習(xí)者
筆記2.0版
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第六章考試
動(dòng)力源泉：擺脫沉迷
不要過分看重分?jǐn)?shù)
考前準(zhǔn)備
預(yù)測(cè)考題的方法
合作學(xué)習(xí)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作
考試中的注意事項(xiàng)
考試并未結(jié)束……
作弊的昂貴代價(jià)
擺脫考試焦慮癥
全面發(fā)展，學(xué)好每一門課
慶祝錯(cuò)誤
著名的失敗
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第七章思考
動(dòng)力源泉：擁抱嶄新的世界
批判性思考：一種生存技能
批判性思考的過程
帶你發(fā)現(xiàn)“原來如此！”
思想產(chǎn)生的方法
不要自欺欺人：15個(gè)常犯的邏輯錯(cuò)誤
對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的信息進(jìn)行批判性思考
獲得決策技巧
解決問題的四個(gè)步驟
多問問題——通過探索來學(xué)習(xí)
專業(yè)的選擇
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第八章溝通
動(dòng)力源泉：信守承諾
選擇傾聽
選擇發(fā)言
提高情商
團(tuán)隊(duì)溝通——完成小組課題
處理沖突
委婉說“不”的5種方式
有效投訴五部曲
保持在網(wǎng)絡(luò)上的安全
學(xué)術(shù)誠(chéng)實(shí)：杜絕抄襲
掌握公眾演講技能
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第九章理財(cái)
動(dòng)力源泉：嘗試做回傻子
不再為錢擔(dān)心
多掙錢
少花錢
未雨綢繆
保持良好的信用記錄
vi優(yōu)秀大學(xué)生成長(zhǎng)手冊(cè)BecomingaMasterStudent
教育投資是值得的
你的錢財(cái)和你的價(jià)值觀
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第十章健康
動(dòng)力源泉：屈服
快醒悟吧！健康才是最重要的
給身體選擇好“燃料”
好好鍛煉
擺脫憂慮的困擾
培養(yǎng)自尊
尋求幫助
自殺不是解決辦法
身體的自我檢查
關(guān)于煙、酒、毒的真相
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
第十一章下一步
動(dòng)力源泉：堅(jiān)持不懈
利用通用技能，開始你的教育
65個(gè)通用技能
通往畢業(yè)之路
開始進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
動(dòng)手制作簡(jiǎn)歷
挖掘隱藏的就業(yè)市場(chǎng)
提高面試技巧
將優(yōu)秀進(jìn)行到底
終身學(xué)習(xí)的工具
測(cè)驗(yàn)
技能掠影
在書店翻著看，越發(fā)愛不釋手，買來送給剛讀大一的妹妹，想想自己當(dāng)年上大學(xué)的時(shí)候怎么沒有發(fā)現(xiàn)這樣的圖書呢，或許我也就是另一番樣子！
——讀者大鼻子超人
給朋友的孩子買的，大概看了一下
目錄：
，分類詳細(xì)，對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃、時(shí)間安排、參與活動(dòng)，以及就職方面都有詳細(xì)介紹，非常實(shí)用的一本書，希望每一個(gè)要求進(jìn)步的大學(xué)生都能看一看！
——讀者jason
大學(xué)四年是一段說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短的一段時(shí)間，許多大學(xué)生一如大學(xué)便感到迷茫，彷徨，不知道該怎么樣的去學(xué)習(xí)去生活，這本書就是為了解決這些而來。
——讀者笑話不笑
非常適合大一的新生和剛高考完的準(zhǔn)大學(xué)生看。書蠻實(shí)用的，不是那些假大空的套話，方法很具體，內(nèi)容也很全面。
——讀者雪凝
如果我們不給這些事情創(chuàng)造時(shí)間，那這一天就永遠(yuǎn)不會(huì)到來。明白了這一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，本章中有很多告訴你如何擠時(shí)間的建議。
�。�22）問：“我能把這個(gè)任務(wù)分派出去嗎？”面臨繁重的任務(wù)，沒有必要一個(gè)人硬撐到底，你可以利用他人的才能和力量。忙碌的執(zhí)行官就非常清楚把任務(wù)分派給同事的重要性。若沒有委任，很多項(xiàng)目都將停滯不前或直接夭折。
你也一樣。例如，不要一個(gè)人承擔(dān)所有的家務(wù)活或總是一個(gè)人做飯，你可以讓家人或室友為你分擔(dān)一些。如果你需要查找一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)，大可不必親自跑到圖書館去，直接給圖書管理員打個(gè)電話，讓他們幫你查一下就可以了。如果你要寄個(gè)包裹，就可以叫快遞服務(wù)，省得自己跑郵局。所有這些都能為你爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。但有些學(xué)習(xí)任務(wù)是不能委派的，像學(xué)期論文和閱讀任務(wù)。然而，你依然可以借鑒他人完成這些任務(wù)的方法。例如，可以成立寫作小組，互相批改論文，進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，探尋論文題目，開發(fā)共享資源。
如果你某堂課缺席了，可以找一位同學(xué)把老師的講課、課堂討論以及布置的作業(yè)給你做個(gè)小結(jié)�？偨y(tǒng)基本靠他人向他匯報(bào)情況。你也可以利用這個(gè)策略。
�。�23）問：“我是如何浪費(fèi)時(shí)間的？”時(shí)間過去了，但你還沒完成計(jì)劃的任務(wù)。這時(shí)，就要停下來，回顧一下自己的行動(dòng)，看時(shí)間是怎么被你浪費(fèi)掉的。有些行為是習(xí)慣性的，使我們一遍又一遍地浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)你意識(shí)到自己的某個(gè)舉動(dòng)會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，下次你就會(huì)及時(shí)采取措施避免了。觀察到自己的某個(gè)小怪癖或許可以幫你節(jié)約好幾個(gè)小時(shí)。但是要記�。鹤屇惆l(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)時(shí)間的壞毛病并不是為了讓你感到內(nèi)疚。只不過是讓你了解自己利用時(shí)間的方式，提高你管理時(shí)間的能力。
……
|
