有消極情緒不可怕，可怕的是由于不懂情緒管理而背上心理包袱。情商高的人從來(lái)不會(huì)輸在情緒上。他們并非沒(méi)有消極情緒，同樣有身心俱疲的時(shí)候，但是懂得如何把消極情緒調(diào)控到合理的水平，不讓它惡性膨脹，影響自己的身心健康。 《情商高的人，從來(lái)不會(huì)輸在情緒上》從非理性思維、自卑、拒絕、孤獨(dú)、喪失、內(nèi)疚、反芻、挫敗感、取悅癥、負(fù)面思維等十個(gè)角度分析了各種消極情緒產(chǎn)生的根源，將情緒管理與心靈創(chuàng)傷治愈方法相結(jié)合，幫助廣大讀者塑造健康的情緒免疫系統(tǒng)，為提升我們的情商整體水平奠定良好的基礎(chǔ)。
★推薦1.《情商高的人，從來(lái)不會(huì)輸在情緒上》是一本什么樣的書(shū)？ 利用現(xiàn)代心理學(xué)知識(shí)來(lái)分析情感生活中的常見(jiàn)問(wèn)題，梳理各種小情緒的產(chǎn)生與消散，找出痛苦的根源，提供相應(yīng)的對(duì)策。知識(shí)的力量與情感的關(guān)懷合二為一，給讀者帶來(lái)更多治愈力�！ 锿扑]2.讓高情商不再高不可攀的實(shí)用寶典 人們對(duì)情商的兩個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)讓無(wú)數(shù)人倍受折磨。一個(gè)是“高情商＝任何時(shí)候都保持陽(yáng)光心態(tài)”，另一個(gè)“高情商=讓所有人都喜歡你”�！肚樯谈叩娜耍瑥膩�(lái)不會(huì)輸在情緒上》舍棄了這兩個(gè)不切實(shí)際的虛高標(biāo)準(zhǔn)，專(zhuān)注于解讀日常生活中常見(jiàn)的各種消極情緒，旨在幫助大家提高情緒管理能力和自我治愈能力。 ★推薦3.告別錯(cuò)誤的情緒管理方式 閱讀《情商高的人，從來(lái)不會(huì)輸在情緒上》的理性思維方式，讓負(fù)能量對(duì)你俯首稱(chēng)臣。
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