這本書是英國著名作家詹姆斯．艾倫的代表作，作者通過自己的人生經(jīng)驗和知識積累希望告訴青年讀者樸實而又真切的人生道理，告訴讀者在面對成長的過程中需要堅持和學習的人生哲學，全書詮釋了“要從小事做起，你想成為什么樣的人，就用什么樣的要求要求自己”的理念。作者尤其提倡年輕人從點滴的細節(jié)做起，從身邊的小事做起的生活哲學。
作者簡介：
英國知名哲學家，以心靈方面的著作和詩歌見長。其最為著名的著作即《做你想做的人》，該書是20世紀及本世紀勵志作家的主要思想源泉之一。
目錄：
第01章?做你想做的人
1．思想與品格002
2．思想將改變境況008
3．思想會影響你的健康026
4．思想與目標031
5．因思考而得以成就人生036
6．會思考，因而有理想042
7．擁有平和的心態(tài)049
第02章?心態(tài)決定命運
1．了解內(nèi)心的惡念054
2．心態(tài)決定的世界063
3．擺脫逆境的途徑074
4．思想是一種能量095
5．健康、成功和力量的秘訣108第01章?做你想做的人
1．思想與品格002
2．思想將改變境況008
3．思想會影響你的健康026
4．思想與目標031
5．因思考而得以成就人生036
6．會思考，因而有理想042
7．擁有平和的心態(tài)049
第02章?心態(tài)決定命運
1．了解內(nèi)心的惡念054
2．心態(tài)決定的世界063
3．擺脫逆境的途徑074
4．思想是一種能量095
5．健康、成功和力量的秘訣108
6．如何擁有無限的幸福127
7．心靈的富有才是真正的富有139
第03章?自己才是命運的主宰
1．品性決定命運144
2．學會自我控制158
3．凡事皆有因果170
4．磨煉意志177
5．腦袋決定人生187
6．專注的力量196
7．冥思的價值206
8．不斷追求216
9．成就將帶來快樂2201．思想與品格
塑造一切萬物的支配力量就是思維。從本質(zhì)上講，人與動物的根本區(qū)別就在于思維，就在于人可以利用思想這種工具來實現(xiàn)自己的意愿。人可以做一個沉默的思想者，并最終將這些思想化為現(xiàn)實；而這種思維所帶來的是不可估量的歡笑與痛苦，四周的外界環(huán)境只不過是人的觀望鏡而已。
有這么一句涵蓋了人的全部的格言：“人的內(nèi)心想自己是什么樣的人，他就會成為什么樣的人�！边@句話短小而精辟，涉及人生中會遇到的各種未知的境遇，是一句高度濃縮的精辟之言。簡而言之，人本身就是其思想的果實，人本身就是其所想，而人的品質(zhì)則是其思想的總括。
沒有埋下種子的土壤，就不會有禾苗破土而出；沒有了思想的種子，也就無從說起人的行為。人的任何行為，無論是“自然而然”還是“出乎意料”，是“碰巧發(fā)生”還是“精心設計”，都體現(xiàn)出了同樣一個道理。
行為是思想開出的花朵，歡樂與悲傷則是思想結(jié)出的果實；我們收獲的果實是甜蜜的還是苦澀的，都取決于我們播下的是什么樣的種子。用一句話概括，就是人們常說的“種瓜得瓜，種豆得豆”。
盡管是思想讓我們走進現(xiàn)實，成為現(xiàn)實世界中的人，但頭腦中的思想?yún)s是我們用心栽培的，是我們一切行為的指導源泉。
一個人的內(nèi)心如果暗藏的是邪惡的思想，那么伴隨他的就會是日復一日的痛苦；就如伴隨著那些拼命拉車向前走的老牛，是不斷轉(zhuǎn)著的車輪一樣……
如果一個人的內(nèi)心培育的是純凈無瑕的思想，那么永遠相伴的便是無盡的幸福歡樂；也就如同與他形影不離、相伴一生的自己的影子一樣。
因果規(guī)律是自然定律。而人類是宇宙的必然產(chǎn)物，是自然規(guī)律的產(chǎn)物而非雕蟲小技的造化。因此，不僅在看得見摸得著的物質(zhì)世界中存在著因果這一自然規(guī)律，在我們思想的王國里也必然暗藏這一規(guī)則，我們的思維也必須遵循這一規(guī)則。
我們所擁有的至高無上的品質(zhì)，并非是上帝給予我們的恩惠或偶然的機遇，而是在正確的思想指導下自身不斷努力的自然結(jié)果，是對高貴的品質(zhì)進行長期栽培的必然所得。而那些卑鄙低賤、頑劣不堪的品質(zhì)的形成過程也一樣，它是邪惡的思想長期包藏禍心的必然結(jié)果。
我們塑造出自己的人生，我們的思維支配著自己的行為。人類所有自我毀滅的暴力武器和自我殘害的武力行為，都是在殘暴的思想誘導下發(fā)生和制造出的。而人們所推崇的思想工具，應是可以為自己創(chuàng)造出無限歡樂、巨大力量與和平的這樣一種思想工具。人要想擁有完美的品質(zhì)，升華至神圣的自我，就應作出正確的選擇，培養(yǎng)正確的思想品格；而培育和濫用那些邪惡的思想，只能導致人們做出邪惡的行為，甚至淪落到野獸的地步。各個層次的品質(zhì)就存在于這兩個極端中間，而人類是其自身品格的創(chuàng)造者和主宰者。
“人是思想和思維的主導者，是品質(zhì)和品格的培養(yǎng)者，是所有環(huán)境及狀況的塑造者，是生命和命運的支配者�！痹谒嘘P(guān)于心靈的美好真理中，這是一條最能讓人愉悅、最能夠給人帶來豐碩果實的真理。
人是自己思想的主人，是一切力量、智慧與關(guān)愛的化身。他掌管著一把萬能鑰匙，足以應對任何境況或突發(fā)狀況的發(fā)生。他的自身內(nèi)設有一個特殊裝置，借助這個設備的轉(zhuǎn)換及再生功能的運作，人可以具備自己想要具備的那種品質(zhì)。
人永遠都是主宰者，不僅在優(yōu)秀的品格上，甚至在自身的薄弱環(huán)節(jié)或是邪惡的方面也是如此。但對于他的缺陷和墮落來說，這是他對“家產(chǎn)”管理不當所造成的結(jié)果，是他沒有做好自己主人的身份而陷入愚蠢境地的后果。假設他一開始就能夠認真思考自己所處的境況，了解自己生存和發(fā)展所要走的道路，并時刻遵循宇宙的自然法則并極力維護遵守，那么他就能夠擺脫愚蠢的帽子而成為一個明智的主人。也就是說，最終能夠獲得豐碩成果的前提，就是他能非常聰慧地利用他的力量和能量，在內(nèi)心深處培養(yǎng)一切美好和完美的思想。
要成為一個明智的、有覺悟的主人，就應該做到以上這幾點。而要想成為這樣的人，就必須在自己的內(nèi)心里發(fā)現(xiàn)這些思想的法則和規(guī)律。而這種發(fā)現(xiàn)需要的是這樣幾個關(guān)鍵詞：努力、自省及體驗。
我們要想得到黃金鉆石，就必須要完成大量的勘探及開采工作。同樣道理，人如果要找到生命中密不可分的每條真理，發(fā)現(xiàn)指導其做人的每個真諦，就必須要努力去探測靈魂的深處，開采心靈的礦藏。
人支配著自身的品質(zhì)，主導著自己的人生，建構(gòu)著自身的命運。這是一條毫無疑問可以被明確證實的真理。如果一個人能夠認真思考、控制及改變他的思想，追溯其對自身或他人產(chǎn)生的影響，追蹤其對人生和生命所起到的作用，如果人能夠具有忍耐和堅持的品質(zhì)，將因果聯(lián)系運用于實踐與檢驗當中，并把他的每一次經(jīng)歷，甚至是日常生活中微不足道的瑣事都聯(lián)系起來，作為對自我的認識和理解的工具以及激發(fā)智慧與力量的手段，那么，這個道理同樣可以被證實。
而關(guān)于這一方面，我們需要知道的另一個法則就是：追尋者即發(fā)現(xiàn)者，世界的大門會隨著他的敲門應聲而開。人要邁入知識的殿堂，開啟智慧的大門，就只有依靠耐心、實踐以及堅持不懈。
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