《你的獨立，就是底氣》是暢銷書人氣作家素手纖云2020年最值得期待的重磅圖書！自《從容淡定做自己》風(fēng)靡全國之后，沉淀四年之久的作者已成為眾多讀者心中樂觀、堅強、優(yōu)雅的代名詞，作者告訴年輕的讀者：獨立是你最好的鎧甲，你最終所能依賴的，一定是你自己。人氣作家素手纖云在《你的獨立，就是底氣》中告訴讀者，只要努力，我們每個人都可以成為美麗又獨立的人。每個人都有自己的了不起，你的美好，要靠自己成全。
自序
初夏剛過，母親揉著我因跑步用力過猛而摩擦變形的腳趾，心疼地說：“小的時候骨頭最軟時，你非要穿高跟鞋，你看都變形了，長大后你反倒只穿平跟鞋了。”
何止變形？那時被高跟鞋磨破而留下的疤還在，緊身衣透不過氣帶來的急促感猶存。
像極了青少年時張愛玲的迫不及待：8歲要梳愛司頭，10歲要穿高跟鞋，16歲能吃粽團子，20歲后要愛想愛的人。
那是一段和自己較勁的歲月，對美和人生的認知很單一，認為只有隨心所欲，才算活著。
我也未能免俗，早在23歲前，我就完成了畢業(yè)、工作、結(jié)婚、生子等人生大事。
從此，年齡像車輛疾馳時窗外的風(fēng)呼嘯而過，我的生命卻開始出現(xiàn)靜止，我沒有目標，每天睜開眼不知身歸何處，身心日漸疲憊，開始執(zhí)著于瑣碎的事，要求愛人絕對忠誠，要求兒子千百倍地超越自己……
糾纏多了，煩惱更多，一如現(xiàn)在雪片般飛來的傾訴：“工作不順心，要不要辭職？孩子不聽話，我該怎么辦？他劈腿了，要不要分手？”
我感同身受，幾乎每個女人都有過一段認假成真，纏縛搏擊的日子，除非你自甘庸碌。
先生總好奇，一個自己都沒活明白的小女子，怎能幫別人解惑？
其實，哪有什么好的解決方案，只不過我清楚生活里誰都會生煩惱罷了，這些煩惱除了寄情于時間別無他法，而我只做一個傾聽者。那些絮叨，不過是女人們在相互取暖時擁有的默契時光，她們并不在意對方是陌生還是熟悉，因為這個過程，無比治愈。
相比過去，我似乎更能打開自己，享受談話，捕捉有用的信息。多年前，我并不是這樣豁達。
那年，父親去世，一路安逸溫暾的我，猝不及防地經(jīng)歷了一次重大迷失。還沒撫平憂傷，工作也出現(xiàn)與價值觀格格不入的東西，很多人一邊趨向利益，一邊迷茫虛度，活成了城市里鑲金邊的空心人。
我開始恐慌，且否定自己，不知道未來的意義是什么。甚至討厭社交、當眾講話就會臉紅，每次填表格上“特長”那一欄空白，總心生自卑，眼看樓下的合歡樹一年年綠了又黃，陽光從濃烈變得迷離，才發(fā)現(xiàn)一切美好背后的暗影都藏著其所不知的憂郁和迷茫，不明所以。
慶幸的是，我知道女人立世，總要有所成長。
只是成長這條路，在到達某個節(jié)點前，坎坷遍地，有人放棄，有人放任，有人選擇蓄養(yǎng)深根，希望立得穩(wěn)妥。
我選擇了后者。
開始海量閱讀，笨拙蟄伏，在書里和大師對話，長夜里獨自生長。如今說出來，并不是什么了不起的艱難，但那種漫長的，對未來不明的消磨，曾經(jīng)像頭小獸，時刻在消耗著我的斗志。
在這個過程中我摸索、掙扎、蛻變，后來成了寫作者，通過指尖的流動，把文字傳遞到他人的精神世界里，隨之而來的是身邊涌現(xiàn)出各種資源：活動、講課、交流……人生重新進入一個又一個的美好階段。
在回望這7年時突生欣慰，沒有蹉跎，已有收獲。
昨天，我去體檢。
被抽了兩管血，又躺在那兒由著儀器從心肝肺脾腎上滑過，最后一躍而起，相熟的醫(yī)生和我開玩笑：“你這個指標，再生個baby也是沒問題的�！�
我笑，baby不會再生了，但整個人卻宛若新生。
還記得3年前，每天腹痛，痛到蜷縮，痛到冷汗淋漓，絕望下做了大手術(shù)。誰料對麻藥過敏，嘔吐，瘙癢，前一分鐘還和先生笑著對話，終于要把那個害死人的東西割了，從此無憂。
轉(zhuǎn)頭陷入深度昏迷，嚇壞了那個人，他狂按鈴。剛下手術(shù)臺的我直接被轉(zhuǎn)送ICU，待至半夜，幽幽醒來，小護士一聲“姐”，才知道自己剛從鬼門關(guān)晃蕩回來。
后來才得知那人從慌到呆，在病房呆坐一夜，直到護士告訴他“已醒”，抹淚后一頭栽向病床。
出院很久后的深夜，他時常發(fā)出斷續(xù)的囈語，仔細聽，喚著我的名字，我立刻明白，住院那些天，醫(yī)生擔(dān)心麻藥殘留，要他保持隔幾個小時叫我的頻率，隔了那么久，他仍心有余悸，即使是在夢里。
這個細節(jié)后來被我反復(fù)寫進小說里，邊寫邊哭，我知道生命不再是我一個人的。
手術(shù)恢復(fù)后，我主動要求鍛煉。
我想，除了寫作，這輩子我能做到極致的事兒，就是運動了。
開始，我選擇騎行。最初的氣喘吁吁讓我意識到，自己與身體之間的陌生，這種可怕的熟視無睹，長久以來剝奪了我的行動力和喜悅感。
我每天堅持騎行來回20公里，漸漸地，開始風(fēng)馳電掣，平穩(wěn)地過渡到了跑步。
跑步是一件比騎行還孤獨痛苦的事，需要強大的耐受力，但它所分泌的多巴胺讓我的心情越來越好。跑步時，所有迷茫和困境都被甩在身后，所有的不確定也在一步步的堅持中確定下來。
很感激世間智慧以“跑步”這種方式來到我的面前，重新塑造了一個生命，沒有抑郁，沒有生病，沒有滋生橫肉，更沒有在日復(fù)一日的庸常中麻木。
除了這些，還重新收獲了對生命美好的認知。公園的角落里遇到了那么多的喵星人、彩色的小鳥、不起眼的夕顏，還有陽光和好天氣，我吸收了宇宙賜予的所有能量。
比起文字的靈動開闊，生活里我是一個極內(nèi)向的人，從不輕易交心，但情緒的觸角特別敏感，常為愛與被愛感動著。
而我最早感知被愛，緣于吃。
父親擅長美食，即使在食材貧瘠的年代，也能做出令我垂涎的美食。它是紅燒肉起鍋前投放的那幾個青梅，清湯鯽魚最后拋撒的一撮香菜，酸菜罐里冒出的泡泡，滾粥泛開花的蜜餞……
出鍋前的第一口魚豆腐一定是我品嘗的，最后一個雞翅也是留給我的，父親離去多年，我真正懷念他的日子，細細想來，都和那些微不足道的味道有關(guān)。
成家后，婆婆對孩子們表達愛意也是通過吃來完成的。知道我不食動物內(nèi)臟，就自己買來，費力清洗，用心烹飪，自此給我養(yǎng)成了只吃她做的豬肚、耳朵的習(xí)慣。
先生對我和兒子，依然如此。各種紀念日，從開始帶娘兒倆外出品嘗，到后來在家做一頓復(fù)雜的飯菜。五味調(diào)和里，千滋百味中，都是那個不善表達的人最佳的示愛方式。食物一直在提醒著我，生活除了波折與平淡，還有溫良和暖。
而我，能回報的仍是一頓美食。
日子晦暗的時候，沒有靈感的日子，我就去菜市場走一走。土豆牛腩，話梅小排，油爆蝦，甚至只需清粥素菜，大人孩子喝上一碗，立刻通體溫暖。
食物是有力量的。在一起多年，彼此在唇齒間的點滴眷戀，早已匯成了另一種煙火深情。人生海海，助你破浪前行。
有人說，小人物的生活，大部分是悲，悲里摻著零星的喜，就連這喜里，都掖著“有今日無明日”的憂。
并不，雖然我們的悲和喜，比富人來得動蕩一些，不像衣食無憂的小布爾喬亞們，秋日落葉也要悲一悲，去再高檔的餐廳也不會多歡欣。
但無論是誰，都離不開愛與深情。我們渴望的，是生命本身。
年輕時最不屑的愛好、健康和柴米油鹽，在人到中年后，卻構(gòu)成了生命中最重要的東西。
偶爾，我還是會任性一下，明知他極不喜歡那些無根的生命和馥郁的芳香，卻偏要給自己定一束花。
這是性別本身帶來的任性，他左右不了，但我能在深情里感知容忍，接受回報，然后蛻變，得以圓滿。
哪怕年齡寫在臉上，哪怕素衣素面，也無懼無悔。
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