【千萬粉絲短視頻博主爆火文案、百萬粉絲公號10萬+閱讀熱議話題】 1. 人活到一定年紀(jì)，就懶得給每個人都留下好印象，你所見即是我，好與壞我都不反駁�！�2. 無需從別人口中打聽我，我有很多面，你看見我哪一面，就配哪一面�！�3.人生在世，重要的不是社會成長，而是心理成長。社會性的成長是他人眼中的成長，會滿足他人的期待，得到他人的祝賀。而心理上的成長是自身的成長，是自身的收獲�！ 颉竟鸫髮W(xué)日本研究所客座研究員寫給萬千讀者的暖心療愈指南】 在本書中，日本著名社會心理學(xué)家加藤諦三從自我覺知、自我認同、自我接納三個專業(yè)的心理學(xué)維度出發(fā)、用溫暖療愈的話語，幫助讀者不斷建立自我認同感，真正做到無條件自我接納，開啟心智成熟之旅�！ 颉居袟l件地對待他人的評價，無條件地完成自我接納】 我們總會慣性地認為自己的人生有很多觀眾，高估自己在他人生活中的分量，喜歡迎合、習(xí)慣討好、過度在意，活在他人的看法和期待中。長此以往，我們的內(nèi)心深處充斥著孤獨、迷茫、沖突、痛苦和對抗，逐漸失去真實的自我。不求認同、不求喜愛、不求贊美，自我肯定的人生，才痛快、才盡興！
我們總會慣性地認為自己的人生有很多觀眾，高估自己在他人生活中的分量，喜歡迎合、習(xí)慣討好、過度在意，活在他人的看法和期待中。過度熱情同時又小心翼翼地親近他人下意識地與別人保持距離用表面的強大掩飾內(nèi)心的虛弱用幻想的理想化形象取代真實的自己……長此以往，我們的內(nèi)心深處充斥著孤獨、迷茫、沖突、痛苦和對抗，逐漸失去真實的自我。在本書中，日本有名社會心理學(xué)家加藤諦三從自我覺知、自我認同、自我接納三個專業(yè)的心理學(xué)維度出發(fā)、用溫暖療愈的話語，幫助讀者不斷建立自我認同感，真正做到無條件自我接納，開啟心智成熟之旅。
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