自我關(guān)愛
作者：納迪婭.納拉因 整理日期：2023-01-25 07:07:14
《自我關(guān)愛》是一本教大家通過關(guān)愛自己來實現(xiàn)完美人生的勵志讀物。作者是一對姐妹花，她們結(jié)合自己的人生經(jīng)歷，從愛、希望、平靜、喜悅、光芒等五個方面，討論了自我關(guān)愛的概念和重要性，并列出了有效的自我關(guān)愛方法，幫助讀者學(xué)會自我關(guān)愛，活出快樂、成熟、內(nèi)心完整安寧的自己。
●蘭登書屋年度暢銷書,《紐約時報》年度熱議詞匯，《泰晤士報》頭版專題推薦。Instagram 現(xiàn)象級話題，改變?nèi)?500000人生活理念。2017-2018年度蘭登書屋年度暢銷書，《紐約時報》年度熱議詞匯，《泰晤士報》曾做頭版專題推薦。社交網(wǎng)站Instagram上的現(xiàn)象級話題，改變?nèi)虺^650萬人的生活理念，引發(fā)全球自我關(guān)愛熱潮�！窨诒�！世界超模凱特•摩絲、時尚達(dá)人維多利亞•貝克漢姆、好萊塢明星瑞茜•威瑟斯彭實力代言！風(fēng)靡歐美，口碑爆表。世界超模凱特•摩絲：“想把這本書送給每一個我認(rèn)識的人！”維多利亞•貝克漢姆、瑞茜•威瑟斯彭等在親測有用后也做實力推薦。●內(nèi)容全面，實操性強。作者從愛、希望、平靜、喜悅、光芒等五個方面，討論了自我關(guān)愛的概念和重要性，涉及身心健康、飲食細(xì)節(jié)、鍛煉方法等多方面的內(nèi)容，并列出了有效的自我關(guān)愛方法，簡單易操作。適合每一個人。●內(nèi)文設(shè)計精巧，四色印刷。封面設(shè)計古樸唯美，有比較良好的層次感呈現(xiàn)。淺色牛皮紙做外封，燙印白色蕾絲狀花紋，牛皮紙的質(zhì)感樸拙，蕾絲是氣質(zhì)的象征——關(guān)愛自己就是懷著平和樸拙的內(nèi)心，同時又關(guān)注生活的品質(zhì)。
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