做個快樂的老年人
作者：李澍曄/劉燕華編 整理日期：2023-02-01 09:56:57
老年人不僅要重視身體健康，更要重視心理健康，只有二者兼顧，才能獲得真正的健康。目前在大多數(shù)家庭中，受傳統(tǒng)觀念的影響，對于老年人健康問題，有一個認(rèn)識上的誤區(qū)，往往比較注重對身體健康的投資，如購買高級補養(yǎng)品、健身器材等，卻忽視了為老人送上一份心理保健品。
有些老年人對身體疾病很重視，經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療，但對于心理疾病卻往往視而不見，等發(fā)展到了比較嚴(yán)重的時候，就更麻煩了。老年人對身體疾病與心理疾病要同樣對待，都要做到早診斷，早治療。
在全世界的范圍內(nèi)，人口老齡化的問題日益突出，全社會都在關(guān)注老年群體，因此努力研究老年人的心理特點，搞好老年人的心理衛(wèi)生，是當(dāng)務(wù)之急的大事。本書以實例的形式出現(xiàn)，具有較強的可讀性，實用性和借鑒性。
當(dāng)您翻開這本書，看到別人的心理問題之時，也自然能查到自己的心理隱患，可以達(dá)到自我咨詢、自我診斷、自我調(diào)理、自我安慰的目的。
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