你在公眾面前講話時(shí)是否有過一上臺就面紅耳赤、心跳加速、胸悶氣短、吐字不清、語速過快？ 甚至在上臺前幾個小時(shí)就開始緊張焦慮、感到惡心和眩暈？ 這些都是演講恐懼的典型癥狀�！⊥ㄟ^本書，你可以了解—— 如何建立演講自信 如何做好演講前的身體和心理準(zhǔn)備 如何應(yīng)對突發(fā)的身體或心理不適 如何應(yīng)對觀眾的刁難和突然的哄堂大笑 如何吸引觀眾的注意力 如何化解忘詞的尷尬 如何讓每個觀眾都聽到自己聲音 …… 這個時(shí)代正在狠狠獎勵會說話的人！愿所有害怕演講的朋友們改善公開交流的方式，克服演講恐懼，從此走上人生巔峰。
當(dāng)我們在公開場合向公眾講話的時(shí)候，很多人都會因?yàn)檠葜v恐懼和舞臺恐懼而無法開口。本書包含許多發(fā)生在作者身上的軼事和實(shí)踐練習(xí)，有些是基于技巧，有些則是基于經(jīng)驗(yàn)，它們會讓讀者更好地了解自己，提高演講時(shí)內(nèi)心的安全感。作者在以往的咨詢實(shí)踐中，總結(jié)出了演講中普遍適用的原則和方法，將其一并寫入書中，同時(shí)，書中還科學(xué)地分析了人們當(dāng)眾講話緊張的原因，并揭示出演講的真諦，即與聽眾分享。在分享精神下，緊張感會自然退去。同時(shí)，作者在書中總結(jié)了許多行之有效的演講方法和技巧，教讀者對演講內(nèi)容、風(fēng)格和狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，以便自己的講話能吸引并打動聽眾，展現(xiàn)自己個人魅力的同時(shí)達(dá)到演講溝通的目的。
|
