作品介紹

再拖延人就廢了

作者：谷鵬磊，相文娣整理日期：2023-02-01 09:27:31

　　54條有力的行動指南；　54張簡潔的思維導圖；　不止54個和你一樣的拖延癥患者的經(jīng)歷�！⊥涎影Y患者需要：認識拖延、看清自己、計劃清晰、立即行動。　拖延癥患者只需要：翻開這本書，然后動起來
　　本書是一本為拖延癥患者準備的自救手冊，如果你也有拖延問題，如果你也被拖延癥所困，那么跟著書中提到的54條自救指南行動起來，你就有機會改變拖延的現(xiàn)狀，擺脫焦慮的控制，開啟更美好的生活。

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