有人說，過度敏感是焦慮與恐懼的罪魁禍?zhǔn)祝舾械娜丝偸窍矚g多想，很難有輕松的狀態(tài)，但其實，高敏感也是一種天賦。高敏感的人能走在人前、能發(fā)現(xiàn)潛在危險，他們有更深刻的思考力和大智慧，能更快、更早地實現(xiàn)人生理想。但是高敏感者凡事也要追求適度，否則會在心理上如負重荷，難有輕松快樂的生活狀態(tài)。本書是一本心靈指導(dǎo)用書，它對高敏感的人具有疏導(dǎo)作用，一改人們對高敏感者的負面認識，幫助他們重塑一個全新的自我，并告訴高敏感者，擁有健康的生活狀態(tài)，還要靠自己的主動認知與積極應(yīng)對，才能跟不好的自己說“再見”，才會讓生活更加美好。
|
