有的人，從忙中走向事業(yè)的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別，最關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌Υ龝r間，如何管理時間，進而管理自己的人生。
這本書不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰(zhàn)勝壓力，如何管理時間，如何實現(xiàn)成長。這本書是簡單、實用的時間管理入門書。
這本書從系統(tǒng)化的視角來幫助我們重新審視管理時間，并以最快的速度幫助我們養(yǎng)成好習慣，戰(zhàn)勝拖延癥，掌握時間管理的技巧，從而實現(xiàn)高效地工作，慢節(jié)奏地享受生活。
這本書除了精美的實踐手冊外，我們還有立體化的互動學習平臺，這樣在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
作者簡介：
鄒鑫，時間管理實戰(zhàn)專家，從2007年開始專注在時間管理領(lǐng)域的實踐和分享，期間為來自不同行業(yè)和層級的個人客戶提供1對1的顧問服務，同時應邀為微軟中國、騰訊、神州數(shù)碼、交通銀行、和記黃埔等大型企業(yè)及眾多高校進行時間管理培訓，受益人數(shù)數(shù)以萬計。被認為是中國最有實戰(zhàn)經(jīng)驗的時間管理專家，他希望通過對時間管理理念和方法的推廣，讓更多人進入高效率、慢生活的狀態(tài)。
目錄：
第一章你的時間去哪兒了？/1
一、你真的很忙嗎？/2
認識時間黑洞/8
二、如何記錄和分析時間日志？/14
三、如何找到自己的價值觀？/29
價值觀沒有對錯/30
如何找到自己的職業(yè)價值觀/32
第二章無壓工作術(shù)/41
一、傳說中的“四象限法則”/42
將事情放入四個象限/49
應用“猴子法則”走出第三象限/53
第二象限工作法/57
二、絕招：衣柜整理法/61
做事靠系統(tǒng)，不是靠感覺/61
捕捉：清空衣柜/67第一章你的時間去哪兒了？/1
一、你真的很忙嗎？/2
認識時間黑洞/8
二、如何記錄和分析時間日志？/14
三、如何找到自己的價值觀？/29
價值觀沒有對錯/30
如何找到自己的職業(yè)價值觀/32
第二章無壓工作術(shù)/41
一、傳說中的“四象限法則”/42
將事情放入四個象限/49
應用“猴子法則”走出第三象限/53
第二象限工作法/57
二、絕招：衣柜整理法/61
做事靠系統(tǒng)，不是靠感覺/61
捕捉：清空衣柜/67
明確意義：為衣物分類/75
腦袋里只裝一件事/82
腦袋里只裝一件事的好處/84
腦袋里只裝哪一件事?/86
行動、任務、項目的區(qū)別/90
組織整理：將分類的衣物重新儲存/97
深思：對衣物做到心中有數(shù)/100
行動：選擇最佳方案/105
第三章遇到問題怎么辦？/113
一、臣服與拖延/114
二、如何做到要事第一？/136
三、如何應對臨時突發(fā)事件？/149
第四章如何養(yǎng)成一個好習慣？/159
一、培養(yǎng)習慣首先找到驅(qū)動力/166
二、再微不足道的成就都要大肆慶祝！/168
三、培養(yǎng)習慣不是一個人的事！/169
第五章如何讓想法落地？/173
一、用S.M.A.R.T法則厘清目標/174
二、用思維導圖梳理計劃/181
三、用甘特圖掌控進度/185
四、用九宮格平衡人生/188
第六章建立高效辦公區(qū)/197
花半小時徹底清理辦公環(huán)境/200
附錄/204
嗨，聽說你有個提高效率的方法，能簡單一句話告訴我怎么做嗎？——我們風風火火學習，急急忙忙嘗試，直到有天發(fā)現(xiàn)馬車和馭手都是最好的，卻忘了要去哪里。我很喜歡《小強升職記》開頭“將降大任”的設(shè)定，這不是一本方法教程，而是帶著你我最初純真的動機，去經(jīng)歷人類自我管理的優(yōu)秀實踐。踏遍青山人未老，風景這邊獨好。
——大胖，《番茄工作法圖解》中文譯者
時間管理，一門多么高端大氣上檔次的學問。可這高大上的印象一旦帶到學習過程中，也會讓人倍感壓力，心存畏懼，拖延也隨之產(chǎn)生。不用擔心了！鄒鑫以“小強”的故事向你娓娓道來，把時間管理的精華融入鮮活的情景。時間管理，不只是高端—大氣—上檔次，也可以妙趣橫生—接地氣。翻開這本書，用不拖延的方式學會時間管理，再用時間管理的收獲幫你打敗拖延癥。
——高地清風，拖延癥互助組織“戰(zhàn)拖會”創(chuàng)始人
《小強升職記》是近年來中國本土最實用、最靠譜的時間管理書，不僅僅談時間管理，更重要的是談到了在職場中的應用，睿智而實用。值得一讀。
——古典，新精英總裁嗨，聽說你有個提高效率的方法，能簡單一句話告訴我怎么做嗎？——我們風風火火學習，急急忙忙嘗試，直到有天發(fā)現(xiàn)馬車和馭手都是最好的，卻忘了要去哪里。我很喜歡《小強升職記》開頭“將降大任”的設(shè)定，這不是一本方法教程，而是帶著你我最初純真的動機，去經(jīng)歷人類自我管理的優(yōu)秀實踐。踏遍青山人未老，風景這邊獨好。
——大胖，《番茄工作法圖解》中文譯者
時間管理，一門多么高端大氣上檔次的學問。可這高大上的印象一旦帶到學習過程中，也會讓人倍感壓力，心存畏懼，拖延也隨之產(chǎn)生。不用擔心了！鄒鑫以“小強”的故事向你娓娓道來，把時間管理的精華融入鮮活的情景。時間管理，不只是高端—大氣—上檔次，也可以妙趣橫生—接地氣。翻開這本書，用不拖延的方式學會時間管理，再用時間管理的收獲幫你打敗拖延癥。
——高地清風，拖延癥互助組織“戰(zhàn)拖會”創(chuàng)始人
《小強升職記》是近年來中國本土最實用、最靠譜的時間管理書，不僅僅談時間管理，更重要的是談到了在職場中的應用，睿智而實用。值得一讀。
——古典，新精英總裁
世界上只有兩種人，很忙的人和假裝很忙的人。我們總是在問：時間哪兒去了？要么被自己浪費了，要么被別人浪費了，歸根結(jié)底是被自己浪費了�？赐赀@本書我覺得自己可以做一個假裝很忙的人了，因為時間管理已經(jīng)深深烙在我的腦海里，并且學到很多管理時間的方法。效率提高了，所以就只能假裝很忙了！
——黃成明，數(shù)據(jù)化管理顧問及培訓師
我看到的那些能做成事情的人都是時間管理的高手，因為時間管理其實就是人生管理，是時間的管理方法或者說藝術(shù)，構(gòu)成了不同的人生。
——王利芬，優(yōu)米網(wǎng)創(chuàng)始人
《小強升職記》是國內(nèi)最好的時間管理入門書，這本書最大特色是簡單、實用，書中以小強的職業(yè)經(jīng)歷為主線，循序漸進地建立自己的時間管理系統(tǒng)，讀者可以邊讀書邊實踐，讓自己進入高效率、慢生活的狀態(tài)。
——warfalcon（劉洋），著名博主及自媒體人士
作為一名數(shù)據(jù)分析師，日常工作同樣瑣碎繁忙。閱讀書稿之后，原來還可以這樣把時間管理起來，方法簡單實用，且不乏新意，看了就能用上。
——張文霖，《誰說菜鳥不會數(shù)據(jù)分析》作者
鄒鑫是我很好的朋友，從2007年開始，時時都有頻繁互動，這幾年來，他隨著小強一起成長，不僅生活更加高效，人也變得更加溫暖，更幫助了許多人。鄒鑫和小強，都是值得交的朋友，不是嗎？推薦您細讀本書，相信您會和我有一樣的感覺。
——張永錫，“幸福行動家”社群創(chuàng)始人，時間管理講師
前言
今年的春晚和元宵晚會上，有同一首歌曲兩度亮相，那就是電影《私人定制》的插曲《時間都去哪兒了》，歌曲之火，由驚動了習大大而可見一斑。在索契冬奧會期間，習大大接受俄羅斯電視臺專訪時也提到了春晚上的這一曲目，而這位國家領(lǐng)導人的首個官方漫畫解讀的也是習大大的時間都去哪兒了——都是被工作占用了。
絕大多數(shù)普通人不會像國家領(lǐng)導人那樣有那么多的公務需要處理，但為什么有的人走向事業(yè)的成功，家庭的幸福，而另一些人卻從忙中走向碌碌無為？拋開天賦稟異的微小差異，最關(guān)鍵的是我們?nèi)绾螌Υ龝r間，如何管理時間，進而成為人生贏家。
《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》，是一本關(guān)注時間管理方法的圖書，書中通過一家IT企業(yè)中的老付和小強這一對師徒對時間管理的探討、實踐，逐一拋出一個個有效的時間管理方法，最終幫助小強實現(xiàn)自我完善和提升。
和現(xiàn)有的《番茄工作法圖解》《把時間當作朋友》相比，此書存在很大差異�！斗压ぷ鞣▓D解》是一本介紹番茄工作法這一單一工具的圖書，對于拖延癥較重、工作繁雜的人士來說，很難徹底解決問題�！缎娚氂洠ㄉ壈妫簳r間管理故事書》一書提到番茄工作法時，告訴讀者打破25分鐘定律，根據(jù)不同階段設(shè)置番茄鐘。
《把時間當作朋友》主張運用心智解放自己，也就是說每個人要對自己的人生進行思考，提升自控力，這樣就會主動地管理好自己和自己的時間，編輯個人認為，這本書更適合學生以及從事單一工作的人士。
而大多數(shù)人，即使在心智上足夠成熟，可以控制自己在工作時不淘寶、不瀏覽無關(guān)網(wǎng)頁、不刷微博微信、不走神，但也會由于工作中需要和很多人、很多環(huán)節(jié)打交道而被迫打斷，工作不能按計劃執(zhí)行。
《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》一書提供了一整套系統(tǒng)的方案，幫助讀者逐步、有效地提升自己管理時間的水平。書中提到的方法包括四象限法則、猴子法則、番茄工作法、九宮格法。還提出了：“做事靠系統(tǒng)、不是靠感覺”，“腦袋里只放一件事”，“再小的成就也要大肆慶�！钡群唵�、有效的小方法。
本書提供一個小冊子，通過21天的系統(tǒng)訓練，脫胎換骨地改善時間管理技巧。
本書旨在幫助讀者通過效率的提升，進入“高效率、慢生活”的狀態(tài)，在做好工作的同時，充分享受人生、陪伴家人。
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