適讀人群�。郝殘鋈耸壳嗌倌觌A段是人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的重要時(shí)期。這一階段的孩子已經(jīng)具備一定程度的獨(dú)立思考能力，但同時(shí)也具有心理方面的不穩(wěn)定性與生活方式方面的可塑性。如何在青少年階段對(duì)社會(huì)、他人和自己形成一種恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，直接關(guān)系到一個(gè)人今后的人生發(fā)展與走向。因此，如何引導(dǎo)處于這一階段的孩子正確認(rèn)識(shí)自我及自我與社會(huì)、他人之間的關(guān)系，是家庭、學(xué)校和相關(guān)部門的一項(xiàng)無法回避的任務(wù)與責(zé)任�！∪毡景⒌吕招睦韺W(xué)研究專家岸見一郎致力于阿德勒心理學(xué)研究與實(shí)踐多年。在此基礎(chǔ)上，他特別為青少年撰寫了本書，希望幫助正處于極強(qiáng)可塑時(shí)期的年輕朋友學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、自主判斷，健康成長為一個(gè)可以依靠自己力量獨(dú)立生存的人。其中，岸見一郎首先著重聲明了一點(diǎn)：不管之前的人生發(fā)生了什么，它都不會(huì)對(duì)今后的人生選擇產(chǎn)生任何影響。因此，雖說本書是作者特別為年輕人撰寫的，但其內(nèi)容實(shí)際上適合任何一個(gè)想要認(rèn)識(shí)自我、改變自我和完善自我的讀者，與處于哪個(gè)年齡段并無太大關(guān)系。事實(shí)上，無論我們處于哪個(gè)年齡段，只要想去改變自我，就永遠(yuǎn)不晚，關(guān)鍵是要下定決心并找到正確的方式方法，而本書恰恰可以為我們提供一些極好的參考。
本書作者以阿德勒心理學(xué)為基礎(chǔ)上，論述了年輕人如何學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、自主判斷，健康成長為一個(gè)可以依靠自己力量獨(dú)立生存的人。對(duì)如何認(rèn)識(shí)自我、改變自我和完善自我分別從“你知道什么”“關(guān)于性格”“隨時(shí)可變”“如何與他人相處”“怎樣度過人生”進(jìn)行了論述。**章“你知道什么”指出了人類認(rèn)知的有限性與可能性，強(qiáng)調(diào)了認(rèn)識(shí)自己的重要性，以幫讀者重拾認(rèn)識(shí)自我、改變自我、完善自我的勇氣與信心。第二章“關(guān)于性格”則詳細(xì)論述了性格的諸多方面，明確指出了人際關(guān)系中所展現(xiàn)出來的性格并非與生俱來，而是由個(gè)人為了達(dá)成某種目的而自己做出的選擇。第三章“隨時(shí)可變”分析了一個(gè)人不喜歡自己的危害以及如何喜歡上自己。第四章“如何與他人相處”講述了與他人相處的方法。第五章“怎樣度過人生”論述了我們應(yīng)如何正確處理理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系，努力活出自我。
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