如何跳出幸福陷阱
作者：索尼婭·柳博米爾斯基 整理日期：2023-02-01 09:45:21
適讀人群 ：生活、工作遇到困境的中青年讀者，心理學(xué)愛好者，有個人提升需求、想要提高效率和幸福感的讀者；積極心理學(xué)從3大人生主題，打破人們關(guān)于幸福的10個執(zhí)念 -本書探討了人生中10大常見幸福誤區(qū)，顛覆了許多我們自以為是的幸福觀，將引導(dǎo)我們以開放的心態(tài)看待人生的曲折 提供在危機時刻、轉(zhuǎn)折階段做正確選擇的方法——思考！不要眨眼！ -雖然一些重大挑戰(zhàn)看起來會從根本上改變你的生活，但它們也可以成為你革新、成長的機會，*終左右結(jié)果的是你對這些挑戰(zhàn)的反應(yīng) 以大量心理學(xué)實證研究為基礎(chǔ)，融合*新成果，絕不只是雞湯 -作者綜合了積極心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)和臨床心理學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的研究成果，以大量研究為基礎(chǔ)，科學(xué)地證偽那些幸福誤區(qū) 來自備受推崇的積極心理學(xué)家索尼婭·柳博米爾斯基，作者備受米哈里·契克森米哈賴、馬丁·塞利格曼等大師贊譽，多家媒體、雜志發(fā)文推薦
本書列舉了人生中十大*常見的幸福誤區(qū)：是否獨身一人就注定不幸？得到一份好工作便會一生順遂？那些擁有財富之人更幸福嗎？清貧就注定是不幸福的？涵蓋家庭關(guān)系、金錢與工作、健康與衰老等人的一生會遇到的方方面面的問題。對于幸福，我們一直抱有深深的誤解。知名實驗心理學(xué)家索尼婭·柳博米爾斯基通過大量經(jīng)過驗證的科學(xué)數(shù)據(jù)，顛覆了很多我們自以為是的幸福觀，原來那些你以為可以帶來幸福的，*終會令你失望；那些你以為讓你不幸的，其實是人生路上*深厚的祝�！m然一些重大挑戰(zhàn)看起來會從根本上改變我們的生活，但它們也可以成為我們革新、成長或變得更好的機會，*終左右結(jié)果的是我們對這些挑戰(zhàn)的反應(yīng)。作者綜合了積極心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)和臨床心理學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的研究成果，為讀者提供更廣闊的視角，幫助那些面臨重大轉(zhuǎn)折的人做出明智的選擇，明白幸福的真正所在。
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