四十歲，我們的人生基本已經(jīng)定型，我們的婚姻、家庭、事業(yè)都到了穩(wěn)步上升的階段，按理說，我們應(yīng)該更有時(shí)間、有經(jīng)歷、有物質(zhì)基礎(chǔ)去享受生活了�？墒�，許多女性朋友站在四十歲的十字路口，既渴望更好的生活，又比較猶豫，擔(dān)心自己往前走會打破一貫的生活狀態(tài)，弄不好還會遭到他人的嘲笑。
于是，我們裹足不前，任時(shí)光漸漸磨平我們的棱角，侵蝕我們的心智與容顏。
是時(shí)候打破這種狀態(tài)了！是時(shí)候，讓自己不再被四十歲禁錮，不再為周圍的目光所困擾了！從現(xiàn)在開始，我們需要從心到身、從外表到氣質(zhì)的完全蛻變！
拿起這本書，就相當(dāng)于拿起了開啟自己“返老還童”的青春密碼之匙。
這是一本神奇的書，它擁有強(qiáng)大的核心魔力，讓你徹底改變自己消極的觀念和心態(tài)；同時(shí)，它具備完善的細(xì)節(jié)指導(dǎo)，從社交、事業(yè)，到愛情、婚姻、家庭、生活，你的所有困惑都可以從中找到答案；除此之外，它還告訴你怎樣保持健康、緩解壓力，更教會你修煉獨(dú)特魅力與閃光智慧的秘訣。它傾盡全力，只求將你打造成一位完美的女人，而你所要做出的決定，就是是否帶走它。
從今天開始，善待自己，不要讓四十歲成為你生命中灰暗的過去。
作者簡介：
葉洛璃，曾擔(dān)任過國內(nèi)多家文化機(jī)構(gòu)主編，常年發(fā)表各類文章，在港臺以及網(wǎng)絡(luò)上陸續(xù)發(fā)表了數(shù)百萬文字的各類作品，精通心理學(xué)與人際關(guān)系學(xué)，曾編著《每天學(xué)點(diǎn)行為心理學(xué)》、《心理學(xué)與冷讀術(shù)》等暢銷書。
熱愛讀書、唱歌、繪畫、美食、瑜伽，每年都會有固定的出行計(jì)劃。愛好所有美麗的事物，也渴望能將所見到的美好分享給讀者朋友們。
目錄：
Chapter01
第一章觀念——不晚，四十歲的你依然引人注目
四十歲是什么？
四十歲是一道分水嶺，是區(qū)分女人年輕與衰老、單純與成熟的標(biāo)志。有些女人過于憂慮，于是她們天天喟嘆年老色衰、青春不再，危機(jī)感加重；還有的女人心境開闊，于是她們?nèi)鐨v經(jīng)歲月的醇酒、雕琢打磨的鉆石，讓人一看，就再也移不開目光。
四十歲的女人是否能保持年輕美麗，最重要的，就是她們是否擁有積極健康的觀念。四十歲并不是邁不過去的坎兒，只要你想，你就可以像二十歲時(shí)一樣引人注目。
1．男人四十一朵花，女人四十豆腐渣？2
2．被“注視”的女人永遠(yuǎn)年輕5
3．吸引目光，偶爾做些“出格”的事情8
4．攘外必先安內(nèi)，內(nèi)在修養(yǎng)很重要11
5．愛好是上帝為女人留的一扇窗14
6．真性情，從人群中脫穎而出的秘密法寶17Chapter01
第一章觀念——不晚，四十歲的你依然引人注目
四十歲是什么？
四十歲是一道分水嶺，是區(qū)分女人年輕與衰老、單純與成熟的標(biāo)志。有些女人過于憂慮，于是她們天天喟嘆年老色衰、青春不再，危機(jī)感加重；還有的女人心境開闊，于是她們?nèi)鐨v經(jīng)歲月的醇酒、雕琢打磨的鉆石，讓人一看，就再也移不開目光。
四十歲的女人是否能保持年輕美麗，最重要的，就是她們是否擁有積極健康的觀念。四十歲并不是邁不過去的坎兒，只要你想，你就可以像二十歲時(shí)一樣引人注目。
1．男人四十一朵花，女人四十豆腐渣？2
2．被“注視”的女人永遠(yuǎn)年輕5
3．吸引目光，偶爾做些“出格”的事情8
4．攘外必先安內(nèi)，內(nèi)在修養(yǎng)很重要11
5．愛好是上帝為女人留的一扇窗14
6．真性情，從人群中脫穎而出的秘密法寶17
7．禮貌與微笑是氣質(zhì)女人最好的武器20
8．別浪費(fèi)時(shí)間，每一分鐘都要快樂23
Chapter02
第二章夢想——閑下來，是該談?wù)剦粝氲臅r(shí)候了
當(dāng)我到了四十歲，我發(fā)現(xiàn)自己反而閑下來了，我沒有二十歲的懵懂，知道該如何在最短的時(shí)間里做完該做的事情；我也沒了三十歲的沖勁，因?yàn)樯眢w已經(jīng)不允許我再“折騰”下去了，于是，我有些迷惘，四十歲了，我應(yīng)該關(guān)注些什么呢？難道就按照現(xiàn)在的步伐，一步一步地繼續(xù)走下去，就算是完成人生了嗎？
對于這種想法，我深有不甘。一個(gè)偶然的機(jī)會，我靈機(jī)一動，既然如此閑暇而空虛，那么是不是就代表我可以重拾從前那些未完成的事情，也就是小時(shí)候所說的——夢想……
1．追逐夢想，四十歲才剛剛開始28
2．反思，什么樣的夢想值得你付出31
3．是時(shí)候了，不要再被他人阻撓34
4．如果夢想很大，先從小處做起38
5．每天十分鐘，給自己實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)間41
6．實(shí)現(xiàn)夢想的人，具備哪些特質(zhì)44
Chapter03
第三章社交——什么時(shí)候起，你的圈子越來越小了
年輕時(shí)，我們都向往過游遍四海、廣交好友的生活，可是年紀(jì)慢慢大了，我們也就慢慢踏實(shí)下來，守著自家那一畝三分地過小日子。可是，這小日子過著過著，卻越來越乏味、越來越讓人打不起精神，猛然發(fā)現(xiàn)不知從什么時(shí)候起，在身邊打轉(zhuǎn)兒的，永遠(yuǎn)就那么幾個(gè)人，就連新面孔，也難得見上。
回想一下，這種怪圈兒似乎隨著年紀(jì)的增大而慢慢變得明顯。難道說以后的日子，我們就得做井底之蛙，坐在自己的“圈子”里仰望外面的天空？
1．越來越壓抑，好像被上了“緊箍咒”？50
2．不會與人交談，你的口才哪兒去了？53
3．當(dāng)心虛擬網(wǎng)絡(luò)，它占用了你太多時(shí)間56
4．別在意年齡差距，年輕人會讓你活力充沛59
5．不勉強(qiáng)自己，哪怕只交到一個(gè)好朋友62
6．不嘮叨，在社交中永遠(yuǎn)風(fēng)輕云淡65
7．中年女性都愛在背后說別人是非？68
8．建設(shè)積極向上的圈子，才能越活越年輕71
Chapter04
第四章事業(yè)——沒有經(jīng)濟(jì)權(quán)，就沒有話語權(quán)
女人們總說：生得好不如嫁得好，掙得多不如老公好�？墒聦�(shí)真是這個(gè)樣子嗎？
中國自古就存在的男尊女卑的思想也深深影響著現(xiàn)代人。男人相對于女人，有養(yǎng)家糊口的壓力，但是，女人們千萬不要以為自己就可以悠悠閑閑地待在家里享受了。要知道，沒有付出的享受意味著沒有話語權(quán)、自主權(quán)和決定權(quán)。當(dāng)某些事情發(fā)生時(shí)，哪怕再不甘，你也只能被動地聽話、承受，那個(gè)時(shí)候，再來懊悔自己的軟弱可就晚了……
1．還在“啃老公”？聰明太太需要自己的底牌76
2．如何選擇適合四十歲的自己的工作79
3．別害怕嘗試，你的閃光點(diǎn)還沒被發(fā)掘82
4．隨時(shí)隨地充電，別讓工作選擇你85
5．保持理性，讓氣場與才能同步綻放88
6．四十歲女人的辦公室哲學(xué)：五步學(xué)會與同事相處91
7．女性時(shí)代，享受家庭與事業(yè)帶來的樂趣95
Chapter05
第五章家庭——聰明女人如何經(jīng)營自家的伊甸園
俗話說：家家有本難念的經(jīng)。家庭不僅僅是我們休息的港灣，同時(shí)也充斥著隨時(shí)可能困擾我們的“危機(jī)”與“風(fēng)暴”。一個(gè)笨女人，處理不好這些難題，極有可能鬧得家庭不和睦，處處硝煙彌漫。那么，聰明的女性是如何處理這些問題的呢？讓我們來看一下。
1．四十歲最難的選擇題，上一代與下一代100
2．心中有數(shù)，別把婆婆當(dāng)親媽104
3．偶爾撒撒嬌，但不要讓丈夫?yàn)殡y108
4．管住脾氣，你與孩子之間是什么關(guān)系？111
5．進(jìn)退有度，親戚之間需要保持距離115
6．摘掉“賢妻良母”這頂大帽子119
7．經(jīng)常偷個(gè)懶，用小聰明解決家務(wù)123
Chapter06
第六章生活——除了家庭，你更要為自己而活
捫心自問，你現(xiàn)在是為了誰而活？
也許有人驕傲地說：“我為了孩子而活�！�
也許有人羞澀地說：“我為了丈夫而活�！�
甚至可能有人會說：“我是為了父母、為了我整個(gè)家庭而活！”
有沒有人回答“我是為自己而活”呢？
停止為了別人、為了家庭而活吧，你就是你，你是單獨(dú)的個(gè)體，你的存在并不是因?yàn)閯e人，而是你本身就具有存在的意義：你是為自己而活的！
想一想，你在做誰的犧牲品呢？
1．摘掉“圣母”假面具，自私并不是錯(cuò)誤128
2．勇敢說“NO”，拒絕也需要勇氣131
3．擦拭生活，尋回發(fā)現(xiàn)璀璨的雙眼134
4．新的旅途，享受一個(gè)人的行動137
5．靈魂成長，自主選擇會讓自己更快活140
6．傾聽內(nèi)心的聲音，享受的同時(shí)更要懂自我控制143
7．五十歲時(shí)，你憑什么不后悔？147
Chapter07
第七章愛情——別讓歲月埋沒了甜蜜和激情
有人說：四十歲的女人，已經(jīng)“人老珠黃”，哪里還配擁有愛情！
說出這句話的人，心地想必是狹隘而丑陋的。
真正美好的女人不會因?yàn)闅q月的磨礪而失去她的風(fēng)韻，愛情也是同樣如此。懂得愛情的女人，時(shí)時(shí)刻刻都可以在生活中發(fā)現(xiàn)激情、享受愛意。每一個(gè)四十多歲的女人，都可以擁有自信和甜蜜，決定生活是否變成灰色不是流逝的歲月，而是你的心態(tài)是否還年輕。
1．點(diǎn)燃激情，引爆麻木不仁的歲月152
2．緣分的界定，到底是惡魔還是天使？155
3．愛要說，愛要做，愛要大膽表露159
4．重視小事，一點(diǎn)一滴為你的愛情加糖162
5．男人和女人，都需要安全感165
6．保持距離，理智的甜蜜更讓人心情愉快168
7．四十歲的愛情是海藍(lán)色171
Chapter08
第八章婚姻——兩個(gè)人相伴，不是捆住你的繩索
對于女人來說，婚姻是如此的重要，甚至有說“結(jié)婚是女人的第二次投胎”。但婚姻真的可以決定一個(gè)女人的命運(yùn)嗎？
一段美好的婚姻，能夠帶給女人安全感與幸福感，讓女人由內(nèi)而外散發(fā)出優(yōu)雅與快樂；而一段失敗的婚姻，很有可能會讓一個(gè)女人一蹶不振，整日沉浸在惱怒或悲傷的情緒里。所以，從某種意義上來說，上面的說法并沒有錯(cuò)。
但是，很多女人都忘記了非常重要的一點(diǎn)，那就是：婚姻，是由自己掌控的！與相愛的人相伴，是帶給你幸福的源泉，而不是將你這一生牢牢捆住的繩索……
1．婚姻，等于幸福嗎？176
2．別把自己的命運(yùn)，系在男人身上179
3．緣分是兩個(gè)人手牽手，不是背靠背183
4．不要大驚小怪，嘗試“分居”看看186
5．忠貞與信任，維系夫妻關(guān)系的重要紐帶190
6．變質(zhì)的婚姻就像垃圾，該丟掉時(shí)就丟掉194
7．如果還是單身，不要害怕兩個(gè)人生活197
Chapter09
第九章解壓——放下煩惱，給你的心靈洗洗澡
生活中總是有這樣那樣的煩惱，不是廁所漏水，就是兒子調(diào)皮而被老師叫到學(xué)校，就連本該照顧好自己的老公和安安穩(wěn)穩(wěn)的工作也時(shí)不時(shí)地冒出點(diǎn)小狀況。四十歲女人要管的事兒實(shí)在是太多了，你說就這樣，還說我們是到了更年期、脾氣不好，我們得有多冤枉？
不過，煩心歸煩心，脾氣不好也是事實(shí)�；蛟S，我們應(yīng)該換一個(gè)角度想一想，有時(shí)候，我們或許真應(yīng)該從自己的角度找找問題，放開壓力與煩惱，一切都會煥然一新。
1．四十歲了，別把自己當(dāng)女強(qiáng)人202
2．放松身體，頭腦才不會僵化205
3．去喜歡的地方，環(huán)境對心情影響很大208
4．傾訴與傾聽，說說笑笑間壓力盡消211
5．“垃圾活動”，也是解壓的良藥215
6．從現(xiàn)在起，做個(gè)不會應(yīng)酬的人218
7．放下面子，輕松地生活221
Chapter10
第十章健康——女人天生柔弱，你要全心呵護(hù)自己
《紅樓夢》中說過：男人是泥做的，女人是水做的。水做的女人，天生就給人柔弱溫軟的感覺，實(shí)際上女性的身體強(qiáng)度確實(shí)不如同等程度的男性，女人纖細(xì)敏感的性格與體質(zhì)，都讓我們比起男性來更容易生病、疲倦，容易走進(jìn)憂郁的怪圈。
世界上最了解我們自己的、最關(guān)心我們自己的，不是父母，也不是我們所愛的那個(gè)人，而是我們自己。因此，自我呵護(hù)比起他人的關(guān)心和照顧來說更切合實(shí)際，更直接和有效一些。到了四十歲的年紀(jì)，如果不懂得呵護(hù)自己，做女人，就會老得很快哦。
1．敲響警鐘，四十歲的本錢在于健康226
2．充足的休息是能量之源229
3．親近自然，化解緊張狀態(tài)232
4．兩耳不聞窗外事，自動過濾不良信息235
5．正視侵蝕你的“毒”，學(xué)會排解而不是壓制238
6．女人要對自己好一點(diǎn)，四十歲應(yīng)該送給自己的禮物242
7．隨時(shí)發(fā)現(xiàn)新大陸，心情像萬花筒一樣繽紛斑斕245
Chapter11
第十一章魅力——傾倒眾生，讓女人味如花般綻放
鞏俐、李嘉欣、劉嘉玲……欣賞過這些四十歲女星的風(fēng)姿，我們會發(fā)現(xiàn)：原來四十歲，并不是一個(gè)“豆腐渣”的年齡，四十歲依然可以風(fēng)情萬種，依然可以美麗如花。
許多女人到了四十歲，就覺得自己老了，不再年輕，不再美麗，不再有魅力。實(shí)際上，這是走入了一個(gè)極端的誤區(qū)。
四十歲的女人，無論是事業(yè)，還是家庭，都到了穩(wěn)步發(fā)展的階段，是體現(xiàn)自身成熟美、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最好時(shí)期。經(jīng)過了生活的歷練，四十歲的女人所散發(fā)出的知性魅力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是那些青澀的小女生所能比擬的。
1．我四十歲，我還很年輕250
2．嘿，衣柜里要有一件公主裙哦253
3．別落伍，緊緊抓住時(shí)尚的尾巴256
4．學(xué)會用調(diào)色板為自己減齡260
5．四十歲的精致，也能讓人移不開眼球263
6．怕什么？偶爾也像個(gè)孩子266
7．溫柔優(yōu)雅，女人味更能傾倒眾生269
Chapter12
第十二章智慧——睿智的女人永遠(yuǎn)快樂年輕
美貌，會隨著時(shí)間的流逝而逝去；健康，會隨著歲月的變遷而難以維持。生命中，還有什么是永恒的，不會隨歲月而消失的呢？
答案，就是智慧。
空有美貌而沒有智慧的女人被人稱為是花瓶，她們也許活得很光鮮，但是卻不夠安穩(wěn)；空有健康而沒有智慧的女人往往命苦，會被生活的重?fù)?dān)壓垮；唯有充滿智慧的女人，她們會懂得自己要什么、如何讓自己生活得更好，她們能夠在自己有限的生命中，永遠(yuǎn)快樂年輕。
1．學(xué)會“內(nèi)視”，了解自己比了解他人更困難274
2．駕馭情緒，做積極陽光的主角278
3．偶爾健忘，嚴(yán)肅生活更需要輕松以對282
4．從四十歲開始去博物館和美術(shù)館285
5．手邊一本書，時(shí)時(shí)勤閱讀288
6．更新價(jià)值觀，每一天都要享受人生291
7．幸福不在他人口中，幸福在自己心里295
女人40，再出發(fā)！所有的精彩都沒有終點(diǎn)。讓你的人生從40歲開始更加精彩！絕對正能量的女性生命修煉書。最完美的細(xì)節(jié)指導(dǎo)，從社交、實(shí)業(yè)到愛情、婚姻、家庭、生活。不論是自己，或是家人，亦或朋友，都應(yīng)該重拾自信人生。第一章
觀念
——不晚，四十歲的你依然引人注目
四十歲是什么？
四十歲是一道分水嶺，是區(qū)分女人年輕與衰老、單純與成熟的標(biāo)志。有些女人過于憂慮，于是她們天天喟嘆年老色衰、青春不再，危機(jī)感加重；還有的女人心境開闊，于是她們?nèi)鐨v經(jīng)歲月的醇酒、雕琢打磨的鉆石，讓人一看，就再也移不開目光。
四十歲的女人是否能保持年輕美麗，最重要的，就是她們是否擁有積極健康的觀念。四十歲并不是邁不過去的坎兒，只要你想，你就可以像二十歲時(shí)一樣引人注目。
1．男人四十一朵花，
女人四十豆腐渣？
中國有一句俗話，叫作“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，是說男人到了四十歲，會比二三十歲時(shí)更加成熟內(nèi)斂，事業(yè)方面也有所建樹，散發(fā)出濃濃的男人味，讓人覺得有安全感；相對來說，女人到了四十歲，容貌和健康都因?yàn)槟挲g的關(guān)系開始走下坡路，也有時(shí)困擾于更年期的情緒，這個(gè)時(shí)候的女人，就如同“豆腐渣”一樣讓人覺得食之無味、棄之也不可惜。
流傳已久的俗語總會有它的道理，看看周圍很多四十多歲的女人，伺候丈夫，拉扯孩子，每天奔忙在廚房與菜場之間，為了一塊兩塊的菜錢跟小販們討價(jià)還價(jià)，讓油煙熏黃自己曾經(jīng)白嫩的臉頰。
“為什么每天都要這么過��？就沒想過要改變一下嗎？”我曾經(jīng)這樣問過我的一位朋友。她是我們之中公認(rèn)“嫁得好”的，丈夫在一家經(jīng)貿(mào)公司，早早就做到了經(jīng)理的位置，兩個(gè)人有一個(gè)十四歲的兒子，現(xiàn)在正上初中。
“這么過有什么問題嗎？女人不都應(yīng)該這樣？老公兒子我不伺候，還有誰伺候？”她攏了攏油膩膩的頭發(fā)，反問我。
我無言以對，事實(shí)上，我是因?yàn)榭匆娝瞎熘粋�(gè)二十多歲的女孩子在外面應(yīng)酬，所以才替她不值。
“我快到家了，先回去做飯了，兒子等會兒就要放學(xué)了，以后有空再聊�！彼掖业馗业懒藙e，轉(zhuǎn)身淹沒在人群中。
那是一次偶遇，在那之后，她就再也沒有聯(lián)系過我。直到很久以后，我聽另一個(gè)朋友說，她和她老公正在鬧離婚，老公不要她，兒子不理解她，就連過去幫她的朋友，也被她的歇斯底里嚇跑了，她每天以淚洗面，將家里砸得一片狼藉。
“你先冷靜下來，即使你這個(gè)樣子，對事情也沒有一點(diǎn)幫助�！背閭�(gè)周末下午，我去看她，她臉色蠟黃，表情呆滯，就像丟了魂兒一樣。
“那我還能怎樣？”她沒有看我，嘴里開始喃喃地咒罵，“那個(gè)沒良心的，白眼狼，我什么都不圖嫁給他，為他生兒育女，辛辛苦苦把兒子養(yǎng)大，結(jié)果呢……所有人都拋棄我，就連我兒子！就連我兒子他也不愿意跟我說話，早知道這樣，當(dāng)初我就不該把他生下來……”
她情緒激昂地罵了整整一個(gè)下午，無論我怎樣勸說都沒有用。
之所以說起我這位朋友，是因?yàn)槲矣X得，她的身上有我們許多四十多歲女人的影子。
四十歲的女人，多賢良淑德，經(jīng)營家庭、撫育兒女，日復(fù)一日年復(fù)一年，縱使再辛苦，也被視作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�。隨著歲月改變的不僅僅是年輕的容貌，還有因?yàn)樯畹膲阂侄諠u扭曲的心靈，從什么時(shí)候起，你不再是他心中溫婉柔和的她，不再是善解人意、通情達(dá)理的妻子和母親？放棄了自己的青春，放棄了自己的喜好，放棄了生活中屬于你的部分，收獲就是變成了大家眼中的“豆腐渣”女人！
回頭想一想，這樣的犧牲真的值得嗎？
當(dāng)然，我并不是說，女人，特別是四十歲的女人，就不應(yīng)該相夫教子、承擔(dān)起照顧家庭的責(zé)任，而是說，我們沒有必要墨守成規(guī)，完全屈從于世俗的看法和做法。有時(shí)候，女人只需要稍稍改變自己的觀念，對自己“好一點(diǎn)”，就可以輕易改變數(shù)年、甚至是數(shù)十年后自己的生活狀況。
我還有一位朋友，今年四十五歲。相比于我上面所說的那位朋友，她顯然有些“不幸”。在三十多歲時(shí)，因?yàn)檎煞虻男锞�、不�?wù)正業(yè)，她帶著還在上小學(xué)的孩子，與他離了婚。
臨近四十歲，帶著一個(gè)“拖油瓶”的女人在社會上如何艱難，想必不用多說。但是，我那位朋友并沒有任何消極的情緒，她積極地面對生活，開朗愛笑，也會穿衣打扮，反而比結(jié)婚前更加年輕、光彩照人。
經(jīng)過了七年多的沉淀，她終于又修成正果，與一位曾是她公司客戶的港商結(jié)了婚，丈夫?qū)λ浅檺�，兩個(gè)人每年都會“拋兒棄女”去國外旅游勝地度假。
如今看她的照片，依然像是三十出頭的樣子，我們問她保持青春的秘訣，她笑笑回答：“忙碌的時(shí)候刻薄自己，閑暇的時(shí)候，當(dāng)然要享受生活了，我可一直都沒覺得自己已經(jīng)到了四十歲，二十歲做的事情，現(xiàn)在一樣會做�！�
作為我的朋友，同樣是女人，后者甚至比前者還大了幾歲，但是看起來，兩個(gè)人的年齡相差卻至少有二十歲，心態(tài)更是相去甚遠(yuǎn)。
可見，觀念直接影響著四十歲女人的生活。如果前者能夠像后者那樣，多注意一些保養(yǎng)，多做一些自己喜歡的事，有自己的事業(yè)，看得更開一些，而不是僅僅“偉大”地去付出，那么她一定不會變成現(xiàn)在這樣人人厭棄的“豆腐渣”女人！
其實(shí)，四十歲正是一個(gè)女人最美好的季節(jié)，恰似珍藏已久的美酒，汲取了歲月的精華，散發(fā)著迷人的芬芳，令人聞之即醉。四十多歲的女人氣質(zhì)華貴，舉止優(yōu)雅，儀態(tài)豐韻，舉手投足間都魅力四射。
所以說，如果你到了四十歲，那么請珍愛自己的年華，因?yàn)槟愕娜松叩搅俗蠲篮玫碾A段，你要懂得品味生活，享受四十歲的生命的美好；而不要被世俗的觀念左右：自卑地認(rèn)為自己已經(jīng)進(jìn)入了“豆腐渣”的行列，然后不加任何約束地放縱自己，或者在勞碌中奉獻(xiàn)生命的余熱，至此一生。
不要被男人四十一朵花、女人四十豆腐渣的俗語困擾，四十歲正是女人一生中最美好的階段，這時(shí)候的你應(yīng)該解開一切束縛，全身心地投入，去享受生命的美好和生活的快樂。
2．被“注視”的女人永遠(yuǎn)年輕
在一家事業(yè)單位工作的張魯今年四十二歲，早過了被人追捧的年紀(jì)，但是，新來單位的年輕男人們，眼神總是動不動就朝張魯身上瞟，還極愛跟她搭訕，套個(gè)近乎。
“這些男人的眼睛都長到腳底板上了嗎？”人事部門的小艾憤憤不平，她今年才三十出頭，還沒結(jié)婚，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有張魯受歡迎。
“話可不能這么說�！备“P(guān)系不錯(cuò)的王虹笑著點(diǎn)醒了她，“我們是人事部門，手里有公司每個(gè)人的資料，所以才知道張姐年紀(jì)多大。如果沒人告訴你，你能看得出張姐已經(jīng)四十多歲了嗎？”
“那倒是看不出來，她長得小�！标P(guān)于這點(diǎn)，小艾也無法反駁。
“長得年輕是一回事，打扮年輕才是最主要的。”王虹向張魯?shù)姆较蚩戳丝�，轉(zhuǎn)回頭繼續(xù)說，“張姐她長得再年輕，也是四十多歲有孩子的人了，眼角的皺紋是擋也擋不住的，細(xì)細(xì)一看，絕對沒有你年輕。”
“那為什么男人還愛圍著她轉(zhuǎn)呢？”小艾不解了。
“你看看你的打扮，再看看她。”王虹意味深長地看了小艾一眼，“雖然你才三十歲，但整天不是穿黑，就是穿灰，不是牛仔褲就是長袖T恤，把自己整得灰頭土臉，跟老媽子一樣，相比之下，張姐可比你好看多了；而且，她開朗愛笑，談吐也好，走哪兒不都是人群的焦點(diǎn)？”。
王虹的話雖然有些刺耳，但說的都是實(shí)情，小艾想了想，最終還是心不甘情不愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
一個(gè)四十多歲的女人，憑什么能看起來比自己小十歲的女人更年輕、更漂亮？僅僅是穿著打扮，并不能完全說明問題。照我說，張魯之所以看起來比三十歲的小艾更美麗，最重要的原因是因?yàn)樗偸翘幵诒蝗岁P(guān)注、被人“凝視”的“光圈”里，正是這種“光圈”，讓張魯在四十二歲時(shí)仍舊散發(fā)出迷人的魅力。
看到這兒，可能有人會問：難道他人的眼光和注視就那么重要嗎？
對于一個(gè)女人，特別是年紀(jì)大些的女人來說，答案絕對是肯定的。
每一個(gè)女人都是愛美的，還記得小時(shí)候，穿著漂亮裙子走進(jìn)校園里的那一剎那嗎？我們雖然表面上裝作若無其事，但實(shí)際上心里緊張得怦怦跳。當(dāng)周圍羨慕、驚艷的眼神統(tǒng)統(tǒng)聚攏在身上時(shí)，我們心里會樂開了花，當(dāng)有人夸贊我們的裙子漂亮?xí)r，我們更是連端坐的姿勢都顯得更加挺拔。
不僅僅是小時(shí)候，無論多大年紀(jì)的女人，他人注視的目光對我們來說都是彌足珍貴的。
首先，他人的注視能夠?yàn)槲覀儙碜孕牛豢煞裾J(rèn)，自信能夠使一個(gè)女人看起來更加美麗。
其次，在他人注視的目光中，我們會更加注意自己的形象，對自己的言談舉止、乃至于小小的細(xì)節(jié)都更加關(guān)注。換句話來說，他人的目光是促使我們精益求精、讓自己更加完美的動力。
最后，經(jīng)常被注視的女人，心理狀態(tài)絕對比“默默無聞”的女人要更加強(qiáng)大。那些一被人看就慌了手腳的女人，很容易給人留下“小家子氣”的印象，而舉止大方、進(jìn)退有度的女人，會更讓人覺得雍容大度、魅力四射。
每一個(gè)人都需要被關(guān)注！經(jīng)常得到注視的女人，心靈的能量會呈現(xiàn)上升趨勢，會更好地發(fā)揮個(gè)人的潛能，而這種正能量的積累，會激發(fā)心理學(xué)中的“馬太效應(yīng)”，也就是強(qiáng)者會越來越強(qiáng)、弱者會越來越弱的現(xiàn)象。她們會越來越優(yōu)秀，越來越漂亮，也會吸引越來越多的目光，像是被眾多星星們捧出的月亮。
而相反，越是得不到他人目光的女人，隨著時(shí)間的流逝，生活會越來越平淡無趣，個(gè)人也會對自己越來越?jīng)]信心，更不會、也不敢將自己打扮得光鮮亮麗，又何談能越活越年輕呢？
四十歲，改變自己或許不容易，我們要一步步從頭做起。從現(xiàn)在開始，邁出第一步，讓外在的“目光”變成督促自己改變的動力，學(xué)會安心享受被他人注視的感覺，你會慢慢地發(fā)現(xiàn)：自己在不知不覺中，就會有翻天覆地的改變。
有句話說的好：活在聚光燈下的女人，才是最美麗的。生活中，不是人人都是明星，但是，大家的眼光，正是一盞盞的聚光燈，人們的眼神只會追隨著最有魅力的女人，也就是說：只有被人關(guān)注的女人，才能夠最大限度地保持年輕美麗。
3．吸引目光，
偶爾做些“出格”的事情
四十歲的女人中，有很大一部分已經(jīng)習(xí)慣了按部就班。每天做一樣的事情，穿一個(gè)風(fēng)格的衣服，談?wù)撘粋�(gè)類型的話題。這樣似乎可以帶給我們安全感，但實(shí)際上，認(rèn)真思考一下，這不正是我們懶于打扮、覺得日子無聊、產(chǎn)生“生活不就是這樣”想法的根本原因嗎？
也正是因?yàn)檫@樣，我們被埋沒在一大群的“家庭主婦”中，幾乎沒有人把關(guān)注的目光投向我們。
可是現(xiàn)在，我們需要改變，改變的“艱難”的第一步，就是吸引他人的目光。
聽起來似乎很容易，可是做起來……好像很難的樣子。我邀請了我的一位朋友，麥莉，她就是一位標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)女性，四十一歲，微胖，在一家小企業(yè)做財(cái)務(wù)工作，有些害羞靦腆。對于我的“實(shí)驗(yàn)”，她很感興趣，但是嘗試了一下之后，就給了我這樣一句話。
“我都不知道該怎么吸引別人的目光，像我這樣又矮又胖的人，大家天天見，都成習(xí)慣了，我就算是故意在他們面前走來走去，也不會有任何一個(gè)人的眼神落在我身上。”麥莉看起來很沮喪。
“你就像平常這樣出現(xiàn)在他們面前，當(dāng)然不會有人注意到你了�！�
“不像平常一樣？”聽了我的話，麥莉有些迷惑，“我也不是一點(diǎn)改變沒有啊，我也換了新衣服，努力在他們談話時(shí)講話了，可是根本沒有用�！�
親愛的麥莉，你誤解了，不是穿一件同樣風(fēng)格的新衣服，或是插兩句話，就可以成功吸引到他人的注意力的。信息時(shí)代，每個(gè)人的大腦中都充斥著各種各樣冗雜的東西，有誰會將注意力放在身邊一個(gè)變化根本不明顯的四十歲女人身上呢？
在我的“指引”下，麥莉鼓起勇氣，做了整整一個(gè)星期的功課。
第一天，麥莉化了一個(gè)跟平時(shí)不一樣的比較明麗的妝。在她進(jìn)辦公室的時(shí)候，總管隨意地說了一句：“咦？小麥啊，你今天看起來精神很好哦。”
第二天，麥莉并沒有將自己按部就班做好的報(bào)表直接交上去，而是鼓起勇氣，在早會上指出了報(bào)表中可以精簡的部分，同事們?yōu)榇苏归_了熱烈的討論。
第三天，麥莉堅(jiān)持了自己的看法，向主管闡明了精簡報(bào)表的優(yōu)勢與可行性，得到了主管的支持。
第四天，麥莉穿了一件修身的OL風(fēng)格的裙子，據(jù)說麥莉進(jìn)辦公室時(shí)，與她共事八年多的男同事眼鏡都差點(diǎn)掉了下來。
第五天，麥莉在辦公桌上擺放了一個(gè)插滿了粉紅色玫瑰的花瓶，就連平時(shí)不屑于搭理麥莉的年輕出納，也忍不住跑來跟她八卦了一番。
第六天，公司舉行活動，一向“悄無聲息”的麥莉在KTV唱了一首《女人花》，歌聲雖然因?yàn)榫o張而有些顫抖，但纖細(xì)明亮的嗓音，卻為她贏來了眾多的掌聲。
“我完全想不到他們會看我哎！”第七天，麥莉看著我，眼神發(fā)亮，“你知道嗎？大家都說我看起來瘦多了，漂亮多了，可是我根本沒有減肥，體重秤上還是那個(gè)數(shù)；我還是在做一樣的工作，只是說出了心里的想法，現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)總是夸我工作認(rèn)真，準(zhǔn)備年底給我漲薪；辦公室里有什么活動，我也不是沒人叫的那個(gè)了，大家還會叫我一起討論去哪兒玩，這在以前可是想也不敢想的事情啊……”
麥莉的改變讓我欣慰，雖然只是個(gè)開始，但是她明顯變得更有自信、更勇敢了。未來麥莉還有很長的路要走，不過很顯然，就現(xiàn)在來說，我的實(shí)驗(yàn)成功了。
想要吸引他人的目光，卻不知道從何下手，那不如就做一些“出格”的事情。比如說：拿起化妝臺上從來都不敢用的粉色唇膏，穿一雙超過八厘米的高跟鞋，勇敢地說出自己心里的想法，想笑的時(shí)候，就大聲地笑……這些在平時(shí)你根本不敢做的事，絕對會為你賺來滿滿的他人的目光。
不管這些目光是善意的，還是惡意的，亦或者是嘲笑的、羨慕的，都不要緊。無論何時(shí)，一個(gè)有活力、有變化的女人，總是比一個(gè)死氣沉沉、毫不變通的女人更受人歡迎。而在“出格”的道路上，你也會越來越清楚自己的風(fēng)格，找到更適合自己的定位。
不要因?yàn)榉钚械驼{(diào)的原則就把自己弄成一個(gè)默默無聞、毫無存在感的人。四十歲的女人要敢于展現(xiàn)自己的魅力，哪怕一開始做不好而受到他人嘲笑，則把他人嘲笑的目光變成我們前進(jìn)的動力。
4．攘外必先安內(nèi)，
內(nèi)在修養(yǎng)很重要
為了改變自己，我們不惜做“出格”的事情，也要吸引到他人的目光。但是，這并不是說，我們要每天瘋瘋癲癲，在他人的指指點(diǎn)點(diǎn)下生活，我們的目標(biāo)，是做一個(gè)優(yōu)雅、美麗、迷人、有活力的女人，錘煉內(nèi)在的修養(yǎng)對我們來說更為重要。
我的一位男性朋友曾經(jīng)說過，他最怕的，就是沒有內(nèi)涵的女人。他沉浮商海數(shù)十年，經(jīng)歷了許許多多的女性，最終讓他安定下來的，卻是一個(gè)比他還大一歲、已經(jīng)四十八歲的“老女人”。
我見過他的不少“女朋友”，有混跡于娛樂圈、光鮮亮麗的小明星，也有他的生意伙伴、家產(chǎn)上千萬的女老板，甚至有海外留學(xué)歸來、智商據(jù)說超過一百四十的天才女博士。這些女人毫無疑問都具備自己的成功之處，在生活中也算是不錯(cuò)的表率，然而卻都沒有斗過那個(gè)四十八歲的“老女人”，真是讓人奇怪。
“她有一種讓人安靜下來的氣質(zhì)�！迸笥颜f起他的妻子，語氣中倒沒有太多的寵溺，而是充斥著滿滿的自豪感，“一開始我不覺得她引人注目，但是慢慢接觸，就越來越發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)點(diǎn)。她總能在我最不安的時(shí)候，給予我安靜的力量，能夠讓我擺脫失眠的困擾，能夠讓我冷靜下來，不帶有情緒地去思考問題，這是其他所有的女人無法讓我感覺到的。”
我見過他的妻子，在家庭聚會上，所有人都興高采烈，玩得很HIGH，而女主人就像是山間的一泓清泉，帶著讓人舒服的微笑，處理著所有人的問題與需求。
我也曾跟她說過話，她的聲音沉穩(wěn)，善于肯定他人的看法，對許多事情也有著自己獨(dú)特的見解。我能肯定這種見解不是目光短淺的夸夸其談，而是真正掌握了淵博的知識、再經(jīng)過自己深思熟慮所得出的智慧性的見解；同時(shí)，她也很善于聆聽，當(dāng)她聽你說話時(shí)，你能夠感覺到她是在認(rèn)真地聽，從你的話中汲取知識而顯得有些“無知”的樣子。這樣的“無知”不僅不會讓我覺得她蠢笨，反而會覺得跟她說話實(shí)在是一件讓人快樂的事。
我想，這就是內(nèi)在修養(yǎng)所起到的作用。沒有修養(yǎng)，沒有內(nèi)涵的女人，即使是擁有再美麗的軀殼，也會讓人一眼看透，過不了多久就會覺得索然無味，就像是一個(gè)美麗的包裝盒，當(dāng)你看清它內(nèi)里并沒有禮物時(shí)，很快就會將它拋在腦后。
那么，修養(yǎng)究竟是什么呢？
修養(yǎng)不等于有知識，但又囊括了有知識。一個(gè)有知識的女人未必有修養(yǎng)，而有修養(yǎng)的女人，知識面必然比較寬。
修養(yǎng)也不等于金錢、才貌，富有和美麗且有才華的女人未必有修養(yǎng)，然而有修養(yǎng)的女人在某一方面一定是富有、美麗而具有才情的。
簡單地來解釋，修養(yǎng)就是一個(gè)人的綜合素質(zhì)，包括修身養(yǎng)性、反省自新、陶冶品行和涵養(yǎng)道德，反映了德、性、行、知這四個(gè)方面的綜合品質(zhì)。
也就是說，想要成為一個(gè)有修養(yǎng)的女人，首先要樹立自己正確的世界觀、價(jià)值觀，養(yǎng)成良好的品德；其次，要磨煉自己的性格，做到堅(jiān)忍強(qiáng)韌；另外，在行為方面，也有自己的準(zhǔn)則，能做到讓人心服口服、獨(dú)當(dāng)一面；最后，一定有深度、有所知，不僅要知事，更要知人，知自己。
讓自己成為一個(gè)有內(nèi)涵、有修養(yǎng)的女人，并不是一朝一夕可以辦到的事情，但也絕不是遙不可及的事。讀書是培養(yǎng)修養(yǎng)最直接、也是最有效的方法。在書籍中，我們要做的不止是看，更是要思考、反思、總結(jié)、歸納，辨明精華，丟棄糟粕，讓自己的思想一天比一天更成熟、更寬廣。
除此之外，插花、茶藝、廚藝、運(yùn)動也是能夠陶冶情操、修身養(yǎng)性的好方法。當(dāng)我們能夠安然地面對自己的內(nèi)心時(shí)，周圍的人也會因?yàn)槟欠N若有若無的沉靜的吸引力而慢慢聚攏在我們周圍。
沒有修養(yǎng)的女人，很容易做出讓人厭惡的事情，無論怎樣努力，也很難博得大家的歡心；而有修養(yǎng)的女人，一言一行、一舉一動都會散發(fā)出智慧的光芒，讓人忍不住心悅誠服地想要靠近。
5．愛好是上帝為女人留的一扇窗
每一個(gè)人都有自己的愛好，對于女人來說，愛好比男人更加五花八門，這得歸功于女人更加活躍的想象力和對美的追求。不得不說，女人因?yàn)閻酆枚涌鞓�，�?dāng)我們提起自己愛好的事情時(shí)，往往都眉飛色舞，成就感斐然。
所以我說，愛好是上帝為女人留的一扇窗，讓我們在不得不做一些事情的同時(shí)，能夠有選擇自己喜好的權(quán)利和為之而快樂的權(quán)利。
四十五歲的家庭主婦燕子最近越來越覺得自己有更年期的種種癥狀，煩躁莫名。思考了一下原因，她覺得自己每天都在做自己根本不想做的事情：洗衣、買菜、做飯、收拾家務(wù)、照顧老人孩子……這些事情就像是一把大鎖，鎖住了她所有的時(shí)間，讓她覺得就快要窒息了。
“你不做這些誰做？女人天生不就是要做這些的！”當(dāng)燕子跟老公訴苦時(shí)，老公的回答讓她更加絕望。
“我真的煩透了！”燕子找從小一起長大的閨蜜訴苦，“有時(shí)候我都想干脆拋了這個(gè)家得了，在這個(gè)家里的每一天都讓我覺得我快要死了�！�
“既然這樣，不如找點(diǎn)自己喜歡做的事�！遍|蜜也很為燕子苦惱，開導(dǎo)她說，“你還記得我們小時(shí)候嗎？你說你立志要當(dāng)大廚，從小你做飯就比我們強(qiáng)很多，跟飯店里的廚師都有得比，不如你好好琢磨琢磨怎么做菜，也能轉(zhuǎn)移下自己的注意力�！�
這倒是個(gè)不是辦法的辦法。燕子想了想，于是開始了自己的“學(xué)廚”生涯。
不得不說，從小喜歡做菜的燕子在這方面是極有天賦的。她在廚藝上放的精力多了，在抱怨上放的精力自然就少了，雖然其他家務(wù)做得馬馬虎虎，但燕子的美食讓家里所有人心服口服，就連從不沾家務(wù)的老公，周末也會主動拖地，以求燕子做他最喜歡的紅燒肉給他吃。
鉆研了那么多的菜式，燕子干脆去考了個(gè)廚師證，還得了國際甜品大賽的獲獎證書�，F(xiàn)在，燕子可不是那個(gè)天天照顧家里的黃臉婆了，她辦了個(gè)主婦廚藝培訓(xùn)班，就連市電視臺的女主持人也成了燕子最忠實(shí)的弟子和粉絲。
燕子的愛好，不僅為她充實(shí)了枯燥的生活，更讓她達(dá)到了在做家庭主婦時(shí)連想都不敢想的層次。她得到眾人欣賞贊許的目光，變得開朗自信，和從前的燕子判若兩人。
有時(shí)候，改變并不是那么容易做到的，想要吸引他人的目光，改變自己的境況，又不能嘩眾取寵，與其束手無策，倒不如試一試從自己喜歡做的事情入手。
多數(shù)的愛好都會給我們帶來正面的效應(yīng)，即使不像燕子那樣有直接的收益，也會為我們帶來其他的好處。比如在上一節(jié)我們也曾提到過：像是插花、茶藝、廚藝、運(yùn)動等愛好，由于需要耐心、細(xì)心或是恒心和勇氣，能夠幫助我們修身養(yǎng)性，在完成自己喜好的事情的同時(shí)，內(nèi)在修養(yǎng)也會得到提高。
不僅僅是這樣，有些愛好，還能為我們贏得更多的好感與青睞，讓棘手的困難迎刃而解。
剛進(jìn)公司的小曼對自己的同事阿玉很是看不順眼，阿玉是一個(gè)瘦瘦小小、很不起眼的中年女人，語言表達(dá)能力不好，做事也有些拖沓，讓一向自詡“雷厲風(fēng)行”的小曼覺得格格不入。
但是讓小曼迷惑的是：公司其他的同事，包括主管都對阿玉極為照顧，幾乎到了寵著她的地步。
這到底是怎么一回事？小曼有些抓狂，然而，在一次公司聚會上，她得知了事情的真相。
聚會上，同事們都喝得有點(diǎn)兒高，就連一向穩(wěn)重的主管也跟著大家起哄：“阿玉，來一個(gè)，阿玉，來一個(gè)……”
阿玉仍然帶著靦腆的神情，拿著飯店里配備的劣質(zhì)話筒，怯怯地對大家笑：“那……那我就獻(xiàn)丑了……”
阿玉開口的那一剎那，小曼頓時(shí)覺得自己變得輕飄飄的，可能有喝酒的關(guān)系，但她毫不懷疑，阿玉的歌聲是自己聽過的最好聽的聲音，帶點(diǎn)吳儂軟語的腔調(diào)，似乎是某個(gè)地方的戲曲，讓人情不自禁地沉浸在她的歌聲中。
“好聽吧？”旁邊坐的同事不無自豪地拍拍小曼的肩膀，“你剛來，還沒聽過吧？阿玉的歌可是我們科室的一絕，據(jù)說是她們那兒的地方戲，都快絕跡了，是世界文化保護(hù)遺產(chǎn)！不管是公司里還是市里比賽，阿玉都能穩(wěn)穩(wěn)地捧回來個(gè)獎杯……”
那同事最后還說了些什么，小曼已經(jīng)忘了。只是從那之后，她再看阿玉，怎么看怎么順眼，有種愛屋及烏、情不自禁想要保護(hù)她的沖動。
當(dāng)然，生活中像阿玉的這種情況很少見。不過不可否認(rèn)的是：在某一方面特別突出、讓人眼前一亮的人，在其他方面，也會更受人照顧一些。所以說，不要把自己的愛好看得一無是處，只要你愿意努力，你可以依靠你的愛好而被人刮目相看。
愛好，是你從心底一直想要做的事情、做了就會感覺到快樂的事情。如果生活實(shí)在是不如意，處處被漠視，那么，不妨從愛好入手，體現(xiàn)出你的價(jià)值所在。
6．真性情，
從人群中脫穎而出的秘密法寶
“有時(shí)候真的不知道自己應(yīng)該做一個(gè)什么樣的人……”周末，老同學(xué)梁薇來家里做客，一張嘴，就開始向我訴苦，“我現(xiàn)在覺得自己做誰都不像！在公司，我一言一行謹(jǐn)遵著領(lǐng)導(dǎo)的要求，還被埋怨說做事呆板，沒有創(chuàng)意；在家里，我可是盡了好妻子和好媽媽的責(zé)任，那父子倆要什么，我就給他們做什么，可他倆卻把我當(dāng)空氣似的；交際時(shí)，我也挖空了心思去討好客戶，可是客戶卻根本記不住我的名字……”
“你干嗎要去做誰？”我打斷她的喋喋不休，疑惑地問她，“你不就是你自己嗎？為什么不做你自己？”
“做我自己？”梁薇愣了愣，臉色有些迷惘，“可是……我有那么多的缺點(diǎn)，我這樣盡力地去做，大家都這樣漠視我，如果真實(shí)地做我自己再做得不好……”
我想我理解梁薇的想法，她是那樣希望自己將一切做得盡善盡美，好得到大家贊賞、注視的目光，也同樣是因?yàn)檫@個(gè)愿望，她擔(dān)心自己如果做得不好，就會被大家拋棄，扔在角落里，因此，她壓抑了自己的性格和想法，將那些“成功”的人作為標(biāo)桿樹立在自己面前。
不過，這樣的想法顯然沒有取得她想要的結(jié)果，反而將她弄得更加不知所措。我看著梁薇，這個(gè)在十年前還意氣風(fēng)發(fā)、古靈精怪的女人，現(xiàn)在就好像一只斗敗的公雞一樣無比的頹喪。
“我想，你是走入岔路口了。”我指了指電視里正在播放的“奧普拉脫口秀”，“你看她，她不也是有不少缺點(diǎn)嗎？做一個(gè)主持人，在臺上想哭就哭，想笑就笑，想說什么就說什么，一般的主持人可不敢這么做吧？可是，她仍舊是現(xiàn)在主持界最耀眼的明星，不是嗎？”
我沒有再說其他的話，梁薇是個(gè)聰明人，她不需要我說太多，靜靜地坐了一會兒，她起身告辭了。
歲月是一塊磨刀石，它除了磨礪掉我們美好的容顏外，也磨掉了我們的性格、脾氣，這些自小帶來的、讓我們區(qū)別于旁人的東西。有時(shí)候，因?yàn)樗说闹谎云Z、或是社會的偏見，我們會迷惘，隨意地改變自己，不要以為這是好事，當(dāng)你幡然醒悟時(shí)，就會發(fā)現(xiàn)自己變得庸庸碌碌，完全不像自己。
要知道，每一個(gè)人正因?yàn)橛凶约邯?dú)特的性情，所以才能真正稱為是一個(gè)獨(dú)立的、與他人不同的人，能夠保留自己真性情的人，在這個(gè)社會上才顯得更加珍貴。
隔了一段時(shí)間，梁薇再次造訪我家里。這一次，她顯得十分快樂。
“嘿，你知道嗎？”她像個(gè)孩子一樣眉飛色舞，“這段時(shí)間我總算是打開了心結(jié)。早會上我再也沒壓抑自己不能隨便發(fā)言，想說什么就說什么，雖然說錯(cuò)了不少，但是也因禍得福，領(lǐng)導(dǎo)說以前從不知道我這么熱情、有沖勁，讓我負(fù)責(zé)區(qū)域經(jīng)銷商的開發(fā)管理；在家里，我也不慣著那兩個(gè)祖宗了，以前求他們做件事都很難，現(xiàn)在，他倆叫我女王大人；有些我都記不住名字的客戶，見到我都能認(rèn)得出來，他們說我的雷厲風(fēng)行讓人印象深刻，想忘記都難……”。
看著梁薇的滔滔不絕，我會心一笑。不知道從什么時(shí)候，這樣一個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的女人變得謹(jǐn)小慎微，但是，還不晚，她變回來了，不是嗎？
任何一種性情都不是缺陷，風(fēng)風(fēng)火火的人會讓他人感覺到熱情；溫柔、不愛說話的人會讓他人感到安寧；粗心大意的人會讓他人覺得迷糊可愛；就連膽小謹(jǐn)慎的人也會讓人感覺到實(shí)在可靠。勉強(qiáng)自己去做別人，只會畫虎不成反類犬，讓人覺得虛假，而真性情的人，即使是有缺陷，也很容易取得他人的原諒。
如果說修養(yǎng)需要長時(shí)間的提煉，愛好也需要勤奮的努力才能夠有所成就，那么性情，簡直就是每個(gè)人都具備的秘密法寶。它不需要你去修煉、去努力，只需遵從本心，就可以發(fā)揮出它特有的光輝與魅力。
所以說，四十歲的女人，如果我們沒有美貌，也沒有特長，那么，至少我們要學(xué)會保留自己的真性情，這是唯一一件你能夠輕易掌握、讓你成為人群中獨(dú)特而引人注目的人物的秘密法寶。
如果你不是那么出眾，那么至少，要有自己獨(dú)特的性情。別壓抑自己，要知道，沒有長處的人只是難以讓人仰視，而沒有性情的人，卻很容易被人無視。
7．禮貌與微笑是氣質(zhì)女人最好的武器
我聽過的男人說的最多的一句話，就是女人要有氣質(zhì)。美麗只是一個(gè)女人的表象，而氣質(zhì)，卻是一個(gè)女人靈魂修養(yǎng)由內(nèi)而外的表現(xiàn)。
那么，究竟什么是氣質(zhì)呢？
我的理解，氣質(zhì)，就是一個(gè)女人的風(fēng)度與氣場。一個(gè)有德行、高素養(yǎng)、有品味、有知識、有情趣的女人，才能稱得上是一個(gè)有氣質(zhì)的女人。而這樣有氣質(zhì)的女人，不僅僅是男人喜歡，就連女人，也很難擺脫她們的魔力吸引。每個(gè)人都希望能和有氣質(zhì)的女人做朋友，毫無疑問，有氣質(zhì)的女人天生就具有聚攏眾人到身邊的光環(huán)。
很慶幸，氣質(zhì)除了天生的品性因素之外，很大一部分是可以后天養(yǎng)成的，也就是說，我們每一個(gè)女人經(jīng)過修煉，都可以成為一個(gè)氣質(zhì)女人。
而四十歲的女人，經(jīng)歷了歲月的洗禮與沉淀，比起二三十歲的女人來，更容易把握自己的主見，看清自身的優(yōu)缺點(diǎn)，修煉出屬于自己的獨(dú)特氣質(zhì)。
當(dāng)然，氣質(zhì)的修煉不是一朝一夕就可以完成的，但是，在我們修煉氣質(zhì)的道路上，卻有著一條捷徑可走，那就是禮貌與微笑。
我的鄰居阿美四十出頭，放棄做家庭主婦，重新去找了工作，在剛接觸職場時(shí)，她十分不適應(yīng)，總覺得自己像一個(gè)土氣的鄉(xiāng)下人，與周圍的環(huán)境格格不入。
“看我的其他同事，特別是主管，她們怎么就那么有氣質(zhì)呢？跟她們一起出去時(shí)我就好像是跟班的一樣，就算是拼命想要插幾句嘴，也經(jīng)常會被人看笑話。”阿美揉著自己的頭發(fā)抱怨。
“光是羨慕是沒有用的�！蔽野参克�，“你有沒有試著觀察過她們，為什么她們會讓你覺得有氣質(zhì)，為什么她們更受人歡迎呢？”
“當(dāng)然是她們比我年輕漂亮，更有能力了……”說著說著，阿美的聲音變得越來越小，“其實(shí)……也不是這樣，我們主管今年已經(jīng)四十八歲了，比我還要大幾歲。不過她這個(gè)人真的是讓人一點(diǎn)都討厭不起來，不論跟誰說話，都笑瞇瞇的，很有耐心，就算是跟下屬說話，也絕不會盛氣凌人，對誰都會說謝謝……”
“既然她這樣做讓你覺得很舒服，那么為什么不學(xué)學(xué)她呢？”我給了阿美一個(gè)建議。
阿美的氣質(zhì)修煉之路就這樣開始了，一周后，她再次敲開我家的大門，與我探討這一周來的成果，“我似乎融入那個(gè)圈子了，周圍的人，包括客戶也都對我很友善。實(shí)際上我并沒有做什么事情，只是多說了幾句你好、謝謝，不高興的時(shí)候也笑臉對人而已。雖然不清楚這樣做是不是真的會讓我看起來更有氣質(zhì)，但是，我明顯覺得自己快樂多了。”
從小我們就被教育要有禮貌，一句禮貌的話語，一個(gè)禮貌的動作，都能夠?yàn)樗藥碛淇斓男睦眢w驗(yàn)，也給自己帶來同樣溫暖的反饋。一個(gè)有氣質(zhì)的女人必然是彬彬有禮的，那么反過來說，如果能做到彬彬有禮，那么就是向氣質(zhì)女人的道路上邁出了第一步。
而微笑，正是人類表情中最能表達(dá)出“禮貌”的一種。對于順境中的人，給予他微笑，是對成功的嘉獎，對于逆境中的人，給予他微笑，是對創(chuàng)傷的治療。微笑被譽(yù)為人類最親切友好、最具美感的表情，常常給予他人微笑的人，必然會更加受人歡迎。
所以，如果你到現(xiàn)在還不知道該怎樣修煉自己的氣質(zhì)、讓自己在他人的眼中高貴優(yōu)雅，那么不妨先從禮貌和微笑入手。在接受他人的幫助時(shí)，記得說聲謝謝；在他人說話時(shí)，不要隨意打斷；在影響到他人時(shí)，主動說聲對不起，還有，無論何時(shí)何地在面對他人時(shí)都保持著溫和的微笑。這樣的你，也許不夠醒目耀眼，但絕對會讓人覺得舒服，想要情不自禁地跟你交往。
四十歲的女人容顏已逝，氣質(zhì)才是能夠讓自己永遠(yuǎn)年輕、倍受歡迎的訣竅。禮貌與微笑，是體現(xiàn)氣質(zhì)的最關(guān)鍵的兩個(gè)要素，把握好這兩個(gè)要素，你才能夠像優(yōu)雅的郁金香一般，長久馥郁。
8．別浪費(fèi)時(shí)間，
每一分鐘都要快樂
“我實(shí)在是苦惱死了�！眱鹤油瑢W(xué)的媽媽阿文跟我算是熟識，最近，她參加了街道里舉辦的中老年茶話會，但是讓她沮喪的是：整個(gè)茶話會上，她就好像透明人一樣被鄰里無視，她專門準(zhǔn)備的有意思的話題，只要一開口，就會立刻被其他人搶去風(fēng)頭。
“這些人實(shí)在是太沒有禮貌了！”阿文很憤怒，“他們根本就沒打算聽我說，只顧一個(gè)個(gè)地說他們自己的話，實(shí)際上，他們根本就不了解我說的話題，就會一張嘴瞎扯，這一次茶話會簡直是糟糕透了，我再也不想去參加這樣的聚會了……”
她這樣怒氣沖沖地跟我發(fā)了一個(gè)多小時(shí)的牢騷。最終，她匆匆看了看表，滿腹怨氣地跟我道了別：“又到了做晚飯的時(shí)間了，我得走了，家里還有那幾張嘴要喂，真是煩透了，為什么我每天都要遭遇這些不順心的事……”
我能想象到，阿文跟我告別后依舊糟糕的心情，她在茶話會上沒有得到應(yīng)有的關(guān)注與重視，而她的怨氣，極有可能在家庭里也引發(fā)暴風(fēng)驟雨，從而讓她遭遇到更加惱火的矛盾。
然而，究竟是誰讓阿文如此的憤怒失態(tài)？
并不是那些忽視了阿文的鄰居，也不是阿文的丈夫兒女，而是她自己。
每個(gè)人都會有表現(xiàn)的欲望，不僅僅是阿文，鄰居們也是如此。因?yàn)猷従觽兊谋憩F(xiàn)欲，阿文覺得自己受到了冷落，而她也將這種情緒直接地表露在外，并延續(xù)下去，對每個(gè)人黑臉相向。這樣做絲毫沒有益處，沒有察覺到阿文壞情緒的人，會繼續(xù)將她無視，而察覺到阿文壞情緒的人，也會不自覺地遠(yuǎn)離她。試問，一個(gè)隨時(shí)都可能“爆發(fā)”的火山，會有誰想與之接近？
其實(shí)，我們也可以換一個(gè)角度來考慮，每一個(gè)人都沒有犧牲自己的表現(xiàn)欲來照顧他人情緒的義務(wù)，如果阿文覺得鄰居們說得不對，大可以直接將自己更精妙的觀點(diǎn)說出來，那么她不僅可以博得眾人關(guān)注的目光，更可以收獲滿堂喝彩，又何樂而不為呢？
所以說，有的時(shí)候，壞情緒會蒙蔽人的雙眼，讓人看不清楚該如何做才會對自己更有利。
同樣是一個(gè)十幾歲孩子?jì)寢尩陌Ⅺ�，就是一個(gè)十分樂觀的人，讓人不由自主地想要親近。有一回，我與她去菜場買菜，遇到了一個(gè)不講理的小販，爭執(zhí)了幾句，原本挑好的菜也沒有買成。
走出菜場，我還在悶悶不樂的時(shí)候，阿麗就已經(jīng)恢復(fù)了常態(tài)，樂樂呵呵地與我講起好笑的事情。
“難道你不生氣了？”我十分奇怪，剛才小販無禮的言語大部分可都是沖著阿麗去的。
“生誰的氣？”阿麗先是一愣，反應(yīng)了過來，“哎，你是說剛才那件事嗎？有什么好生氣的？相比之下，是那個(gè)攤主更虧，她不僅沒有做成我們的生意，連想要去她那兒買菜的人都被嚇跑了，我們又沒什么損失，干嗎要生氣呢？再說了，就這么一件小事，難道還要把生氣的情緒帶回家里，和家里人繼續(xù)吵��？”
阿麗的話讓我瞬間從剛才的那件事里釋然了。
我們每一個(gè)人都會遭遇到不快與挫折，有些人會長時(shí)間地沉浸在挫折后的壞情緒里，在接下來的時(shí)間里，他會影響到身邊的人和事，讓他們感染到自己的壞情緒；還有的人，會盡快將不好的情緒拋諸腦后，重拾好心情，去迎接接下來發(fā)生的事情。
試問，這兩種人，哪一種會更受人歡迎一些呢？
毫無疑問是后者。
人的天性中就有趨吉避兇的本能，對于美好的令人快樂的事物，人們會不自覺地去接近，而對于散發(fā)著負(fù)面氣息的事物，人們會隨時(shí)想要遠(yuǎn)離�；谶@種原理，常常保持快樂情緒的女人，更容易成為人群中的焦點(diǎn)。
不僅僅是如此，好情緒能夠讓女人隨時(shí)都保持笑容和安寧的心態(tài)，這樣的心態(tài)，能夠讓女人保持年輕美麗，而壞情緒，則會讓女人時(shí)時(shí)刻刻生活在“愁云慘霧”中，一個(gè)總是皺著眉頭、心懷怨懟的女人，又怎么能常保青春呢？
所以說，從現(xiàn)在開始，不要浪費(fèi)任何一分鐘的時(shí)間了，我們已經(jīng)四十歲了，以后的每一刻都十分寶貴，不要再將它們浪費(fèi)在壞情緒中，時(shí)時(shí)刻刻都讓自己覺得快樂，才能成為更受歡迎的女人。
不好的情緒就像垃圾，一定要學(xué)會認(rèn)清它們，并隨時(shí)丟掉。常常歡樂，常常微笑，周圍的人才會更“寵著”你，幸運(yùn)的大門也會為你敞開。
|
