如果說(shuō)《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》講的是勇敢地面對(duì)謊言，那么這本《少有人走的路3:與心靈對(duì)話(白金升級(jí)版)》講的則是：人生錯(cuò)綜復(fù)雜。每個(gè)人都必須走自己的路。生活中沒(méi)有自助手冊(cè)，沒(méi)有公式，沒(méi)有現(xiàn)成的答案，某個(gè)人的正確之路，對(duì)另一個(gè)人卻可能是錯(cuò)誤的�！渡儆腥俗叩穆�3:與心靈對(duì)話(白金升級(jí)版)》將告訴你，人生錯(cuò)綜復(fù)雜，我們應(yīng)為生活的神奇和豐富而歡喜，而不應(yīng)為人生的變化而沮喪。生活是什么？生活是在你已經(jīng)規(guī)劃好的事情之外所發(fā)生的一切。所以，我們應(yīng)該對(duì)變化充滿感激！
作者簡(jiǎn)介：
斯科特?派克(M.ScottPeck)：畢業(yè)于哈佛大學(xué)，獲得碩士和博士學(xué)位。他長(zhǎng)期從事心理治療實(shí)踐，取得了卓著成績(jī)，被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生”。
由于其巨大的影響力，他獲得政府特許，進(jìn)入政府心理治療特殊小組，為越戰(zhàn)士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍日本沖繩基地?fù)?dān)任心理醫(yī)生。這些特殊的職業(yè)經(jīng)歷，成就了他最偉大的著作《少有人走的路》系列，該書在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜連續(xù)上榜近20年，被西方媒體譽(yù)為“來(lái)自上帝之手”的時(shí)代杰作，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。
目錄：
前言
第一部分人生是一場(chǎng)修行
第一章意識(shí)和痛苦
痛苦地成長(zhǎng)
積極的痛苦
意識(shí)及康復(fù)
沙漠中的綠洲
第二章責(zé)備與寬恕
責(zé)備與憤怒
責(zé)備與評(píng)判
責(zé)備的規(guī)則
廉價(jià)的寬恕
自毀模式
寬恕的必要性
第三章復(fù)雜的人生前言
第一部分人生是一場(chǎng)修行
第一章意識(shí)和痛苦
痛苦地成長(zhǎng)
積極的痛苦
意識(shí)及康復(fù)
沙漠中的綠洲
第二章責(zé)備與寬恕
責(zé)備與憤怒
責(zé)備與評(píng)判
責(zé)備的規(guī)則
廉價(jià)的寬恕
自毀模式
寬恕的必要性
第三章復(fù)雜的人生
拒絕簡(jiǎn)單的思考
避免陷入極端
本性和人性
選擇與人生
使命與人生
感恩與人生
第二部分心靈探索
第四章自尊自愛(ài)
自愛(ài)與自負(fù)
罪惡感的功用
不破不立
自己是無(wú)價(jià)之寶
準(zhǔn)備工作
第五章感受神秘
神秘的旅程
心理學(xué)與煉金術(shù)
好奇與冷漠文試讀
神秘的心靈之旅
第六章心靈成長(zhǎng)的四個(gè)階段
對(duì)抗與信仰
表象的欺騙性
人的發(fā)展與心靈的成長(zhǎng)
檢查你的地牢
第七章神話：人性的旅程
傳說(shuō)
神話和童話
責(zé)任的神話
萬(wàn)能的神話
《圣經(jīng)》里的神話
善與惡的神話
英雄的神話
詮釋的選擇
第八章上癮：神圣的疾病
榮格與匿名戒酒協(xié)會(huì)
皈依的程序
心理重建計(jì)劃
世俗的精神療法
公共計(jì)劃
酗酒者的福分
早一點(diǎn)面對(duì)危機(jī)
第三部分尋找自己的歸宿
第九章“未知死，安知生”
對(duì)死亡的恐懼
生命可以預(yù)期
心理轉(zhuǎn)變的奇跡
身病與心病
理解死亡
死與生的不同階段
學(xué)習(xí)死亡
死亡的恐懼與自戀
第十章性與精神
性高潮：一種神秘的體驗(yàn)
戀愛(ài)的假象
一個(gè)全球性問(wèn)題
第十一章物質(zhì)與精神
宗教與科學(xué)的分離
分割的不幸
什么被忽略了
心理醫(yī)生的“隔離”
抑郁與幻想
第十二章從宗教中得到的裨益
通往上帝之路
耶穌的真實(shí)性
耶穌的天才
死亡洗禮
教堂之罪過(guò)
新時(shí)代運(yùn)動(dòng)
異端
死后的生命
地獄
上帝的效率
天堂
結(jié)語(yǔ)心理治療的困境20世紀(jì)末，一股回歸心靈的風(fēng)潮席卷全球，派克醫(yī)生的少有人走的路就是這一精神風(fēng)暴的濫。它仿若一股清流喚醒人心，引起了世界各地讀者的重視。
——美國(guó)亞馬遜網(wǎng)站
第一次閱讀該書是2000年，當(dāng)我在書中發(fā)現(xiàn)了自己的影子，我選擇了逃避，七年后，我選擇了勇敢面對(duì)，因?yàn)槲覐臅凶x出了力量和勇氣。
——加利福尼亞讀者
看的時(shí)候都流眼淚了，主要是因?yàn)榭吹揭恍┳陨砩系陌Y結(jié)，聯(lián)系著我的童年，我的人生…
——網(wǎng)友
這是一本心理學(xué)的書，好像是無(wú)意中泄露了你的秘密一樣，讓你好氣，但是還好，他是把你自己的秘密泄露給自己這就是它的魅力。
——網(wǎng)友
讀的很痛苦。因?yàn)橐贿呑x，一邊自我剖析。自我分析是最難的，卻是有益的。
——卓越網(wǎng)友20世紀(jì)末，一股回歸心靈的風(fēng)潮席卷全球，派克醫(yī)生的少有人走的路就是這一精神風(fēng)暴的濫。它仿若一股清流喚醒人心，引起了世界各地讀者的重視。
——美國(guó)亞馬遜網(wǎng)站
第一次閱讀該書是2000年，當(dāng)我在書中發(fā)現(xiàn)了自己的影子，我選擇了逃避，七年后，我選擇了勇敢面對(duì)，因?yàn)槲覐臅凶x出了力量和勇氣。
——加利福尼亞讀者
看的時(shí)候都流眼淚了，主要是因?yàn)榭吹揭恍┳陨砩系陌Y結(jié)，聯(lián)系著我的童年，我的人生…
——網(wǎng)友
這是一本心理學(xué)的書，好像是無(wú)意中泄露了你的秘密一樣，讓你好氣，但是還好，他是把你自己的秘密泄露給自己這就是它的魅力。
——網(wǎng)友
讀的很痛苦。因?yàn)橐贿呑x，一邊自我剖析。自我分析是最難的，卻是有益的。
——卓越網(wǎng)友
我不知道該怎樣評(píng)價(jià)這樣一本書，若說(shuō)是一本跟心理學(xué)有關(guān)的書，我怕會(huì)嚇跑很多人，說(shuō)它是一本暢銷書，又怕讓覺(jué)得自己品味還不錯(cuò)的人繞道而行，以至于錯(cuò)過(guò)了。只能講，它能讓人更加了解自己，了解自己的愛(ài)、責(zé)任、懶惰以及恐懼的根源。
——豆瓣網(wǎng)友第三章復(fù)雜的人生
《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，我強(qiáng)調(diào)的是“人生苦海無(wú)邊”。人生之路就是由一連串的難題鋪成，一個(gè)難題解決了，新的難題和痛苦又會(huì)接踵而至，使我們疲于奔命，不斷經(jīng)受沮喪、悲哀、難過(guò)、寂寞、內(nèi)疚、焦慮、痛苦和絕望的打擊，從而不知幸福和舒適為何物，這就是真實(shí)的人生。
如果我們能領(lǐng)悟這一點(diǎn)，就能實(shí)現(xiàn)人生的超越。但遺憾的是，許多人都害怕承受苦難，遇到問(wèn)題就慌不擇路，束手無(wú)策。有的人不斷拖延時(shí)間，等待問(wèn)題自行消失；有的人對(duì)問(wèn)題視若無(wú)睹，或選擇忘記它們；有的人借酒消愁，想把問(wèn)題排除在意識(shí)之外，換得片刻解脫。我們總是回避問(wèn)題，而不與問(wèn)題正面搏擊，我們只想遠(yuǎn)離問(wèn)題，不想承擔(dān)解決問(wèn)題的痛苦�；乇軉�(wèn)題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。換句話說(shuō)，人們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題和痛苦時(shí)，必須做出選擇：你若選擇面對(duì)痛苦，迎難而上，你的心智就會(huì)得到成熟；你若選擇逃避，你也就為自己選擇了心理疾病。
在本書中，我要強(qiáng)調(diào)的則是“人生錯(cuò)綜復(fù)雜”。人生不僅苦海無(wú)邊，而且還復(fù)雜多變，沒(méi)有一成不變的人生。如果我們不能領(lǐng)悟這一點(diǎn)，不僅不能實(shí)現(xiàn)人生的超越，而且還會(huì)被心理疾病糾纏。
幾年前我的一名病人，就是一個(gè)很好的例子。他最主要的特征以及最明顯的缺陷，就是抗拒任何改變。我們生活在一個(gè)多變的世界，如果認(rèn)為世界不可改變，或抗拒改變，這不是幻想就是自我欺騙。這個(gè)病人住在一個(gè)鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，離我辦公室約20分鐘路程。他每周來(lái)治療兩次，為期四年，花掉了畢生的積蓄。他在時(shí)間與金錢上的投資似乎證明了成長(zhǎng)與改變的意愿。但是，我發(fā)現(xiàn)并非如此。
剛開始時(shí)，我給了他一張地圖，告訴他，到我的辦公室有一條捷徑，這樣就可以節(jié)省時(shí)間和金錢。六個(gè)月后的一天，他抱怨開車來(lái)診所太花時(shí)間了。我就說(shuō)：“約翰，你可以走捷徑。”他回答說(shuō)：“對(duì)不起，我弄丟了地圖�！庇谑�，我又給了他一張。
又過(guò)了六個(gè)月，他仍然抱怨太花時(shí)間。我問(wèn)：“你有沒(méi)有走捷徑？”他說(shuō)：“沒(méi)有，現(xiàn)在是冬天，我不想冒險(xiǎn)走結(jié)冰的山路。”大約一年之后，也就是開始治療兩年之后，他再次抱怨。我再次問(wèn)道：“約翰，你有沒(méi)有試一試捷徑？”他說(shuō)：“噢，我有，但沒(méi)有節(jié)省多少時(shí)間�！庇谑牵乙环匆酝湫偷姆治鲋委�，說(shuō)：“約翰，起來(lái)，跟我走。我們?nèi)プ鰝�(gè)實(shí)驗(yàn)�！�
我讓他在記錄或駕駛這兩者中選擇，他選擇了記錄。我們上了車，走了他平常的路徑，又走了一次捷徑，后者少了約5分鐘。我說(shuō)：“約翰，我要指出一件事。你每次來(lái)我辦公室，來(lái)回路上多花了10分鐘。這兩年來(lái)，你多走了約2000分鐘的路，也就是3天。你浪費(fèi)了3天的生命。不僅如此，你也多駕駛了5000多公里。而且，你還用說(shuō)謊來(lái)掩蓋你的神經(jīng)官能癥�！�
一年之后，也就是經(jīng)過(guò)三年的治療，約翰終于說(shuō)：“嗯，我想，我認(rèn)為，我生命中的主要問(wèn)題是逃避問(wèn)題，拒絕任何改變。”人生復(fù)雜多變，正確的做法是不斷接受變化，調(diào)整自己的心態(tài)，修正心靈地圖。但約翰卻拒絕改變，這就是他不走捷徑的原因。因?yàn)樽呓輳骄鸵笏仨氁源蚱瞥Ｒ?guī)的方式來(lái)思考與行動(dòng)。接受治療也是如此。約翰意識(shí)到自己的問(wèn)題之后，本可以就此獲得突破，但遺憾的是，約翰使用了“我想”與“我認(rèn)為”這樣的話語(yǔ)，清楚表明他仍然對(duì)改變的必要心存遲疑�？梢�(jiàn)，他的神經(jīng)官能癥非常嚴(yán)重。這不是一個(gè)成功的案例，直到治療的最后一刻，他仍然逃避問(wèn)題，拒絕改變。許多人像約翰一樣，都在拒絕改變與成長(zhǎng)，他們不愿意面對(duì)重塑自我的痛苦，不愿意去改變那些自己視為真理的假設(shè)與幻想。長(zhǎng)此以往，就會(huì)陷入疾病的囹圄。
……
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