好的狙擊手必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)再扣動(dòng)扳機(jī)，同樣地，希望成功的人也必須有明確的目標(biāo)和方向才能讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。做好人生規(guī)劃，是哈佛人成功的主要秘決。哈佛的教育專家經(jīng)常這樣教導(dǎo)學(xué)生：“幾十年人生如曇花一現(xiàn)般短暫，流逝的生命已無(wú)法歸回，我們能做的就是從現(xiàn)在開(kāi)始，把握航標(biāo)！我們應(yīng)讓生命燃燒，不要讓生命等待。隨便地等待下一個(gè)漂流，是一種對(duì)年華的無(wú)畏的浪費(fèi)。在現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)面前，我們應(yīng)該冷靜地分析形勢(shì)，清醒地認(rèn)識(shí)自己�！狈_(kāi)《哈佛人生規(guī)劃課》一書(shū)，啟航你的人生。
《哈佛人生規(guī)劃課》由穆臣剛編著。
目錄：
Lesson 1 個(gè)性規(guī)劃：了解自己，才能更好地規(guī)劃人生 了解內(nèi)心，從自我認(rèn)知開(kāi)始 從旁觀者的視角體察自我 接受自己的不完美 學(xué)會(huì)欣賞自我，進(jìn)而重塑自我 找到適Lesson1個(gè)性規(guī)劃：了解自己，才能更好地規(guī)劃人生了解內(nèi)心，從自我認(rèn)知開(kāi)始從旁觀者的視角體察自我接受自己的不完美學(xué)會(huì)欣賞自我，進(jìn)而重塑自我找到適合自己的那條路樹(shù)立一個(gè)積極的“自我心像”從腦海里刪掉“我做不到”自己的命運(yùn)要自己主宰Lesson2心靈規(guī)劃：強(qiáng)大的內(nèi)心，讓你更加完善將別人的批評(píng)看成稱贊改變不了事情，但你可以改變心情將“我栽跟頭了”改為“我學(xué)到了”坦然接受世界的不公平學(xué)會(huì)在平凡中尋找精彩自信是一切成功的起點(diǎn)調(diào)適心理，在適應(yīng)中成長(zhǎng)不想處于弱勢(shì)，就要學(xué)會(huì)示弱Lesson3思想規(guī)劃：拆掉思維的墻，人生更精彩突破常規(guī)才能創(chuàng)造奇跡敢于冒險(xiǎn)，不斷提升自己不為自己設(shè)限，激活全部潛能探索真理，不迷信權(quán)威創(chuàng)新讓你引領(lǐng)未來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并改正錯(cuò)誤使計(jì)劃趕得上變化講究原則，也要靈活變通Lesson4情商規(guī)劃：掌控了情緒，便掌握了命運(yùn)走出智商局限，讓情商改變生活后悔，不如著手彌補(bǔ)抱怨只會(huì)讓生活更加糟糕戰(zhàn)勝恐懼心理，你就是強(qiáng)者走出焦慮，學(xué)會(huì)自我沉淀?yè)?dān)憂和煩惱不過(guò)是庸人自擾別讓他人的舌頭左右你不要成為情緒的奴隸Lesson5人格規(guī)劃：良好的素質(zhì)是成功的保障改變性格就可以改變命運(yùn)養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣做人要帶一份憨，一份癡珍惜并利用好自己的話語(yǔ)權(quán)學(xué)會(huì)贊美，讓你更受歡迎會(huì)吃虧是睿智，能吃虧是境界小處讓人，大處才能得人妥協(xié)也是一種智慧Lesson6魅力規(guī)劃：包裝自己，展示你的氣質(zhì)和風(fēng)度以德報(bào)怨，是風(fēng)度的體現(xiàn)提升親和力，做可愛(ài)的有能力者坦誠(chéng)才會(huì)相知，擴(kuò)大開(kāi)放區(qū)域自我開(kāi)放，自由主動(dòng)地交際做一個(gè)有責(zé)任心的人給人留下良好的第一印象以謙卑的姿態(tài)出現(xiàn)在人們面前保持一點(diǎn)神秘感Lesson7理想規(guī)劃：用正確的目標(biāo)指引一生的方向有正確的預(yù)見(jiàn)等于成功了一半理想不豐滿，現(xiàn)實(shí)就骨感明確目標(biāo)，不拋棄不放棄思想有多遠(yuǎn)，就能走多遠(yuǎn)做好短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)規(guī)劃發(fā)揮自我優(yōu)勢(shì)，規(guī)避自我缺陷不要有太高的欲望和期待再好的想法也需要行動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)Lesson8時(shí)間規(guī)劃：用有限的時(shí)間完成更多的事端正自己對(duì)待時(shí)間的態(tài)度專注于有效的工作消滅“拖延”這個(gè)時(shí)間竊賊精確地計(jì)算時(shí)間，合理地統(tǒng)籌時(shí)間善于利用零碎時(shí)間不要忽視了守時(shí)的重要性明確“重要”與“緊急”中的優(yōu)先原則多抽些時(shí)間陪伴家人Lesson9健康規(guī)劃：身心健康才有奮斗的資本會(huì)休息才能更好地工作亞健康正奪走越來(lái)越多的幸福你的健身卡過(guò)期了嗎科學(xué)安排飲食，會(huì)吃才健康充實(shí)自己的心靈花園用最溫情的方式善待壓力別總羨慕別人，做好你自己復(fù)雜即煩惱，簡(jiǎn)單做人最好Lesson10幸福規(guī)劃：理解幸福，才能邂逅幸福擁有幸福感，才能樂(lè)享人生感恩別人，幸福的是你自己文憑只是張紙，知識(shí)能幫你得到幸福舍棄一棵樹(shù)木，你會(huì)得到一片森林別把幸福想得太遙遠(yuǎn)，它就在當(dāng)下快樂(lè)，越分享越茂盛失敗總是短暫的，成功終究要來(lái)勤奮成就幸福人生Lesson11成功規(guī)劃：成功是從一點(diǎn)一滴積累而來(lái)永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)決定成敗不為失敗找借口，只為成功找方法專注，才能進(jìn)步，善于抓住機(jī)會(huì)并創(chuàng)造機(jī)會(huì)一步一個(gè)腳印，將夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)珍惜每一個(gè)幫助別人的機(jī)會(huì)巧織人脈網(wǎng)，網(wǎng)住成功了解內(nèi)心，從自我認(rèn)知開(kāi)始在人才濟(jì)濟(jì)的哈佛課堂上，總會(huì)有一些自以為是的學(xué)子，哈佛教授們會(huì)毫不客氣地對(duì)他們進(jìn)行語(yǔ)言上的敲打：“認(rèn)識(shí)你自己，為你的無(wú)知而求知。因?yàn)橹挥凶灾娜�，才能知曉他人。”“認(rèn)識(shí)你自己”的提法，看起來(lái)有點(diǎn)荒誕，因?yàn)檫@似乎是個(gè)不是問(wèn)題的問(wèn)題。
而事實(shí)上，真正能認(rèn)清自己，或者有過(guò)認(rèn)真地認(rèn)識(shí)自己想法的人并不多。
在公元前2000年，古希臘人就把“認(rèn)識(shí)你自己”作為銘文刻在阿波羅神廟的門(mén)柱上。古希臘的偉大思想家蘇格拉底甚至把這句話當(dāng)作一生的座右銘。正如這句話的歷史起源一樣，它本身是深?yuàn)W且永無(wú)止境的。
我們要認(rèn)識(shí)自己，不但要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，也要客觀地認(rèn)清自己的劣勢(shì)。正如哈佛大學(xué)第22任校長(zhǎng)洛厄爾所說(shuō)：“認(rèn)識(shí)自己能夠做什么固然重要，但認(rèn)識(shí)自己不能做什么更為重要�！笔聦�(shí)的確如此，完美的人是不存在的，即使是一個(gè)面面俱到的人，也有著不為人知的死角。只有了解我們自己，認(rèn)識(shí)到自己存在某些方面的不足，才能找到改進(jìn)的方向，更快地進(jìn)步。
文學(xué)巨匠歌德最初的理想可不是當(dāng)一個(gè)詩(shī)人或者作家，而是要當(dāng)一個(gè)畫(huà)家�？墒墙�(jīng)過(guò)十年的努力，他對(duì)畫(huà)作的領(lǐng)悟力始終沒(méi)有太大進(jìn)步，也因此他的畫(huà)家夢(mèng)一直都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。在白白浪費(fèi)自己十多年的光陰之后，他決定重新審視自己，給自己一個(gè)正確的定位，他將畫(huà)稿換成了文稿，于是這個(gè)世界的文壇上又多了一顆耀眼的巨星。
美國(guó)女影星霍利·亨特也是一樣，她曾經(jīng)竭力避免自己被定位成短小精悍的女人，結(jié)果走了一段彎路。后來(lái)在經(jīng)紀(jì)人的指導(dǎo)下，她根據(jù)自己身材嬌小、個(gè)陛鮮明、表演極富彈性的特點(diǎn)給自己重新定位，出演了《鋼琴課》等影片，最終成為享譽(yù)世界的好萊塢明星。
這些人物的成功也是在走過(guò)彎路后的，但是他們意識(shí)到自己走偏了，并沒(méi)有一條路走到黑，他們有勇氣返回來(lái)重新審視自己，找到正確的自我意識(shí)，當(dāng)“自知之睨”回到他們身上時(shí)，成功自然也就不那么遙遠(yuǎn)了。
認(rèn)識(shí)自己，是一項(xiàng)偉大的工程，因?yàn)樗馕吨阋雷约合氤蔀槭裁礃拥娜�，要達(dá)成什么樣的使命。前者是做人，后者是做事，所以，一個(gè)人只有認(rèn)清自我，才能在為人處世上駕輕就熟，沉穩(wěn)得體。正確地認(rèn)識(shí)自己，客觀地評(píng)價(jià)自己，對(duì)待人接物和處理問(wèn)題，對(duì)事業(yè)的發(fā)展和生活的美滿，都有極大的好處。一個(gè)不能正確評(píng)價(jià)自己的人，往往會(huì)產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出自卑和自閉，或者走向另一個(gè)極端，盲目地自戀、自傲。因此，我們有必要通過(guò)各種途徑來(lái)全面地認(rèn)識(shí)自己。
要想全面認(rèn)識(shí)自己，我們?cè)谏钪斜仨氉鲆粋�(gè)有心人，經(jīng)常反省自己的言行，不斷總結(jié)自己是一個(gè)什么樣的人，找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)。自我觀察是自我教育、自我提升的重要途徑。它包括三個(gè)方面：一是對(duì)自身外貌和體質(zhì)狀況的觀察，包括外形、風(fēng)度和健康狀況等方面；二是自我形象的觀察，主要是對(duì)自己在所處環(huán)境中的言行舉止以及適應(yīng)社會(huì)的能力等方面；三是對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、政治態(tài)度、道德和智力水平等方面。
每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的經(jīng)歷，而經(jīng)歷中的一些成功和挫折，往往最能反映個(gè)人性格或能力上的特點(diǎn)，因此，我們可以通過(guò)自己以往的成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)發(fā)現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘自己的優(yōu)劣勢(shì)。
認(rèn)識(shí)自己還包括認(rèn)識(shí)自己的生理和心理。生理主要是指身體健康與否。而心理則包括更多內(nèi)容：心理是否健康，心理品質(zhì)如何，意志、毅力、心胸、情緒的基本情況等。在分析自己的生理和心理特點(diǎn)時(shí)，務(wù)必要做到科學(xué)，唯有如此，才能更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己。
當(dāng)然，認(rèn)識(shí)自己的方法遠(yuǎn)不止這些，譬如做一些心理測(cè)試或者借鑒別人自我認(rèn)知的方法，也是未嘗不可的。總之，只有選擇適合自己的方法，才能最全面地認(rèn)識(shí)自己。
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