1.64個(gè)改變生活態(tài)度和工作方式的好習(xí)慣清單，讓搖晃不安的內(nèi)心漸漸踏實(shí)的日日微儀式感�！‘�(dāng)下社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越明顯感覺(jué)到，從生活層面到工作層面的雙重負(fù)擔(dān)，并因此過(guò)得疲憊不堪，需要一些針對(duì)性的指導(dǎo)方法。本書(shū)描寫(xiě)了64個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)修復(fù)和提升自己的生活日帖，語(yǔ)言溫柔細(xì)膩，仿佛一個(gè)老朋友在與你細(xì)語(yǔ)漫談，讓不安的內(nèi)心逐漸變得踏實(shí)從容，找到生活的平衡點(diǎn)�！�2.溫暖治愈的語(yǔ)言+切實(shí)可行的方法論，內(nèi)容詳實(shí)，實(shí)際具體易操作，具有較強(qiáng)的功能性和實(shí)用性。 本書(shū)將溫暖治愈的暖心話語(yǔ)與切實(shí)可行的方法相結(jié)合，從獨(dú)處的生活，飲食、運(yùn)動(dòng)、清潔、金錢(qián)、工作幾個(gè)密切相關(guān)的部分切入，深入淺出地探討了關(guān)于生活與工作如何平衡，自我與社會(huì)如何共處，且章末附“好習(xí)慣清單”，從日常生活到職場(chǎng)小習(xí)慣，詳實(shí)具體。涵蓋面廣，豐富實(shí)用�！�3.書(shū)中金句滿滿，句句戳心；“根系扎實(shí)”對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)也有很大的共鳴感，在大城市漂泊的人們，很渴望能夠扎實(shí)下來(lái)�！�4.雅致雙封×內(nèi)文雙色，隨書(shū)附贈(zèng)書(shū)簽。
64個(gè)改變生活態(tài)度和工作方式的好習(xí)慣清單�！∶髁�，恬淡，每天一點(diǎn)點(diǎn)修復(fù)和提升自己的生活日帖。 讓不快樂(lè)的生活變得幸福，不在于宏大，而在于瑣碎的事情。早晨的伸展活動(dòng)，下班后自己的淋浴儀式，月夜的鋼琴練習(xí)，周末早晨的大掃除……似乎沒(méi)什么大不了的，但每天的小確幸堆積起來(lái)，內(nèi)心越來(lái)越踏實(shí)。生活接近中性色，簡(jiǎn)單，無(wú)刺激，里面卻隱藏著樸素而真誠(chéng)的幸福�！”緯�(shū)希望能給那些厭倦日常瑣碎、覺(jué)得生活艱難、想以健康的方式自我修復(fù)的人帶去一些慰藉，幫助我們?cè)谏畹母鱾�(gè)層面變的更好，找到踏實(shí)堅(jiān)定的自己。
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